{"id":9443,"date":"2023-10-03T16:56:50","date_gmt":"2023-10-03T15:56:50","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/fr\/?p=9443"},"modified":"2023-10-05T11:04:35","modified_gmt":"2023-10-05T10:04:35","slug":"pause-carriere-professionnelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/fr\/pause-carriere-professionnelle\/","title":{"rendered":"Ne serait-il pas le moment de faire une pause carri\u00e8re ?"},"content":{"rendered":"\n

Qui n’a jamais envisag\u00e9 de faire une pause carri\u00e8re, un break dans sa vie professionnelle ? <\/strong>Ce type d’action peut prendre plusieurs formes : prendre une de ces fameuses \u00ab\u00a0ann\u00e9es sabbatiques\u00a0\u00bb (ou des trimestres sabbatiques, qui sont \u00e9galement valables), remplacer un emploi par un autre, ou simplement rester dans son emploi actuel mais en ralentissant la cadence<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

D’autre part, il est important d’analyser non seulement la mani\u00e8re concr\u00e8te dont un salari\u00e9 prend ou a l’intention de prendre un cong\u00e9, c’est-\u00e0-dire un changement dans un aspect pertinent de sa m\u00e9thode de travail, g\u00e9n\u00e9ralement li\u00e9 \u00e0 la t\u00e2che accomplie ou \u00e0 l’intensit\u00e9 avec laquelle elle est ex\u00e9cut\u00e9e. Il est \u00e9galement int\u00e9ressant d’analyser les raisons qui peuvent l’amener \u00e0 vouloir ou \u00e0 devoir prendre cette pause particuli\u00e8re : pourquoi le faire, pourquoi maintenant et avec quelles attentes. <\/p>\n\n\n\n

\"pause<\/figure>\n\n\n\n

Prendre une pause au travail dans le contexte actuel<\/h2>\n\n\n\n

De nos jours, il est tr\u00e8s difficile de parler de la tendance ou du d\u00e9sir de nombreux travailleurs de prendre une pause au travail<\/strong> sans faire r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 certaines dynamiques professionnelles r\u00e9centes. Sans aller plus loin, la discussion sur l’existence et les cons\u00e9quences de ce que l’on appelle la Grande D\u00e9mission a amus\u00e9 de nombreux managers ces derni\u00e8res ann\u00e9es et qui sait si elle ne sera pas aussi l’une des tendances des RH en 2023. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

La question n’est pas anodine : des milliers de travailleurs quittent leur emploi en quelques mois pour adopter un nouveau mode de vie (et de travail), \u00e0 un moment o\u00f9 l’incertitude r\u00e8gne \u00e0 l’\u00e9chelle mondiale. Et dans de nombreux cas, sans que leurs conditions de travail soient apparemment mauvaises. Mais ne l’\u00e9taient-elles pas vraiment ?<\/p>\n\n\n\n

Un travail globalement satisfaisant<\/h3>\n\n\n\n

Comme nous l’avons indiqu\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, derri\u00e8re chaque participant \u00e0 la grande d\u00e9mission <\/a><\/strong>se cache une histoire diff\u00e9rente, faite de besoins, de motifs et de perspectives diff\u00e9rents. Cependant, il y a peut-\u00eatre un aspect commun \u00e0 toutes ces histoires : personne ne quitte un emploi capable de satisfaire globalement son bien-\u00eatre au travail. Global ne signifie pas seulement un travail bien r\u00e9mun\u00e9r\u00e9, divertissant, confortable ou int\u00e9ressant. Global signifie que l’emploi apporte plusieurs avantages importants \u00e0 l’employ\u00e9 – et non pas un seul – et qu’il le fait de mani\u00e8re \u00e9quilibr\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n

En outre, pour qu’un travail soit globalement satisfaisant<\/a><\/strong>, il ne suffit pas qu’il plaise \u00e0 l’employ\u00e9, il faut aussi qu’il se per\u00e7oive comme capable de l’accomplir. Nous avons dit que personne ne quitte un emploi qui le satisfait globalement, de m\u00eame que personne n’\u00e9prouve pendant longtemps la motivation professionnelle<\/a><\/strong> d’effectuer des t\u00e2ches pour lesquelles il se sent incapable ou dans lesquelles son \u00e9tat habituel est l’anxi\u00e9t\u00e9 au travail<\/a><\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Ensuite, il est temps de faire ce que nous appelons une \u00ab\u00a0pause travail<\/strong>\u00ab\u00a0.<\/p>\n\n\n\n

De la Grande D\u00e9mission \u00e0 la grande pause (professionnelle) <\/h2>\n\n\n\n

