{"id":8701,"date":"2022-03-09T12:32:44","date_gmt":"2022-03-09T11:32:44","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=8701"},"modified":"2024-07-04T10:33:43","modified_gmt":"2024-07-04T09:33:43","slug":"como-prevenir-burnout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/como-prevenir-burnout\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo prevenir el burnout: claves b\u00e1sicas"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/como-prevenir-burnout\/#No_llegamos_a_nuestros_puestos_ya_quemados\" >No llegamos a nuestros puestos ya quemados<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/como-prevenir-burnout\/#Algunos_factores_que_favorecen_el_burnout\" >Algunos factores que favorecen el burnout<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/como-prevenir-burnout\/#%C2%BFComo_prevenir_el_burnout\" >\u00bfC\u00f3mo prevenir el burnout?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/como-prevenir-burnout\/#La_prevencion_como_base\" >La prevenci\u00f3n como base<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/como-prevenir-burnout\/#Programa_de_bienestar_mental_para_empresas\" >Programa de bienestar mental para empresas<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Encontrar una metodolog\u00eda \u00fatil sobre <strong>c\u00f3mo prevenir el burnout <\/strong>es uno de los elementos esenciales en toda estrategia de recursos humanos dentro de la empresa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Como indicamos en este art\u00edculo, el t\u00e9rmino que hoy conocemos como <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/burnout-cuando-el-trabajo-te-abrasa\/\" data-type=\"post\" data-id=\"2757\">burnout<\/a> fue acu\u00f1ado en los a\u00f1os 70 del siglo pasado por el psiquiatra <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Herbert_Freudenberger\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Herbert_Freudenberger\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\"><strong>Herbert<\/strong> <strong>Freudenberger<\/strong><\/a>, quien lo observ\u00f3 en un grupo de trabajadores que presentaban s\u00edntomas parecidos: crisis de ansiedad, estados depresivos, desmotivaci\u00f3n laboral, enfrentamientos laborales y p\u00e9rdida de energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n\n\n<p>En un principio, el t\u00e9rmino se utilizaba en relaci\u00f3n con profesiones sanitarias, como m\u00e9dicos y enfermeras que, en su labor de cuidar a los dem\u00e1s, <strong>acababan desgast\u00e1ndose f\u00edsica y psicol\u00f3gicamente<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por supuesto, hoy este desgaste se puede apreciar en muchas otras profesiones y, de hecho, este concepto se ha popularizado con <strong>la expresi\u00f3n \u201cestar quemado\/a\u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"No_llegamos_a_nuestros_puestos_ya_quemados\"><\/span>No llegamos a nuestros puestos ya quemados<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ning\u00fan trabajador llega a su puesto de trabajo en condiciones de burnout el primer d\u00eda, aunque s\u00ed es cierto que muchas veces <strong>aterrizamos en un nuevo puesto de trabajo porque venimos de una experiencia profesional previa negativa<\/strong>. Quiz\u00e1 la experiencia de que nadie en nuestra empresa anterior se preocup\u00f3 por c\u00f3mo prevenir el burnout.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En cualquier caso, por lo general, <strong>un trabajador va quem\u00e1ndose de manera progresiva<\/strong> y, habitualmente, no lineal o constante a lo largo de su viaje del empleado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"380\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/oscar-dario-wkxHVBGytYY-unsplash-1.jpg\" alt=\"c\u00f3mo prevenir el burnout\n\" class=\"wp-image-8703\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/oscar-dario-wkxHVBGytYY-unsplash-1.jpg 708w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/oscar-dario-wkxHVBGytYY-unsplash-1-300x161.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Las causas de que ocurra este fen\u00f3meno pueden ser examinadas desde lo universal (aquello que quemar\u00eda a todos, a cualquiera, a muchos). Tambi\u00e9n<strong> deben ser analizadas desde el punto de vista de lo estrictamente individual<\/strong>, teniendo en cuenta que unas mismas circunstancias (horario, tareas, responsabilidad, feedbacks, refuerzos, contexto f\u00edsico, etc.) <strong>pueden quemar a unos trabajadores y, sin embargo, no afectar nada o demasiado a otros<\/strong>, incluso trabajando codo con codo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-gestor-del-servicio wp-block-embed-gestor-del-servicio wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Burnout y estr\u00e9s laboral\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/kSx8RLhoWCU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Algunos_factores_que_favorecen_el_burnout\"><\/span>Algunos factores que favorecen el burnout<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Como acabamos de mencionar, existen diferentes factores que favorecen<strong> la aparici\u00f3n del s\u00edndrome del trabajador quemado<\/strong>. A continuaci\u00f3n, vamos a plantear cuatro aspectos b\u00e1sicos en los que hay que fijarse cuando nos planteamos <strong>c\u00f3mo prevenir el burnout<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Exigencias mal planteadas<\/h3>\n\n\n\n<p>La metodolog\u00eda es err\u00e1tica, se exigen tareas o <strong>responsabilidades impropias del puesto<\/strong>, no hay una estrategia bien definida, hay ausencia de liderazgo y de referentes en los que apoyarse. Prevalece en el empleado una sensaci\u00f3n de soledad.