{"id":8521,"date":"2023-02-20T16:37:38","date_gmt":"2023-02-20T15:37:38","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/fr\/?p=8521"},"modified":"2023-07-17T08:18:23","modified_gmt":"2023-07-17T07:18:23","slug":"droit-a-la-deconnexion-numerique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/fr\/droit-a-la-deconnexion-numerique\/","title":{"rendered":"Connaissez-vous le droit \u00e0 la d\u00e9connexion num\u00e9rique ?"},"content":{"rendered":"\n

Le droit \u00e0 la d\u00e9connexion num\u00e9rique<\/strong> conna\u00eet actuellement un moment de grande vitalit\u00e9, du moins en tant que sujet de d\u00e9bat et d’observation : de plus en plus d’entreprises et de travailleurs sont attentifs \u00e0 l’exercer et, bien s\u00fbr, \u00e0 le faciliter. Dans cet article, nous allons nous pencher sur un aspect tr\u00e8s important pour le bien-\u00eatre psychologique des travailleurs. <\/p>\n\n\n\n

Qu’est-ce que le droit \u00e0 la d\u00e9connexion num\u00e9rique pour les travailleurs ?<\/h2>\n\n\n\n

Consulter son courrier et r\u00e9pondre aux messages, r\u00e9pondre aux appels, continuer \u00e0 produire devant l’ordinateur au-del\u00e0 des heures pr\u00e9vues, r\u00e9soudre les probl\u00e8mes qui surgissent \u00e0 des heures indues au lieu de consacrer son \u00e9nergie et son implication \u00e0 ce qui se passe en dehors du travail. Ces exemples et d’autres encore montrent le contraire de ce que nous appellerions une bonne d\u00e9connexion num\u00e9rique, c’est-\u00e0-dire ne pas travailler (notre travail est de plus en plus technologique, bas\u00e9 sur le clavier et l’\u00e9cran) en dehors de nos heures de travail officielles. <\/p>\n\n\n\n

Parfois, c’est le salari\u00e9 lui-m\u00eame qui boycotte son propre droit \u00e0 la d\u00e9connexion num\u00e9rique, en raison d’urgences, d’une mauvaise organisation ou d’une implication insuffisante dans le travail. Souvent, en revanche, c’est l’inertie, les vices et les mauvaises pratiques r\u00e9pandus dans l’entreprise, ou mis en \u0153uvre par ceux qui devraient donner le meilleur exemple (les patrons) qui emp\u00eachent continuellement les employ\u00e9s d’exercer leur droit \u00e0 la d\u00e9connexion num\u00e9rique.<\/p>\n\n\n\n

Comprenez la d\u00e9connexion num\u00e9rique non pas comme une fin en soi, mais comme un moyen d’am\u00e9liorer notre bien-\u00eatre psychologique en g\u00e9n\u00e9ral et notre sant\u00e9 au travail <\/strong>en particulier, ainsi que la productivit\u00e9 de l’entreprise. <\/p>\n\n\n\n

\"droit<\/figure>\n\n\n\n

Un continuum entre vie professionnelle et vie priv\u00e9e – mais un continuum sain<\/h2>\n\n\n\n

La s\u00e9paration habituelle entre vie professionnelle et vie priv\u00e9e<\/strong> est plus m\u00e9taphorique que r\u00e9elle. Toutefois, cela ne doit pas servir de justification pour que l’aspect professionnel envahisse les autres domaines de la vie quotidienne, impr\u00e9gnant de ses obligations, t\u00e2ches et outils un temps qui ne lui appartient pas. <\/p>\n\n\n\n

C’est l’id\u00e9e qui sous-tend le droit \u00e0 la d\u00e9connexion num\u00e9rique pour les travailleurs<\/strong> : nous, salari\u00e9s, avons le droit de ne pas avoir \u00e0 \u00eatre attentifs \u00e0 nos \u00e9crans professionnels en dehors de nos heures de travail. <\/p>\n\n\n\n

Par cons\u00e9quent, nous devons le comprendre comme un droit<\/strong>, quelque chose qui doit \u00eatre reconnu, que nous devons exiger et qui est inclus dans la l\u00e9gislation du travail depuis plusieurs ann\u00e9es, touchant tous les contextes de travail : aussi bien les personnes qui effectuent leurs t\u00e2ches en personne que celles qui t\u00e9l\u00e9travaillent.<\/p>\n\n\n\n

