{"id":7306,"date":"2022-03-02T16:07:45","date_gmt":"2022-03-02T15:07:45","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/fr\/?p=7306"},"modified":"2023-03-07T14:53:32","modified_gmt":"2023-03-07T13:53:32","slug":"le-voyage-vers-vos-objectifs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/fr\/le-voyage-vers-vos-objectifs\/","title":{"rendered":"Le voyage vers vos objectifs"},"content":{"rendered":"\n

Il est tr\u00e8s tentant de se fixer des buts, des objectifs et des projets personnels<\/strong>, mais il n’est pas toujours facile de maintenir la constance n\u00e9cessaire pour les atteindre. Parfois, nous voulons avancer mais nous ne savons pas vraiment o\u00f9 nous voulons aller, ce qui signifie que nous finissons par faire plusieurs d\u00e9tours avant de revenir au point de d\u00e9part. D’autres fois, nous savons tr\u00e8s bien o\u00f9 nous voulons aller, mais nous nous lan\u00e7ons avec un tel \u00e9lan que nous nous \u00e9puisons avant la ligne d’arriv\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Il existe de nombreux types de r\u00e9solutions et toutes ne requi\u00e8rent pas la m\u00eame strat\u00e9gie. Dans cet article, nous vous donneons quatre conseils qui rendront le voyage vers vos objectifs plus agr\u00e9able.<\/strong> Apr\u00e8s tout, toute exp\u00e9dition n\u00e9cessite un \u00e9quipement ad\u00e9quat, n’est-ce pas ?<\/p>\n\n\n\n

Bien calculer les d\u00e9lais<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Pensez que la r\u00e9alisation d’un projet personnel a son propre calendrier, mais celui-ci ne peut pas \u00eatre organis\u00e9 n’importe comment. Comme vous l’aurez lu dans d’autres articles sur ce sujet, la recommandation habituelle est que chaque objectif doit avoir sa propre date d\u2019ach\u00e8vement, car ne pas fixer un d\u00e9lai plus ou moins pr\u00e9cis est inefficace et refl\u00e8te un manque d’engagement r\u00e9el envers l’objectif. <\/p>\n\n\n\n

Fixer une \u00e9ch\u00e9ance concr\u00e8te pour atteindre nos objectifs, <\/strong>nous aide \u00e0 nous y engager.<\/p>\n\n\n\n

En revanche, lorsque vous vous fixez, par exemple, l’objectif de ne plus jamais faire quelque chose, ou de faire quelque chose pour le reste de votre vie, il est important de bien g\u00e9rer ces \u00e9ch\u00e9ances pour ne pas devenir David contre Goliath. Penser \u00e0 \u00ab pour toujours \u00bb peut d\u00e9courager, car il s’agit d’une \u00e9ch\u00e9ance hautement hypoth\u00e9tique et ing\u00e9rable, d’autant plus que nous ne savons pas combien de temps ce \u00ab pour<\/em> toujours<\/em> \u00bb durera. Il indique un objectif id\u00e9al<\/em> qui n’est utile que tant qu’il sert d’inspiration. Mais qui ne l’est plus, s’il est trop lourd ou s’il nous pousse \u00e0 ne regarder que vers l’avenir. C’est pourquoi il est important de se fixer des objectifs dans des d\u00e9lais plus g\u00e9rables, qui ont un lien ancr\u00e9 dans le pr\u00e9sent : notre vie c’est aujourd’hui, ces prochaines semaines. Ne pensez pas qu’il est toujours bon, de regarder beaucoup plus loin.<\/p>\n\n\n\n

\"objectifs\"<\/figure>\n\n\n\n

Pr\u00e9ciser les conditions<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Il est essentiel d’\u00eatre conscient des \u00e9l\u00e9ments qui composent nos objectifs.<\/strong> Il s’agit d’un exercice d’op\u00e9rationnalisation qui nous aide \u00e0 les voir plus clairement, facilite la strat\u00e9gie \u00e0 suivre pour les atteindre et, comme dans le cas du calendrier, indique un plus grand engagement envers l’objectif<\/strong>. Un objectif impr\u00e9cis, vague, trop g\u00e9n\u00e9ral, c’est comme une loi tr\u00e8s laxiste : tout y rentre, il est donc tr\u00e8s facile de l’enfreindre parce qu’elle ne pr\u00e9cise \u00e0 aucun moment quelles conditions doivent \u00eatre remplies. En d’autres termes, plus un objectif est g\u00e9n\u00e9ral<\/strong>, plus la porte est ouverte aux excuses pour ne pas l’avoir atteint. Faites en sorte que votre objectif soit concret, vous pourrez ensuite le modifier au fur et \u00e0 mesure, mais ne commencez pas votre voyage sans savoir o\u00f9 vous voulez arriver.<\/p>\n\n\n\n