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Cargas de trabajo poco equilibradas<\/h3>\n\n\n\n<p>Se produce <strong>un exceso de trabajo, explicado de manera deficiente<\/strong> o, directamente, no justificado. A veces esos excesos van combinados con periodos de falta de actividad y no hay percepci\u00f3n de que eso est\u00e9 justificado, sino que se percibe como algo evitable.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Clima laboral negativo<\/h3>\n\n\n\n<p>El clima laboral es la atm\u00f3sfera de trabajo que respiran los empleados y que se nutre, especialmente, de sus relaciones y v\u00ednculos, as\u00ed como del liderazgo que los managers son capaces de establecer. <strong>Cuando el <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/diferentes-tipos-de-entorno-laboral\/\" data-type=\"post\" data-id=\"8582\">clima laboral es negativo<\/a> es muy dif\u00edcil mantener la motivaci\u00f3n<\/strong> y la implicaci\u00f3n en nuestras tareas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Falta de motivaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p>La persona no siente que trabaje en algo significativo, <strong>siente que su esfuerzo no obtiene unos resultados acordes<\/strong>, ni siquiera en forma de reconocimiento. Percibe falta de sentido en lo que hace y poca justificaci\u00f3n en lo que se le encomienda. Realiza tareas aburridas y<strong> no se promueve su aprendizaje ni desarrollo profesional <\/strong>dentro de ese puesto.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El<strong><a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/burnout-cuando-el-trabajo-te-abrasa\/\"> s\u00edndrome de burnout<\/a><\/strong> indica una importante desconexi\u00f3n psicol\u00f3gica entre el trabajador y su tarea. Por tanto, tambi\u00e9n habla de un problema en el v\u00ednculo entre el trabajador y la empresa, que <strong>puede desembocar en una baja por depresi\u00f3n o en fuga de talento<\/strong> si el trabajador decide poner fin a su situaci\u00f3n emigrando a otras empresas. En cualquier caso, es uno de los obst\u00e1culos m\u00e1s importantes que puede encontrar el rendimiento eficiente.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_prevenir_el_burnout\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo prevenir el burnout?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando nos planteamos c\u00f3mo prevenir el burnout <strong>es fundamental que no queramos empezar la casa por el tejado<\/strong>, ni quedarnos en la superficie. Toda estrategia de prevenci\u00f3n de un fen\u00f3meno pernicioso en la empresa tiene que partir de un rastreo sistem\u00e1tico de las causas de dicho fen\u00f3meno si desea ser eficiente, adem\u00e1s de eficaz.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En este sentido, cobran especial relevancia <strong>aquellas herramientas que permitan a las empresas identificar y medir los principales factores de <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/riesgos-psicosociales-en-el-trabajo\/\" data-type=\"post\" data-id=\"6622\">riesgo psicosocial<\/a> <\/strong>a los que se enfrentan los empleados de la compa\u00f1\u00eda, entre los cuales, por supuesto, debe encontrarse el llamado <strong>s\u00edndrome de burnout o del trabajador quemado<\/strong>.&nbsp;Desde ifeel, hemos dise\u00f1ado esta <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/ebooks\/guia-burnout\/?partner=ifeel_internLinkPost\">gu\u00eda de prevenci\u00f3n del burnout <\/a>que podr\u00e1s aprovechar.<\/p>\n\n\n\n<p>Como hemos visto, algunas causas del burnout hay que encontrarlas en los procesos mal planteados, las cargas de trabajo poco equilibradas, el clima laboral negativo y la falta de motivaci\u00f3n. Por tanto,<strong> las estrategias de cuidado del bienestar psicol\u00f3gico de los empleados deber\u00e1n orientarse en torno a la prevenci\u00f3n<\/strong>. Entre ellas, se deben evitar las malas pr\u00e1cticas en cuanto a la organizaci\u00f3n y el liderazgo;  mejorar el ambiente de trabajo, fomentando la <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/5-maneras-de-cohesionar-un-equipo\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5207\">cohesi\u00f3n de los equipos<\/a>;  y hacer un seguimiento detallado de todo el viaje de los empleados para poder detectar y corregir los desajustes que se produzcan en cuanto a sus funciones y responsabilidades.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"380\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/elisa-ventur-yjHh4JpZQT8-unsplash-1.jpg\" alt=\"c\u00f3mo prevenir el burnout\n\" class=\"wp-image-8704\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/elisa-ventur-yjHh4JpZQT8-unsplash-1.jpg 708w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/elisa-ventur-yjHh4JpZQT8-unsplash-1-300x161.