Convivir con el cáncer: cosas que puedes tener en cuenta
El 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer. Como sabes, en este blog nos gusta hacernos eco de este tipo de acontecimientos porque nuestra razón de ser como plataforma de terapia online es trabajar por la salud de las personas. Es evidente que una enfermedad así tiene un fuerte impacto en […]
Los 4 propósitos de Año Nuevo que (todavía) no te habías planteado
¿Propósitos de Año Nuevo? Pues los de siempre, ¿no? Adelgazar. Viajar más. Apuntarme al gimnasio. Cuidar mi alimentación. Aprender a tocar la guitarra. ¿Fotografía? ¿Libros? Puede que todos estos propósitos te suenen… ¡llega enero! A lo largo de nuestra vida nos hemos acostumbrado a que cuando se iba un año, llegaban los propósitos de Año […]
¡Feliz Navidad… alternativa!
Se acerca la Navidad. Sabemos que te has dado cuenta, eres un auténtico experto/a en periodos de este tipo, empiezan a caer las primeras hojas y entonces sabes que los espumillones están a punto de brotar por todas partes. Ya te lo sabes de memoria. ¡Oh sí, es la Navidad! Una época de reunión y […]
¿La queja te hace infeliz o eres infeliz porque te quejas?
Las personas nos quejamos un promedio de 20 veces al día y, cuando lo hacemos, malgastamos una energía muy valiosa en cada queja, elevando potencialmente el riesgo de enfermar. Hoy en día vivimos en un mundo lleno de quejas, las encontramos por todas partes sin parar. ¿Cómo podemos hacerlo para no contagiarnos? La primera medida […]
Tipos de adicciones
Como sucede con otros temas relacionados con la psicología, los diferentes tipos de adiccciones, son algo que están muy presente en nuestra vida: los vemos en campañas publicitarias sobre salud pública, los sacamos como tema en nuestras conversaciones, quizá se manifiesta en alguno de nuestros hábitos o en los de personas que nos rodean. También, […]
Aterrizar en el planeta VIH
Acabas de aterrizar en el planeta VIH. Humo y polvo por todas partes, paneles rotos, bombillas fundidas, radar espachurrado. Abres la escotilla de la nave, asomas tímidamente la cabeza para otear el exterior, apenas te ha dado tiempo a palparte el cuerpo y darte cuenta de que, aun magullado, sigues entero. En cualquier caso, la […]
Todos los Santos: recordar a nuestra manera
[:es]Mañana se celebra el día de Todos los Santos y el día 2 se recuerda a Todos los Fieles Difuntos. Por diferentes razones, noviembre es un mes que arranca conectándonos con la muerte. Eso quiere decir que muchas personas viven estos días una especial conexión con su duelo: el proceso psicológico que llega tras la […]
Madurar: un viaje de regreso desde Nunca Jamás
[:es]En nuestro anterior post visitamos Nunca Jamás, la isla de nuestra infancia, y hablamos sobre el proceso de madurar al hilo de dos llamados síndromes que, sin duda, se complementan entre sí: el síndrome de Peter Pan y el síndrome de Wendy. El primero está asociado básicamente a un patrón de inmadurez: alguien que, por […]
Peter Pan y Wendy, una pareja de síndrome
[:es]Seguro que alguna vez has oído hablar del síndrome de Peter Pan y es probable que también te suene algo llamado síndrome de Wendy. No son etiquetas clínicas oficialmente aceptadas, sino más bien expresiones que poco a poco van calando en el lenguaje coloquial de la gente y, por qué no, también en el de […]
Salud mental en el trabajo: objetivo prioritario
Vivimos en un entorno muy exigente donde el trabajo cobra una gran importancia, a veces excesiva. Esto supone que una gran parte de nuestro tiempo va destinado a todo lo que se refiere a nuestra profesión, donde fundamentalmente invertimos tiempo y energía, dos de nuestras posesiones más valiosas. A no ser que seamos ricos herederos, […]