{"id":8637,"date":"2023-06-30T12:27:08","date_gmt":"2023-06-30T11:27:08","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=8637"},"modified":"2024-07-31T14:11:35","modified_gmt":"2024-07-31T13:11:35","slug":"derecho-desconexion-digital","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/derecho-desconexion-digital\/","title":{"rendered":"\u00bfConoces el derecho a la desconexi\u00f3n digital?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/derecho-desconexion-digital\/#%C2%BFQue_es_el_derecho_a_la_desconexion_digital_de_los_trabajadores\" >\u00bfQu\u00e9 es el derecho a la desconexi\u00f3n digital de los trabajadores?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/derecho-desconexion-digital\/#Un_continuo_entre_vida_y_trabajo%E2%80%A6_pero_saludable\" >Un continuo entre vida y trabajo\u2026 pero saludable<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/derecho-desconexion-digital\/#%C2%BFQue_impide_el_derecho_a_la_desconexion_digital_de_los_trabajadores\" >\u00bfQu\u00e9 impide el derecho a la desconexi\u00f3n digital de los trabajadores?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/derecho-desconexion-digital\/#%C2%BFComo_lograr_la_desconexion_digital_de_los_empleados\" >\u00bfC\u00f3mo lograr la desconexi\u00f3n digital de los empleados?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/derecho-desconexion-digital\/#Programa_de_bienestar_emocional_para_empresas\" >Programa de bienestar emocional para empresas<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>El <strong>derecho a la desconexi\u00f3n digital <\/strong>est\u00e1 viviendo actualmente un momento de gran vitalidad, al menos como tema de debate y observaci\u00f3n: <strong>cada vez m\u00e1s empresas y m\u00e1s trabajadores prestan atenci\u00f3n a ejercerlo <\/strong>y, por supuesto, a facilitarlo. En este post vamos a fijarnos en un aspecto tan relevante para el bienestar psicol\u00f3gico de los trabajadores.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_el_derecho_a_la_desconexion_digital_de_los_trabajadores\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es el derecho a la desconexi\u00f3n digital de los trabajadores?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Revisar el correo y contestar mensajes, atender llamadas, <strong>seguir produciendo frente al ordenador m\u00e1s all\u00e1 de las horas estipuladas<\/strong>, resolviendo problemas que surgen a horas intempestivas en lugar de dedicar la energ\u00eda y la implicaci\u00f3n a lo ocurre fuera del trabajo. Estos y otros ejemplos muestran <strong>lo contrario a lo que llamar\u00edamos una adecuada desconexi\u00f3n digital<\/strong>, es decir: no trabajar (nuestro trabajo cada d\u00eda es m\u00e1s tecnol\u00f3gico, m\u00e1s a trav\u00e9s de teclados y pantallas) fuera de nuestras horas oficiales de trabajo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A veces es el propio empleado el que <strong>boicotea su propio derecho a la desconexi\u00f3n digital<\/strong>, por emergencias, por mala organizaci\u00f3n o por <strong>un inadecuado sentido de la implicaci\u00f3n en el trabajo<\/strong>. A menudo, en cambio, son inercias, vicios y malas pr\u00e1cticas extendidas en toda la empresa, o llevadas a cabo por quienes deben dar mejor ejemplo (los jefes) lo que incapacita de manera continuada a los empleados para ejercer su derecho a la desconexi\u00f3n digital.<\/p>\n\n\n\n<p>Entender la <strong>desconexi\u00f3n digital <\/strong>no como un fin en s\u00ed mismo, sino como <strong>un medio para potenciar nuestro bienestar psicol\u00f3gico en general y nuestra <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/salud-laboral-en-la-empresa\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5130\">salud laboral <\/a>en particular<\/strong>, as\u00ed como, la <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/medir-productividad-en-el-trabajo\/\" data-type=\"post\" data-id=\"10563\">productividad de la empresa.&nbsp;<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"380\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/firmbee-com-SpVHcbuKi6E-unsplash-1.jpg\" alt=\"derecho a la desconexi\u00f3n digital\" class=\"wp-image-8641\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/firmbee-com-SpVHcbuKi6E-unsplash-1.jpg 708w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/firmbee-com-SpVHcbuKi6E-unsplash-1-300x161.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Un_continuo_entre_vida_y_trabajo%E2%80%A6_pero_saludable\"><\/span>Un continuo entre vida y trabajo\u2026 pero saludable<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La separaci\u00f3n que normalmente se hace entre<strong> trabajo y vida \u201cpersonal\u201d<\/strong> es m\u00e1s metaf\u00f3rica que real. Sin embargo, eso no debe servir como justificaci\u00f3n para que la faceta profesional invada el resto de \u00e1mbitos de la vida cotidiana, impregnando con sus obligaciones, tareas e instrumentos un tiempo que no le corresponde.