La salud mental de los empleados representa uno de los pilares estratégicos para alcanzar el éxito empresarial. Y bajo este contexto, fechas como el “Yellow Day”, conocido como «el día más feliz del año», nos invitan a reflexionar sobre los factores que influyen directamente en el bienestar de las personas, y, en consecuencia, en su nivel de productividad laboral. Pues, aunque esta fecha simbólica carece de una base científica, sirve como recordatorio de que el entorno y las condiciones laborales tienen un impacto real en el desempeño de los equipos.
Para las empresas, el verdadero desafío se encuentra en aprender como aprovechar y adaptar correctamente las condiciones laborales para desarrollar estrategias sostenibles que promuevan el bienestar y favorezcan los resultados empresariales. Identificar y fomentar estos factores no es solo una cuestión de empatía, sino una decisión estratégica que impulsa resultados empresariales.
Aquí es donde soluciones como ifeel se convierten en un aliado clave. A través de herramientas innovadoras y personalizadas, ifeel ayuda a las empresas a cuidar de sus equipos de manera efectiva, reduciendo costes relacionados con el absentismo, la rotación y la pérdida de productividad.
Salud mental: Más allá del yellow day
El concepto de “Yellow Day” surge como el opuesto al Blue Monday, que socialmente es considerado «el día más triste del año». En este caso, mientras que el Blue Monday, celebrado en enero, se asocia con factores como el frío, las deudas navideñas y la falta de motivación, el Yellow Day, cada 20 de junio, celebra el optimismo y la felicidad, atribuidos al buen clima, más horas de luz y la cercanía de las vacaciones.
Está claro que aunque ambos conceptos carecen de base científica sólida, (ya que no se puede afirmar, en líneas generales, cuál es el día más feliz o más triste del año), estas celebraciones populares nos invitan a reflexionar sobre el impacto del entorno en nuestro estado de ánimo, y en nuestros niveles de bienestar.
Ahora bien, aunque el Yellow Day es una excusa para hablar de la felicidad, dentro del entorno laboral, la salud mental de los empleados no debe tomarse a la ligera. No solo por una cuestión de ética, sino que a nivel empresarial, los problemas de salud mental traen consecuencias negativas que impactan directamente los resultados financieros.
De hecho, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los trastornos mentales como la ansiedad y la depresión cuestan a la economía global más de 1 billón de dólares al año debido a la pérdida de productividad.
En este contexto, las empresas tienen la responsabilidad de crear entornos laborales que fomenten el bienestar de manera constante. Esto no solo mejora la calidad de vida de los empleados, sino que también genera beneficios tangibles para la organización, como la reducción de costes asociados a bajas laborales y la mejora del compromiso y la retención del talento.
Factores que influyen en la salud mental en el trabajo
| Factor | Descripción | Beneficio para los empleados y la empresa |
| Flexibilidad laboral | Implementar jornadas intensivas o políticas de trabajo remoto para permitir un mejor equilibrio entre la vida personal y profesional. | Reducción del estrés y aumento de la satisfacción laboral. |
| Mayor contacto con la naturaleza | Fomentar actividades al aire libre o crear espacios verdes en el lugar de trabajo. | Mejora del bienestar emocional y reducción del estrés. |
| Socialización y cohesión del equipo | Organizar actividades que promuevan la interacción entre compañeros, como eventos corporativos o afterworks. | Fortalecimiento de los lazos sociales y mejora del ambiente laboral. |
| Apoyo emocional constante | Proveer recursos accesibles, como programas de salud mental, para gestionar el estrés y la ansiedad de los empleados. | Garantiza la salud mental y mejora la productividad y el compromiso de los equipos. |
Cómo ifeel transforma la salud mental en resultados empresariales
En ifeel, entendemos que la salud mental no es solo un beneficio para los empleados, sino una inversión estratégica para las empresas. Nuestra solución de salud mental combina tecnología avanzada y experiencia clínica para ofrecer un enfoque integral que beneficia tanto a las personas como a las organizaciones. Para ello, lleva a cabo:
1. Identificación temprana del riesgo
A través de herramientas de evaluación basadas en datos, ifeel permite identificar a empleados en riesgo de problemas emocionales antes de que estos afecten su desempeño laboral. Esto no solo mejora la calidad de vida de los empleados, sino que también ayuda a las empresas a evitar costes asociados al absentismo y la rotación.
«Gracias al soporte y seguimiento de ifeel, hemos podido ofrecer un servicio de bienestar emocional a nuestros empleados, asegurando siempre la confidencialidad en el proceso.»
— Virginia Grenón Lobato, Responsable Global de Operaciones de Recursos Humanos en Cabify, empresa partner de ifeel.
