{"id":9672,"date":"2022-08-26T11:02:06","date_gmt":"2022-08-26T10:02:06","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=9672"},"modified":"2022-12-01T11:21:22","modified_gmt":"2022-12-01T10:21:22","slug":"la-dimision-silenciosa-hacer-lo-justo-y-que-te-culpen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/la-dimision-silenciosa-hacer-lo-justo-y-que-te-culpen\/","title":{"rendered":"La dimisi\u00f3n silenciosa: hacer lo justo y que te culpen"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/la-dimision-silenciosa-hacer-lo-justo-y-que-te-culpen\/#%C2%BFQue_es_eso_de_la_dimision_silenciosa\" >\u00bfQu\u00e9 es eso de la dimisi\u00f3n silenciosa?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/la-dimision-silenciosa-hacer-lo-justo-y-que-te-culpen\/#La_renuncia_silenciosa_al_compromiso_%C2%BFverdad_o_atrevimiento\" >La renuncia silenciosa al compromiso: \u00bfverdad o atrevimiento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/la-dimision-silenciosa-hacer-lo-justo-y-que-te-culpen\/#%C2%BFPor_que_dimitir_%E2%80%9Cen_silencio%E2%80%9D_en_lugar_de_hacerlo_de_verdad\" >\u00bfPor qu\u00e9 dimitir \u201cen silencio\u201d en lugar de hacerlo de verdad?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/la-dimision-silenciosa-hacer-lo-justo-y-que-te-culpen\/#Cuidar_el_bienestar_emocional_en_las_organizaciones\" >Cuidar el bienestar emocional en las organizaciones<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>La expresi\u00f3n dimisi\u00f3n silenciosa -o<strong> \u201crenuncia silenciosa\u201d<\/strong> en su versi\u00f3n m\u00e1s po\u00e9tica- es una de los \u00faltimos asuntos controvertidos que est\u00e1n apareciendo en el \u00e1mbito empresarial y al cual se enfrentan los <strong>departamentos de Recursos Humanos<\/strong>. Queremos prestarle un poco de atenci\u00f3n por las implicaciones que tiene en cuanto al bienestar psicol\u00f3gico de los trabajadores.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_eso_de_la_dimision_silenciosa\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es eso de la dimisi\u00f3n silenciosa?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>A pesar de las palabras, <strong>no se trata de una dimisi\u00f3n real<\/strong> ya que, precisamente, alude a trabajadores que no dimiten de su puesto, sino que <strong>dimiten de los esfuerzos extra<\/strong> no retribuidos que puedan esperarse de ellos. La parte negativa es que eso les hace aparecer como empleados de alg\u00fan modo inexistentes, que dimiten <em>de facto <\/em>aunque sigan en su puesto, cuando en realidad <strong>son empleados que cumplen de manera escrupulosa<\/strong> con sus tareas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La expresi\u00f3n dimisi\u00f3n silenciosa se aplica, por tanto, a aquellas personas que <strong>realizan \u00fanica y exclusivamente las tareas que tienen asignadas<\/strong>, respetando de manera estricta el tiempo oficialmente asignado para ello e invirtiendo en ello solo la cantidad imprescindible de esfuerzo, creatividad y preocupaci\u00f3n para que sean realizadas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"420\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/saulo-mohana-wNz7_5EvUWU-unsplash-1.jpg\" alt=\"dimisi\u00f3n silenciosa\" class=\"wp-image-9674\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/saulo-mohana-wNz7_5EvUWU-unsplash-1.jpg 708w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/saulo-mohana-wNz7_5EvUWU-unsplash-1-300x178.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>En otras palabras: ni una tarea m\u00e1s, ni una hora m\u00e1s, ni un sobreesfuerzo m\u00e1s.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_renuncia_silenciosa_al_compromiso_%C2%BFverdad_o_atrevimiento\"><\/span>La renuncia silenciosa al compromiso: \u00bfverdad o atrevimiento?