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Esta es la idea en la que se basa el derecho a la <strong>desconexi\u00f3n digital de los trabajadores<\/strong>: los empleados tenemos derecho a no tener que estar pendientes de nuestras pantallas profesionales fuera de nuestro horario laboral.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por tanto, debemos entenderla como un derecho, algo que se nos debe reconocer, que debemos reivindicar y que se recoge en la legislaci\u00f3n laboral desde hace ya varios a\u00f1os afectando a todos los contextos de trabajo: tanto a las personas que realizan sus tareas de manera presencial como a aquellas que teletrabajan.<\/p>\n\n\n\n<p>De lo contrario, <strong>nos sentimos invadidos por el trabajo, fusionados con \u00e9l<\/strong>. Nuestro tiempo (es decir, las actividades que realizamos durante nuestro tiempo) est\u00e1 plenamente dedicado al trabajo, aunque sea \u201cde guardia\u201d. Adem\u00e1s, queda fagocitada nuestra identidad: somos \u00fanica y exclusivamente trabajadores porque lo somos las 24 horas del d\u00eda, <strong>incluso cuando aparentemente no estamos trabajando<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_impide_el_derecho_a_la_desconexion_digital_de_los_trabajadores\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 impide el derecho a la desconexi\u00f3n digital de los trabajadores?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>El empe\u00f1o en la conexi\u00f3n digital <strong>m\u00e1s all\u00e1 del horario oficial de trabajo<\/strong> esconde, por parte de la empresa, un manejo ineficiente de la comunicaci\u00f3n interna y una metodolog\u00eda de trabajo abusiva.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Este estilo, por tanto, <strong>resulta inoperante en t\u00e9rminos de <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/bienestar-laboral\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5134\">bienestar psicol\u00f3gico de los trabajadores<\/a><\/strong>. Potencia la fatiga, enrarece la vinculaci\u00f3n del empleado con su tarea, sus responsables, sus compa\u00f1eros y, en definitiva, con la empresa. Adem\u00e1s, genera quejas (expresadas directa o indirectamente). Solo por estos motivos, <strong>es algo que la empresa debe evitar<\/strong>, inculcando en los trabajadores la necesidad y utilidad de respetar los tiempos de trabajo y facilitando que puedan hacerlo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">El teletrabajo no justifica la hiperconexi\u00f3n digital<\/h3>\n\n\n\n<p>El derecho a la desconexi\u00f3n digital no es un tema nuevo, sino que ha estado presente en la \u201cconversaci\u00f3n laboral\u201d desde hace a\u00f1os. No obstante,<strong> los confinamientos derivados de la pandemia han generado un escenario id\u00f3neo<\/strong> para que muchas empresas y muchos trabajadores midan la aut\u00e9ntica gesti\u00f3n que hacen de los horarios, la <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/objetivos-de-la-comunicacion-interna-empresas\/\" data-type=\"post\" data-id=\"10545\">comunicaci\u00f3n interna <\/a>y la <strong>exigencia de mayor rendimiento<\/strong>, escondida bajo t\u00e9rminos como \u201cdemanda de m\u00e1s implicaci\u00f3n\u201d, \u201ccapacidad de adaptarse a las circunstancias\u201d, \u201carrimar el hombro para ayudar a la empresa en un momento incierto\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por fortuna, muchos trabajadores <strong>no han visto alterado su horario durante los periodos de confinamiento<\/strong>: han teletrabajado exactamente el mismo n\u00famero de horas que en los tiempos de la presencialidad normal y han atendido a sus tareas fuera de horario de la misma manera (fuera cual fuera, normalmente no atendi\u00e9ndolas) que antes del inicio de la pandemia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Otros trabajadores, principalmente aquellos que <strong>ten\u00edan que ocuparse de ni\u00f1os peque\u00f1os en casa mientras teletrabajaban al principio de la pandemia<\/strong>, pudieron reordenar sus horarios de com\u00fan acuerdo con sus empresas para armonizar en la medida de lo posible las necesidades del trabajo con las necesidades de la familia: pod\u00edan disfrutar de <strong>desconexi\u00f3n digital<\/strong>, solo que en un horario diferente al anterior.