Complétée par d’autres initiatives, la psychologie positive au travail peut être un outil précieux pour favoriser le bien-être psychologique des employés et le progrès des entreprises dans lesquelles ils travaillent.
En résumé, la psychologie positive au travail consiste à se concentrer sur les facteurs de risque psychosociaux qui menacent le bien-être psychologique des employés et sur les ressources et les forces psychosociales dont disposent chaque employé et l’équipe.
Comprendre la psychologie positive au travail
La psychologie positive au travail ne doit pas se limiter à substituer un centre d’intérêt à un autre, en détournant l’attention de ce qui va ou peut aller mal en ce qui concerne le bien-être psychologique des employés vers ce qui va bien ou peut être amélioré.
Il s’agit plutôt d’élargir ce champ d’action. Les responsables des ressources humaines et les employés auraient ainsi une vue d’ensemble des circonstances positives et négatives qui jouent un rôle essentiel dans le bien-être psychologique des personnes qui rendent l’entreprise possible et, par conséquent, dans ses performances.
Ressources et forces des collaborateurs
Vous trouverez ci-dessous 8 caractéristiques individuelles des employés qui peuvent constituer une grande ressource psychologique pour votre bien-être et celui de votre équipe et qui méritent donc d’être encouragées.
1. Le sens de l’humour
Le sens de l’humour, la capacité à nous divertir et à divertir les autres avec nos remarques spirituelles, n’est pas quelque chose dont nous devrions nous passer. Il s’agit d’une capacité humaine très subtile qui contribue à renforcer les liens entre les employés et à créer un environnement de travail favorable.
2. Un optimisme réaliste
Aucune équipe ne progresse si elle se laisse gagner par le découragement, la négativité et le désespoir. Avec réalisme et maturité, il est essentiel d’avoir dans notre entreprise des personnes capables de surmonter l’adversité et de mettre en valeur les aspects positifs de ce qui se passe.
3. Une bonne gestion du stress
Il existe des personnes peu aptes à résoudre des tâches ou à traiter des informations et des personnes dont l’expérience du stress les court-circuite radicalement. Enfin, certaines personnes résistent mieux à la surcharge et doivent être présentes dans l’équipe.
4. Mettre l’accent sur la coopération
Il s’agit de personnes qui accordent plus d’importance à la connexion émotionnelle avec leurs collègues, en les aidant à répondre à leurs besoins et en contribuant à leurs succès, plutôt que de se concentrer de manière rigide sur la résolution trop individualiste de leurs tâches.
5. La créativité
Il s’agit de l’une des compétences les plus précieuses que toute personne en général et tout employé en particulier puisse posséder. Générer des idées, innover et aller au-delà de ce qui est disponible à tout moment est une ressource magnifique qui doit être encouragée et stimulée.
6. Bonhomie
Bien qu’elle puisse sembler synonyme de sens de l’humour et d’optimisme, la bonhomie mérite sa propre catégorie: il s’agit d’être de bonne humeur, comme ceux qui ne gémissent pas ou ne boudent pas tout le temps, mais qui ont tendance à être joyeux et à se comporter avec gentillesse et amabilité.
7. Le talent
S’il existe une force individuelle capable de mener un employé (et son équipe) à la réussite, c’est bien le talent particulier et unique que possède chaque personne. Le repérer et l’encourager au maximum devrait figurer à l’ordre du jour de tout programme de psychologie positive au travail.
8. La patience
C’est une grande vertu, nécessaire à la vie en dehors et à l’intérieur du lieu de travail. Celui qui la possède dispose d’un atout précieux qui sert de contrepoids aux angoisses ou aux rythmes excessivement accélérés que peuvent avoir d’autres collègues.
Ressources et forces de l’équipe
Les compétences que nous allons mentionner, et bien d’autres encore, sont le résultat des bonnes caractéristiques individuelles des membres d’une équipe et de la bonne coordination exercée par leur responsable. Elles seraient donc au centre de toute stratégie de bien-être en entreprise inspirée par les principes de la psychologie positive au travail.
| Ressource/Force | Description |
|---|---|
| Cohésion du groupe | La cohésion de l’équipe est le fruit de l’affinité, de la sympathie et de la compréhension mutuelle entre ses membres. C’est une force clé pour améliorer la productivité et propulser la réussite de l’entreprise. |
| Émotions positives | Encourager les relations amicales et respectueuses au travail contribue à un environnement positif et est un aspect important de la psychologie positive au travail. |
| Leadership efficace | Un bon leader permet aux membres de l’équipe de mettre en avant leurs meilleures qualités, travaille de manière organisée, et compense les faiblesses individuelles ou collectives. Quelques ressources. |
| Style coopératif | Avoir la capacité de fonctionner de manière coordonnée et collaborative est essentiel pour atteindre les objectifs fixés et pour une répartition équitable des charges de travail. |
| Équilibre des compétences | Dans une équipe bien structurée, les compétences sont équilibrées de manière à ce que les faiblesses de certains soient compensées par les forces d’autres, facilitant ainsi la progression vers les objectifs malgré les lacunes. |
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