En el mundo empresarial contemporáneo, la salud mental de los empleados ha emergido como un tema crucial para directivos y managers de recursos humanos.
Pues, en las grandes organizaciones , donde las demandas laborales pueden ser abrumadoras, garantizar el bienestar mental de los trabajadores no solo es una responsabilidad ética, sino también una estrategia clave para mejorar la productividad y la retención de talento.
La salud mental de los empleados debe ser considerada a un nivel tan importante como la salud física, ya que, al igual que esta, puede tener un impacto significativo en la productividad así como en otros parámetros corporativos.
¿Por qué promover la salud mental de los empleados?
La salud mental de los empleados afecta directamente la eficiencia y el clima laboral en los equipos de trabajo. Esto es así debido a que el bienestar psicológico no solo influye en el rendimiento individual, sino que también afecta la dinámica de equipo y la comunicación interna. Un ambiente laboral que ignora estos aspectos puede promover consecuencias para las empresas. De hecho, diferentes estudios han demostrado que problemas como el estrés y la ansiedad laboral pueden disminuir la productividad.
En las organizaciones de gran tamaño, con más de 1000 empleados, el impacto de estas problemáticas se magnifica debido a las interacciones complejas y las presiones inherentes a tales entornos. Es por ello que potenciar de manera estratégica la salud mental en las empresas no solo es una responsabilidad ética, sino que también puede ayudar a reducir los costes de atención médica derivados del absentismo laboral, las bajas médicas debidas a problemas psicológicos o el bajo rendimiento.
Además, conocer las funciones de la psicología en el trabajo puede ayudar a los directivos y managers a cuidar la salud mental de los empleados, lo cual representa un elemento estratégico fundamental para evitar tasas de rotación laboral demasiado elevadas.
«Una de las principales prioridades tanto para mí como para el equipo de People ha sido fomentar la escucha y el apoyo al bienestar mental de los empleados dentro de nuestra cultura organizacional.»
Lisa Porres, Chief People Officer en Spotahome, empresa partner de ifeel.
La importancia de acompañar a los managers
La promoción de un equilibrio entre el trabajo y la vida personal puede ayudar a prevenir la fatiga laboral y otros problemas de salud mental relacionados con el trabajo. Sin embargo, el estigma y la discriminación relacionados con la salud mental de los empleados pueden impedir que estos busquen el apoyo que necesitan.
Por este motivo, la formación de los supervisores en la identificación y el manejo de problemas de salud mental de los empleados puede ayudar a garantizar que los empleados reciban el apoyo que necesitan.
Y, es precisamente en este punto en el que interviene ifeel: servicios como el suyo, orientados a potenciar el bienestar en el lugar de trabajo, así como el acceso a asesoramiento y recursos de salud mental para managers de Recursos Humanos, pueden tener un impacto positivo en la salud mental de los empleados y la productividad en general.
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Beneficios de invertir en la salud mental de los empleados
Las empresas que implementan programas de salud mental observan una serie de beneficios. Según un estudio publicado en «The Lancet Psychiatry», por cada dólar invertido en intervención de salud mental, se obtiene un retorno de 4 dólares en mejora de la salud y productividad.
De igual manera, se ha comprobado que un ambiente laboral saludable puede ayudar a prevenir la sintomatología relacionada con el estrés, la ansiedad y la depresión entre los miembros del equipo; y es por ello que resulta crucial que los empleadores brinden recursos de apoyo emocional temprano a aquellos trabajadores que lo necesiten.
La prevención no solo es vital para la salud, sino también lo es desde una perspectiva de rentabilidad empresarial.
Por ello, las organizaciones deben confiar la salud mental de sus empleados a expertos que puedan desarrollar soluciones personalizadas. Los estudios revelan que las empresas que personalizan sus iniciativas de bienestar logran una mayor participación y efectividad, y la recopilación de datos sobre la salud mental le proporciona a las empresas insights valiosos para implementar mejoras continuas.