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>A esto que acabamos de describir <strong>se le llama renuncia silenciosa<\/strong>, o dimisi\u00f3n silenciosa, y suele explicarse a trav\u00e9s de uno de los fen\u00f3menos m\u00e1s temidos en los cuarteles generales de todo departamento de Recursos Humanos: <strong>la falta de compromiso del empleado<\/strong> con su puesto de trabajo y, por tanto, con su empresa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No obstante, hacer lo necesario, requerido e imprescindible, <strong>cumpliendo estrictamente las instrucciones dadas y observando con exactitud el tiempo<\/strong> estipulado de trabajo, \u00bfno deber\u00eda considerarse precisamente un indicador de buenas pr\u00e1cticas, compromiso e implicaci\u00f3n? \u00bfEl <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/compromiso-laboral-con-la-empresa\/\"><strong>compromiso laboral<\/strong><\/a> solo se explica a trav\u00e9s de los extras de recursos que el empleado ofrece a la empresa, basados en su miedo al despido, su deseo de estar bien considerado, la expectativa de que <strong>su abnegaci\u00f3n y generosidad<\/strong> ser\u00e1n recompensadas en el futuro?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dalo todo o vete a casa<\/h3>\n\n\n\n<p>Parece como si, de fondo, se diera por buena la premisa de que <strong>solo hay dos actitudes posibles para los empleados<\/strong>: dar el m\u00e1ximo de sus esfuerzos o renunciar a su puesto. Es decir, ofrecer m\u00e1s de lo pactado, m\u00e1s de lo necesario y m\u00e1s de lo retribuido econ\u00f3mica y no econ\u00f3micamente o bien <strong>dimitir del puesto por carecer de compromiso<\/strong> con la empresa. Se considera que hacer \u201clo justo\u201d para cumplir con el trabajo es poco, olvidando que, en realidad, \u201cjusto\u201d tambi\u00e9n significa adecuado, correcto, suficiente o bueno.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El empleado se mueve entonces en un rol en teor\u00eda irreprochable, dado que cumple con sus obligaciones, pero a la vez reprobable, dado que no se implica m\u00e1s all\u00e1, no coloca su faceta laboral por encima de cualquier otro aspecto de su vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Entendida de este modo, la <strong>dimisi\u00f3n silenciosa<\/strong> o aquello que se considera como tal es una concepci\u00f3n del trabajo y de <strong>la relaci\u00f3n entre empleado y empresa<\/strong> que ya se deber\u00eda considerar pasada de moda y que, en cambio, se resiste a desaparecer.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por alguna raz\u00f3n -o poderosas razones- en numerosos sectores profesionales existe una inercia a <strong>considerar negativamente a aquellos trabajadores que no lo dan <\/strong><strong><em>todo<\/em><\/strong>, enfocando su profesi\u00f3n desde la pasi\u00f3n, la motivaci\u00f3n desmedida o la entrega absoluta a los intereses de la compa\u00f1\u00eda para la que trabajan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>De este modo, la probablemente mal llamada <em>renuncia silenciosa<\/em> puede estar en el centro de <strong>un grave desencuentro entre muchas empresas y muchos de sus trabajadores<\/strong>, incluso aunque muchas veces ninguna de las dos partes sea consciente de ello: <strong>la empresa no se siente cuidada por el empleado<\/strong>, ve frustrada una expectativa y coloca sobre el empleado que hace lo que debe pero <em>solo<\/em> lo que debe <strong>la responsabilidad de que la empresa no avance m\u00e1s<\/strong> y, por supuesto, la responsabilidad de que el empleado no vea acelerado <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/como-potenciar-el-desarrollo-personal-en-el-trabajo\/\">su desarrollo profesional<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPor_que_dimitir_%E2%80%9Cen_silencio%E2%80%9D_en_lugar_de_hacerlo_de_verdad\"><\/span>\u00bfPor qu\u00e9 dimitir \u201cen silencio\u201d en lugar de hacerlo de verdad?