{"id":10948,"date":"2025-11-27T17:10:06","date_gmt":"2025-11-27T16:10:06","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/fr\/?p=10948"},"modified":"2025-11-27T17:10:09","modified_gmt":"2025-11-27T16:10:09","slug":"soutien-psychologique-en-entreprise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/fr\/soutien-psychologique-en-entreprise\/","title":{"rendered":"Soutien psychologique en entreprise : un atout pour vos colloborateurs"},"content":{"rendered":"\n

En France comme ailleurs, la demande de soutien psychologique en entreprise a fortement augment\u00e9<\/strong>, port\u00e9e par de nouveaux d\u00e9fis : t\u00e9l\u00e9travail, surcharge mentale, qu\u00eate de sens et instabilit\u00e9 \u00e9conomique.
La sant\u00e9 mentale n\u2019est plus un simple sujet de bienveillance, c\u2019est une priorit\u00e9 strat\u00e9gique pour les entreprises<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Alors que 45 % des salari\u00e9s fran\u00e7ais r\u00e9clament un soutien en sant\u00e9 mentale<\/a><\/strong>, soit bien au-del\u00e0 de la moyenne europ\u00e9enne, les entreprises doivent aujourd\u2019hui r\u00e9pondre \u00e0 un besoin urgent et croissant. Ces chiffres et cette prise de conscience sur la sant\u00e9 mentale a ouvert de nouvelles discussions, mais le chemin reste long pour optimiser le bien-\u00eatre quotidien et la productivit\u00e9<\/a> des employ\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Chez ifeel<\/em>, nous avons scrut\u00e9 les tendances du bien-\u00eatre mental \u00e0 travers l\u2019Europe<\/a><\/strong> pour vous offrir des solutions concr\u00e8tes et des insights pr\u00e9cieux. En s\u2019appuyant sur les donn\u00e9es collect\u00e9es par notre \u00e9quipe de recherche clinique<\/a><\/strong>, nous vous aidons \u00e0 comprendre les attentes sp\u00e9cifiques des salari\u00e9s, par pays et par cat\u00e9gorie de besoins. En tant que leaders en bien-\u00eatre mental, nous savons qu\u2019une intervention cibl\u00e9e peut transformer non seulement l\u2019atmosph\u00e8re de travail<\/a>, mais aussi les r\u00e9sultats de votre entreprise.<\/p>\n\n\n\n

Envie d\u2019aller plus loin ?<\/strong>\u00a0D\u00e9couvrez notre nouveau livre blanc 2025<\/a><\/strong> sur le co\u00fbt cach\u00e9 de la sant\u00e9 mentale en entreprise<\/strong>, une ressource essentielle pour comprendre l\u2019impact \u00e9conomique du mal-\u00eatre au travail et les leviers concrets pour y rem\u00e9dier.<\/p>\n\n\n\n

D’autres entreprises ne sont pas encore conscientes de l’importance que des mesures telles que l’offre d’une psychoth\u00e9rapie<\/strong> aux travailleurs<\/strong>, dans des conditions de s\u00e9curit\u00e9, de confidentialit\u00e9 et de confort, peuvent avoir pour am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie et des conditions de travail<\/a> ainsi que le fonctionnement des organisations<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Nous allons explorer dix avantages de la th\u00e9rapie pour la sant\u00e9 mentale de vos employ\u00e9s et d\u00e9montrer comment fournir un soutien psychologique am\u00e9liore les performances globales<\/strong> de votre entreprise.<\/p>\n\n\n\n

Avantages pour l’entreprise d’offrir un soutien psychologique \u00e0 ses collaborateurs<\/h2>\n\n\n\n

