Trastornos de la alimentación, un problema creciente
La alimentación es una parte fundamental de nuestro día a día y es un proceso inseparable de nuestra propia supervivencia. Por otro lado, en los
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Quizá no conoces el mundo de la escritura terapéutica, pero la escritura puede llegar a ser una gran aliada para tu bienestar psicológico. ¿Has soportado
A lo largo de nuestra vida nos enfrentamos a numerosas situaciones en que toca afrontar cambios vitales. Algunos de ellos son comunes a todos nosotros
¿Qué es la ludopatía? Clínicamente, la ludopatía se define como el comportamiento de juego desadaptativo, persistente y recurrente que altera la vida personal, familiar o
Si nos ponemos a pensar en lo que significa dejar de ser jóvenes a cada uno se le cruzará algo diferente por la cabeza. Cuando
Las dudas sobre sexo que siempre has querido resolver. El sexo es divertido, es saludable y, en consecuencia, también es importante. Tanto, que el respeto
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Jon Kabat-Zinn, profesor de la Universidad de Massachussets y especialista en programas terapéuticos basados en mindfulness, define esta práctica como “la única actividad humana intencional