{"id":9536,"date":"2023-12-01T13:37:09","date_gmt":"2023-12-01T12:37:09","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/fr\/?p=9536"},"modified":"2024-12-11T17:22:02","modified_gmt":"2024-12-11T16:22:02","slug":"anticiper-stress-au-travail-a-noel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/fr\/anticiper-stress-au-travail-a-noel\/","title":{"rendered":"Anticiper le stress au travail \u00e0 No\u00ebl"},"content":{"rendered":"\n

Le stress au travail \u00e0 No\u00ebl <\/strong>peut devenir un facteur de risque psychosocial<\/a> <\/strong>s’il n’est pas pris en compte dans une approche pr\u00e9ventive par les responsables des ressources humaines. <\/p>\n\n\n\n

Ces semaines sont souvent accompagn\u00e9es de divers jours f\u00e9ri\u00e9s et de nombreuses personnes en profitent pour \u00e9puiser leurs cong\u00e9s annuels en cours et faire une pause importante similaire \u00e0 celle de l’\u00e9t\u00e9. Malgr\u00e9 cela, No\u00ebl a une mauvaise r\u00e9putation en ce qui concerne le niveau r\u00e9el de d\u00e9tente<\/strong>, de repos et de d\u00e9connexion<\/a><\/strong> qu’il procure. Dans ce contexte, No\u00ebl est plut\u00f4t connu pour \u00eatre une p\u00e9riode qui, li\u00e9e ou non au travail, nous surcharge et modifie notre humeur<\/strong> (soit parce qu’elle nous d\u00e9prime, soit parce qu’elle nous accable, soit parce qu’elle nous met en col\u00e8re). Bien entendu, cela n’est pas bon pour notre bien-\u00eatre psychologique, <\/strong>ni pour nos performances au travail et en dehors .<\/p>\n\n\n\n

\"Le<\/figure>\n\n\n\n

Aspects \u00e0 prendre en compte pour g\u00e9rer le stress au travail \u00e0 No\u00ebl<\/h2>\n\n\n\n

Organiser son travail avant les vacances<\/h3>\n\n\n\n

Adin d’\u00e9viter le stress au travail \u00e0 No\u00ebl, il s’agit d’organiser \u00e0 la fois les t\u00e2ches qui doivent \u00eatre accomplies avant le d\u00e9part en vacances et celles qui attendront votre retour. Il peut \u00eatre utile d’organiser une r\u00e9union d’\u00e9quipe pour cl\u00f4turer l’ann\u00e9e ou simplement pour organiser le travail. N’oubliez pas qu’il y aura des jours de vacances o\u00f9 tout le monde ne co\u00efncidera pas toujours et que la coordination, l’accomplissement des t\u00e2ches, les d\u00e9lais, les rapports, etc. peuvent en \u00eatre affect\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n

D’autre part, pendant ces dates, il est important de mobiliser une dose suppl\u00e9mentaire de flexibilit\u00e9 et de patience <\/strong>avec soi-m\u00eame mais surtout avec ses coll\u00e8gues afin que le climat de travail <\/strong>ne souffre pas d’une augmentation du stress. C’est une p\u00e9riode o\u00f9 le calendrier est \u00e9trange, la pression pour terminer les t\u00e2ches est forte, les engagements sociaux et familiaux nous saturent parfois… N’oublions pas de prendre soin de nous et de nous m\u00e9nager. <\/p>\n\n\n\n

D\u00e9connexion num\u00e9rique pendant les vacances<\/h3>\n\n\n\n

Une performance professionnelle ad\u00e9quate n\u00e9cessite de v\u00e9ritables pauses pour que notre organisme puisse se reposer, se r\u00e9organiser et se remettre au travail le moment venu. Lorsque le travail et les outils que nous utilisons pour l’accomplir constituent un continuum, interrompant le temps que nous devons consacrer \u00e0 d’autres aspects de notre vie, la sant\u00e9 physique et psychologique s’en ressent<\/strong>. Le stress au travail \u00e0 No\u00ebl en est un bon exemple. <\/p>\n\n\n\n

