Les troubles de l'alimentation
Chez ifeel, nous disposons de psychologues en ligne spécialisés ayant une grande expérience des troubles alimentaires.
Les troubles alimentaires, qu'est ce que c'est ?
Les troubles alimentaires sont de graves troubles psychologiques qui impliquent une altération majeure de l’image de soi, de la relation avec la nourriture et de l’apport alimentaire. Les troubles alimentaires sont des changements dans la façon dont nous mangeons qui peuvent nuire à notre santé, à nos relations sociales et à la relation que nous avons avec nous-mêmes. Ils peuvent être dus, entre autres, à une faible estime de soi, à des situations très stressantes ou à une peur intense de prendre du poids.
Comment la thérapie en ligne peut-elle m’aider à surmonter mon trouble alimentaire ?
La thérapie en ligne peut vous aider à améliorer vos habitudes alimentaires, votre relation avec la nourriture et votre estime de soi. Comme chaque personne est unique, chaque séance de thérapie est spécifique aux besoins du patient.
Quels sont les différents types de troubles alimentaires ?
Les troubles alimentaires les plus courants sont l’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie boulimique.
L’anorexie se caractérise par une peur intense de prendre du poids, contrôlée par de sévères restrictions sur l’apport alimentaire et un exercice physique intense.
La boulimie vient d’un manque général de contrôle combiné à une obsession pour son propre poids. Les sentiments d’anxiété conduisent généralement à trop manger, suivis d’un sentiment de culpabilité. Cela conduit à ce qu’on appelle des comportements purgatifs (utilisation de laxatifs, vomissements ou jeûne) pour retrouver le sentiment de contrôle.
Le trouble de l’hyperphagie boulimique se produit lorsqu’une personne traverse des périodes de consommation de grandes quantités de nourriture mais ne s’inquiète pas de perdre du poids. Cependant, un grand inconfort provient du manque de contrôle qui apparaît dans ces épisodes de suralimentation.
Quels sont les symptômes les plus courants des troubles alimentaires ?
Les symptômes les plus courants d’un trouble du comportement alimentaire sont un fort sentiment d’insatisfaction vis-à-vis de son propre corps, des habitudes alimentaires malsaines, la peur de prendre du poids, un fort besoin de contrôler son poids, des sautes d’humeur intenses, une irritabilité accrue et l’isolement social. Ce sont quelques-uns des symptômes les plus fréquents des troubles de l’alimentation. Ne négligez pas votre bien-être et parlez-en à un psychologue spécialisé.
Vous pourriez avoir besoin de l’aide d’un professionnel si :
- Vous avez l’impression de perdre le contrôle sur votre consommation de nourriture
- Vous avez très peur de grossir
- Vous sentez que vous avez une relation malsaine avec la nourriture
- Vous vous pesez généralement plusieurs fois par jour
