{"id":8448,"date":"2023-02-15T16:55:33","date_gmt":"2023-02-15T15:55:33","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/fr\/?p=8448"},"modified":"2023-03-03T16:47:13","modified_gmt":"2023-03-03T15:47:13","slug":"la-solitude-au-travail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/fr\/la-solitude-au-travail\/","title":{"rendered":"Comment lutter contre la solitude au travail?"},"content":{"rendered":"\n

La solitude au travail<\/strong> est une exp\u00e9rience psychologique associ\u00e9e \u00e0 l’absence de la compagnie physique d’autres personnes, mais aussi \u00e0 l’exp\u00e9rience de la d\u00e9connexion \u00e9motionnelle d’autres \u00eatres humains, que nous soyons en leur compagnie ou non. Dans le premier cas, la solitude peut \u00eatre une exp\u00e9rience agr\u00e9able, que nous l’ayons choisie ou qu’elle soit le fruit du hasard. Cependant, il est \u00e9galement vrai qu’elle est inconfortable pour certaines personnes<\/strong>, probablement parce qu’elle active chez elles des sentiments associ\u00e9s \u00e0 l’autre type de solitude : la solitude \u00e9motionnelle<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Avoir une bonne capacit\u00e9 \u00e0 comprendre, g\u00e9rer et compenser l’exp\u00e9rience de solitude affective que tous les \u00eatres humains connaissent de temps en temps est fondamental pour promouvoir le bien-\u00eatre \u00e9motionnel des entreprises<\/strong>. Si nos employ\u00e9s se sentent seuls \u00e0 l’occasion, il n’y a pas lieu de s’alarmer, mais qu’en est-il si un, plusieurs ou un grand nombre de membres de notre \u00e9quipe \u00e9prouvent continuellement un sentiment de d\u00e9connexion ou de froideur vis-\u00e0-vis de leurs coll\u00e8gues<\/strong>, de leurs managers et de l’entreprise dans son ensemble ? Il est certain que leur bien-\u00eatre psychologique est mis \u00e0 mal et, par cons\u00e9quent, leur exp\u00e9rience en tant que collaborateurs aussi. <\/p>\n\n\n\n

\"solitude<\/figure>\n\n\n\n

De nombreuses circonstances peuvent favoriser ce sentiment ind\u00e9sirable de solitude au travail<\/strong>. Le travail \u00e0 distance est l’une d’entre elles, mais certainement pas la plus importante. Nous pouvons \u00eatre seuls chez nous \u00e0 travailler et nous sentir parfaitement accompagn\u00e9s, voire soutenus, par nos coll\u00e8gues<\/strong>. Cela nous aide grandement \u00e0 nous sentir pr\u00e9sents dans l’entreprise, m\u00eame lorsque nous ne sommes pas au bureau, car nous faisons r\u00e9ellement partie du projet. Il est donc important que nous consid\u00e9rions \u00e9galement des facteurs tels que le manque de coh\u00e9sion de l’\u00e9quipe, un mauvais leadership, de mauvaises strat\u00e9gies d’<\/strong>onboarding<\/em><\/strong> ou une culture d’entreprise comp\u00e9titive<\/strong> comme des sources importantes de solitude au travail. Lorsqu’ils se produisent, le collaborateur est susceptible d’avoir l’impression que son entreprise ne s’occupe pas de son bien-\u00eatre<\/strong>, mais le laisse seul. <\/p>\n\n\n\n

Soyons attentifs \u00e0 la solitude<\/strong>, en la comprenant comme \u00e9tant parfois in\u00e9vitable mais aussi g\u00e9rable sans avoir d’impact n\u00e9gatif sur le bien-\u00eatre \u00e9motionnel de nos employ\u00e9s. Ce sera \u00e0 leur avantage et, bien s\u00fbr, \u00e0 l’avantage de l’organisation. <\/p>\n\n\n\n

