
¿Qué es la ansiedad y cómo debes convivir con ella?
Quizá tú no lo sabes, pero la ansiedad tiene que ver con el miedo, y el miedo tiene que ver con la percepción de una amenaza. No
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¿Qué es el insomnio? Hablamos de insomnio cuando existe una insatisfacción por la calidad y cantidad del sueño en los momentos en que correspondería dormir.
No sabemos si la invención de la rueda o de los cubiertos generó los primeros síntomas de tecnoestrés. Lo que sí sabemos es que la
Sabíamos que nunca llueve a gusto de todos pero nos quedaban por aprender un par de cosas sobre cuánto nos gusta la nieve. Y lo
Esto de la vacuna para acabar de una vez por todas (o casi) con la Covid-19 no está siendo tan simple como podría parecer. Al
La pandemia de Covid-19 explotó en marzo y, con ella, las estrictas medidas preventivas para hacerle frente. Entonces se nos removieron muchas cosas a nivel
¿Eres heterosexual? Si la respuesta es sí, te vamos a proponer un juego: te pedimos que respondas -una por una y tomando tu tiempo- a las
Fobia es una palabra que proviene del griego ‘phobos‘ (terror o pánico), y hace alusión a un miedo que desarrollamos de forma irracional, desproporcionada. Sabemos
¿Sabes cómo nos afectan los trastornos psicosomáticos? ¿Qué mensajes nos envía nuestro cuerpo? Es viernes por la noche y se anuncia en cartelera la última
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