Javier Sordo Gómez, Head of People en Thoughtworks:
«El cuidado de la gente que trabaja contigo es algo mucho más amplio y estoy seguro que cuando se favorecen cuestiones como un entorno de trabajo seguro e inclusivo, la posibilidad de crecimiento y desarrollo, la involucración en la toma de decisiones, la flexibilidad – en su más amplio sentido – es donde una empresa marca la diferencia.»
-Javier Sordo Gómez, Head of People en Thoughtworks, empresa partner de ifeel.
¿Cómo mejorar la salud mental de los empleados?
Hoy en día se conocen multitud de aspectos que los empleadores pueden tener en cuenta para mejorar la salud mental de los empleados. Aquí te proponemos algunos.
| # | Acciones para mejorar la salud mental de los empleados |
| 1 | Fomentar un ambiente de trabajo seguro, inclusivo y libre de estigmas en torno a la salud mental. |
| 2 | Proporcionar recursos y apoyo para la atención de la salud mental, como acceso a soluciones de bienestar mental. |
| 3 | Ofrecer opciones flexibles de horario laboral o trabajo remoto para ayudar a los empleados a equilibrar su vida laboral y personal. |
| 4 | Proporcionar programas de capacitación para los empleados y los supervisores para mejorar la conciencia y la comprensión de los problemas de salud mental. |
| 5 | Promover hábitos saludables, como el ejercicio y la alimentación equilibrada, a través de programas de bienestar. |
| 6 | Reducir los factores de estrés laboral, como los plazos ajustados y la sobrecarga de trabajo. |
| 7 | Establecer una cultura de apoyo entre compañeros de trabajo, fomentando la colaboración y el trabajo en equipo. |
| 8 | Ofrecer planes de beneficios que incluyan cobertura para la atención de la salud mental y la prevención de enfermedades mentales. |
| 9 | Implementar políticas de licencia pagada por enfermedad mental para permitir que los empleados tomen tiempo libre cuando sea necesario. |
| 10 | Evaluar y monitorear regularmente la salud mental de los empleados a través de encuestas, análisis de datos y retroalimentación directa para comprender y abordar las necesidades de los empleados. |
Relación entre la salud mental de los empleados y su experiencia en el trabajo
La salud mental de los empleados impacta significativamente su experiencia dentro de la empresa. Es por ello que un ambiente que promueve el bienestar mejora la productividad y satisfacción laboral, aumentando el compromiso y fortaleciendo la reputación organizacional.
A continuación, presentamos algunos aspectos de la experiencia en el trabajo que están estrechamente relacionados con la salud mental de los empleados:
- Nivel de estrés: Los empleados que experimentan altos niveles de estrés en el trabajo pueden tener un mayor riesgo de problemas relacionados con la salud mental, como la ansiedad y la depresión.
- Satisfacción laboral: Los empleados que están satisfechos con su trabajo se sienten más implicados en sus tareas, más comprometidos con la empresa y más proclives actuar como embajadores de la marca.
- Cultura de trabajo: Un ambiente laboral que fomenta la colaboración entre compañeros, la comunicación abierta entre departamentos y el apoyo con diferentes tareas a favor de la consecución de objetivos compartidos puede mejorar la salud mental de los empleados.
- Carga de trabajo: Una carga de trabajo equilibrada y adecuada a las capacidades de cada miembro del equipo, no obstaculiza la motivación, previene las sobrecargas y amortigua la fatiga de los empleados.
- Comunicación: La comunicación abierta y transparente entre empleados y managers puede contribuir a la mejora de la salud mental de los empleados, ya que reduce la incertidumbre y la ansiedad que pueden generar los malos entendidos, las malas maneras o las interrupciones innecesarias del contacto.
- Apoyo de la empresa: Las empresas que ofrecen beneficios sociales para empleados, para el cuidado de la calidad de vida y programas completos de bienestar psicológico pueden mejorar la salud mental de los empleados y demostrar que dan valor a la calidad de vida de estos.
