¿Por qué la gente se deprime en Navidad?
Navidad, esa época del año tan ansiada por unos y tan odiada por otros. Alegría, ilusión y risas se contraponen al estrés, la tristeza y la ansiedad que desencaja la sonrisa de muchas casas. ¿Por qué? ¿Qué tiene la Navidad para dividir hogares entre tanto contraste? Los convencionalismos, la publicidad y la sociedad casi nos […]
¿Para qué sirve la ansiedad?
La mayoría de nosotros experimentamos ansiedad en algún momento de nuestra vida. Ella es una actriz muy versátil capaz de interpretar varios papeles: un nudo en la boca del estómago, el tapón que bloquea las palabras o esa presión en el pecho que no te deja respirar. ¿Recuerdas aquel molesto tic en el ojo o […]
¿Por qué acudir a un psicólogo?
[:es]Muchas personas se plantean con frecuencia la necesidad de ir a un psicólogo, el porqué de hacerlo. Solemos cuestionarnos ir a un terapeuta por primera vez cuando nos sentimos atrapados, bloqueados o perdidos. Cuando no sabemos qué decisión tomar o cómo actuar, cuando sufrimos un golpe duro en nuestras vidas y no conseguimos reponernos, o […]