3 facteurs qui augmentent la solitude au travail<\/h2>\n\n\n\n

1. Une mauvaise communication interne<\/h3>\n\n\n\n

Une communication efficace et efficiente<\/strong> favorise le fait que les personnes se sentent connect\u00e9es<\/strong> les unes aux autres, reconnues dans leurs r\u00e9alisations et sp\u00e9cificit\u00e9s et, bien s\u00fbr, accompagn\u00e9es dans leurs difficult\u00e9s. Bien entendu, il est important que les entreprises comprennent que la communication est un processus complexe compos\u00e9 d’un certain nombre d’\u00e9l\u00e9ments. Les plus importants sont l’\u00e9metteur, le r\u00e9cepteur, le message et le canal<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

De nombreuses entreprises investissent beaucoup d’efforts dans le marketing et la publicit\u00e9<\/strong>, qui sont des domaines ax\u00e9s sur la communication de la mission, des objectifs et de la proposition de valeur de l’organisation au monde ext\u00e9rieur. <\/p>\n\n\n\n

En revanche, elles n\u00e9gligent la qualit\u00e9 de la communication interne<\/strong>, la rendant confuse, envahissante ou inefficace. Il en r\u00e9sulte que de nombreux collaborateurs ont le sentiment de recevoir des messages qui ne les aident pas \u00e0 mieux accomplir leur travail, qu’ils ne savent pas \u00e0 qui ils doivent s’adresser, et par quels canaux, \u00e0 un moment donn\u00e9, ou qu’ils per\u00e7oivent la communication interne de l’entreprise comme froide ou impersonnelle. Il est donc essentiel de favoriser une bonne communication interne<\/strong> au sein de l’entreprise pour pr\u00e9venir la solitude au travail<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

2. Des processus d‘onboarding<\/em> mal con\u00e7us<\/h3>\n\n\n\n

Il existe de nombreux moments dans le parcours du collaborateur o\u00f9 une personne peut ressentir la redoutable solitude au travail. L’un des plus critiques est l’int\u00e9gration<\/strong> : les premi\u00e8res semaines qui suivent l’arriv\u00e9e d’un nouveau collaborateur dans une entreprise sont essentielles pour lui offrir une exp\u00e9rience satisfaisante en l’accueillant, en le guidant et en le formant de mani\u00e8re r\u00e9fl\u00e9chie et strat\u00e9gique afin qu’il se sente bien et travaille efficacement. <\/p>\n\n\n\n

De nombreuses entreprises n’accordent pas l’attention n\u00e9cessaire \u00e0 ce facteur, partant du principe que les personnes d\u00e9barquent seules dans l’entreprise et doivent rapidement se mettre \u00e0 niveau (acqu\u00e9rir l’autonomie comme par magie). De plus, elles pensent qu’il n’y a pas lieu de se pr\u00e9occuper de ce que ressent une personne lorsqu’elle entre dans l’entreprise. En r\u00e9alit\u00e9, peu de choses cr\u00e9ent une exp\u00e9rience aussi claire de la solitude au travail qu’un mauvais processus d’onboarding<\/em>. C’est dommage, car il s’agit d’un probl\u00e8me extr\u00eamement facile \u00e0 corriger<\/strong>, pour peu que l’on ait la volont\u00e9 de le faire. <\/p>\n\n\n\n

3. Culture comp\u00e9titive<\/h3>\n\n\n\n

Il est clair que chaque entreprise veut non seulement atteindre ses objectifs<\/strong> mais, surtout, r\u00e9aliser ann\u00e9e apr\u00e8s ann\u00e9e des objectifs destin\u00e9s \u00e0 d\u00e9passer les buts fix\u00e9s dans le pass\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Pour y parvenir, l’outil fondamental est le personnel<\/strong> : des personnes qui, jour apr\u00e8s jour, doivent mettre le plus d’engagement, d’implication et d’affection dans leur travail afin de contribuer, dans un effort collectif, \u00e0 la r\u00e9alisation des succ\u00e8s pr\u00e9vus. <\/p>\n\n\n\n

