I feel like Christmas!
¿Lo oyes? Efectivamente: son los cascabeles, las panderetas y… la playlist que hemos preparado en ifeel para que tengas bien a mano mucha música de la buena durante esta Navidad. No importa si estas fechas te apetecen o no, porque van a suceder. Lo que sí queremos que te apetezca es conectar contigo y ponerles […]
Mellizos y reproducción asistida
En los tratamientos de reproducción asistida la posibilidad de un embarazo múltiple es una realidad. Ser padres por partida doble es maravilloso pero puede resultar todo un reto para la pareja. Hay parejas a las que les encantaría tener dos bebés. Otras sienten “escalofríos” al pensar en esta posibilidad. Sea cual sea tu deseo, vamos […]
Meditación: 7 pasos para caminar en tu presente
Jon Kabat-Zinn describió la meditación como “la única actividad humana intencional y sistemática que, en el fondo, consiste en no intentar mejorarnos a nosotros mismos ni llegar a ningún otro lugar, sino simplemente en darnos cuenta de dónde estamos”. Partiendo de esta definición podríamos afirmar que la meditación es solo una invitación que nos hacemos a […]
Conecta también en otoño
¿Triste? ¿Gris? ¿Apagado? Nada de eso. El otoño, igual que ocurre con el invierno, no tiene que ser una época caracterizada por la tristeza y la oscuridad. Lejos de eso, puedes aprovechar estos meses para mirar hacia dentro, reencontrarte con otro tipo de sensaciones y colores y, en definitiva, vivir a otro ritmo. Precisamente para […]
Estrés y fertilidad, ¿cómo se influyen?
Seguramente te has preguntado alguna vez si existe alguna relación entre el estrés y la fertilidad. El diagnóstico de infertilidad y su tratamiento parecen ir de la mano con el estrés. Así lo refieren la mayor parte de las parejas, especialmente las mujeres, que acuden a una clínica de fertilidad desde el principio hasta el […]
Yoga: ¿conoces sus ventajas psicológicas?
¿Sería justo decir que el yoga es una terapia alternativa? Vivimos sin duda un auge nunca visto antes en el mundo de la salud, entendida como práctica y trabajo personal. Junto con dicho auge también vivimos un gran apogeo de las técnicas de medicina alternativa. Decididamente, no debemos incluir el yoga entre estas terapias. En […]
Fobia a las agujas y reproducción asistida
Según el DSM-V, que es el manual diagnóstico que empleamos los psicólogos, una fobia es un miedo persistente e irracional hacia un objeto, situación o actividad específicos, que ocasiona la evitación del mismo. En este artículo vamos a hablar de las características de la fobia a las agujas y su implicación en los tratamientos de […]
¿Cómo afrontar un diagnóstico sobre mi fertilidad?
Tras meses de espera por fin sabes por qué no estáis consiguiendo el embarazo. No es un momento fácil, a continuación presentamos algunos consejos para afrontar un diagnóstico sobre tu fertilidad. Acudid juntos a todas las consultas con el equipo médico La información que os proporciona el médico es importante para comprender las alternativas que […]
¿Cáncer de mama? 4 cosas a tener en cuenta
El 19 de octubre se celebra el Día Mundial del Cáncer de Mama, “que busca concienciar a la sociedad de la importancia de la investigación y el diagnóstico precoz de esta enfermedad”. Este tipo de cáncer constituye el tumor maligno más frecuente entre la población femenina. De hecho, según datos de la Organización Mundial de la […]
Productiva y conectada también en otoño
El otoño es una estación que no tiene altos índices de popularidad entre la población general. Si ponemos en marcha nuestra empatía, podremos entender que llegar después de la estación más querida -el verano- y lidiar con la presión de ser la estación antesala del invierno no es tarea fácil. A nivel general, cualquier cambio […]