Sinon, nous nous sentons envahis par le travail, fusionn\u00e9s avec lui. Notre temps (c’est-\u00e0-dire les activit\u00e9s que nous faisons pendant notre temps) est enti\u00e8rement consacr\u00e9 au travail, m\u00eame s’il est \u00ab\u00a0sur appel\u00a0\u00bb. De plus, notre identit\u00e9 est engloutie : nous sommes uniquement et exclusivement des travailleurs car nous sommes des travailleurs 24 heures sur 24, m\u00eame lorsque nous ne travaillons apparemment pas. <\/p>\n\n\n\n

Qu’est-ce qui emp\u00eache le droit des travailleurs \u00e0 la d\u00e9connexion num\u00e9rique ?<\/h2>\n\n\n\n

L’insistance sur la connexion num\u00e9rique au-del\u00e0 des heures de travail officielles cache, de la part de l’entreprise, une gestion inefficace de la communication interne et une m\u00e9thodologie de travail abusive. <\/p>\n\n\n\n

Ce style est donc inefficace en termes de bien-\u00eatre psychologique des travailleurs<\/strong>. Il augmente la fatigue, affaiblit le lien de l’employ\u00e9 avec sa t\u00e2che, ses managers, ses coll\u00e8gues et, finalement, avec l’entreprise. Il g\u00e9n\u00e8re \u00e9galement des plaintes (exprim\u00e9es directement ou indirectement). Pour ces seules raisons, l’entreprise doit l’\u00e9viter, en inculquant aux travailleurs la n\u00e9cessit\u00e9 et l’utilit\u00e9 de respecter les horaires de travail et en leur facilitant la t\u00e2che. <\/p>\n\n\n\n

Le t\u00e9l\u00e9travail ne justifie pas l’hyperconnexion num\u00e9rique<\/h3>\n\n\n\n

Le droit \u00e0 la d\u00e9connexion num\u00e9rique n’est pas une question nouvelle, il est pr\u00e9sent dans la \u00ab\u00a0conversation sur le travail\u00a0\u00bb depuis des ann\u00e9es. Cependant, les confinements r\u00e9sultant de la pand\u00e9mie ont cr\u00e9\u00e9 un sc\u00e9nario id\u00e9al pour que de nombreuses entreprises et de nombreux travailleurs mesurent leur gestion r\u00e9elle des heures de travail, de la communication interne et de l’exigence d’une plus grande performance, cach\u00e9e sous des termes tels que \u00ab\u00a0demande d’une plus grande implication\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0capacit\u00e9 \u00e0 s’adapter aux circonstances\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0s’investir pour aider l’entreprise dans une p\u00e9riode incertaine\u00a0\u00bb. <\/p>\n\n\n\n

Heureusement, de nombreux travailleurs n’ont pas vu leurs horaires de travail modifi\u00e9s pendant les p\u00e9riodes de confinement : ils ont t\u00e9l\u00e9travaill\u00e9 exactement le m\u00eame nombre d’heures qu’en temps normal et se sont occup\u00e9s de leurs t\u00e2ches en dehors des heures de travail de la m\u00eame mani\u00e8re (quelle qu’elle soit, g\u00e9n\u00e9ralement sans s’en occuper) qu’avant le d\u00e9but de la pand\u00e9mie. <\/p>\n\n\n\n

D’autres travailleurs, principalement ceux qui devaient s’occuper de jeunes enfants \u00e0 la maison tout en pratiquant le t\u00e9l\u00e9travail au d\u00e9but de la pand\u00e9mie, ont pu r\u00e9organiser leurs horaires en accord avec leurs employeurs afin d’harmoniser autant que possible les besoins du travail avec ceux de la famille : ils ont pu profiter de la d\u00e9connexion num\u00e9rique, mais \u00e0 un moment diff\u00e9rent de celui d’avant. <\/p>\n\n\n\n

