Ayuno de dopamina, ¿verdad o atrevimiento?
La última moda, por no decir la última práctica sensacionalista que algunas personas desde Silicon Valley intentan vender como el gran hallazgo para que los
Rafael San Román Rodríguez
La última moda, por no decir la última práctica sensacionalista que algunas personas desde Silicon Valley intentan vender como el gran hallazgo para que los
Sin llegar a graves extremos que requieran una intervención médica, los problemas para conciliar el sueño o mantener un sueño de calidad son realmente frecuentes
¿Te suena esta escena? Tu compañera de trabajo entra hoy en el despacho con cara gris y aspecto desinflado, le preguntas qué le ocurre y
Seguramente te has preguntado alguna como combatir la ansiedad ante los éxamenes. Un examen es, por definición, una situación potencialmente ansiógena. A no ser que
Exponer un trabajo en público, sobre todo si aún no tienes mucha confianza con el auditorio o si tienes que hacerlo en un idioma que
Muchas personas no han ido nunca a terapia. Algunas, además, no han hecho nunca ninguna clase de trabajo personal que las haya invitado a mirar
Todo perfeccionista tiene una complicada relación con la exigencia. También tiene una relación difícil con la realidad. En definitiva, todo perfeccionista sufre una gran dificultad
El sexting, también llamado en español sexteo, consiste en enviar o intercambiar con otras personas mensajes de contenido sexual. Esto puede hacerse con la pareja
¿Cómo sobrevivir a una separación o divorcio con hijos? Superar una separación nunca es fácil pero si, además, se trata de una separación con hijos
Las técnicas de reproducción asistida nos brindan diferentes opciones para conseguir un embarazo y formar una familia. Aunque en un principio lo único que tendremos
