Depresión postvacacional: 5 estrategias para apoyar a tu equipo
Seguramente, a estas alturas del año, has comenzado a escuchar el término “depresión postvacacional”, sobre todo al tener que volver a la rutina en septiembre. La realidad es que este fenómeno afecta a muchos empleados tras el regreso de sus vacaciones, y se manifiesta a través de una sensación de tristeza, desmotivación y estrés al […]
Operación bikini interior: prepárate para brillar
Llevas semanas, meses, entregada a una estrecha operación de vigilancia de tu cuerpo. ¿La meta? Ponerlo a punto para la gran exhibición veraniega en playas y piscinas. Sin embargo, no estás reparando en que tu cuerpo brilla mucho más cuando también te pones a punto por dentro. Una operación bikini es una estrategia para lograr […]
¿Por qué la gente se deprime en Navidad?
Navidad, esa época del año tan ansiada por unos y tan odiada por otros. Alegría, ilusión y risas se contraponen al estrés, la tristeza y la ansiedad que desencaja la sonrisa de muchas casas. ¿Por qué? ¿Qué tiene la Navidad para dividir hogares entre tanto contraste? Los convencionalismos, la publicidad y la sociedad casi nos […]