¿Eres gay? 10 preguntas que todo heterosexual debe hacerse
¿Eres heterosexual? Si la respuesta es sí, te vamos a proponer un juego: te pedimos que respondas -una por una y tomando tu tiempo- a las preguntas que encontrarás a continuación. Si tu orientación sexual es otra, puedes proponérselo a las personas heterosexuales que conozcas. ¡Allá vamos! Preguntas para heterosexuales 1- ¿Cuándo te diste cuenta de […]
Violencia entre hermanos, ¿cómo detectarla?
Siempre hemos podido observar la rivalidad y peleas entre hermanos en la niñez y en la adolescencia como algo normalizado. Pocas veces se habla de este tipo de peleas como violencia intrafamiliar. Se han considerado casi una parte del desarrollo social del niño, que ocupa su lugar en la familia, que lucha por sus cosas […]
El miedo a viajar solos
Vivimos en un mundo globalizado. Sin duda esto se refleja en cómo han cambiado nuestras costumbres en la manera de movernos por el mundo. Nunca antes como ahora se ha viajado tanto con el único propósito del placer de viajar. Viajar por viajar, por conocer nuevos lugares que, hasta hace algunos años, nos parecían extraños […]
¿Cómo debemos afrontar cambios vitales?
A lo largo de nuestra vida nos enfrentamos a numerosas situaciones en que toca afrontar cambios vitales. Algunos de ellos son comunes a todos nosotros y son fácilmente localizables según nuestra edad. Por ejemplo, cuando somos niños todos pasamos por la etapa en la que nos crecen los dientes y cuando somos adolescentes, nos enfrentamos […]
Del ataque de pánico a la agorafobia: salir del círculo
En un principio se suele definir a la agorafobia como miedo a los espacios abiertos, como si fuera lo contrario de la claustrofobia, pero hacerlo así no es muy correcto. De hecho, la agorafobia se puede definir casi como una extensión de la claustrofobia. Veamos cómo las situaciones que provocan claustrofobia también son evitadas por […]
No digas “Debería”, di “Lo haré”
Nuestro discurso interno está lleno de frases que comienzan con la palabra “Debería…” y que luego, en muchas ocasiones, acaban diluyéndose en la jungla de nuestra rutina y no se concretan en nada. Esto, como ya habrás notado, no es lo más constructivo ni para tu autoestima ni para hacer que vivas mejor de lo […]
TCA: una relación complicada con la comida
La comida es imprescindible para nuestra supervivencia pero la relación que establecemos con ella puede volverse muy problemática. «“Me he vuelto a pasar”, me dije a mí mismo aquella noche en la que arrasé con la nevera una vez más. Todavía mientras lo pensaba cogía un penúltimo trozo de pastel que había sobrado de mi […]
Dependencia emocional: cómo tu relación se vuelve tóxica
Si te fijas a tu alrededor puede que haya personas de tu entorno que no saben estar sin pareja o, dicho de otra manera, que sufren dependencia emocional o que tienen una relación de pareja tóxica o nociva que les hace daño. Puede que incluso tú la tengas o te ocurra algo parecido, solo que […]
Timidez: qué ocurre dentro de las personas tímidas
Delimitar qué es la timidez no es tarea fácil, ya que esta característica engloba un amplio conjunto de términos y síntomas. Coloquialmente, solemos hablar de la timidez de alguien al referirnos a una persona tímida, temerosa, vergonzosa, reservada, retraída, insociable o introvertida. Sin embargo, el hecho de que podamos asociar la timidez a todos estos […]
Celos ante un nuevo hermano: 6 claves para evitar que aparezcan
El nacimiento de un hermano o hermana, normalmente asociado a la aparición de los conocidos celos, se considera un suceso vital estresante porque provoca un desasosiego para el niño, además de una pérdida en la cantidad de afecto y atención recibidos hasta el momento. Puede implicar, incluso, desesperanza o indefensión debido a que no sabe […]