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La dimisi\u00f3n silenciosa es una mezcla entre <strong>el plante de los trabajadores<\/strong> (\u201cHasta aqu\u00ed hemos llegado\u201d) y una especie de llamada de atenci\u00f3n del empleado hacia la empresa como preparaci\u00f3n a <strong>una renegociaci\u00f3n impl\u00edcita de las condiciones<\/strong> de un determinado puesto de trabajo (\u201cEl pacto es el que es y est\u00e1 para cumplirlo, si quieres otro pacto, hag\u00e1moslo\u201d).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, \u00bfqu\u00e9 razones llevan a un empleado a <strong>cumplir estrictamente con sus tareas<\/strong> y su horario, sin esforzarse m\u00e1s all\u00e1 de lo necesario para realizarlas?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Entender bien el trabajo<\/h3>\n\n\n\n<p>Podr\u00edamos explicarlo a trav\u00e9s de <strong>una actitud positiva y ecu\u00e1nime respecto a su trabajo<\/strong>: no siente que sea necesario dar m\u00e1s para conseguir algo m\u00e1s o algo mejor as\u00ed que, \u00bfpor qu\u00e9 iba a quedarse m\u00e1s horas o por qu\u00e9 iba a exprimirse m\u00e1s la cabeza? Tal y como estos empleados entienden <strong>la eficiencia y la profesionalidad<\/strong>, se trata de obtener el m\u00e1ximo nivel de resultados con el m\u00ednimo nivel de desgaste y todo lo que se salga de ah\u00ed es ineficiente y poco profesional.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Estar a disgusto con la empresa<\/h3>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n podr\u00edamos explicarlo a trav\u00e9s de <strong>una posible vinculaci\u00f3n negativa con la empresa<\/strong>, que le lleva a no comprometerse m\u00e1s all\u00e1: no siente que la empresa se comporte con \u00e9l de la misma manera, incluso puede que perciba que se comporta peor, as\u00ed que, <strong>\u00bfpor qu\u00e9 deber\u00eda dar lo que no recibe?<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. El trabajo no es lo primero<\/h3>\n\n\n\n<p>Otros empleados perciben su trabajo con un nivel m\u00e1s o menos adecuado de agrado o motivaci\u00f3n pero, sencillamente, <strong>consideran que el trabajo es <\/strong><strong><em>solo<\/em><\/strong><strong> el trabajo<\/strong>: un m\u00e9todo digno y adecuado para satisfacer sus necesidades alimenticias y que, con un poco de suerte, ayuda a desarrollarse como persona, tejer una red social\u2026 pero no mucho m\u00e1s. <strong>No viven el trabajo desde la \u201cpasi\u00f3n\u201d<\/strong> ni lo colocan en el centro de su vida: sus prioridades son otras.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La premisa de los trabajadores que, consciente o inconscientemente se adscriben a la tendencia de dimisi\u00f3n silenciosa es <strong>\u201cNo voy a hacer nada por lo que no se me compense de alguna manera\u201d<\/strong>. Es decir, todo lo que queda fuera de lo pactado y no es re-pactado expl\u00edcitamente tambi\u00e9n a favor del empleado es colocado por ese empleado fuera de su agenda. Probablemente <strong>sin contemplaciones, sin remordimientos<\/strong>, sin alardear de ello y sin permitir que se confunda con una presunta cobard\u00eda por su parte a abandonar de verdad la empresa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"380\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/sigmund-rWE7bTqgMJE-unsplash-1.jpg\" alt=\"dimisi\u00f3n silenciosa\" class=\"wp-image-9675\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/sigmund-rWE7bTqgMJE-unsplash-1.jpg 708w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/sigmund-rWE7bTqgMJE-unsplash-1-300x161.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuidar_el_bienestar_emocional_en_las_organizaciones\"><\/span>Cuidar el bienestar emocional en las organizaciones<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En <strong>ifeel<\/strong> entendemos que la productividad a toda costa no tiene sentido a largo plazo para ninguna compa\u00f1\u00eda. En otras palabras, trabajamos bajo la premisa de que <strong>la prioridad es estar bien, no producir m\u00e1s de cualquier manera<\/strong>, ya que el bienestar de los empleados es una de las armas m\u00e1s poderosas a la hora de producir mejor.