La formation santé mentale est un aspect essentiel du maintien d’une main-d’œuvre motivée et en bonne santé. Plus les professionnels apporteront de connaissances aux managers, mieux ils comprendront le bien-être mental de leur équipe.
En mettant en place une formation à la santé mentale pour les managers, les entreprises préviennent également l’apparition d’une mauvaise santé mentale au sein des équipes, car les managers seront en mesure de mettre en œuvre des techniques pour aider les employés à se sentir à l’aise et en confiance.
Il est important de noter qu’offrir une formation santé mentale aux managers ne signifie pas qu’ils assument le rôle d’un psychologue. Cela signifie qu’ils reçoivent les outils nécessaires pour comprendre les déclencheurs du bien-être et qu’ils peuvent développer des stratégies pour créer un environnement de travail favorable.
S’attaquer aux obstacles à la communication
Lors de l’élaboration d’un plan d’action pour la formation des cadres à la santé mentale, il est essentiel de prendre en compte l’aspect le plus important : la communication. Les managers doivent disposer d’un ensemble de compétences solides en matière de communication afin d’initier et de gérer les conversations difficiles. Il est également important de créer un système de communication solide entre le manager et les employés. Cela permet de créer un espace sûr pour que les collaborateurs se sentent suffisamment en confiance pour parler à leur manager de situations professionnelles (trop de travail, pression, questions…).
La méthode LARA
Les managers peuvent utiliser le cadre de la méthode LARA pour les aider à engager une conversation sur des sujets complexes dans le cadre d’une communication ouverte et transparente. La méthode LARA se compose des éléments suivants :
- Écouter : Écoutez activement ce que dit votre interlocuteur. Essayez de comprendre ce qu’il dit, et ne vous contentez pas d’écouter passivement.
- Affirmez : Accordez de l’importance à ce que dit l’autre personne. Cela vous aidera à créer un terrain d’entente, même si vous n’êtes pas d’accord avec ce qu’il dit.
- Répondez : Cela montre que vous vous engagez et que vous répondez aux préoccupations ou à la conversation de l’autre personne.
- Demandez : Cela montre que vous êtes réellement intéressé par l’échange d’idées et d’informations.
Cette méthode améliore la communication et favorise un dialogue constructif qui encourage le respect mutuel et un engagement commun à trouver des solutions sur le lieu de travail. En fin de compte, la méthode LARA permet aux managers d’ établir des relations plus solides et d’aborder les problèmes difficiles avec empathie et efficacité.
Plan d’action pour le bien-être
Chaque entreprise devrait proposer une formation en santé mentale à ses cadres afin de faciliter la communication entre ces derniers et les employés. Toutefois, si ce n’est pas le cas dans votre entreprise, vous pouvez utiliser certaines des ressources disponibles, qui peuvent vous aider à maintenir une main-d’œuvre en bonne santé.
L’une de ces ressources est le plan d’action pour le bien-être (PAE) d’ifeel , que vous pouvez télécharger gratuitement ici. Le plan d’action pour le bien-être est une ressource conçue par des psychologues pour aider à identifier les éléments déclencheurs du bien-être mental chez les employés. Ce document peut être partagé avec leurs responsables, mais pas avec les responsables des ressources humaines. Il s’agit donc d’un document confidentiel. Si des problèmes de santé mentale liés au travail sont présents, le WAP peut aider à les résoudre. S’ils n’existent pas, il peut s’agir d’un bon outil de prévention.
En outre, il peut s’agir d’un excellent moyen d’entamer une conversation sur la santé mentale et les facteurs déclencheurs d’un mauvais bien-être mental entre les managers et les employés. Les managers peuvent tirer le meilleur parti de cette ressource pour améliorer la communication avec les employés et leur donner le sentiment qu’ils sont à l’écoute de leurs besoins.