Il existe de multiples raisons cl\u00e9s pour lesquelles offrir un soutien psychologique en entreprise peut \u00eatre une strat\u00e9gie intelligente. Principalement parce que proposer des ressources et des avantages aux employ\u00e9s est fondamental pour promouvoir un environnement de travail sain et productif. En outre, l’\u00e9valuation des risques psychosociaux<\/a> permet d’identifier et d’att\u00e9nuer les facteurs susceptibles de nuire aux performances et \u00e0 la sant\u00e9 mentale des travailleurs ce qui se traduit finalement par des b\u00e9n\u00e9fices pour l’entreprise. Parmi eux, nous pouvons mentionner :<\/p>\n\n\n\n

Pourquoi offrir un soutien psychologique aux collaborateurs ?<\/strong><\/td><\/tr>
Am\u00e9lioration du bien-\u00eatre des employ\u00e9s<\/strong><\/td>Fournir un soutien psychologique peut aider les employ\u00e9s \u00e0 g\u00e9rer le stress, l’anxi\u00e9t\u00e9 ou le malaise \u00e9motionnel.<\/td><\/tr>
Augmentation de la satisfaction au travail<\/strong><\/td>Les employ\u00e9s qui se sentent soutenus psychologiquement sont g\u00e9n\u00e9ralement plus satisfaits de leur travail.<\/td><\/tr>
R\u00e9duction de l’absent\u00e9isme<\/strong><\/td>Le soutien psychologique peut aider \u00e0 pr\u00e9venir l’\u00e9puisement professionnel et d’autres probl\u00e8mes qui peuvent conduire \u00e0 l’absent\u00e9isme.<\/td><\/tr>
Augmentation de la productivit\u00e9<\/strong><\/td>Les employ\u00e9s qui se sentent \u00e9motionnellement stables et soutenus ont tendance \u00e0 \u00eatre plus productifs au travail.<\/td><\/tr>
Am\u00e9lioration du climat de travail<\/strong><\/td>Encourager un environnement de soutien psychologique peut contribuer \u00e0 un climat de travail plus positif et collaboratif.<\/td><\/tr>
Promotion de la loyaut\u00e9 et de la r\u00e9tention des talents<\/strong><\/td>Offrir un soutien psychologique peut renforcer la relation entre l’entreprise et ses employ\u00e9s, favorisant la loyaut\u00e9 et la r\u00e9tention des talents.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Les 10 principaux avantages d’un soutien psychologique pour les collaborateurs<\/h2>\n\n\n\n

1. Gestion appropri\u00e9e de l’anxi\u00e9t\u00e9<\/h3>\n\n\n\n

L’anxi\u00e9t\u00e9<\/a> est un mode d’activation physiologique<\/strong>, associ\u00e9 \u00e0 son tour \u00e0 des \u00e9motions n\u00e9gatives, telles que la peur, l’inqui\u00e9tude ou une sorte d’agitation diffuse.<\/p>\n\n\n\n

L’anxi\u00e9t\u00e9 sert \u00e0 nous \u00ab pr\u00e9parer \u00bb \u00e0 un d\u00e9fi <\/strong>ou \u00e0 une t\u00e2che pour lesquels nous devons \u00eatre particuli\u00e8rement vigilants. Cependant, elle devient dysfonctionnelle lorsqu’elle est trop intense<\/strong>, lorsqu’elle est si fr\u00e9quente que la peur s’installe, ou lorsque ses \u00e9pisodes durent tr\u00e8s longtemps.<\/p>\n\n\n\n

Certaines personnes la vivent de mani\u00e8re extr\u00eame sous forme de crises ponctuelles. D’autres, en revanche, d\u00e9veloppent un style d’anxi\u00e9t\u00e9 au travail moins explosif mais plus continu : l’anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e<\/strong>. Lorsque cette activation excessive appara\u00eet, elle peut avoir un impact n\u00e9gatif sur nos performances, car elle nous emp\u00eache de bien nous concentrer <\/strong>et peut nous emp\u00eacher d’interagir correctement avec les personnes qui nous entourent. C’est pourquoi il est essentiel, au moins au bureau, d’avoir la possibilit\u00e9 de pr\u00e9venir ses exc\u00e8s<\/strong>. Apprendre \u00e0 le g\u00e9rer correctement<\/strong> dans la mesure o\u00f9 nous ne pouvons pas l’\u00e9liminer est \u00e9galement un avantage important du soutien psychologique pour les collaborateurs<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