Para ayudar en el proceso, el equipo de psicólogos expertos de ifeel ha diseñado esta guía especialmente pensada para ayudar a los responsables de Recursos Humanos a inspirar positivamente la experiencia de sus empleados.
¿Por qué contar con una estrategia de bienestar de los empleados?
La salud mental es un tema que está ganando cada vez más atención en el lugar de trabajo. A medida que se reconoce la importancia de la salud mental para la productividad y el compromiso de los empleados con la compañía, muchas empresas están comenzando a invertir en soluciones de psicología para empresas y recursos para fomentar la salud mental de sus trabajadores. Esto debido a que contar con una estrategia de talento que esté basada en el bienestar, trae consigo múltiples beneficios. Entre ellos, podemos mencionar:
1. Potencia la productividad
Los empleados que sufren de problemas de salud mental, como el estrés, la ansiedad o la depresión, pueden experimentar una disminución en su capacidad para concentrarse y realizar tareas. Esto puede llevar a errores, retrasos y una menor eficiencia en el trabajo.
2. Previene el absentismo laboral
Además, los problemas de salud mental pueden aumentar la tasa de absentismo laboral. Los empleados que experimentan problemas de salud mental pueden necesitar tomar días libres para cuidar de sí mismos o buscar tratamiento. Si los empleados no tienen acceso a la atención adecuada de la salud mental, es posible que deban tomar más tiempo libre para recuperarse de problemas de salud mental.
3. Reduce la fuga de talento
La inversión en la salud mental también puede prevenir la fuga de talento, evitando que la estancia de estos en la compañía se interrumpa de mala manera o antes de lo deseado. Los empleados que se sienten valorados y apoyados por su organización son más proclives a permanecer en su trabajo a largo plazo.
Además, las empresas que ofrecen programas saludables y recursos para apoyar la salud mental de sus empleados pueden atraer a nuevos talentos que buscan un ambiente laboral que ponga en primer plano el bienestar de sus trabajadores.
4. Mejora la cultura corporativa
Otro beneficio de la inversión en la salud mental de los empleados es que puede mejorar la cultura laboral y la cohesión de los equipos. Los empleados que trabajan en un ambiente que da importancia a la salud mental pueden sentirse más cómodos hablando de sus dificultades o de su necesidad de encontrar ayuda en un momento dado. Esto puede reducir el estigma en torno a la salud mental y fomentar una atmósfera de apoyo y colaboración en el lugar de trabajo.
Esperamos que este post sobre la salud mental de los empleados te haya resultado interesante y te invitamos a mantenerte informado, leyendo en nuestro blog acerca de otros riesgos laborales, tal como el acoso sexual en el trabajo. Si quieres más información sobre el servicio de bienestar emocional para empresas de ifeel solo tienes que solicitarla y en seguida nos pondremos en contacto con tu equipo.
¿Qué es la salud mental de los empleados?
Se trata de un estado completo de bienestar psicológico que va más allá de la ausencia de problemas y que implica un sentido de satisfacción y comodidad en positivo.
¿Por qué las empresas deben proteger la salud mental de los empleados?
El bienestar psicológico de los empleados es fundamental para potenciar su motivación, rendimiento, relaciones y compromiso con la empresa, aspectos que quedan deteriorados si no se fomenta la salud mental de los empleados.
¿Cuáles son los riesgos para la salud mental de los empleados?
Factores de riesgo psicosocial como la sobrecarga de trabajo, la falta de reconocimiento, la mala organización de las tareas o el síndrome de burnout son solo algunos ejemplos de cómo la salud mental de los empleados puede descuidarse, perjudicando a su vez la productividad de la compañía.
¿Cómo pueden las empresas proteger la salud mental de los empleados?
Tomando decisiones estratégicas encaminadas a integrar la salud de los empleados dentro de su cultura corporativa. La mejor manera de hacerlo es a través de un servicio completo de bienestar mental para empresas como el que ifeel ofrece a sus colaboradores.
