En los últimos años, el término salud mental se ha vuelto omnipresente en las conversaciones corporativas. Sin embargo, no todo lo que se ofrece como apoyo psicológico en el trabajo funciona realmente. Es por ello que vemos que abundan los programas de bienestar genéricos que, aunque bienintencionados, carecen de una base científica sólida. El problema es que estos programas de asistencia rara vez abordan el problema de fondo: la complejidad clínica del comportamiento humano dentro de un entorno laboral exigente.
En este escenario, la diferencia la marca la ciencia. Sin investigación rigurosa, sin métricas validadas y sin profesionales clínicos involucrados en el diseño de cada intervención, los resultados no son más que percepciones.
Y es aquí donde ifeel redefine el estándar de atención psicológica a nivel corporativo. Su modelo de terapia clínicamente validada, desarrollado por su departamento de Investigación y Clínica, demuestra con datos que el bienestar mental puede medirse, mejorarse y, sobre todo, traducirse en impacto organizacional y financiero tangible.
La ciencia detrás de ifeel es lo que separa las buenas intenciones de los resultados reales. Basada en miles de sesiones analizadas y en escalas psicométricas internacionalmente aceptadas (como GAD, PHQ, WSAS y SOFAS), esta metodología demuestra que cuando la intervención terapéutica se guía por la evidencia, los empleados se recuperan más rápido, las empresas ahorran costes y las culturas laborales se transforman.
Precisamente para demostrar el impacto de este enfoque, el Departamento de Investigación y Clínica ha desarrollado el informe clínico de ifeel “Reducción de los síntomas de ansiedad y depresión”, un estudio científico que analiza exhaustivamente los resultados clínicos obtenidos por miles de empleados en distintos sectores y geografías.
Este informe clínico de ifeel evidencia que en un periodo de solo seis a doce semanas, los participantes experimentaron reducciones clínicamente significativas en los síntomas de ansiedad y depresión, además de mejoras funcionales y un alto retorno de inversión empresarial.
Descarga el informe clínico de ifeel completo aquí y descubre cómo la ciencia está redefiniendo la salud mental corporativa
Una intervención respaldada por la ciencia: descubre los resultados del informe clínico de ifeel
Las soluciones digitales de salud mental se han consolidado como una forma efectiva, escalable y accesible de tratar fenómenos como la ansiedad y la depresión. Numerosas investigaciones, desde ensayos clínicos controlados hasta estudios en condiciones reales, demuestran que la terapia digital (en especial la basada en enfoques cognitivo-conductuales (CBT)), produce una reducción significativa de síntomas en escalas clínicas estandarizadas como el PHQ-9 (depresión) y el GAD-7 (ansiedad).
En el contexto laboral, su valor es aún mayor. Las soluciones digitales de salud mental eliminan las principales barreras que impiden a los empleados acceder al apoyo que necesitan: el estigma, las limitaciones horarias y la distancia geográfica.
“Los empleados de alto riesgo se comprometen cuando el apoyo es accesible.”
– Cristina Van Nood – Chief Clinical Officer en ifeel
Es por ello que la solución de ifeel está diseñada para integrar tanto la terapia por video, con un seguimiento clínico estructurado, contenidos psicoeducativos e IA para la gestión del riesgo, permitiendo a la empresa monitorizar de forma continua los síntomas para ajustar los tratamientos en función de las necesidades reales de cada persona.
Precisamente, esta capacidad de medir y adaptar la intervención fue el eje central del informe clínico de ifeel “Reducción de los síntomas de ansiedad y depresión”, elaborado por el Departamento de Investigación y Clínica de ifeel. Este estudio analizó cómo evolucionaban los síntomas emocionales de miles de empleados a lo largo del tratamiento terapéutico, dentro de un entorno corporativo global y diverso.
¿En qué consistió el estudio?
El estudio utilizó un diseño longitudinal y observacional, basado en datos clínicos reales y anónimos recopilados de usuarios adultos de ifeel. La muestra incluyó a 6.212 participantes de más de 90 países que habían sido emparejados con terapeutas licenciados dentro de la plataforma. Cada intervención fue personalizada, a través de la combinación de:
- Terapia guiada por profesionales clínicos (por videollamada o chat),
- Herramientas digitales de psicoeducación,
- Ejercicios terapéuticos personalizados y
- Seguimiento automatizado mediante algoritmos de riesgo clínico.
Todos los participantes completaron al menos una evaluación de ansiedad (GAD-7) y una de depresión (PHQ-9) dentro de un periodo de observación de 6 a 12 semanas, junto con el registro de su nivel de funcionamiento de acuerdo a la escala SOFAS (Social and Occupational Functioning Assessment Scale).
¿Cómo se midieron y analizaron los datos?
Las escalas empleadas fueron las siguientes:
- PHQ-9: Evalúa la severidad de los síntomas depresivos en las dos últimas semanas.