Cependant, un grand nombre de travailleurs ont commenc\u00e9 \u00e0 signaler un ph\u00e9nom\u00e8ne \u00e9vitable ayant une dangereuse tendance \u00e0 se normaliser, surtout dans un contexte tel que les confinements provoqu\u00e9s par la pand\u00e9mie. En r\u00e9sum\u00e9, la situation \u00e9tait la suivante : \u00ab\u00a0L’entreprise part du principe que, puisque je travaille d\u00e9sormais \u00e0 domicile, je peux travailler plus longtemps ou \u00e0 tout moment, c’est-\u00e0-dire que je suis toujours en ligne\u00a0\u00bb. <\/p>\n\n\n\n

C’est dans ces cas que le droit \u00e0 la d\u00e9connexion num\u00e9rique prend une importance particuli\u00e8re, \u00e9tant donn\u00e9 que cette connexion diffuse, non critique et permanente \u00e0 laquelle de nombreux travailleurs sont soumis – ou que de nombreux travailleurs permettent ou ne limitent pas – est \u00e9vitable et injustifi\u00e9e : si les employ\u00e9s avaient l’habitude de travailler un certain nombre d’heures et que, lorsqu’ils pointaient, ils pouvaient oublier le travail jusqu’au lendemain et que cela \u00e9tait bien, pourquoi doivent-ils maintenant diluer leurs horaires et \u00eatre en permanence sur appel sous pr\u00e9texte que, parce qu’ils sont \u00e0 la maison, ils sont plus disponibles ?<\/p>\n\n\n\n

Comment parvenir \u00e0 un d\u00e9sengagement num\u00e9rique des employ\u00e9s ?<\/h2>\n\n\n\n

Un principe de base est de limiter – voire de supprimer – la communication avec le salari\u00e9 en dehors des heures de travail afin de favoriser son repos. Sinon, les employ\u00e9s ont tendance \u00e0 percevoir leur travail comme excessivement exigeant, quelque chose dont ils doivent s’occuper sans aucun crit\u00e8re de temps parce que les d\u00e9lais ont \u00e9t\u00e9 dilu\u00e9s et que l’entreprise (c’est-\u00e0-dire certaines personnes dans l’entreprise, qu’il s’agisse des patrons ou des employ\u00e9s) ne voit pas cela comme un probl\u00e8me. <\/p>\n\n\n\n

Lorsque cela n’est pas respect\u00e9, un facteur de risque psychosocial va affecter le bien-\u00eatre physique et psychologique de l’employ\u00e9 en question et, par cons\u00e9quent, ses performances. En ce sens, il existe un paradoxe : ce que l’entreprise fait pour travailler plus (ou mieux, selon le point de vue ou la personne \u00e0 qui l’on s’adresse) finit en fait par se retourner contre elle avec un effet boomerang. Cela signifie que cela peut bien fonctionner \u00e0 court terme, mais que cela ne g\u00e9n\u00e9rera pas une productivit\u00e9 durable, car le travailleur dont le droit \u00e0 la d\u00e9connexion num\u00e9rique n’est pas respect\u00e9 commencera \u00e0 travailler moins bien, voudra quitter une entreprise qui ne respecte pas son temps, et cela g\u00e9n\u00e9rera une d\u00e9pense de ressources diverses \u00e0 laquelle l’entreprise devra faire face, alors qu’elle aurait pu l’\u00e9viter. <\/p>\n\n\n\n

Cela donne l’id\u00e9e que les entreprises qui ne sont pas favorables \u00e0 la d\u00e9connexion num\u00e9rique des travailleurs mais qui veulent commencer \u00e0 la corriger doivent agir sur leur culture d’entreprise, leurs m\u00e9thodologies de travail et leurs outils pour mesurer et pr\u00e9venir les facteurs strictement li\u00e9s au travail qui mettent en danger la sant\u00e9 des employ\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n

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Programme de bien-\u00eatre \u00e9motionnel pour les entreprises<\/h2>\n\n\n\n

Chez ifeel<\/strong>, nous sommes bien conscients que le travail ne doit pas \u00eatre une interruption du bien-\u00eatre psychologique<\/strong> des personnes, tant sur le lieu de travail qu’en dehors. C’est pourquoi notre \u00e9quipe de psychologues experts en bien-\u00eatre au travail a cr\u00e9\u00e9 un programme de bien-\u00eatre \u00e9motionnel pour les entreprises<\/strong>, qui peut vous aider \u00e0 am\u00e9liorer certains dysfonctionnements qui apparaissent lorsqu’un exc\u00e8s d’implication avec les personnes et le travail se retourne contre nous.  <\/p>\n\n\n\n