Nous avons r\u00e9cemment \u00e9t\u00e9 t\u00e9moins d’un exemple pertinent \u00e0 cet \u00e9gard : Jacinda Ardern, Premier ministre de Nouvelle-Z\u00e9lande (et, soit dit en passant, l’une des personnalit\u00e9s politiques les plus prestigieuses au monde), a d\u00e9cid\u00e9 de d\u00e9missionner de son poste, c’est-\u00e0-dire qu’elle a d\u00e9cid\u00e9 de faire une pause dans son travail. La raison ? Selon elle, elle ne se sent pas assez \u00ab\u00a0\u00e9nergique\u00a0\u00bb pour faire un travail aussi exigeant et a bien vu que le moment \u00e9tait venu pour elle de s’effacer. <\/p>\n\n\n\n

The Big Quit <\/em><\/strong>nous a amen\u00e9s \u00e0 nous pencher sur toutes ces situations professionnelles si insatisfaisantes <\/strong>qu’elles ont conduit ses protagonistes \u00e0 quitter le navire sans crier gare. Mais que se passerait-il si nous nous penchions \u00e9galement sur ces d\u00e9missions dont la raison n’est pas tant l’insatisfaction que la simple perception que l’employ\u00e9 estime ne plus pouvoir faire son travail et qu’il doit s’arr\u00eater ? Ces situations o\u00f9, si les collaborateurs insistent pour continuer, leur travail et eux-m\u00eames seront endommag\u00e9s d’une mani\u00e8re ou d’une autre. <\/p>\n\n\n\n

Jacinda Ardern a fait une pause, tout comme de nombreux membres de ce que l’on appelle la Grande D\u00e9mission, tout comme de nombreux autres employ\u00e9s qui ne l’ont pas encore fait mais qui aimeraient le faire. Ou, du moins, ils se demandent si, dans leur carri\u00e8re professionnelle, le moment est venu de s’arr\u00eater, de faire un pas de c\u00f4t\u00e9 et de dire : \u00e0 partir de maintenant, ce n’est plus comme \u00e7a et cela signifie que je dois faire une pause. <\/p>\n\n\n\n

S’arr\u00eater n’est pas la fin<\/h2>\n\n\n\n

Savoir quand il est temps de faire une pause au travail<\/strong> – que les circonstances nous permettent ou non de franchir ce pas – est crucial pour notre r\u00f4le de travailleur.<\/strong> Il est important de comprendre que, si nous le faisons, nous ne mettons pas n\u00e9cessairement un terme \u00e0 notre carri\u00e8re, mais nous mettons un point final ou, dans les cas les plus intenses, un arr\u00eat complet. De plus, ce point n’arrive pas dans le vide, mais provient d’une certaine trajectoire et facilitera la suite de notre vie professionnelle<\/a>. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

C’est pourquoi le temps est peut-\u00eatre venu pour les responsables des entreprises de consid\u00e9rer la grande d\u00e9mission comme un mouvement massif de grande rupture, ou simplement comme le moyen que de nombreux salari\u00e9s ont trouv\u00e9 pour faire une pause dans leur carri\u00e8re afin de prot\u00e9ger leur bien-\u00eatre psychologique. Un moment o\u00f9 les employ\u00e9s d\u00e9cident de se retirer avec l’intention de s’\u00e9panouir en tant qu’individus et pas seulement en tant que travailleurs. <\/p>\n\n\n\n

Aspects \u00e0 prendre en compte lors d’une interruption de carri\u00e8re<\/h2>\n\n\n\n

1. le d\u00e9veloppement professionnel<\/p>\n\n\n\n

Cette dimension de notre r\u00f4le de travailleur est la premi\u00e8re qui peut \u00eatre mise en crise lorsque nous d\u00e9cidons de faire une pause au travail. La raison en est la tentation d’interpr\u00e9ter de telles actions comme des interruptions improductives de notre travail qui nous conduisent \u00e0 devenir stagnants ou obsol\u00e8tes, de sorte que prendre une pause professionnelle est tr\u00e8s effrayant de ce point de vue. Cependant, il est important d’interpr\u00e9ter ce type de pause pr\u00e9cis\u00e9ment comme une option n\u00e9cessaire pour revitaliser un d\u00e9veloppement professionnel qui, peut-\u00eatre, est \u00e9trangl\u00e9 par notre situation actuelle. <\/p>\n\n\n\n

2. la motivation au travail<\/p>\n\n\n\n

Ce point est \u00e0 l’origine de toutes les interruptions de travail, car les personnes qui les prennent ne ressentent pas le type de motivation \u00e0 l’\u00e9gard de leur travail dont elles auraient besoin pour pouvoir le poursuivre avec toute leur \u00e9nergie et leur implication. Au lieu de cela, leur motivation professionnelle se d\u00e9place vers un autre type d’emploi, ou vers le m\u00eame emploi mais avec quelques modifications. <\/p>\n\n\n\n