Il est donc important que tous les membres de l’\u00e9quipe aient la possibilit\u00e9 de se <\/strong>d\u00e9connecter du travail<\/strong> <\/a>en dehors des heures de travail et pendant leurs vacances. Cela semble \u00e9vident, mais nous l’oublions souvent, nous tombons dans de mauvaises pratiques<\/strong> ou nous incitons nos coll\u00e8gues \u00e0 tomber dans de mauvaises pratiques, en les contactant de mani\u00e8re inutile, \u00e9vitable ou importune. \u00c9vitons cela.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e9fiez-vous des d\u00eeners de No\u00ebl organis\u00e9s par l’entreprise<\/h3>\n\n\n\n

Partager des moments de qualit\u00e9 avec nos coll\u00e8gues, m\u00eame en dehors du bureau et des heures de travail, est l’une des cl\u00e9s pour g\u00e9n\u00e9rer de la coh\u00e9sion dans les \u00e9quipes<\/a><\/strong> et tisser des liens d’affection entre les employ\u00e9s<\/strong>, ce qui peut \u00e9galement contribuer \u00e0 la performance de chacun. <\/p>\n\n\n\n

Il convient toutefois de faire attention \u00e0 certains \u00e9v\u00e9nements, tels que les repas de No\u00ebl organis\u00e9s par l’entreprise. Ces r\u00e9unions peuvent \u00eatre une source de conflit<\/a> ou de stress au travail<\/a><\/strong> si elles ne sont pas bien planifi\u00e9es ou si, pour une raison ou une autre, elles ne tombent pas au bon moment : on n’en a pas les moyens, on n’en a pas envie, notre situation dans l’entreprise est compromise, on se sent oblig\u00e9 d’y participer mais cela nous met mal \u00e0 l’aise ou, sans le vouloir, on fait un esclandre entre un verre et l’autre. <\/p>\n\n\n\n

Dans cet article sur les d\u00eeners d’entreprise<\/a>, nous vous donnons quelques id\u00e9es pour que, dans la marge dont chacun dispose, vous ou les membres de votre \u00e9quipe sortiez de ces \u00e9v\u00e9nements d’entreprise du bon pied. <\/p>\n\n\n\n

\"stress<\/figure>\n\n\n\n

Prot\u00e9ger le bien-\u00eatre \u00e9motionnel dans les organisations<\/h2>\n\n\n\n

Chez ifeel, nous ne voulons pas que l’esprit de No\u00ebl devienne une source de stress au travail<\/strong> pour les membres de votre \u00e9quipe. Personne n’est oblig\u00e9 de profiter de cette p\u00e9riode de l’ann\u00e9e ou d’y participer activement, mais il est n\u00e9cessaire que leur bien-\u00eatre psychologique<\/strong> sur lieu de travail et en dehors ne soit pas endommag\u00e9 si cela peut \u00eatre \u00e9vit\u00e9.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Pour vous aider, notre \u00e9quipe de psychologues<\/a>, experts en bien-\u00eatre au travail, a cr\u00e9\u00e9 un programme de bien-\u00eatre mental pour les travailleurs <\/strong>qui a un impact positif sur la pr\u00e9vention du burnout<\/a><\/strong>, la r\u00e9duction de l\u2019absent\u00e9isme<\/a><\/strong> et la lutte contre le stress des collaborateurs<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Nous travaillons en partenariat avec des entreprises du monde entier pour inspirer la croissance humaine et guider les organisations<\/strong> dans l\u2019instauration d\u2019une culture positive du bien-\u00eatre mental<\/a><\/strong>. Une approche sur mesure et centr\u00e9e sur les personnes qui place la sant\u00e9 de vos collaborateurs au centre, en tant que pilier fondamental pour attirer et retenir les talents<\/a><\/strong> ainsi que pour renforcer leur sentiment d\u2019appartenance.<\/p>\n\n\n\n

Nous esp\u00e9rons que cet article sur nos ateliers de sant\u00e9 mentale en entreprise<\/strong> vous a int\u00e9ress\u00e9 et nous vous invitons \u00e0 jeter un coup d\u2019\u0153il \u00e0 notre nouvelle section sur la sant\u00e9 mentale pour les assureurs<\/a>. Pour plus d\u2019informations<\/a> sur notre programme de bien-\u00eatre mental pour les entreprises, contactez-nous !<\/p>\n\n

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