Donación de gametos: ¿cómo afecta a mis emociones?
¿Cuándo es necesaria una donación de gametos para ser padres? Tanto si no te has hecho esta pregunta como si están pensándolo actualmente, en este artículo vamos a hablar sobre la donación de gametos y sus implicaciones para las emociones. Según datos del Instituto Nacional de Estadística correspondientes al año 2017, las españolas tienen el […]
¿Cómo afrontar un diagnóstico sobre mi fertilidad?
Tras meses de espera por fin sabes por qué no estáis consiguiendo el embarazo. No es un momento fácil, a continuación presentamos algunos consejos para afrontar un diagnóstico sobre tu fertilidad. Acudid juntos a todas las consultas con el equipo médico La información que os proporciona el médico es importante para comprender las alternativas que […]
Libros, fertilidad y cintas de vídeo
El cine y la literatura han abordado el tema de la fertilidad y la reproducción asistida de manera más o menos profesional. A continuación te mostramos un listado de películas y libros que te pueden servir para profundizar en estos ámbitos. Especialmente interesantes son los libros que tratan sobre experiencias de personas que han afrontado […]
Productiva y conectada también en otoño
El otoño es una estación que no tiene altos índices de popularidad entre la población general. Si ponemos en marcha nuestra empatía, podremos entender que llegar después de la estación más querida -el verano- y lidiar con la presión de ser la estación antesala del invierno no es tarea fácil. A nivel general, cualquier cambio […]
12 mitos sobre la reproducción asistida
¡Cuidado con los mitos sobre la reproducción! Todos hemos oído alguna vez «se quedó embarazada en la noche de bodas», «se fue de vacaciones y se quedó embarazada», «es ella la que no vale»… ¿os suenan? En nuestra sociedad existen creencias sobre la fertilidad y la reproducción asistida que responden a mitos arraigados desde la […]
6 hábitos para mantener la mente en forma
Mantener la mente en forma es tan necesario como cuidar de nuestro cuerpo. Pero hay que saber hacerlo. Parece que por hacer muchas cosas cada día, incluso más de las que podemos o debemos asumir, la vorágine diaria ya mantiene en forma nuestra mente. En realidad, muchas veces lo que sucede es que confundimos hiperactivación […]
¿Qué diferencias hay entre estrés y ansiedad?
Seguramente si estás leyendo esta entrada te hayas preguntado qué diferencias hay entre estrés y ansiedad. No significan lo mismo, el estrés incluso puede ser positivo. En cambio, la ansiedad no lo es. Todo el mundo siente o ha sentido estrés en algún momento de su vida pero no todo el mundo ha experimentado ansiedad. […]
La mochila del hombre gay
Siempre que hablamos sobre el hombre gay y, concretamente, sobre la psicología afirmativa gay, es importante explicar el porqué de esta disciplina dentro de la psicología. Para ello, sobre todo en el ámbito hispanoparlante, es indispensable hacer referencia al trabajo de Gabriel J. Martín, un importante psicólogo experto en esta disciplina, quien afirma: “De la misma forma […]
Gestionar emociones: moverse con inteligencia
Aprender a gestionar emociones es una habilidad fundamental. La palabra emoción viene del latín emotio, derivado del verbo emovere (hacer mover). Es por eso que una emoción es algo que nos saca de nuestro estado habitual: las emociones nos agitan y nos ponen en acción. Aunque te sorprenda, esto tiene mucho que ver con la […]
Culpa: desmontar lo que nos contaron sobre ella
Si analizamos los obstáculos que encontramos en nuestra lucha incansable por conseguir la felicidad nos toparemos en seguida con la culpa. Esta no es un obstáculo que haya aparecido de repente, sino que forma parte de la especie humana desde nuestros primeros años de vida. De hecho, ¿no es sorprendente ver cómo niños muy pequeños perciben que […]
