¿Es necesario cambiar para progresar?

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[:es]¿Sabías que las langostas a lo largo de su vida tienen que cambiar varias veces su caparazón porque éste se les queda pequeño y les molesta? Es un proceso incómodo y que requiere que, durante un breve período de tiempo queden, en cierta manera, desprotegidas. De hecho, suelen esconderse debajo de las piedras hasta que […]

¿Por qué acudir a un psicólogo?

why asking a psychologist

[:es]Muchas personas se plantean con frecuencia la necesidad de ir a un psicólogo, el porqué de hacerlo. Solemos cuestionarnos ir a un terapeuta por primera vez cuando nos sentimos atrapados, bloqueados o perdidos. Cuando no sabemos qué decisión tomar o cómo actuar, cuando sufrimos un golpe duro en nuestras vidas y no conseguimos reponernos, o […]