2.<\/strong> Pr\u00e9venir et r\u00e9duire le stress<\/h3>\n\n\n\n

Le stress<\/strong><\/a> est la r\u00e9action psychologique <\/strong>qui se produit lorsque nous percevons que les exigences d’une t\u00e2che d\u00e9passent les ressources dont nous disposons pour y<\/strong> faire face. Il s’agit d’une r\u00e9action normale, qui peut \u00eatre plus ou moins intense. En bref, c’est la fa\u00e7on dont notre organisme s’organise face \u00e0 une t\u00e2che un peu (ou tr\u00e8s) \u00e9crasante.<\/p>\n\n\n\n

Le probl\u00e8me se pose lorsque le stress se prolonge dans le temps<\/strong>, soit parce que nous sommes toujours expos\u00e9s \u00e0 des t\u00e2ches excessives, soit parce que nous ne parvenons pas \u00e0 emp\u00eacher ces situations de se produire.<\/p>\n\n\n\n

Dans ce cas, notre corps et notre esprit<\/strong> s’\u00e9puisent<\/strong>, nous travaillons moins bien et notre engagement \u00e0 l’\u00e9gard de la t\u00e2che s’effondre. N’h\u00e9sitez donc pas : m\u00eame si votre entreprise fonctionne tr\u00e8s bien, vos collaborateurs devront t\u00f4t ou tard pr\u00e9venir ou g\u00e9rer des situations de stress \u00e9lev\u00e9 au bureau<\/strong>.

Ne manquez pas notre article sur l’\u00e9puisement professionnel<\/a> et le burnout si vous voulez en savoir plus sur la mani\u00e8re dont il affecte le stress au travail.<\/p>\n\n\n\n

3.<\/strong> Renforcer l’estime de soi<\/h3>\n\n\n\n

Bien que l’on parle souvent de \u00ab s’aimer soi-m\u00eame \u00bb<\/strong>, l’ am\u00e9lioration de l’estime de soi au travail<\/a> est en fait plus complexe que cela. Il s’agit de la perception que nous avons de notre propre valeur<\/strong>, de la mesure dans laquelle nous sommes capables de reconna\u00eetre et de revendiquer nos r\u00e9alisations (comme lorsque nous les \u00e9num\u00e9rons lors d’un entretien d’embauche) et de la confiance que nous avons dans notre capacit\u00e9 \u00e0 \u00eatre aim\u00e9s et pris en charge<\/strong> par ceux qui nous entourent.<\/p>\n\n\n\n

Notre travail a une influence consid\u00e9rable sur notre identit\u00e9 <\/strong>et, par cons\u00e9quent, sur notre estime de soi. C’est pourquoi il est important qu’il nous influence positivement, car c’est sain pour nous, mais aussi pour l’entreprise pour laquelle nous travaillons<\/strong>. L’entreprise a besoin de notre meilleure attitude pour que nous puissions donner le meilleur de nous-m\u00eames \u00e0 tout moment. Si vous vous demandez toujours pourquoi offrir un soutien psychologique aux collaborateurs, vous avez une bonne r\u00e9ponse dans l’estime de soi.<\/p>\n\n\n\n

4.<\/strong> La coh\u00e9sion de l’\u00e9quipe<\/h3>\n\n\n\n

Il est vrai que la pand\u00e9mie nous a plac\u00e9s, par le biais du t\u00e9l\u00e9travail, dans une situation continue de solitude domestique<\/strong> au travail, alors que l’habitude \u00e9tait l’agitation du bureau.<\/p>\n\n\n\n

