{"id":7435,"date":"2022-06-14T15:48:24","date_gmt":"2022-06-14T14:48:24","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/fr\/?p=7435"},"modified":"2022-06-14T15:49:27","modified_gmt":"2022-06-14T14:49:27","slug":"comment-ameliorer-lestime-desoi-au-travail-ifeel-app","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/fr\/comment-ameliorer-lestime-desoi-au-travail-ifeel-app\/","title":{"rendered":"Comment am\u00e9liorer l\u2019estime desoi au travail?"},"content":{"rendered":"\n

Prendre\u00a0soin de l\u2019estime de soi au travail\u00a0<\/strong>est la cl\u00e9 d\u2019une\u00a0bonne sant\u00e9 professionnelle.<\/strong>\u00a0Le
travail est l\u2019un des aspects les plus d\u00e9terminants de notre vie. Il ne s\u2019agit pas seulement de
savoir combien elle structure notre vie quotidienne et combien elle influence nos relations
interpersonnelles et nos humeurs. C\u2019est aussi l\u2019une des composantes les plus importantes
de notre identit\u00e9. En fait, notre profession est l\u2019un des \u00e9l\u00e9ments les plus significatifs que
nous utilisons pour nous d\u00e9finir.

Que nous soyons travailleurs, responsables des ressources humaines ou coordinateurs
d\u2019\u00e9quipe, il est tr\u00e8s important que nous consid\u00e9rions le travail que nous faisons comme
une source d\u2019estime de soi , et non comme une source d\u2019inconfort psychologique.

De nombreux facteurs peuvent faire que la sant\u00e9 mentale au travail se d\u00e9t\u00e9riore. De la
m\u00eame mani\u00e8re, il existe \u00e9galement de nombreuses raisons pour lesquelles notre
profession fait que nous nous sentions mal dans notre peau. C\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment pour cette
raison qu\u2019il est essentiel de savoir ce qui peux porter atteinte \u00e0 notre estime de soi sur
notre lieu de travail. De cette fa\u00e7on, nous pouvons am\u00e9liorer les conditions qui la
prot\u00e8gent.<\/p>\n\n\n\n

\"am\u00e9liorer<\/figure>\n\n\n\n

Quels sont les facteurs qui am\u00e9liorent l\u2019estime de soi au travail ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Chaque travailleur est diff\u00e9rent. Nous n\u2019avons pas tous besoin de la m\u00eame chose pour am\u00e9liorer notre estime de soi au travail et pour sentir que nous sommes les professionnels que notre entreprise m\u00e9rite et que de nombreuses autres entreprises aimeraient avoir dans leurs effectifs.<\/p>\n\n\n\n

Cependant, il existe cinq \u00e9l\u00e9ments \u00e0 ne pas perdre de vue si nous voulons prendre soin de notre estime de soi au travail ou si nous voulons prot\u00e9ger l\u2019estime de soi des personnes dont nous avons la charge dans l\u2019entreprise. <\/p>\n\n\n\n

1. \u00catre pris en compte <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Parmi les aspects que les travailleurs appr\u00e9cient le plus sur tout lieu de travail est quelque chose qui s\u2019appelle \u00ab \u00eatre pris en compte \u00bb. Il n\u2019est donc pas surprenant que les responsables des ressources humaines et de la gestion s\u2019efforcent d\u2019am\u00e9liorer ce facteur lors de la conception de leur programme d\u2019avantages sociaux ou de salaire \u00e9motionnel. <\/p>\n\n\n\n

Bien qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019\u00eatre valoris\u00e9 positivement, en r\u00e9alit\u00e9, \u00eatre pris en compte n\u2019est pas exactement cela mais plut\u00f4t le fait d\u2019\u00eatre reconnu, de savoir que l\u2019on existe. C\u2019est le contraire de passer inaper\u00e7u : sentir que son point de vue compte lors de la prise de d\u00e9cisions et de l\u2019\u00e9laboration de strat\u00e9gies. La prise en compte est \u00e9galement li\u00e9e \u00e0 la capacit\u00e9 de l\u2019entreprise \u00e0 s\u2019adapter aux besoins du salari\u00e9, ce qui renforce le lien entre eux et aide les managers \u00e0 retenir les talents. <\/p>\n\n\n\n