Dans notre section Ressources<\/strong>, vous trouverez du mat\u00e9riel pr\u00e9cieux, comme des guides sur les RH ou des entretiens avec d’importants responsables des RH. Nous disposons d’un mod\u00e8le de facteur de risque psychosocial, que vous pouvez utiliser pour r\u00e9pondre aux exigences de l’inspection du travail.  <\/p>\n\n\n\n

Avec notre programme de bien-\u00eatre \u00e9motionnel, vos responsables RH recevront des conseils personnalis\u00e9s, bas\u00e9s sur des donn\u00e9es<\/strong>, pour am\u00e9liorer le bien-\u00eatre psychologique de leurs \u00e9quipes. En outre, ce programme offre aux employ\u00e9s un service de soins de sant\u00e9 mentale \u00e0 360\u00b0<\/strong>, structur\u00e9 \u00e0 diff\u00e9rents niveaux en fonction de leurs besoins. Essayez notre programme d\u00e8s maintenant<\/a> pour voir comment il pourrait vous aider.
Nous esp\u00e9rons que vous avez trouv\u00e9 ce post sur la deconnexion digitale<\/strong> int\u00e9ressant. Si vous souhaitez obtenir plus d’informations sur notre programme de bien-\u00eatre \u00e9motionnel pour les entreprises<\/a>, il vous suffit de demander et nous contacterons votre \u00e9quipe dans les plus brefs d\u00e9lais.<\/p>\n\n\n

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Qu’est-ce que le droit \u00e0 la d\u00e9connexion et en quoi consiste-t-il ?<\/h3>\n
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Le droit \u00e0 la d\u00e9connexion est un droit reconnu en France qui vise \u00e0 garantir aux salari\u00e9s un temps de repos et de d\u00e9connexion pendant leurs p\u00e9riodes de cong\u00e9s et en dehors de leurs heures de travail. Il reconna\u00eet le droit des salari\u00e9s de ne pas \u00eatre constamment sollicit\u00e9s par le travail et de pouvoir se reposer.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Quels sont les avantages du droit \u00e0 la d\u00e9connexion pour les salari\u00e9s ?<\/h3>\n
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Le droit \u00e0 la d\u00e9connexion permet aux salari\u00e9s de pr\u00e9server leur \u00e9quilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, favorisant ainsi leur bien-\u00eatre mental et physique. Cela r\u00e9duit le risque de stress chronique, d’\u00e9puisement professionnel et de probl\u00e8mes de sant\u00e9 li\u00e9s au travail excessif.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Quelles sont les responsabilit\u00e9s des employeurs en ce qui concerne le droit \u00e0 la d\u00e9connexion ?<\/h3>\n
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Les employeurs ont la responsabilit\u00e9 de mettre en place des politiques et des mesures concr\u00e8tes pour garantir le respect du droit \u00e0 la d\u00e9connexion. Cela peut inclure des actions telles que la sensibilisation des salari\u00e9s \u00e0 l’importance de la d\u00e9connexion, l’\u00e9tablissement de plages horaires de non-disponibilit\u00e9, la limitation des communications professionnelles en dehors des heures de travail, et la promotion d’une culture du respect des temps de repos.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Comment les salari\u00e9s peuvent-ils exercer leur droit \u00e0 la d\u00e9connexion de mani\u00e8re efficace ?<\/h3>\n
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Les salari\u00e9s peuvent exercer leur droit \u00e0 la d\u00e9connexion en \u00e9tablissant des limites claires entre vie professionnelle et vie personnelle. Cela peut impliquer de d\u00e9sactiver les notifications professionnelles en dehors des heures de travail, de d\u00e9finir des plages horaires r\u00e9serv\u00e9es \u00e0 la d\u00e9tente et aux activit\u00e9s personnelles, et de communiquer leurs besoins et attentes en mati\u00e8re de d\u00e9connexion \u00e0 leurs sup\u00e9rieurs et coll\u00e8gues.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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