Cette situation a consid\u00e9rablement modifi\u00e9 la dynamique interne des \u00e9quipes de travail<\/a><\/strong>, mais elle n’a pas fait dispara\u00eetre les \u00e9quipes de travail. C’est pourquoi, t\u00e9l\u00e9travail ou pas, il est important de continuer \u00e0 soigner les relations et les liens entre les personnes<\/strong> qui forment une \u00e9quipe dans notre entreprise.<\/p>\n\n\n\n

Cela implique \u00e9galement de veiller \u00e0 la bonne organisation des t\u00e2ches et de favoriser les comp\u00e9tences de communication <\/strong>capables de maintenir le bon climat \u00e9motionnel<\/strong> de l’entreprise<\/a>, m\u00eame si nous ne partageons pas le m\u00eame espace physique.<\/p>\n\n\n\n

En ce sens, il est important que vous envisagiez d’offrir des services de th\u00e9rapie en ligne \u00e0 vos employ\u00e9s <\/strong>dans le cadre de leur salaire \u00e9motionnel<\/a>. Vous devriez \u00e9galement utiliser des formats de groupe : il ne s’agit pas de faire une th\u00e9rapie avec vos coll\u00e8gues, mais de participer \u00e0 des activit\u00e9s de groupe coordonn\u00e9es par un psychologue <\/strong>qui peuvent avoir un effet th\u00e9rapeutique sur la coh\u00e9sion de l’\u00e9quipe<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

5.<\/strong> Am\u00e9lioration de l’humeur<\/h3>\n\n\n\n

Il est tr\u00e8s difficile de se sentir joyeux et satisfait de soi<\/strong> si l’on est inquiet. Ou de se sentir motiv\u00e9 mais avec peu de confiance en l’avenir. Ou d’\u00eatre engag\u00e9 dans l’entreprise<\/a> mais de ne pas avoir de contr\u00f4le sur une montagne de t\u00e2ches. Ou efficace avec une \u00e9quipe avec laquelle je n’arrive pas \u00e0 bien me coordonner…<\/p>\n\n\n\n

Bref, l’humeur est \u00e0 la fois la cause et l’effet d’une mauvaise estime de soi<\/strong>, d’une mauvaise gestion du temps et de mauvaises relations au sein de l’\u00e9quipe<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

De ce point de vue, en tant que managers ou <\/strong>responsables des ressources humaines<\/strong><\/a>, nous ne pouvons pas prendre en charge le bonheur de nos employ\u00e9s, mais nous pouvons influencer positivement l’am\u00e9lioration de leur bien-\u00eatre psychologique<\/a>, par exemple en prenant soin de leur humeur. Si nous ne savons pas comment nous y prendre, les psychologues sont les professionnels les mieux plac\u00e9s pour nous conseiller <\/strong>\u00e0 ce sujet ; ils peuvent nous expliquer pourquoi nous devrions offrir un soutien psychologique \u00e0 nos collaborateurs<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

6.<\/strong> Une motivation et un engagement accrus<\/h3>\n\n\n\n

Chaque personne est diff\u00e9rente et il n’existe pas de recettes universelles pour motiver tous les employ\u00e9s d’<\/strong> une entreprise. Toutefois, une bonne utilisation du temps, la possibilit\u00e9 pour le personnel de concilier vie professionnelle et vie priv\u00e9e, un salaire ad\u00e9quat et une bonne strat\u00e9gie en mati\u00e8re d’avantages sociaux<\/a> et de r\u00e9mun\u00e9ration \u00e9motionnelle sont autant de facteurs qui contribuent \u00e0 la motivation.<\/p>\n\n\n\n

En outre, un salari\u00e9 motiv\u00e9 est un salari\u00e9 qui se sent bien dans sa peau<\/strong>, qui a le sentiment que son travail est reconnu<\/a> et qu’il a un sens. C’est aussi celui qui per\u00e7oit que le travail n’est pas un fardeau dans sa vie<\/strong>, mais quelque chose qui contribue \u00e0 son bien-\u00eatre psychologique.<\/p>\n\n\n\n

