{"id":8677,"date":"2023-04-03T11:15:55","date_gmt":"2023-04-03T10:15:55","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/fr\/?p=8677"},"modified":"2023-04-03T11:15:57","modified_gmt":"2023-04-03T10:15:57","slug":"les-heures-supplementaires-au-travail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/fr\/les-heures-supplementaires-au-travail\/","title":{"rendered":"Les heures suppl\u00e9mentaires au travail : comment affectent-elles le bien-\u00eatre des collaborateurs ?"},"content":{"rendered":"\n

Les heures suppl\u00e9mentaires au travail <\/strong>sont peut-\u00eatre l’un des maux end\u00e9miques de l’\u00e9cosyst\u00e8me du travail les plus fr\u00e9quemment mentionn\u00e9s par les travailleurs. <\/p>\n\n\n\n

Elles sont parfois devenues une question tellement controvers\u00e9e au niveau de l’entreprise que le droit du travail tend \u00e0 \u00eatre, du moins en th\u00e9orie, tr\u00e8s strict dans sa r\u00e9glementation, \u00e9tablissant ce que sont les heures suppl\u00e9mentaires au travail,<\/strong> quels types d’heures suppl\u00e9mentaires au travail <\/strong>existent et comment les heures suppl\u00e9mentaires au travail doivent \u00eatre pay\u00e9es, entre autres choses.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Le fait que ce soit le cas implique, au moins, l’hypoth\u00e8se d’un fait : pour diff\u00e9rentes raisons, plus ou moins justifi\u00e9es ou plus ou moins urgentes, les heures suppl\u00e9mentaires au travail sont parfois in\u00e9vitables<\/strong>. C’est pourquoi il convient de les surveiller de pr\u00e8s afin qu’elles ne se transforment pas en abus nuisant \u00e0 l’\u00e9quilibre psychologique des salari\u00e9s<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"les<\/figure>\n\n\n\n

Les facteurs qui favorisent les heures suppl\u00e9mentaires au travail<\/h2>\n\n\n\n

Combien de fois avons-nous entendu, ou prononc\u00e9, des phrases telles que \u00ab\u00a0Je suis parti \u00e0 l’heure hier\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0C’est l’horaire, mais il est \u00e9vident que tu dois faire plus d’heures\u00a0\u00bb ? La premi\u00e8re phrase est souvent prononc\u00e9e sur un ton surpris, comme si le respect des horaires de travail \u00e9tait quelque chose de nouveau ou d’inhabituel dans la vie de tous les jours. La seconde est souvent dite sur un ton normalisateur, comme pour dire qu’il faut \u00eatre compr\u00e9hensif : apr\u00e8s tout, nous savons comment cela fonctionne. <\/p>\n\n\n\n

Nous ne pouvons pas savoir avec certitude quelles circonstances se cachent derri\u00e8re de telles phrases. Cependant, il est courant que, lorsque nous les entendons ou les pronon\u00e7ons, un sentiment de malaise plane dans l’air : cela ne devrait pas \u00eatre le cas. <\/p>\n\n\n\n

1. Mauvaise organisation du travail<\/h3>\n\n\n\n

Parfois, les heures suppl\u00e9mentaires au travail<\/strong> sont dues au fait que nous ne sommes pas en mesure d’accomplir les t\u00e2ches qui nous sont confi\u00e9es dans le temps imparti en raison d’une mauvaise organisation, ce qui entra\u00eene une perte de temps ou une utilisation inefficace du temps. Dans ces cas, il n’y a pas d’ordre raisonnable dans l’ex\u00e9cution des t\u00e2ches, celles-ci ne sont pas correctement hi\u00e9rarchis\u00e9es ou le niveau d’urgence de chaque t\u00e2che n’est pas correctement mesur\u00e9.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

2. Des \u00e9quipes mal structur\u00e9es<\/h3>\n\n\n\n

Malheureusement, les entreprises en sous-effectif ont tendance \u00e0 prendre plus qu’elles ne peuvent g\u00e9rer. <\/strong>Elles ont un probl\u00e8me de recrutement<\/strong>, ce qui entra\u00eene une surcharge de travail pour les membres de l’\u00e9quipe en place,<\/strong> les obligeant \u00e0 g\u00e9rer plus de travail<\/strong> qu’ils ne peuvent le faire dans le cadre de leur emploi du temps<\/strong>, ce qui les conduit \u00e0 d\u00e9passer ce dernier.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