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Para transmitir esta idea, <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/psicologos-online\/\">nuestro equipo de psic\u00f3logos<\/a> expertos en<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/bienestar-laboral\/\"> bienestar laboral<\/a> ha creado un<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/mejorar-el-bienestar-emocional-en-el-trabajo\/\"> programa de bienestar emocional para empresas<\/a> que aporta beneficios realmente relevantes a todo el equipo, incluyendo a los responsables de<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/en-que-consiste-el-trabajo-de-recursos-humanos\/\"> Recursos Humanos<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Estos managers <strong>realizan una labor que influye mucho en los resultados finales <\/strong>de la compa\u00f1\u00eda. Por eso, a trav\u00e9s de nuestro programa pueden recibir asesoramiento personalizado y basado en datos sobre c\u00f3mo mejorar el bienestar psicol\u00f3gico de los equipos que tienen a su cargo. \u00bfFormas parte del<strong> departamento de Recursos Humanos<\/strong> de tu organizaci\u00f3n? <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/solicitar-demo\/\">Prueba ahora nuestro programa<\/a> para que veas c\u00f3mo podr\u00eda ayudaros.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, este<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/app-programa-de-bienestar-laboral-para-empresas\/\"> programa<\/a> ofrece a todos los empleados un servicio completo de cuidado de su<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/salud-mental-en-el-trabajo\/\"> salud mental<\/a> al que pueden acceder por diferentes v\u00edas en funci\u00f3n de sus necesidades: quienes lo deseen, tienen acceso a un servicio de terapia online con uno de nuestros psic\u00f3logos, especializado en casos como el suyo, o bien interactuar con uno de nuestros profesionales para recibir soporte emocional en alguna circunstancia m\u00e1s espec\u00edfica que les preocupe.<\/p>\n\n\n\n<p>Por supuesto, en nuestra secci\u00f3n de Recursos pueden encontrar diferentes materiales, como <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/podcast-salud-laboral\/\">Podcast<\/a>, <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/ebooks\/\">Gu\u00edas para Recursos Humanos<\/a> sobre temas diversos (por ejemplo, la <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/ebooks\/guia-employee-experience\/\">experiencia del empleado<\/a>, o <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/ebooks\/estrategia-recursos-humanos\/\">c\u00f3mo dise\u00f1ar una buena estrategia de HR<\/a>) o <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/entrevistas-ifeel\/\">Entrevistas<\/a> con cargos importantes de RRHH.&nbsp; Adem\u00e1s, tenemos una <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/ebooks\/plantilla-riesgos-psicosociales-en-el-trabajo\/\">Plantilla de Factores de Riesgo Psicosocial<\/a>, que puedes utilizar para cumplir con los requisitos de la Inspecci\u00f3n de Trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>Esperamos que este post sobre<strong> la dimisi\u00f3n silenciosa<\/strong> te haya resultado interesante. Si quieres m\u00e1s informaci\u00f3n sobre nuestro programa de bienestar emocional para empresas<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/como-funciona-ifeel-bienestar-laboral\/\"> solo tienes que solicitarla<\/a> y en seguida nos pondremos en contacto con tu equipo.<\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La expresi\u00f3n dimisi\u00f3n silenciosa -o \u201crenuncia silenciosa\u201d en su versi\u00f3n m\u00e1s po\u00e9tica- es una de los \u00faltimos asuntos controvertidos que est\u00e1n apareciendo en el \u00e1mbito empresarial y al cual se enfrentan los departamentos de Recursos Humanos. 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