Cela peut se faire en favorisant les alliances, le sentiment de r\u00e9ussite partag\u00e9e<\/strong> et les synergies permanentes comme source de motivation et d’\u00e9mergence de grandes id\u00e9es<\/strong>. Cela peut aussi se faire en encourageant l’individualisme, l’examen minutieux des performances de chacun comme si elles ne d\u00e9pendaient que de lui-m\u00eame, et en encourageant les employ\u00e9s non pas \u00e0 se surpasser chaque jour, mais \u00e0 se surpasser les uns les autres afin que \u00ab\u00a0les meilleurs\u00a0\u00bb l’emportent dans une sorte de processus de s\u00e9lection naturelle de l’entreprise. <\/p>\n\n\n\n

Certaines personnes fonctionnent tr\u00e8s bien dans la poursuite de l’excellence individuelle en surpassant leurs pairs. D’autres, \u00e9galement tr\u00e8s talentueuses, ressentent la culture de comp\u00e9titivit\u00e9 de l’entreprise comme un \u00e9norme g\u00e9n\u00e9rateur de solitude au travail.<\/strong> Chaque organisation doit r\u00e9fl\u00e9chir aux exp\u00e9riences \u00e9motionnelles<\/strong> qu’elle souhaite stimuler dans ses \u00e9quipes.<\/p>\n\n\n\n

\"solitude<\/figure>\n\n\n\n

Le bien-\u00eatre \u00e9motionnel en entreprise<\/h2>\n\n\n\n

Nous esp\u00e9rons que ce billet sur la solitude au travail<\/strong> vous a aid\u00e9 \u00e0 mieux comprendre ce ph\u00e9nom\u00e8ne qui peut se produire dans les entreprises et affecter le bien-\u00eatre des travailleurs<\/strong>. Si vous souhaitez plus d’informations sur notre programme de bien-\u00eatre \u00e9motionnel pour les entreprises<\/a>, demandez-les ici et nous contacterons votre \u00e9quipe dans les plus brefs d\u00e9lais.<\/p>\n\n\n\n

Chez ifeel<\/strong>, nous nous effor\u00e7ons chaque jour d’aider les entreprises \u00e0 aider leurs employ\u00e9s, en leur transmettant l’id\u00e9e que notre facette professionnelle doit toujours \u00eatre compatible avec notre sant\u00e9. C’est pourquoi notre \u00e9quipe de psychologues, experts en bien-\u00eatre au travail<\/strong>, a cr\u00e9\u00e9 un programme de bien-\u00eatre \u00e9motionnel pour les entreprises visant \u00e0 am\u00e9liorer la r\u00e9tention des talents, \u00e0 lutter contre l’absent\u00e9isme et \u00e0 r\u00e9duire le stress des travailleurs<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Visitez notre section Ressources<\/strong> et profitez de nos Guides RH ou de nos interviews avec d’importants responsables RH. Vous avez \u00e9galement \u00e0 votre disposition un mod\u00e8le de facteurs de risques psychosociaux, qui vous aidera \u00e0 vous conformer aux exigences de l’inspection du travail.  
Par ailleurs, gr\u00e2ce \u00e0 notre programme de bien-\u00eatre \u00e9motionnel<\/strong>, les responsables RH de votre entreprise peuvent recevoir des conseils personnalis\u00e9s, bas\u00e9s sur des donn\u00e9es<\/strong>, pour am\u00e9liorer le bien-\u00eatre psychologique de leurs \u00e9quipes. En outre, ce programme offre aux employ\u00e9s un service de soins de sant\u00e9 mentale \u00e0 360\u00b0<\/strong>, structur\u00e9 \u00e0 diff\u00e9rents niveaux en fonction de leurs besoins. Essayez notre programme d\u00e8s maintenant<\/a> pour voir comment il peut vous aider.<\/p>\n\n

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