Parfois, la vie se complique et le travail aussi, ce qui met en p\u00e9ril la sant\u00e9 mentale du travailleur<\/strong> et, partant, sa motivation et ses performances. C’est pourquoi il est important de disposer d’outils de selfcare psychologique<\/strong>, que ce soit par le biais d’une th\u00e9rapie en ligne ou d’autres instruments technologiques qui la favorisent.<\/p>\n\n\n\n

7.<\/strong> Conseil et psycho\u00e9ducation<\/h3>\n\n\n\n

Personne ne na\u00eet savant, et encore moins dans un environnement de travail de plus en plus complexe<\/strong>, exigeant et changeant.<\/p>\n\n\n\n

Les managers et les responsables RH font souvent tr\u00e8s bien leur travail <\/strong>et, en m\u00eame temps, ils ont souvent beaucoup de travail \u00e0 accomplir. En cons\u00e9quence, trop occup\u00e9s et tombant dans la routine et les mauvaises habitudes organisationnelles<\/strong> pour faire face \u00e0 l’imm\u00e9diatet\u00e9 du quotidien, des dysfonctionnements sont g\u00e9n\u00e9r\u00e9s dans les organisations qui finissent par nuire au bien-\u00eatre psychologique des \u00e9quipes. C’est pourquoi il est important de recevoir des conseils continus et personnalis\u00e9s de la part d’un psychologue.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

8.<\/strong> Une gestion efficace du temps<\/h3>\n\n\n\n

Parfois, le manque de performance est d\u00fb \u00e0 un manque de talent<\/strong>, \u00e0 une mauvaise coordination, \u00e0 des relations interpersonnelles n\u00e9gatives <\/strong>au sein de l’\u00e9quipe ou \u00e0 de mauvaises conditions mat\u00e9rielles et ergonomiques.<\/p>\n\n\n\n

D’autres fois, il ne s’agit pas d’une d\u00e9faillance dans l’un ou l’autre de ces domaines, mais la performance passe \u00e0 travers des fissures plus cach\u00e9es<\/strong>: la gestion du temps ou, en d’autres termes, une mauvaise gestion de l’agenda<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Bien qu’il n’y paraisse pas, cela peut finir par avoir des r\u00e9percussions sous la forme d’un sentiment de stress qui fait chuter le moral<\/strong>, ou d’un sentiment d’inefficacit\u00e9 personnelle <\/strong>qui sape l’estime de soi du travailleur. Il est donc important d’apprendre \u00e0 utiliser correctement l’une des ressources les plus importantes dont dispose toute personne au travail : son temps<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

9.<\/strong> Identifier les forces et les faiblesses<\/h3>\n\n\n\n

Il s’agit de deux des piliers fondamentaux de la performance de <\/strong>tout travailleur. Afin de les identifier et de les harmoniser correctement, il est important que les managers RH ne commettent pas de graves erreurs lorsqu’ils dirigent ou constituent une \u00e9quipe .<\/p>\n\n\n\n

Cela leur permettra de conna\u00eetre de pr\u00e8s les personnes avec lesquelles ils travaillent et d’identifier leur style, leur charisme, leurs capacit\u00e9s<\/strong>, leurs go\u00fbts mais aussi leurs besoins. Apprendre \u00e0 conna\u00eetre l’\u00e9quipe dont je suis responsable est la premi\u00e8re \u00e9tape pour l’orienter dans la bonne direction<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

10.<\/strong> Renforcer les talents<\/h3>\n\n\n\n

Pouvez-vous imaginer jusqu’o\u00f9 votre entreprise pourrait aller <\/strong>si les personnes qui la composent mettaient en pratique les qualit\u00e9s qu’elles poss\u00e8dent d\u00e9j\u00e0 au plus haut niveau ?<\/p>\n\n\n\n