2. Planes personalizados para cada empleado
Cada persona es diferente, y en ifeel lo sabemos. Por eso, ofrecemos planes de acción adaptados al nivel de riesgo de cada empleado, que pueden incluir desde contenido psicoeducativo hasta terapia individual.
| Nivel de Riesgo | Solución Propuesta | Beneficio para la Empresa |
| Bajo | Contenido educativo y talleres | Prevención de problemas futuros |
| Medio | Terapia por chat o video | Reducción del estrés y mejora de la productividad |
| Alto | Terapia individual intensiva | Prevención de bajas laborales y rotación |
3. Impacto financiero medible
Implementar una solución como ifeel no solo mejora el bienestar de los empleados, sino que también genera un impacto financiero positivo. Según nuestros datos, las empresas pueden ahorrar entre 15.000 y 50.000 euros por cada caso de alto riesgo gestionado de manera efectiva.
4. Cultura organizacional positiva
Además de los beneficios individuales, ifeel ayuda a las empresas a construir una cultura organizacional que priorice el bienestar emocional. Esto no solo mejora la reputación de la empresa como empleador, sino que también atrae y retiene al mejor talento.
Estrategias para implementar un enfoque sostenible de salud mental
La salud mental en los lugares de trabajo no debe ser considerada como una iniciativa puntual, ni como una respuesta reactiva a problemas específicos. En su lugar, debe integrarse como un componente esencial de la cultura organizacional, alineado con los objetivos estratégicos de la empresa. A continuación, se presentan algunas recomendaciones clave para desarrollar un enfoque sostenible que beneficie tanto a los empleados como a la organización:
1. Incorporar soluciones de salud mental
Contar con una solución como ifeel permite a las empresas ofrecer a sus empleados acceso a recursos de salud mental de manera confidencial, personalizada y escalable. Estos programas no solo ayudan a gestionar problemas emocionales existentes, sino que también actúan como una herramienta preventiva para evitar que situaciones de estrés o ansiedad se conviertan en crisis.
Además, soluciones como ifeel incluyen evaluaciones de riesgo en tiempo real, planes de acción personalizados y acceso a terapeutas certificados, lo que garantiza un soporte integral para los empleados.
2. Fomentar la flexibilidad y la conciliación
La flexibilidad laboral es uno de los factores más valorados por los empleados en la actualidad. Políticas como jornadas intensivas, trabajo remoto o días libres adicionales no solo mejoran la conciliación entre la vida personal y profesional, sino que también reducen el estrés y aumentan la motivación.
Las empresas que implementan estas medidas suelen observar una mejora en la productividad y una disminución en la rotación de personal, ya que los empleados se sienten más valorados y apoyados.
3. Promover la formación y la sensibilización
La formación continua es clave para empoderar a los empleados y ayudarles a desarrollar habilidades que les permitan gestionar mejor los desafíos emocionales. Organizar talleres y sesiones formativas sobre temas como mindfulness, gestión del estrés, resiliencia o comunicación efectiva no solo beneficia a los empleados, sino que también fortalece la cultura organizacional.
Además, incluir a los líderes y managers en estas iniciativas es fundamental, ya que ellos desempeñan un papel crucial en la creación de un entorno laboral saludable.
4. Medir el impacto y ajustar estrategias
No se puede mejorar lo que no se mide. Utilizar herramientas como las de ifeel para evaluar el impacto de las iniciativas de bienestar permite a las empresas identificar qué estrategias están funcionando y cuáles necesitan ajustes. Esto incluye medir indicadores como la reducción del absentismo, la mejora en la satisfacción laboral o el nivel de participación en los programas de salud mental.
Con estos datos, las organizaciones pueden tomar decisiones informadas y optimizar sus recursos para maximizar los beneficios tanto para los empleados como para la empresa.
5. Integrar el bienestar en la cultura organizacional
Más allá de las iniciativas específicas de fechas como el “yellow day”, la salud mental debe formar parte de los valores y la misión de la empresa. Esto implica normalizar las conversaciones sobre salud mental, fomentar una comunicación abierta y garantizar que todos los niveles de la organización estén alineados con la importancia del bienestar. Una cultura organizacional que prioriza la salud mental no solo mejora el ambiente laboral, sino que también se convierte en un factor diferenciador para atraer y retener talento.
Nota para líderes 🔎
Más allá del Yellow Day, aprovecha este día para recordarle a tu equipo que la felicidad en el trabajo no es un lujo, sino un pilar de la productividad y la creatividad. Organiza actividades que fomenten la conexión y el positivismo, o simplemente haz un gesto significativo que demuestre tu compromiso con su bienestar.
Recuerda que, según datos de Forbes, las empresas con empleados felices tienen un 12% más de rentabilidad. Liderar con propósito en días como este demuestra visión y fortalece el vínculo entre el éxito empresarial y el bienestar de las personas.
La salud mental en el trabajo, uno de los mayores retos de las organizaciones empresariales en la actualidad
El Yellow Day puede ser un recordatorio simbólico de la importancia de la felicidad, pero el verdadero desafío para las empresas es garantizar la salud mental de sus empleados durante todo el año.
Con soluciones como ifeel, las organizaciones pueden transformar el cuidado de la salud mental en una ventaja competitiva, reduciendo costes, mejorando la productividad y creando una cultura organizacional positiva.
¿Estás listo para dar el siguiente paso en el cuidado del bienestar de tu equipo? Descubre cómo ifeel puede ayudarte a transformar la salud mental en tu empresa y generar un impacto real en tus resultados.