2. \u00catre valid\u00e9 <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il s\u2019agit d\u2019un besoin relationnel fondamental et, par cons\u00e9quent, il ne pourrait manquer \u00e0 la liste des composantes de l\u2019estime de soi dans le travail de quiconque. En plus d\u2019\u00eatre reconnu comme important pour l\u2019entreprise, l\u2019employ\u00e9 doit recevoir un retour positif honn\u00eate et concret sur le travail qu\u2019il accomplit. De cette fa\u00e7on, en plus de ne pas se sentir comme un simple num\u00e9ro, ce qui n\u2019est d\u00e9j\u00e0 pas mal en soi, il per\u00e7oit qu\u2019il a une valeur diff\u00e9rentielle : ce qu\u2019il fait est vu et \u00e0 une pertinence. <\/p>\n\n\n\n

3. Avoir un sentiment d\u2019auto-efficacit\u00e9 et d\u2019influence <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Toutes les composantes de l\u2019estime de soi sur le lieu de travail s\u2019influencent et se renforcent mutuellement. Ainsi, lorsqu\u2019un travailleur est reconnu et \u00e9galement valoris\u00e9 positivement, il int\u00e9riorise aussi ces messages positifs et se valorise positivement : travailler bien et que les autres le voient signifie que je suis bien en moi. <\/p>\n\n\n\n

Cela augmente ainsi son niveau de motivation car il a le sentiment de ne pas \u00eatre un robot, compl\u00e8tement rempla\u00e7able, plac\u00e9 n\u2019importe o\u00f9 par hasard, mais d\u2019avoir une identit\u00e9 et la capacit\u00e9 d\u2019influencer, dans une certaine mesure, son parcours professionnel et le fonctionnement de l\u2019entreprise. <\/p>\n\n\n\n

Il n\u2019y a rien de plus toxique pour une entreprise que d\u2019avoir des travailleurs dans la situation inverse : l\u2019impuissance apprise. <\/p>\n\n\n\n

4. Percevoir le travail comme positif pour la sant\u00e9<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il n\u2019est pas facile d\u2019entretenir une saine estime de soi en tant que travailleurs lorsque nous percevons le lieu de travail comme une menace pour le bien-\u00eatre. Il est important que les travailleurs sentent que leur vuln\u00e9rabilit\u00e9 physique et psychologique est prot\u00e9g\u00e9e, que quelqu\u2019un en tient compte et la respecte s\u00e9rieusement. C\u2019est ce qui redonne \u00e0 chaque travailleur une image de lui-m\u00eame de quelqu\u2019un qui compte, quelqu\u2019un que l\u2019on ne tra\u00eetre pas n\u2019importe comment et dont on prends soin.<\/p>\n\n\n\n

5. Travailler sur quelque chose de significatif<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il est clair que tous les emplois ne consistent pas \u00e0 accomplir des t\u00e2ches agr\u00e9ables ou importantes. Cependant, dans la mesure o\u00f9 les gens ont l\u2019impression de travailler sur un projet bien con\u00e7u, soign\u00e9 et responsable, m\u00eame s\u2019il ne s\u2019agit pas d\u2019une question de vie ou de mort, ils pourront se percevoir comme faisant partie de ce \u00ab quelque chose \u00bb de bon, soign\u00e9 et responsable. 
<\/p>\n\n\n\n

\"am\u00e9liorer<\/figure>\n\n\n\n

Les emplois ne sont pas parfaits et il est parfois difficile de prendre soin de sa propre sant\u00e9 mentale et de celle de son \u00e9quipe. Ce n\u2019est pas grave, nous sommes tous en train d\u2019apprendre. Si vous avez une quelconque responsabilit\u00e9 dans le domaine de la gestion ou des ressources humaines de votre entreprise et que vous avez besoin d\u2019aide pour am\u00e9liorer le bien-\u00eatre psychologique de vos employ\u00e9s, par exemple en termes d\u2019estime de soi au travail, demandez de l\u2019aide. <\/p>\n\n

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    \n\t\t\t <\/ul>\n <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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