Suivre votre propre chemin<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

C’est une chose d’\u00eatre inspir\u00e9 par l’exemple de ceux qui vous entourent, mais c’en est une autre d’entrer en comp\u00e9tition avec eux pour voir qui arrivera le premier ou qui sera capable d’atteindre les objectifs les plus ambitieux en un minimum de temps<\/strong>. Chacun a ses propres motivations, ressources et limites,<\/strong> c’est pourquoi ce que font les autres ne constitue pas toujours un point de r\u00e9f\u00e9rence ad\u00e9quat pour atteindre nos objectifs. C’est pourquoi il est important de ne pas se comparer seulement aux autres (surtout si vous vous comparez toujours \u00e0 ceux qui sont au-dessus de vous), mais aussi de se comparer \u00e0 soi-m\u00eame afin d’avoir une meilleure id\u00e9e de son propre rythme et de ses progr\u00e8s. Vous n’avez pas besoin d’impressionner qui que ce soit, vous devez juste \u00eatre \u00e0 l’aise avec les choses que vous faites.<\/p>\n\n\n\n

\"objectifs\"<\/figure>\n\n\n\n

R\u00e9fl\u00e9chir longuement \u00e0 votre motivation<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Soyez conscient des raisons qui vous poussent \u00e0 faire ce que vous avez d\u00e9cid\u00e9 de faire. Il faut que ce soit quelque chose qui vous int\u00e9resse d’une certaine mani\u00e8re. Quelque chose qui ne vous d\u00e9range pas. N’oubliez pas que plus vos objectifs sont ambitieux,<\/strong> plus vous aurez besoin de carburant pour les atteindre, et ce carburant proviendra directement d’une seule source : \u00e0 quel point il est important pour vous de les atteindre. Pour que le chemin ne soit pas inutile ou trop aride, il est essentiel que les choses que vous entreprenez aient un sens pour vous, elles n’auront pas toujours du sens ou d\u2019importance pour les autres. Elles doivent avoir une valeur pour vous, l’attente de leur r\u00e9alisation doit \u00eatre excitante et la r\u00e9alit\u00e9 de leur r\u00e9alisation doit vous nourrir de mani\u00e8re significative<\/strong>, ce qui est le contraire de proposer ou de r\u00e9aliser quelque chose qui ne vous int\u00e9resse pas vraiment, quelle que soit la difficult\u00e9. Il n’y a peut-\u00eatre pas de gloire sans risque, mais il est clair que sans sens, il n’y aura pas non plus de satisfaction.<\/p>\n\n\n\n

Les objectifs que vous vous fixez doivent \u00eatre significatifs pour vous<\/strong>. S’ils ne comptent pas pour vous, vous ne progresserez pas dans votre parcours.<\/p>\n\n\n\n

Nous savons que chaque projet n\u00e9cessite son propre bagage, tout comme il n’existe pas de valise adapt\u00e9e \u00e0 tout type de voyage. Mais si vous voulez vous rendre \u00e0 un certain endroit \u00e0 une certaine date, vous devez planifier les choses de mani\u00e8re relativement ordonn\u00e9e. Si vous avez besoin d’approfondir vos connaissances ou si le guide que vous avez achet\u00e9 pour vos derni\u00e8res vacances est obsol\u00e8te, demandez de l’aide : les psychologues sont form\u00e9s pour \u00eatre de bons compagnons de voyage.
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Le bien-\u00eatre \u00e9motionnel pour les entreprises<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Chez ifeel, nous comprenons qu’il n’est pas possible de prendre soin de l’entreprise sans prendre soin du bien-\u00eatre psychologique de ses employ\u00e9s<\/strong>. Pour ce faire, nous disposons d’un programme de bien-\u00eatre \u00e9motionnel pour les entreprises,<\/strong> con\u00e7u par notre \u00e9quipe de psychologues experts en bien-\u00eatre au travail <\/strong>avec un objectif principal : aider les entreprises \u00e0 placer la sant\u00e9 des employ\u00e9s au c\u0153ur de leur strat\u00e9gie de travail.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Gr\u00e2ce \u00e0 cette collaboration, les responsables des services des ressources humaines peuvent recevoir des conseils personnalis\u00e9s, fond\u00e9s sur des donn\u00e9es, afin de prendre les bonnes d\u00e9cisions dans une entreprise en vue de tirer le meilleur parti des \u00e9quipes dont ils ont la charge et de mieux s’occuper du bien-\u00eatre psychologique des personnes qui les composent.<\/p>\n\n\n\n

D’autre part, ce programme offre aux employ\u00e9s un service de soins de sant\u00e9 mentale holistique<\/strong>, structur\u00e9 en diff\u00e9rents niveaux en fonction de leurs besoins. Ce service comprend, si n\u00e9cessaire, une th\u00e9rapie psychologique en ligne avec un psychologue sp\u00e9cialis\u00e9 dans des cas comme le v\u00f4tre. Essayez notre programme d\u00e8s maintenant pour savoir dans quelle mesure il peut vous aider<\/strong>.
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Nous esp\u00e9rons que vous avez trouv\u00e9 ce post sur comment surmonter un blocage mental int\u00e9ressant. Si vous souhaitez obtenir de plus amples informations sur notre programme de bien-\u00eatre \u00e9motionnel pour les entreprises, il suffit de demander<\/a> et nous contacterons votre \u00e9quipe dans les plus brefs d\u00e9lais.<\/strong><\/p>\n\n

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