¿Fragilidad emocional o sensibilidad?
Aprende la diferencia y aumenta tu autoconocimiento La sensibilidad y la fragilidad emocional son dos atributos humanos de los que ninguna persona está exenta, localizarlos es un buen indicador de autoconocimiento.
Narcisistas en las redes sociales
Partamos de esta premisa: los narcisistas están de moda. Posiblemente nunca como en nuestro tiempo se han descrito tantos síndromes de personalidad y problemas psicológicos asociados a esta característica. En su modo normal -o no patológico- los narcisistas no esconden graves problemas, pero en otras ocasiones puede llegar a presentar un trastorno importante. Vivimos en […]
6 claves para detectar un apego ambivalente en la pareja
Como ya hemos tratado en otras ocasiones en este blog, los patrones de apego que establecemos con nuestras parejas están relacionados con las relaciones que tuvimos con nuestras principales figuras de apego infantiles. En esta ocasión vamos a conocer más sobre el estilo de apego inseguro preocupado o ambivalente en las relaciones de pareja. Apego ambivalente: ¿Cómo […]
4 preguntas que debéis haceros si estáis en pareja
¿Tenemos que vivir juntos? ¿Nuestra relación es cerrada? ¿Vamos a tener hijos? ¿Nos vamos a casar? La respuesta a cualquiera de estas cuatro preguntas es “No”. No necesariamente. No si no queremos. Y aun así podemos tener una relación donde funcionen los componentes básicos de cualquier relación de pareja: compromiso, pasión e intimidad. Dicho de otra manera: […]
El tabú de la fertilidad
Tener dificultades para formar una familia parece un secreto que guardar. Los sentimientos más frecuentes de las personas que se enfrentan a la infertilidad son vergüenza y culpabilidad. ¿Os sentís perdidos? Aunque ese sentimiento es natural, la realidad es que no estáis solos. La reproducción asistida en España La tasa de infertilidad en España […]
5 maneras de boicotearse con el pensamiento
Tener una autoestima saludable pasa por cultivar un pensamiento que no nos limite, sino que nos saque a relucir y nos permita avanzar. Sin embargo, en cuanto entramos en terrenos desconocidos aparece el problema. Nos asaltan múltiples ideas según las cuales no somos ese tipo de persona que puede conseguir tal o cual cosa, sino […]
Regresar a tu país: el choque cultural inverso
¿Alguna vez has oído hablar del choque cultural inverso? Eres una de las muchas personas que decidió vivir en el extranjero ya sea por estudios, oportunidades laborales u otros motivos. Ahora has decidido regresar y no todo es tan fácil como pensabas, ¿verdad? Siempre es difícil adaptarse a vivir en otro país, pero nadie se […]
¿En qué consiste ser padres?
Desde el punto de vista puramente biológico, los padres y las madres son quienes dan lugar a un nuevo ser humano a través de la unión de un espermatozoide con un óvulo -unión que conocemos como cigoto- y el posterior desarrollo celular del mismo. Sin embargo, si queremos referirnos a ellas en un sentido más […]
El trauma interpersonal: un paisaje oculto
En alguna ocasión en este blog ya hemos hablado del concepto de trauma y su significado y cuáles son las diferentes situaciones que pueden generarlo. En esta ocasión, vamos a hablar concretamente de aquellos traumas que se generan dentro de las relaciones interpersonales. ¿Qué entendemos por trauma interpersonal? No estoy dando ninguna exclusiva si afirmo que los […]
El paciente identificado: un cuento sobre la familia
¿Has oído hablar alguna vez del paciente identificado? Antes de explicarte quién es ese paciente, te contaré un cuento: «Érase una vez, en un país muy lejano, un joven príncipe que vivía en un resplandeciente castillo. A pesar de tener todo lo que podía desear, el príncipe era déspota, agresivo y consentido. Jugaba por los […]