- GAD-7: Mide la intensidad de los síntomas de ansiedad generalizada.
- SOFAS: Analiza el grado de funcionamiento social y ocupacional del individuo.
Las evaluaciones se realizaron tanto al inicio del tratamiento como de forma mensual, para seguir la evolución clínica de cada participante. Los datos fueron analizados mediante modelos lineales mixtos (LMMs), una técnica estadística avanzada que permite evaluar el progreso individual de los usuarios, aunque los intervalos de medición no sean iguales para todos.
Este enfoque permitió identificar trayectorias consistentes de reducción de síntomas y relacionarlas con variables como el tiempo total en terapia, el tipo de intervención, el nivel de riesgo y la mejora funcional. Además, se tuvieron en cuenta factores demográficos (edad, género y país) para garantizar la validez global de los resultados, así como un tratamiento y análisis de datos bajo los más altos estándares éticos y normativos de privacidad (RGPD).
Resultados tangibles
El Departamento de Investigación y Clínica de ifeel demostró a través de este estudio, como un modelo terapéutico que combina psicología clínica, ciencia de datos e inteligencia artificial es capaz de medir con precisión la recuperación emocional y funcional de los empleados, traduciendo las mejoras individuales en impacto organizacional y financiero.
Los resultados del informe clínico de ifeel: “Reducción de los síntomas de ansiedad y depresión”, demuestran una mejora significativa en el bienestar emocional y el rendimiento laboral de los empleados, que resumiremos en la siguiente tabla:
| Indicador Clínico | Enfoque | Mejora Promedio |
| GAD | Reducción de síntomas de ansiedad | ↓ 40% |
| PHQ | Reducción de síntomas de depresión | ↓ 35% |
| WSAS / SOFAS | Mejora del funcionamiento laboral y social | ↑ 45% |
| Satisfacción del usuario | Bienestar post-terapia | 82% |
| ROI Empresarial | Retorno medio de inversión | 3x |
Análisis de los resultados
Los resultados del estudio clínico de ifeel revelan un hallazgo determinante: la mejora emocional de los empleados se traduce directamente en una mejora funcional en su desempeño laboral.
Un incremento del 45% en el rendimiento diario (según las escalas WSAS y SOFAS) refleja que los empleados no solo recuperan su estabilidad emocional, sino también su capacidad de concentración, motivación y confianza en su entorno profesional.
Pero el impacto no se limita al plano individual. Los departamentos de Recursos Humanos reportan una reducción del 30% en el riesgo de absentismo entre empleados de alto riesgo, junto con una satisfacción del 80% entre líderes y usuarios que utilizan la plataforma de ifeel.
Al convertir los resultados clínicos en indicadores económicos, ifeel aporta a las empresas una perspectiva basada en evidencia que les permite optimizar la inversión en salud mental corporativa. Los datos demuestran que la metodología de ifeel transforma la mejora clínica individual en una ventaja competitiva organizacional: menos bajas médicas, menor rotación y un notable aumento del compromiso y la productividad.
En definitiva, el estudio confirma (con evidencia cuantitativa y clínica) que la terapia digital basada en evidencia científica es una herramienta eficaz, segura y escalable para mejorar la salud mental en el entorno laboral moderno.
Su enfoque combina rigor científico y accesibilidad tecnológica, logrando reducciones significativas de los síntomas de ansiedad y depresión y traduciéndolas en mejoras operativas y valor empresarial tangible.
Una vez más, los datos respaldan lo que la ciencia ya había anticipado: cuando la tecnología se une al conocimiento clínico, la salud mental se convierte en la inversión más rentable —en términos humanos y económicos— que una empresa puede realizar.
Nota para líderes 🔎
La innovación de ifeel va más allá de la terapia individual. A través de workshops, contenidos psicoeducativos y entrenamientos para líderes, la compañía ayuda a las organizaciones a normalizar la conversación sobre salud mental y crear culturas emocionalmente sostenibles.
Los líderes empresariales que implementan la metodología de ifeel no solo observan mejoras en productividad, sino un fortalecimiento de la confianza organizativa. Al integrar los datos clínicos en sus dashboards corporativos, los equipos de RR.HH. pueden anticipar riesgos y adaptar sus políticas preventivas con precisión quirúrgica.
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La salud mental en el trabajo, uno de los mayores retos de las organizaciones empresariales en la actualidad
La terapia clínicamente validada de ifeel demuestra que el bienestar emocional no es una inversión abstracta, sino un motor tangible del rendimiento organizacional.
Gracias a un enfoque basado en la evidencia y a su tecnología de análisis predictivo, ifeel ofrece a las organizaciones una solución escalable que reduce costes, mejora la salud colectiva y transforma la cultura corporativa hacia un futuro más humano y rentable.
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