Suicidio: el tabú dentro del tabú
Prueba a hablar con naturalidad sobre el suicidio. ¿No te dejan? Eso es porque el suicidio es un tema tabú. Llamamos tabú a un asunto del que, por diferentes razones, no se permite hablar, estando cualquier expresión al respecto intensamente restringida e, incluso, sancionada. Los tabúes varían de una sociedad a otra y también están […]
¿Por qué un chat de terapia para recibir ayuda psicológica?
[:es]Utilizar un chat de terapia para cuidar de nuestra salud psicológica es cada vez más común. En el mundo actual cada vez gestionamos más asuntos a través de la tecnología, desde solicitar cita para cualquier papeleo hasta pagar con nuestro teléfono móvil. El cambio es evidente e invita a generar nuevas formas de satisfacer nuestras […]
¿De qué tengo que hablar con mi psicólogo?
¿Vas a iniciar una terapia y te preguntas de qué hablar con tu psicólogo? En este post te contamos las claves para que la primera consulta sea más sencilla. Hace tiempo comentamos en nuestro post ¿por qué acudir a un psicólogo? los posibles motivos que pueden llevar a alguien a acudir a terapia. En aquella ocasión […]
¿Eres gay? 10 preguntas que todo heterosexual debe hacerse
¿Eres heterosexual? Si la respuesta es sí, te vamos a proponer un juego: te pedimos que respondas -una por una y tomando tu tiempo- a las preguntas que encontrarás a continuación. Si tu orientación sexual es otra, puedes proponérselo a las personas heterosexuales que conozcas. ¡Allá vamos! Preguntas para heterosexuales 1- ¿Cuándo te diste cuenta de […]
4 técnicas de respiración para combatir el estrés
¿Sabías que existen diferentes técnicas de respiración para combatir el estrés? Quizá no sabes identificar si tú sufres un cuadro de estrés o no. Sin embargo, las horas se te hacen interminables en el trabajo, te planteas pedir una baja, duermes mal últimamente, sientes con frecuencia que no llegas a todo, las lista de tareas […]
¡Feliz Navidad… alternativa!
Se acerca la Navidad. Sabemos que te has dado cuenta, eres un auténtico experto/a en periodos de este tipo, empiezan a caer las primeras hojas y entonces sabes que los espumillones están a punto de brotar por todas partes. Ya te lo sabes de memoria. ¡Oh sí, es la Navidad! Una época de reunión y […]
VIH: acabar con la desinformación y discriminación
VIH. Sé que no quiero tenerlo. Sé que no es algo bueno. Probablemente tenga en la cabeza el “tipo de personas” que lo tienen (no recuerdo dónde, cómo o cuándo aprendí, pero está ahí). Ahora en serio, ¿realmente sé de qué estoy hablando? ¿Sé a qué se enfrenta alguien que tiene un diagnóstico de VIH+? […]
Aterrizar en el planeta VIH
Acabas de aterrizar en el planeta VIH. Humo y polvo por todas partes, paneles rotos, bombillas fundidas, radar espachurrado. Abres la escotilla de la nave, asomas tímidamente la cabeza para otear el exterior, apenas te ha dado tiempo a palparte el cuerpo y darte cuenta de que, aun magullado, sigues entero. En cualquier caso, la […]
Violencia de género: más cerca de ti de lo que piensas
Hoy 25 de noviembre, se celebra el Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. Seguramente, la mayoría de los que estáis leyendo este texto, ya estáis familiarizados con el concepto de ‘violencia de género’ que tanto suena y resuena en los medios de comunicación. Numerosas cifras se encargan diariamente de visibilizar este […]
#METOO: YO TAMBIÉN HE SUFRIDO ACOSO SEXUAL
[:es]La denuncia de varias actrices por acoso sexual contra el productor de cine Harvey Weinstein ha hecho que Hollywood ponga sobre la mesa un tema turbio, antiguo y silenciado que interpela a toda la sociedad. Estos días recorre Twitter y Facebook como una llamarada el hashtag #MeToo (“Yo también”), una protesta planetaria contra el acoso […]