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, un gran n\u00famero de trabajadores empezaron a dar cuenta de <strong>un fen\u00f3meno evitable pero con una peligrosa tendencia a normalizarse<\/strong>, especialmente en un contexto como el de los confinamientos provocados por la pandemia. Resumidamente la situaci\u00f3n era: \u201cLa empresa da por hecho que, como ahora trabajo desde casa, puedo trabajar m\u00e1s horas o a cualquier hora, es decir, siempre estoy conectado\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Es en estos casos donde <strong>el derecho a la desconexi\u00f3n digital cobra especial relevancia<\/strong>, dado que esa conexi\u00f3n difusa, sin criterio y permanente a la que se somete a muchos trabajadores -o que muchos trabajadores permiten o no acaban de limitar- es evitable y est\u00e1 injustificada: si antes los empleados trabajaban un cierto n\u00famero de horas y llegado el fichaje de salida pod\u00edan olvidarse del trabajo hasta el d\u00eda siguiente y eso estaba bien, <strong>\u00bfpor qu\u00e9 ahora tienen que diluir los horarios y estar permanentemente de guardia <\/strong>bajo la excusa de que como est\u00e1n en casa est\u00e1n m\u00e1s disponible?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_lograr_la_desconexion_digital_de_los_empleados\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo lograr la desconexi\u00f3n digital de los empleados?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Un principio b\u00e1sico es <strong>limitar -por no decir eliminar- la comunicaci\u00f3n con el empleado fuera de sus horas de trabajo<\/strong> para favorecer su descanso. De lo contrario, los empleados tienden a percibir su trabajo como algo excesivamente demandante, algo a lo que tienen que atender sin criterio temporal alguno porque los l\u00edmites horarios se han diluido y la empresa (es decir, ciertas personas de la empresa, ya sean jefes o empleados) no considera que eso sea un problema.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando no se cumple, se est\u00e1 produciendo un<strong> <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/riesgos-psicosociales-en-el-trabajo\/\">factor de riesgo psicosocial <\/a>que afectar\u00e1 al bienestar f\u00edsico y psicol\u00f3gico del empleado<\/strong> en cuesti\u00f3n y, por tanto, a su rendimiento. En este sentido, se da la paradoja de que lo que la empresa hace para trabajar m\u00e1s (o mejor, seg\u00fan se mire o seg\u00fan a qui\u00e9n se pregunte) en realidad <strong>se acaba volviendo en su contra con un efecto boomerang<\/strong>. Esto quiere decir que puede salir bien a corto plazo, pero no generar\u00e1 una productividad sostenible, ya que el trabajador cuyo derecho a la desconexi\u00f3n digital no se cumple empezar\u00e1 a trabajar peor, querr\u00e1 marcharse de una empresa que no respeta su tiempo y eso<strong> generar\u00e1 un gasto de diversos recursos que la empresa tendr\u00e1 que afrontar<\/strong>, cuando podr\u00eda haberlos prevenido.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Esto da la idea de que <strong>las empresas que no favorecen la desconexi\u00f3n digital de los trabajadores <\/strong>pero quieren empezar a corregirlo tienen que actuar sobre su cultura empresarial, sus metodolog\u00edas de trabajo y sus herramientas para medir y prevenir aquellos factores estrictamente debidos al trabajo que ponen en peligro la salud de los empleados.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"380\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/christin-hume-mfB1B1s4sMc-unsplash-1.jpg\" alt=\"derecho a la desconexi\u00f3n digital\" class=\"wp-image-8642\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/christin-hume-mfB1B1s4sMc-unsplash-1.jpg 708w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/christin-hume-mfB1B1s4sMc-unsplash-1-300x161.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Programa_de_bienestar_emocional_para_empresas\"><\/span>Programa de bienestar emocional para empresas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En <strong>ifeel<\/strong> sabemos que el trabajo no debe suponer una interrupci\u00f3n en el bienestar de las personas. Por eso, <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/psicologos-online\/\">nuestro equipo de psic\u00f3logos<\/a> expertos en <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/bienestar-laboral\/\">bienestar laboral<\/a> ha creado un<strong> <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/mejorar-el-bienestar-emocional-en-el-trabajo\/\">programa de bienestar emocional para empresas<\/a><\/strong>. que mejora la retenci\u00f3n del talento, reduce el absentismo laboral y combate el estr\u00e9s de los trabajadores.