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_prevencion_como_base\"><\/span>La prevenci\u00f3n como base<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Desde <strong>ifeel<\/strong> desarrollamos el <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/ebooks\/wellness-action-plan\/?utm_campaign=blogcampaign&amp;partner=ifeel_internLinkPost\"><strong>informe de Tendencias en el Bienestar Mental<\/strong>&nbsp;<\/a>de este a\u00f1o, donde los resultados demostraron la importancia de la&nbsp;<strong>prevenci\u00f3n&nbsp;<\/strong>de los problemas de salud mental en el entorno laboral. Este informe ofrece estad\u00edsticas innovadoras sobre el estado actual del bienestar mental en las empresas y los niveles generales de satisfacci\u00f3n de los usuarios; revelando como el burnout y otros problemas de salud mental en el trabajo pueden ocasionar ausencia laboral y aumentar los costos de atenci\u00f3n m\u00e9dica para las empresas.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ello, es importante reconocer que el bienestar mental es un factor clave en la percepci\u00f3n de bienestar general de una persona, especialmente en el entorno laboral tan agitado de hoy en d\u00eda. Por esta raz\u00f3n, abordar y prevenir dichos problemas deber\u00eda ser una prioridad para las organizaciones desde el principio.<\/p>\n\n\n\n<p>Siguiendo esta l\u00ednea, en <strong>ifeel<\/strong> incitamos a las empresas a incluir una perspectiva de cuidado y atenci\u00f3n de los empleados en sus estrategias de recursos humanos. Al adoptar una&nbsp;<strong>estrategia preventiva<\/strong>, en lugar de esperar a que surjan problemas,&nbsp;<strong>se pueden atajar las dificultades a tiempo, ahorrar costes y as\u00ed crear una plantilla m\u00e1s productiva.<\/strong>&nbsp;Esto implica practicar la autoconciencia, identificar las se\u00f1ales tempranas de estr\u00e9s y ansiedad, y buscar apoyo cuando sea necesario.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando las organizaciones priorizan la salud mental de sus empleados, no solo est\u00e1n invirtiendo en su bienestar, sino que tambi\u00e9n est\u00e1n suscitando un&nbsp;<strong>ambiente laboral m\u00e1s productivo y positivo<\/strong>. De esta manera, ofrecer soluciones de bienestar mental para empresas, puede marcar la diferencia en la vida de los trabajadores.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Programa_de_bienestar_mental_para_empresas\"><\/span>Programa de bienestar mental para empresas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En <strong>ifeel<\/strong> sabemos que el trabajo no debe suponer una interrupci\u00f3n en el bienestar de las personas. Por eso, <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/psicologos-online\/\">nuestro equipo de psic\u00f3logos<\/a> expertos en <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/bienestar-laboral\/\">bienestar laboral<\/a> ha creado un <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/mejorar-el-bienestar-emocional-en-el-trabajo\/\"><strong>programa de bienestar mental para empresas<\/strong><\/a> que mejora la retenci\u00f3n del talento, reduce el absentismo laboral y combate el estr\u00e9s de los trabajadores.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Gracias a nuestro programa de bienestar mental, <strong>los responsables de <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/en-que-consiste-el-trabajo-de-recursos-humanos\/\">recursos humanos<\/a> de tu empresa pueden recibir asesoramiento personalizado y basado en datos <\/strong>sobre c\u00f3mo mejorar el bienestar psicol\u00f3gico de sus equipos. Adem\u00e1s, este <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/app-programa-de-bienestar-laboral-para-empresas\/\">programa<\/a> ofrece a los empleados un servicio 360\u00ba de cuidado de su <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/salud-mental-en-el-trabajo\/\">salud mental <\/a>estructurado en diferentes niveles en funci\u00f3n de sus necesidades. <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/solicitar-demo\/\">Prueba ahora nuestro programa <\/a>para que puedas ver c\u00f3mo podr\u00eda ayudaros.<\/p>\n\n\n\n<p>Esperamos que este post sobre <strong>c\u00f3mo prevenir el burnout<\/strong> te haya resultado interesante. Si quieres m\u00e1s informaci\u00f3n sobre nuestro programa de bienestar mental para empresas, <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/como-funciona-ifeel-bienestar-laboral\/\">solo tienes que solicitarla <\/a>y nos pondremos en contacto con tu equipo lo antes posible.<\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Encontrar una metodolog\u00eda \u00fatil sobre c\u00f3mo prevenir el burnout es uno de los elementos esenciales en toda estrategia de recursos humanos dentro de la empresa.&nbsp; Como indicamos en este art\u00edculo, el t\u00e9rmino que hoy conocemos como burnout fue acu\u00f1ado en los a\u00f1os 70 del siglo pasado por el psiquiatra Herbert Freudenberger, quien lo observ\u00f3 en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":8702,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","postBodyCss":"","postBodyMargin":[],"postBodyPadding":[],"postBodyBackground":{"backgroundType":"classic","gradient":""},"footnotes":""},"categories":[311,472],"tags":[],"class_list":["post-8701","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-laboral","category-motivacion-laboral"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8701","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8701"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8701\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8702"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8701"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8701"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8701"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}