Molti trovano difficile pronunciarla e scriverla correttamente: procrastinazione non \u00e8 una parola semplice. Tuttavia, \u00e8 un termine che negli ultimi anni ha avuto successo come versione colta e originale di ci\u00f2 che \u00e8 stato sempre indicato con il termine rinviare o posticipare. <\/p>\n\n\n\n
\u00c8 vero che nella nostra vita quotidiana abbiamo tutti il diritto di programmare le nostre incombenze nella maniera a noi pi\u00f9 consona, purch\u00e9 questo non implichi diventare statici o che vi siano persone il cui benessere possa essere danneggiato dai nostri ritmi o da decisioni su ci\u00f2 che (ancora) non vogliamo iniziare. <\/p>\n\n\n\n
In generale, alcune cose sono importanti ma possono attendere, mentre altre sono urgenti e devono essere risolte il prima possibile. Alcune questioni non sono importanti ma devono essere risolte e ve ne sono altre che ci va di fare un po\u2019 di pi\u00f9\u2026 La cosa importante \u00e8 gestire questi compiti in un modo relativamente efficiente.<\/p>\n\n\n\n
Tuttavia, cosa accade quando il meccanismo di procrastinazione si installa nel modo in cui affrontiamo le situazioni e in esso si concretizza? Finiamo per diventare sistematicamente paralizzati, lasciando tutto per dopo, indipendentemente dal settore in cui lavoriamo.<\/p>\n\n\n\n
Se rinviamo le nostre incombenze quotidiane, \u00e8 una nostra responsabilit\u00e0, ma \u00e8 sconsigliabile applicare questo approccio al lavoro in ufficio. L\u00ec dobbiamo adattare il nostro modo di lavorare alle responsabilit\u00e0 che ci sono state affidate e facciamo parte di una catena la cui efficienza dipende anche dal nostro rendimento. <\/p>\n\n\n\n
Ci distraiamo facilmente, qualsiasi cosa cattura il nostro sguardo e ci diverte, allontanandoci dal focus dei nostri cinque sensi: quello che dobbiamo fare subito senza indugiare ulteriormente. <\/p>\n\n\n\n
Nella vita in generale e in particolare sul lavoro c\u2019\u00e8 qualcosa del tutto evidente che per\u00f2 non deve passare inosservato: il nostro rendimento ci impone di avere energia, tono e coinvolgimento. <\/p>\n\n\n\n
Se siamo dominati dalla pigrizia, dall\u2019incertezza e dalla noia, siamo molto pi\u00f9 propensi a distrarci proprio perch\u00e9 il lavoro da svolgere diventa meno desiderabile di quanto non lo sia. Un po\u2019 di concentrazione in pi\u00f9 e sar\u00e0 pi\u00f9 semplice andare avanti senza che la procrastinazione sia d\u2019intralcio. <\/p>\n\n\n\n
Non c\u2019\u00e8 nulla che possa ritardare lo svolgimento di un compito pi\u00f9 della mancanza di interesse nello stesso, mancanza di comprensione, dissenso o scarso coinvolgimento: l\u2019incapacit\u00e0 di trovarvi un senso. Pertanto, non dobbiamo dimenticare che uno degli strumenti per ovviare alla procrastinazione \u00e8 trovare un senso nei compiti o svolgere compiti che abbiano senso e nei quali possiamo impegnarci. <\/p>\n\n\n\n
A volte, i compiti da svolgere ci sembrano poco interessanti ed \u00e8 difficile resistere alla procrastinazione, dal momento che qualsiasi altra attivit\u00e0 sembra pi\u00f9 interessante che affrontarli. <\/p>\n\n\n\n
Ad ogni modo, al di l\u00e0 del fatto che c\u2019\u00e8 sempre qualcosa di meglio da fare che semplicemente lavorare, potrebbe essere che abbiamo programmato un compito per ora che non \u00e8 previsto in quanto \u00e8 difficile e noioso? Non sarebbe stato meglio posticiparlo, motivo per cui \u00e8 cos\u00ec difficile per noi portarlo avanti, e rinviarlo quanto pi\u00f9 possibile?<\/p>\n\n\n\n
Assegna le priorit\u00e0 in base alle tue risorse di attenzione, energia, tempo, ispirazione, ecc. A volte \u00e8 meglio iniziare con il compito meno desiderato e toglierselo di mezzo per poter poi passare a quelli restanti. Altre volte \u00e8 meglio lasciare quello peggiore per ultimo e scaldarsi con i compiti pi\u00f9 gestibili. Decidi quale sia l\u2019approccio pi\u00f9 adatto alla circostanza e procedi in quella direzione. <\/p>\n\n\n\n
Non sempre possiamo farlo dal momento che ci sono aspetti la cui responsabilit\u00e0 \u00e8 esclusivamente nostra. In altri casi, con la compagnia o collaborazione di qualcun altro, troviamo un modo per sbloccare quel muro di procrastinazione che ci paralizza e non consente la prosecuzione del lavoro. <\/p>\n\n\n\n
Anche se i tuoi ritmi, la tua incisivit\u00e0 e la tua motivazione per un particolare compito non sono (ancora) al massimo, vai avanti. Ricorda il vecchio slogan del maggio \u201868: agisci, \u00e8 l\u2019azione quello che conta. Questo suggerimento potrebbe non essere efficace in ogni situazione, ma certamente pu\u00f2 essere uno strumento che ci libera da certi blocchi mentali che ci portano a procrastinare all\u2019infinito.<\/p>\n\n