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En nuestra secci\u00f3n de Recursos encontrar\u00e1s material valioso, como Podcast, Gu\u00edas para Recursos Humanos o Entrevistas con cargos importantes de RRHH. Adem\u00e1s, tenemos una P<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/ebooks\/plantilla-riesgos-psicosociales-en-el-trabajo\/?partner=ifeel_internLinkPost\">lantilla de Factores de Riesgo Psicosocial<\/a>, que puedes utilizar para cumplir con los requisitos de la Inspecci\u00f3n de Trabajo.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Gracias a nuestro programa de bienestar emocional, los responsables de <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/en-que-consiste-el-trabajo-de-recursos-humanos\/\">recursos humanos<\/a> de tu empresa pueden recibir asesoramiento personalizado y basado en datos sobre c\u00f3mo mejorar el bienestar psicol\u00f3gico de sus equipos. Adem\u00e1s, este <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/app-programa-de-bienestar-laboral-para-empresas\/\">programa<\/a> ofrece a los empleados un servicio 360\u00ba de cuidado de su <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/salud-mental-en-el-trabajo\/\">salud mental <\/a>estructurado en diferentes niveles en funci\u00f3n de sus necesidades. <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/solicitar-demo\/\">Prueba ahora nuestro programa <\/a>para que puedas ver c\u00f3mo podr\u00eda ayudaros.<\/p>\n\n\n\n<p>Esperamos que este post sobre <strong>el derecho a la desconexi\u00f3n digital de los trabajadores<\/strong> te haya resultado interesante. Si quieres m\u00e1s informaci\u00f3n sobre nuestro programa de bienestar emocional para empresas <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/como-funciona-ifeel-bienestar-laboral\/\">solo tienes que solicitarla <\/a>y nos pondremos en contacto con tu equipo lo antes posible.<\/p>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1688125626572\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfQu\u00e9 es el derecho a la desconexi\u00f3n digital?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>El derecho a la desconexi\u00f3n digital se refiere al concepto de que las personas tienen el derecho de desconectarse de las comunicaciones y dispositivos digitales relacionados con el trabajo fuera de su horario laboral regular, lo que les permite mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal y proteger su bienestar.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1688125654516\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfPor qu\u00e9 es importante el derecho a la desconexi\u00f3n digital?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>El derecho a la desconexi\u00f3n digital es importante porque ayuda a prevenir el estr\u00e9s relacionado con el trabajo, el agotamiento y la difuminaci\u00f3n de los l\u00edmites entre el trabajo y la vida personal. Promueve el bienestar de los empleados, la salud mental y un enfoque m\u00e1s sostenible y equilibrado del trabajo.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1688125672036\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfC\u00f3mo pueden las personas ejercer su derecho a la desconexi\u00f3n digital?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Las personas pueden ejercer su derecho a la desconexi\u00f3n digital estableciendo l\u00edmites y expectativas claras con los empleadores y colegas en cuanto a las comunicaciones fuera del horario laboral, desactivando o silenciando las notificaciones durante las horas no laborales y cultivando un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal que priorice el tiempo personal y el bienestar.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1688125689436\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de reconocer el derecho a la desconexi\u00f3n digital?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>El reconocimiento del derecho a la desconexi\u00f3n digital puede conducir a un mayor nivel de <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/salud-laboral\/por-que-es-importante-la-satisfaccion-laboral\/\">satisfacci\u00f3n laboral, <\/a>una mejor salud mental, niveles reducidos de estr\u00e9s y una productividad mejorada. Tambi\u00e9n puede fomentar una cultura laboral m\u00e1s respetuosa y de apoyo que valore el equilibrio entre el trabajo y la vida personal y respete el tiempo personal de los empleados.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El derecho a la desconexi\u00f3n digital est\u00e1 viviendo actualmente un momento de gran vitalidad, al menos como tema de debate y observaci\u00f3n: cada vez m\u00e1s empresas y m\u00e1s trabajadores prestan atenci\u00f3n a ejercerlo y, por supuesto, a facilitarlo. 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