¿Por qué un chat de terapia para recibir ayuda psicológica?
[:es]Utilizar un chat de terapia para cuidar de nuestra salud psicológica es cada vez más común. En el mundo actual cada vez gestionamos más asuntos a través de la tecnología, desde solicitar cita para cualquier papeleo hasta pagar con nuestro teléfono móvil. El cambio es evidente e invita a generar nuevas formas de satisfacer nuestras […]
Mi paciente me pide un imposible, ¿qué hago?
Sea cual sea tu experiencia como terapeuta, antes o después algún paciente va a ponerte en alguna situación comprometida o que te genera una dificultad puntual pero de la que, en el momento, no sabes cómo salir. Probablemente no lo hace aposta ni para mandarte un mensaje subliminal. Recuerda que no es obligación del […]
Hipocondría: cuando los síntomas se convierten en tu esclavitud
Todos en algún momento hemos tenido alguna ligera preocupación por algunos síntomas que hayamos podido sufrir; aunque lo más probable es que lo hayas acallado tomándote un ibuprofeno. Sin embargo hay personas que no pueden cejar en su preocupación por sus síntomas, haciéndolos cada vez más grandes; es lo que en psicología llamamos hipocondría. Síntomas físicos […]
Quiero ser feliz: el fascinante camino hacia el bienestar
La felicidad es un tema que preocupa a todos los seres humanos. Aunque nos refiramos a ella de diferentes maneras, con diferentes perspectivas, al final lo que se esconde dentro de esa palabra es y siempre ha sido lo mismo: estar bien. De hecho, la idea de bienestar, aunque no suene tan poética como la […]
Hacer terapia: riega la planta de tu vida para que no se marchite
Hacer terapia cada vez es más habitual en la vida de muchas personas, y es que por suerte cada vez menos personas piensan que ir al psicólogo es cosa de locos o enfermos. Un psicólogo es un profesional especialista en tratar de comprender qué pasa por tu cabeza, qué ocurre con tus emociones y desde […]
¿Por qué acudir a un psicólogo?
[:es]Muchas personas se plantean con frecuencia la necesidad de ir a un psicólogo, el porqué de hacerlo. Solemos cuestionarnos ir a un terapeuta por primera vez cuando nos sentimos atrapados, bloqueados o perdidos. Cuando no sabemos qué decisión tomar o cómo actuar, cuando sufrimos un golpe duro en nuestras vidas y no conseguimos reponernos, o […]
