{"id":8388,"date":"2023-02-12T22:10:45","date_gmt":"2023-02-12T21:10:45","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/fr\/?p=8388"},"modified":"2025-11-11T16:55:28","modified_gmt":"2025-11-11T15:55:28","slug":"veiller-au-bien-etre-mental-des-collaborateurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/fr\/veiller-au-bien-etre-mental-des-collaborateurs\/","title":{"rendered":"4 conseils pour veiller au bien-\u00eatre mental des collaborateurs"},"content":{"rendered":"\n

Le bien-\u00eatre mental des collaborateurs n\u2019est pas un \u201cplus\u201d, c\u2019est un levier de performance durable. <\/strong>Quand les \u00e9quipes se sentent en s\u00e9curit\u00e9 psychologique<\/a><\/strong>, \u00e9cout\u00e9es et soutenues, l\u2019engagement augmente, l\u2019absent\u00e9isme<\/a><\/strong> baisse et la qualit\u00e9 du travail s\u2019am\u00e9liore. \u00c0 l\u2019inverse, sans attention structur\u00e9e \u00e0 la sant\u00e9 mentale, m\u00eame des initiatives g\u00e9n\u00e9reuses s\u2019\u00e9parpillent et perdent en impact. Dans cet article, nous allons droit au but avec 4 conseils concrets pour prot\u00e9ger et nourrir le bien-\u00eatre mental au quotidien.<\/strong>

T\u00e9l\u00e9chargez gratuitement notre derni\u00e8re ressource ici\u00a0<\/a><\/strong>et d\u00e9couvrez comment r\u00e9duire l\u2019absent\u00e9isme et le pr\u00e9sent\u00e9isme dans votre entreprise.<\/strong>

Chez ifeel<\/a>, nous aidons les organisations \u00e0 op\u00e9rationnaliser ces 4 piliers gr\u00e2ce \u00e0 une m\u00e9thodologie fond\u00e9e sur les donn\u00e9es et des interventions adapt\u00e9es \u00e0 chaque population. R\u00e9sultat : <\/strong>plus de clart\u00e9, plus d\u2019acc\u00e8s au soutien, et des effets mesurables sur l\u2019engagement et la r\u00e9tention.

Pour approfondir la mise en \u0153uvre, t\u00e9l\u00e9charger notre ifeel Playbook<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Les cl\u00e9s pour prendre soin du bien-\u00eatre mental des collaborateurs<\/h2>\n\n\n\n

L’une des principales responsabilit\u00e9s d’une organisation en mati\u00e8re de capital humain est de prot\u00e9ger la vuln\u00e9rabilit\u00e9 physique et psychologique<\/strong> de son personnel. Cela am\u00e9liore leur perception de l’entreprise comme un lieu s\u00fbr, renforce leur engagement et augmente la probabilit\u00e9 que les collaborateurs s’impliquent <\/strong>pleinement dans les projets auxquels ils participent. <\/p>\n\n\n\n

Dans les lignes qui suivent, nous allons examiner de plus pr\u00e8s quatre des principaux aspects de la prise en charge du bien-\u00eatre psychologique d’une \u00e9quipe. <\/p>\n\n\n\n

1. Le pouvoir de la confiance <\/h3>\n\n\n\n

Comme vous le savez, les relations entre pairs et les relations manager-collaborateur sont cruciales pour expliquer la sant\u00e9 psychologique des personnes sur le lieu de travail. <\/p>\n\n\n\n

L’un des facteurs qui influencent le plus directement la sant\u00e9 des relations interpersonnelles est la confiance<\/strong>. C’est l’amalgame de complicit\u00e9, de familiarit\u00e9 et de r\u00e9confort qui est si important pour que les relations fonctionnent. On r\u00e9p\u00e8te souvent le lieu commun selon lequel il faut beaucoup de temps pour \u00e9tablir la confiance entre deux personnes et tr\u00e8s peu de temps pour la d\u00e9truire<\/strong>. Les relations humaines sont beaucoup plus complexes qu’un simple bin\u00f4me construire\/d\u00e9truire, y compris dans l’environnement de travail. <\/p>\n\n\n\n

\"Veiller<\/figure>\n\n\n\n

Dans tous les cas, ce qui est important, c’est que dans l’environnement de travail, il existe des conditions permettant aux gens de se faire confiance honn\u00eatement<\/strong> et non aveugl\u00e9ment. Pour cela, il est essentiel que les personnes se comportent de mani\u00e8re coh\u00e9rente et qu’il n’y ait pas de mensonges (\u00e9galement connus sous le nom d’incoh\u00e9rences d\u00e9lib\u00e9r\u00e9es entre le langage et les actions ou, simplement, d’attentes cr\u00e9\u00e9es et jamais satisfaites. Bien s\u00fbr, les travailleurs ont besoin de percevoir qu’il existe une r\u00e9elle transparence sur les questions qui les concernent plut\u00f4t qu’un agenda cach\u00e9 qui influence ce qui leur arrive sans qu’ils s’en rendent compte.    <\/p>\n\n\n\n

2. La s\u00e9curit\u00e9 VS la peur<\/h3>\n\n\n\n

La s\u00e9curit\u00e9 est l’un des besoins les plus primaires de tous les \u00eatres humains.<\/strong> Pour comprendre ce qu’elle est, nous devons consid\u00e9rer la s\u00e9curit\u00e9 comme \u00e9tant essentiellement ce que nous ressentons lorsque nous n’avons pas peur. <\/p>\n\n\n\n

Comme mentionn\u00e9 ci-dessus, dans des conditions normales, il est important que les collaborateurs d’une entreprise aient le sentiment que le lieu de travail ne met pas leur sant\u00e9 en danger ou que, si les risques pour la sant\u00e9 sont tr\u00e8s importants, des mesures ad\u00e9quates sont prises pour minimiser les risques<\/strong>. Dans une p\u00e9riode comme celle-ci, marqu\u00e9e par la menace du coronavirus, ce facteur rev\u00eat une importance particuli\u00e8re lorsqu’il s’agit de veiller au bien-\u00eatre mental des collaborateurs<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Le fait de sentir que l’on travaille sur quelque chose de significatif est payant en termes de sant\u00e9 lorsque les conditions ne sont pas aussi bonnes qu’elles devraient l’\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n

En revanche, \u00e0 un niveau plus organisationnel, pour qu’une personne se sente en s\u00e9curit\u00e9 dans son travail<\/strong>, elle doit \u00eatre calme. Comment ? En percevant que la probabilit\u00e9 d’\u00eatre licenci\u00e9 est faible, qu’il existe un climat \u00e9motionnel marqu\u00e9 par l’ordre <\/strong>et la pr\u00e9visibilit\u00e9 et que les niveaux d’incertitude sont g\u00e9r\u00e9s avec maturit\u00e9 par les responsables, car ils assument ce qu’ils ne savent pas et donnent le sentiment que les choses sont sous contr\u00f4le, qu’elles se passent bien ou mal.<\/p>\n\n\n\n

3. S\u00e9curit\u00e9 psychologique et Qualit\u00e9 de vie et conditions de travail QVT\/QVCT<\/h3>\n\n\n\n

La s\u00e9curit\u00e9 psychologique<\/a> est un pilier central de la protection de la sant\u00e9 mentale au travail <\/strong>: les collaborateurs doivent pouvoir s\u2019exprimer, signaler un probl\u00e8me ou demander de l\u2019aide sans crainte de jugement ni de sanction. C\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment l\u2019ambition de la QVCT<\/a>, qui vise des conditions justes et soutenantes \u00e0 la fois mat\u00e9rielles et relationnelles :<\/p>\n\n\n\n