Avantages de la formation santé mentale pour les managers
La mise en place d’une formation à la santé mentale pour les managers peut être bénéfique pour ces derniers, pour les employés et pour l’entreprise. La formation à la santé mentale pour les managers est un investissement stratégique dont les bénéfices sont considérables. En accordant la priorité au bien-être mental des employés, les organisations peuvent créer une culture du travail qui favorise l’épanouissement individuel et contribue à la réussite globale et à la durabilité de l’entreprise. Voici quelques-uns des avantages de la mise en œuvre d’une formation à la santé mentale pour les cadres :
1. Apprendre à repérer les signaux d’alarme en matière de santé mentale
En dotant les managers des connaissances et des compétences nécessaires pour reconnaître les signes de détresse mentale chez les membres de leur équipe, il est possible d’intervenir et d’apporter un soutien précoce, ce qui permet de prévenir les crises potentielles et de promouvoir le bien-être général.
2. Engagez une conversation sur la santé mentale
L ‘ instauration d’un dialogue ouvert sur le bien-être mental réduit la stigmatisation associée aux problèmes de santé mentale et favorise un environnement dans lequel les employés se sentent à l’aise pour demander de l’aide en cas de besoin. Cette approche proactive améliore la relation manager-employé et favorise une culture de confiance et de compréhension au sein de l’organisation.
3. Renforcer la communication
Comme nous l’avons mentionné, la communication est un élément crucial lorsque l’on parle de bien-être mental sur le lieu de travail. De solides compétences en communication permettent aux managers de transmettre des informations plus efficacement, de résoudre les conflits avec empathie et de créer une atmosphère de soutien où chacun se sent écouté et valorisé.
4. Amélioration de la productivité
Lorsque les employés se sentent soutenus et compris, ils sont plus enclins à s’investir dans leur travail, ce qui se traduit par une augmentation de la productivité et des performances. La prise en charge précocedes problèmes de santé mentale permet également d’éviter qu’ils ne s’aggravent et n’affectent les performances professionnelles.
5. Améliorer le bien-être mental des employés
Lorsque les managers sont sensibilisés et formés aux questions de santé mentale, ils peuvent avoir des conversations plus ouvertes avec leurs employés sur le sujet et identifier si ces derniers sont aux prises avec une mauvaise santé mentale. Les employés qui se sentent soutenus par leurs supérieurs sont plus enclins à demander de l’aide, surtout si leur entreprise leur propose une solution de bien-être mental. Cela permet une intervention précoce , voire une prévention, et contribue à lutter contre la mauvaise santé mentale.
La formation des cadres à la santé mentale présente de nombreux avantages. Non seulement cette formation les aide à identifier les éléments déclencheurs qui affectent la santé mentale des employés, mais elle leur permet également de mieux comprendre ces éléments déclencheurs et les mesures qu’ils peuvent prendre pour aider leurs employés.
Solutions de bien-être mental pour les organisations
N’oubliez pas que la formation des managers à la santé mentale est un pas en avant dans la prise en charge du bien-être mental de vos équipes. Toutefois, si vous voulez aller plus loin, vous devez considérer la situation dans son ensemble et accompagner chaque membre du personnel tout au long de son cycle de vie.
Pour vous aider dans ce processus, notre équipe de psychologues experts en bien-être au travail a développé une solution de bien-être mental pour les entreprises.
Nous travaillons en partenariat avec des entreprises du monde entier pour inspirer la croissance humaine et guider les organisations dans l’instauration d’une culture positive du bien-être mental. Une approche sur mesure et centrée sur les personnes qui place la santé de vos collaborateurs au centre, en tant que pilier fondamental pour attirer et retenir les talents ainsi que pour renforcer leur sentiment d’appartenance.
Une solution unique, complète et évolutive qui utilise la puissance des données pour fournir une compréhension holistique du bien-être psychologique de vos de vos employés, tout en garantissant la qualité du service et la confidentialité pour votre équipe. D’autre part, la solution de bien-être mental d’ifeel pour les entreprises offre aux employés un service de soins de santé mentale structuré en différents niveaux en fonction de ce dont ils ont besoin à un moment donné.
Nous espérons que cet article sur la formation santé mentale des managers vous a intéressé et vous invitons à consulter notre nouvelle section sur la santé mentale destinée aux assureurs. Pour plus d’informations sur notre programme de bien-être mental pour les entreprises, n’hésitez pas à nous de
