Ces jours-ci, vous réfléchissez probablement à la meilleure façon d’organiser votre travail avant les vacances. En tout cas, le sujet des vacances et tout ce qui l’entoure (bon et mauvais) sera dans votre esprit, vos conversations, votre rythme de travail et, bien sûr, le contenu que vous voyez sur vos réseaux sociaux.
Jetez un coup d’œil à ces phrases :
-Aujourd’hui est mon dernier jour, si vous avez besoin de moi pour la semaine prochaine, dites-le maintenant.
-Je compte les heures avant la fermeture du bar de la plage.
-Activation du message Out of office dans 3, 2, 1…
-Dans deux jours, j’aurai les pieds dans l’eau loin d’ici.
Suis-je le seul pour qui le dernier jour avant les vacances est le plus long ?
-Nous partons et serons à nouveau disponibles dans X semaines.
Vos réseaux, vos discussions internes au travail, vos conversations quotidiennes sont pleines de ces phrases. Ils peuvent même être remplis de photos illustratives de ceux qui ont déjà fait le saut dans le calendrier et qui profitent – du moins le disent-ils – de leurs vacances bien méritées.
Il ne suffit plus d’organiser son travail avant les vacances pour partir, comme c’était le cas autrefois. Ce genre de prolifération de déclarations de vacances est alimenté par le penchant des médias sociaux pour l’exhibitionnisme et semble indiquer un certain nombre de choses.
Une fois encore, de nos jours, l’important n’est pas (seulement) de partir en vacances, mais de dire aux autres à quel point vous en avez envie, à quel point vous les méritez, à quel point elles vous vous en réjouissez, à quel point elles vous manquent et à quel point il vous reste peu de temps pour vous éloigner – physiquement et émotionnellement – de vos responsabilités professionnelles habituelles.
Chez beaucoup de gens, il y a une énorme impatience de voir arriver les vacances, associée à l’envie de les partager avec tous ceux qui sont prêts à les écouter ou à les contempler. Il semble que, lorsque nous cliquons, nous pensons : « Si j’implique mon public dans le compte à rebours, cela semble rendre le compte à rebours plus agréable ». Il y a aussi un certain empressement à rappeler aux autres combien nous sommes fatigués, combien nous méritons nos vacances et combien nous sommes impatients d’y être. Il y a ceux qui souffrent d’une sorte de syndrome pré-vacances, comme si le fait de partir en vacances les rendait anxieux. Il y a aussi ceux dont l’anxiété réside, tout simplement, dans le fait de ne pas pouvoir. dire : « On se voit à ton retour ». C’est une question d’échauffement.
Ou, comme cela arrive toujours dans les réseaux, le simple fait que je n’ai rien de plus intéressant à communiquer à mon public, mais suffisamment de temps pour le faire.
Ces jours-ci, alors que vous essayez d’organiser votre travail avant les vacances et que les conversations sur les réseaux sont pleines de sujets estivaux, les annonces officielles sont également fréquentes (attention, nous sommes en direct !) et concernent les changements dans la sphère professionnelle. C’est le « il y a des choses qui arrivent » que nous utilisons tout au long de l’année, mais maintenant de manière plus ronde et solennelle, bien que très souvent sous la forme « je vous dis que quelque chose va arriver mais je vais vous dire quoi, restez à l’écoute » :
-Une étape professionnelle pleine de satisfactions se termine et une nouvelle commence.
-Je pars pour entreprendre de nouveaux projets dans lesquels j’espère que vous m’accompagnerez comme vous l’avez fait jusqu’à présent.
-Ce fut quelques années d’apprentissage, de plaisir et de beaucoup de travail. Il est maintenant temps de s’arrêter, de faire une pause et de consacrer son énergie à quelque chose de nouveau.
Ce n’est pas étrange que cela se produise, étant donné que nous sommes à la fin de l’année académique et que c’est le bon moment pour, comme on dit, » fermer une étape » et annoncer que bientôt, ou au retour des vacances, nous en commencerons une autre : un nouveau projet passionnant sur lequel nous donnerons plus d’informations mais auquel nous allons nous donner avec une énergie plus que renouvelée. Oui, le festival des étiquettes, des accroches, des titres que l’on meurt d’envie de dire pour alimenter notre marketing privé ou, du moins, pour en donner l’impression. Comme vous l’avez peut-être remarqué, vos réseaux sociaux sont également truffés d’annonces officielles de ce type.
Comment organiser son travail avant les vacances
Eh bien, que vous le disiez ou non, que vous soyez à bout ou que vous puissiez encore tenir jusqu’à votre tour de partir en vacances, il y a deux points importants à ce sujet que vous ne devez pas négliger.
La première est ce que la sagesse populaire appelle « l’obligation d’abord, la dévotion ensuite », mais appliquée strictement au monde du travail. Il s’agit de boucler ce que vous avez sur votre bureau, c’est-à-dire d’organiser votre travail avant les vacances de la manière la plus appropriée. C’est le meilleur moyen pour vous de partir l’esprit tranquille, sans avoir à vous inquiéter, sans rien laisser à moitié fait que vous aurez du mal à reprendre à votre retour et, pourquoi pas, sans laisser à vos collègues des problèmes que vous auriez dû résoudre avant de partir.
L’autre point, résultat d’une organisation efficace de votre travail avant les vacances mais aussi d’autres facteurs, renvoie à votre manière particulière non seulement d’organiser mais aussi de vivre ce que vous appelez « vos vacances » et de vous y impliquer de manière saine et réaliste. N’oubliez pas que vos projets ne seront peut-être pas les plus idéaux du monde ou ceux que vous auriez souhaités, mais dans tous les cas, ce sont vos jours de congé et vous en avez besoin pour pouvoir prendre soin de votre santé mentale et améliorer votre productivité lorsque vous reprendrez votre travail. Vous n’avez pas besoin d’avoir un pied au bureau et un pied en dehors, comme si quelqu’un de très mal intentionné essayait de vous convaincre des prétendus avantages de ces soi-disant « vacances-travail ».
Ifeel propose un programme de bien-être émotionnel pour les entreprises. Ce programme a été conçu par son équipe de psychologues experts dans le but d’aider les entreprises à mieux prendre en charge leur collaborateurs, y compris la meilleure façon d’organiser le travail avant les vacances.
Grâce à ce partenariat, les responsables des RH peuvent recevoir des conseils personnalisés, fondés sur des données, sur la manière de prendre soin du capital humain dont ils ont la charge. De cette manière, on favorise la santé mentale des employés tout en préservant de bonnes conditions pour une productivité optimale. Vous pouvez essayer notre programme dès aujourd’hui et commencer à bénéficier de ses ressources.
Le programme de bien-être émotionnel pour les entreprises d’ifeel offre également aux employés un service de soins de santé mentale structuré en différents niveaux en fonction de ce dont ils ont besoin à un moment donné. Ainsi, ils peuvent accéder à différents outils de soins de santé mentale grâce à l’application ifeel. À un deuxième niveau, ils peuvent recevoir un soutien émotionnel par le biais d’un chat avec l’un des psychologues enregistrés sur notre plateforme. S’ils ont besoin d’un soutien plus continu dans le temps, il leur suffit d’accéder au troisième niveau du programme : une thérapie psychologique en ligne avec un psychologue spécialisé dans des cas comme le vôtre.
Contactez-nous dès aujourd’hui et demandez de plus amples informations sur notre programme de bien-être émotionnel pour les entreprises. Et où que vous alliez, bonnes vacances !