Pour ce faire, il ne suffit pas de former les comp\u00e9tences n\u00e9cessaires pour r\u00e9duire les faiblesses et renforcer les forces<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Il faut aussi cr\u00e9er les conditions pour pouvoir les mettre en pratique, les exercer au service de l’entreprise. En d’autres termes, il faut r\u00e9parer ce que l’on fait mal et augmenter ce que l’on fait bien, mais il faut aussi avoir la possibilit\u00e9 de les mettre en pratique. Donnons une chance au talent<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Ces dix points ne sont qu’un r\u00e9sum\u00e9 des raisons pour lesquelles offrir un soutien psychologique aux collaborateurs g\u00e9n\u00e8re des avantages pour votre entreprise, que vous pouvez obtenir en investissant dans le bien-\u00eatre psychologique <\/strong>des personnes qui travaillent avec vous. La d\u00e9marche peut sembler insurmontable au d\u00e9part, mais elle est beaucoup plus facile \u00e0 mettre en \u0153uvre si vous b\u00e9n\u00e9ficiez de l’aide d’un professionnel<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9couvrez l’impact r\u00e9el d’ifeel \u00e0 travers nos \u00e9tudes de cas<\/h2>\n\n\n\n

Pour en savoir plus sur la fa\u00e7on dont ifeel a transform\u00e9 le bien-\u00eatre mental dans diff\u00e9rentes organisations et diff\u00e9rents secteurs, on vous invite \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger le reste de nos \u00e9tudes de cas<\/a>, qui d\u00e9taillent des exp\u00e9riences r\u00e9elles, des r\u00e9sultats cliniques et financiers, ainsi que les strat\u00e9gies personnalis\u00e9es qu’on a mises en place pour maximiser l’impact sur la sant\u00e9 \u00e9motionnelle et la productivit\u00e9 des \u00e9quipes.<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9couvrez comment des entreprises leaders dans des secteurs tels que l’industrie pharmaceutique<\/a>, la finance<\/a>, l’automobile<\/a>, le retail<\/a>, l’h\u00f4tellerie<\/a>, la technologie<\/a> et l’\u00e9nergie<\/a> ont r\u00e9ussi \u00e0 r\u00e9duire l’absent\u00e9isme, \u00e0 am\u00e9liorer l’engagement et \u00e0 promouvoir une culture organisationnelle saine gr\u00e2ce \u00e0 notre solution int\u00e9grale.<\/p>\n\n\n\n

Ne manquez pas l’occasion de vous inspirer de ces exemples et d’amener le bien-\u00eatre mental \u00e0 un autre niveau dans votre organisation.<\/p>\n\n\n\n

La sant\u00e9 mentale au travail, l’un des plus grands d\u00e9fis actuels des organisations<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Chez ifeel, nous pensons qu’investir dans la sant\u00e9 mentale des collaborateurs n’est pas seulement une responsabilit\u00e9 \u00e9thique, mais \u00e9galement une strat\u00e9gie cl\u00e9 pour la croissance et la productivit\u00e9 de l’entreprise.<\/strong> Investir dans le bien-\u00eatre en entreprise booste la satisfaction et la productivit\u00e9 des collaborateurs,\u00a0r\u00e9duit l\u2019absent\u00e9isme<\/a>\u00a0et renforce l\u2019engagement<\/a><\/strong>. Ces pratiques, int\u00e9gr\u00e9es \u00e0 la culture d\u2019entreprise, sont cruciales pour le d\u00e9veloppement durable et le succ\u00e8s organisationnel.

ifeel est le partenaire strat\u00e9gique id\u00e9al qui combine un triage clinique fond\u00e9 sur des preuves, une intervention en moins de 24 heures, des analyses en temps r\u00e9el et un changement culturel afin de r\u00e9duire le burnout, de r\u00e9duire les co\u00fbts et d’am\u00e9liorer la productivit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n