3. Faire face psychologiquement au ch\u00f4mage<\/p>\n\n\n\n

Que nous le voulions ou non, de nombreuses interruptions de travail sont temporairement li\u00e9es \u00e0 une p\u00e9riode de ch\u00f4mage qui peut \u00eatre difficile \u00e0 diff\u00e9rents niveaux. Dans ce contexte, il est essentiel de faire les pr\u00e9paratifs n\u00e9cessaires et de r\u00e9ussir \u00e0 rendre cette p\u00e9riode de ch\u00f4mage aussi fructueuse que possible afin que la d\u00e9cision de prendre une pause professionnelle ne perde pas de son sens. C’est pourquoi nous vous expliquons dans cet article ce qu’il faut savoir pour g\u00e9rer psychologiquement le ch\u00f4mage. <\/p>\n\n\n\n

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Prot\u00e9ger le bien-\u00eatre mental et \u00e9motionnel dans les organisations<\/h2>\n\n\n\n

Chez ifeel<\/strong>, nous pensons qu’en interpr\u00e9tant en profondeur la complexit\u00e9 du travail et des ph\u00e9nom\u00e8nes sociologiques tels que la \u00ab\u00a0grande d\u00e9mission\u00a0\u00bb<\/strong>, les entreprises s’ouvrent \u00e0 la possibilit\u00e9 d’apprendre ce qu’elles peuvent faire pour minimiser les d\u00e9missions \u00e9vitables. Et comment une organisation peut aider un employ\u00e9 particulier \u00e0 prendre la pause dont il a besoin sans que cela ne soit pr\u00e9judiciable \u00e0 l’un ou \u00e0 l’autre. <\/p>\n\n\n\n

Nous travaillons en partenariat avec des entreprises du monde entier pour inspirer la croissance humaine et guider les organisations dans l’instauration d’une culture positive du bien-\u00eatre menta<\/strong>l. Une approche sur mesure et centr\u00e9e sur les personnes qui place la sant\u00e9 de vos collaborateurs au centre<\/strong>, en tant que pilier fondamental pour attirer et retenir les talents<\/strong> ainsi que pour renforcer leur sentiment d’appartenance. <\/p>\n\n\n\n

Une solution unique, compl\u00e8te et \u00e9volutive<\/strong> qui utilise la puissance des donn\u00e9es pour fournir une compr\u00e9hension holistique du bien-\u00eatre psychologique de vos employ\u00e9s, tout en garantissant la qualit\u00e9 du service et la confidentialit\u00e9 pour votre \u00e9quipe.<\/p>\n\n\n\n

Nous esp\u00e9rons que cet article sur les besoins de faire une pause carri\u00e8re<\/strong> vous a int\u00e9ress\u00e9. Si vous souhaitez obtenir plus d’informations<\/a> sur les solutions d’ifeel en mati\u00e8re de bien-\u00eatre mental pour les entreprises, il vous suffit de demander et nous contacterons votre \u00e9quipe dans les plus brefs d\u00e9lais.<\/p>\n\n\n

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Qu’est-ce qu’une pause au travail ?<\/h3>\n
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Normalement, cette expression fait r\u00e9f\u00e9rence aux pauses que nous prenons au cours de notre journ\u00e9e de travail. Cependant, nous pouvons \u00e9galement l’utiliser lorsque nous d\u00e9cidons de faire une pause prolong\u00e9e de notre travail habituel pour red\u00e9finir notre carri\u00e8re.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Les interruptions de travail sont-elles li\u00e9es \u00e0 la Grande D\u00e9mission ?<\/h3>\n
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Dans un certain sens, oui, puisque de nombreuses personnes qui ont d\u00e9missionn\u00e9 de leur emploi ces derni\u00e8res ann\u00e9es souhaitent commencer \u00e0 travailler d’une mani\u00e8re diff\u00e9rente plut\u00f4t que de conserver les conditions de travail qu’elles avaient.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Quel est l’int\u00e9r\u00eat d’une interruption de carri\u00e8re ?<\/h3>\n
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Chaque personne interrompt sa carri\u00e8re pour des raisons diff\u00e9rentes, qui sont li\u00e9es \u00e0 ses besoins du moment et \u00e0 sa propre fa\u00e7on d’am\u00e9liorer son bien-\u00eatre. Il est parfois n\u00e9cessaire de faire une pause pour analyser, exp\u00e9rimenter d’autres options et prendre des d\u00e9cisions qui permettent de poursuivre le d\u00e9veloppement professionnel.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Les entreprises peuvent-elles \u00e9viter les pauses ?<\/h3>\n
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Parfois, si la d\u00e9cision de l’employ\u00e9 est ferme, il n’y a pas grand-chose \u00e0 faire. Toutefois, les entreprises peuvent \u00e9viter de nombreuses interruptions de travail \u00e0 leurs employ\u00e9s en am\u00e9liorant leurs conditions de travail et en favorisant une bonne exp\u00e9rience au sein de l’entreprise.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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