Superar una fobia es posible: consíguelo en 12 pasos

como superar una fobia

Fobia es una palabra que proviene del griego ‘phobos‘ (terror o pánico), y hace alusión a un miedo que desarrollamos de forma irracional, desproporcionada. Sabemos que esa pequeña araña no es venenosa y no puede dañarnos, pero no podemos evitar asustarnos al verla. No te pierdas nuestros artículos sobre cómo prevenir el estrés laboral y […]