3. Culture d’entreprise bas\u00e9e sur la quantit\u00e9<\/h3>\n\n\n\n

Le point pr\u00e9c\u00e9dent ne figurerait pas dans la liste si les entreprises privil\u00e9giaient la qualit\u00e9 de vie de leurs employ\u00e9s <\/strong>et la formalit\u00e9 de leurs conditions de travail <\/strong>plut\u00f4t que l’augmentation de la productivit\u00e9<\/a><\/strong> \u00e0 tout prix. Dans ce cas, les responsables traceraient la limite de l’\u00e9quipe, plut\u00f4t que de permettre – ou de faire pression – sur l’\u00e9quipe pour qu’elle continue \u00e0 fonctionner au-del\u00e0 de ses heures officielles <\/strong>et de ses capacit\u00e9s r\u00e9elles. Le pr\u00e9sent\u00e9isme<\/strong> est un autre facteur qui peut influencer ce ph\u00e9nom\u00e8ne.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

4. Un engagement mal compris envers l’entreprise<\/h3>\n\n\n\n

Le professionnalisme<\/strong>, la responsabilit\u00e9<\/strong> et l’engagement<\/strong> sont des valeurs tr\u00e8s positives<\/strong> pour de bonnes performances<\/strong>. Cependant, certaines personnes ont tendance \u00e0 d\u00e9velopper une implicatio<\/strong>n et un investissement excessifs<\/strong> de leurs ressources individuelles<\/strong> dans la r\u00e9alisation des objectifs de l’entreprise,<\/a> ce qui les conduit \u00e0 faire syst\u00e9matiquement des heures suppl\u00e9mentaires. <\/strong>Cela peut \u00eatre bon<\/strong> \u00e0 court terme pour la productivit\u00e9<\/strong> et leur donner une certaine satisfaction<\/strong>, mais ce n’est pas bon \u00e0 long terme pour leur bien-\u00eatre psychologique.<\/a><\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Cons\u00e9quences des heures suppl\u00e9mentaires au travail <\/h2>\n\n\n\n

Les heures suppl\u00e9mentaires au travail <\/strong>ne sont pas seulement une question d’utilisation ou d’abus de temps. En effet, derri\u00e8re cette gestion du temps,<\/strong> lorsque les heures suppl\u00e9mentaires au travail<\/strong> sont une constante, des probl\u00e8mes de bien-\u00eatre psychologique des employ\u00e9s<\/strong> se pr\u00e9parent, qui se retourneront contre leur performance et leur engagement<\/strong> envers l’entreprise<\/strong>, de sorte que cette derni\u00e8re finira par en payer les cons\u00e9quences.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

1. L’\u00e9puisement professionnel<\/h3>\n\n\n\n

Le syndrome d’\u00e9puisement professionnel<\/a><\/strong> est l’un des principaux risques<\/a> auxquels sont expos\u00e9s les salari\u00e9s<\/strong> qui doivent souvent consacrer une grande partie de leur temps \u00e0 l’entreprise, surtout s’ils ne re\u00e7oivent pas de r\u00e9mun\u00e9ration cons\u00e9quente en retour.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

2. Le stress li\u00e9 au travail<\/h3>\n\n\n\n

Le stress au travail<\/a> <\/strong>n’est pas seulement d\u00fb au fait de devoir faire beaucoup de choses en un certain temps, mais aussi au fait de devoir passer beaucoup de temps \u00e0 travailler<\/strong>, c’est-\u00e0-dire plus de temps que pr\u00e9vu.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

3. Manque d’\u00e9quilibre entre vie professionnelle et vie priv\u00e9e<\/h3>\n\n\n\n

Si nous passons trop d’heures suppl\u00e9mentaires au travail<\/strong>, nous n’investissons pas ce temps <\/strong>– ou cette \u00e9nergie – dans d’autres aspects de notre vie qui sont tout aussi importants pour notre bien-\u00eatre psychologique<\/strong>. Les responsables des ressources humaines<\/a><\/strong> doivent \u00eatre clairs : lorsqu’il est question d’heures suppl\u00e9mentaires au travail, il faut lire, entre autres, \u00ab\u00a0manque d’\u00e9quilibre entre vie professionnelle et vie priv\u00e9e<\/a>\u00ab\u00a0.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

4. La fuite des talents<\/h3>\n\n\n\n

Dans de nombreux cas, la cons\u00e9quence finale de ce qui a \u00e9t\u00e9 dit jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent sera la d\u00e9t\u00e9rioration de la motivation de l’employ\u00e9<\/a> et, par cons\u00e9quent, de son engagement envers l’entreprise<\/strong>. Selon toute probabilit\u00e9, il quittera l’entreprise pour une autre organisation o\u00f9 il b\u00e9n\u00e9ficiera de conditions de travail plus saines<\/strong>, tant sur le plan physique que psychologique<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9venir l’abus d’heures suppl\u00e9mentaires au travail<\/h2>\n\n\n\n

