Las 10 características de la madurez emocional
La madurez emocional es una de las virtudes más ansiadas por muchas personas. Más allá de la mera adquisición de experiencia que es inevitable según avanzamos en edad, la madurez emocional consistiría en el resultado de un proceso: el de integrar aprendizajes y responder adecuadamente a ellos, un proceso que tiene lugar desde nuestra infancia. […]
¿Cáncer de mama? 4 cosas a tener en cuenta
El 19 de octubre se celebra el Día Mundial del Cáncer de Mama, “que busca concienciar a la sociedad de la importancia de la investigación y el diagnóstico precoz de esta enfermedad”. Este tipo de cáncer constituye el tumor maligno más frecuente entre la población femenina. De hecho, según datos de la Organización Mundial de la […]
La mochila del hombre gay
Siempre que hablamos sobre el hombre gay y, concretamente, sobre la psicología afirmativa gay, es importante explicar el porqué de esta disciplina dentro de la psicología. Para ello, sobre todo en el ámbito hispanoparlante, es indispensable hacer referencia al trabajo de Gabriel J. Martín, un importante psicólogo experto en esta disciplina, quien afirma: “De la misma forma […]
Lidera tu proceso de cambio y aprendizaje
Nuestra vida está plagada de momentos de cambio en los que debemos adaptarnos a las circunstancias y, sobre todo, acercarnos al máximo a la persona que queremos ser, por lo que no es de extrañar que este tema haya despertado enorme interés en psicología y disciplinas afines. De hecho, después de tres décadas de trabajo […]
Aterrizar en el planeta VIH
Acabas de aterrizar en el planeta VIH. Humo y polvo por todas partes, paneles rotos, bombillas fundidas, radar espachurrado. Abres la escotilla de la nave, asomas tímidamente la cabeza para otear el exterior, apenas te ha dado tiempo a palparte el cuerpo y darte cuenta de que, aun magullado, sigues entero. En cualquier caso, la […]
Resiliencia: 4 características para brillar tras la tormenta
Ante una adversidad, del tipo que sea, se pone a prueba nuestra resiliencia. No se trata solo de resistir, ya que esto en realidad es bastante “fácil”: a no ser que un tornado te pase por encima, o que te asesinen, normalmente sigues aquí después de recibir un duro golpe, pero eso es “solo” resistir, […]