Lorsque d sont incit\u00e9s de mani\u00e8re persistante \u00e0 faire des heures suppl\u00e9mentaires<\/strong>, surtout si elles ne sont pas correctement r\u00e9mun\u00e9r\u00e9es<\/strong>, il faut se demander quel message le salari\u00e9 re\u00e7oit sur l’entreprise<\/strong> : est-elle bien g\u00e9r\u00e9e en termes d’organisation des t\u00e2ches<\/strong>, prend-elle en compte le co\u00fbt humain qu’une accumulation syst\u00e9matique d’heures suppl\u00e9mentaires peut entra\u00eener<\/strong>, et prend-elle en compte le co\u00fbt humain des heures suppl\u00e9mentaires ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Une bonne organisation du travail<\/h3>\n\n\n\n

Si une mauvaise organisation des t\u00e2ches est un facteur de risque \u00e9vident d’abus des heures de travail<\/strong>, une bonne organisation des t\u00e2ches<\/strong> semble \u00eatre une bonne solution pr\u00e9ventive<\/strong>. \u00c9viter les distractions, <\/strong>conna\u00eetre facilement les t\u00e2ches de chaque jour et les hi\u00e9rarchiser en fonction de leur importance sont des aspects fondamentaux.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

2. Une bonne structuration de l’\u00e9quipe<\/h3>\n\n\n\n

Emp\u00eacher les salari\u00e9s de faire des heures suppl\u00e9mentaires implique, entre autres, de constituer une \u00e9quipe appropri\u00e9e<\/strong>, tant en termes de profils professionnels <\/strong>que de nombre de personnes qui la composent, afin que la r\u00e9partition des t\u00e2ches soit la plus \u00e9quilibr\u00e9e possible<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Formes de compensation<\/p>\n\n\n\n

Outre la pr\u00e9vention de leur abus ou de leur survenance inutile, il est important pour les entreprises d’avoir une vision r\u00e9aliste des heures suppl\u00e9mentaires effectu\u00e9es par leurs employ\u00e9s<\/strong>. Cela vous permettra de les r\u00e9mun\u00e9rer de mani\u00e8re appropri\u00e9e sous forme de temps, d’argent ou d’autres avantages.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Promouvoir le bien-\u00eatre \u00e9motionnel dans les organisations<\/h2>\n\n\n\n

L’engagement au travail <\/strong>est une bonne chose, mais si notre engagement – ou l’engagement promu par notre entreprise – met en p\u00e9ril notre bien-\u00eatre psychologique<\/a>, il y a des choses \u00e0 rectifier.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Chez ifeel, <\/strong>nous disposons d’un service global de bien-\u00eatre \u00e9motionnel pour les entreprises<\/a>, con\u00e7u par notre \u00e9quipe de psychologues<\/strong> experts en bien-\u00eatre au travail<\/a>. Cette collaboration permet aux managers du secteur People, Talent et Ressources Humaines <\/strong>de recevoir des conseils personnalis\u00e9s<\/strong>, bas\u00e9s sur des donn\u00e9es, sur la mani\u00e8re de veiller au bien-\u00eatre psychologique des \u00e9quipes dont ils ont la charge.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vous appartenez au d\u00e9partement des ressources humaines de votre organisation ?<\/strong> Essayez notre programme d\u00e8s maintenant <\/strong>pour voir comment il pourrait vous aider.<\/p>\n\n\n\n

En outre, notre programme offre \u00e0 tous les employ\u00e9s un service complet de soins de sant\u00e9 mentale <\/strong>comprenant un soutien \u00e9motionnel<\/strong> et une th\u00e9rapie en ligne avec l’un de nos professionnels.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

N’oubliez pas que dans notre section Ressources<\/a><\/strong>, vous pouvez trouver diff\u00e9rents documents, tels que des podcasts, des guides RH sur divers sujets (par exemple, un glossaire du bien-\u00eatre au travail<\/a><\/strong>, un guide pour pr\u00e9venir le burnout<\/a><\/strong>, ou comment aborder correctement les OKR du point de vue d’un responsable RH<\/a><\/strong>). Vous trouverez \u00e9galement des entretiens avec d’\u00e9minents responsables des ressources humaines<\/strong>. En outre, nous avons un mod\u00e8le de facteurs de risques psychosociaux<\/a>, que vous pouvez utiliser pour vous conformer aux exigences de l’inspection du travail.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nous esp\u00e9rons que cet article sur les heures suppl\u00e9mentaires au travail <\/strong>et leur influence sur la sant\u00e9 mentale des employ\u00e9s vous a int\u00e9ress\u00e9<\/strong>. Si vous souhaitez obtenir plus d’informations<\/strong> sur notre programme de bien-\u00eatre \u00e9motionnel pour les entreprises<\/strong>, il vous suffit de nous demander <\/a>et nous contacterons votre \u00e9quipe dans les plus brefs d\u00e9lais.<\/strong><\/p>\n\n

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