{"id":7730,"date":"2021-10-19T12:59:08","date_gmt":"2021-10-19T11:59:08","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=7730"},"modified":"2023-11-13T16:27:17","modified_gmt":"2023-11-13T15:27:17","slug":"sindrome-de-boreout-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/sindrome-de-boreout-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome de boreout: algo m\u00e1s que aburrirse en el trabajo"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/sindrome-de-boreout-en-el-trabajo\/#%C2%BFQue_es_el_sindrome_de_boreout\" >\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome de boreout?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/sindrome-de-boreout-en-el-trabajo\/#%C2%BFComo_saber_si_tengo_boreout\" >\u00bfC\u00f3mo saber si tengo boreout?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/sindrome-de-boreout-en-el-trabajo\/#%C2%BFQue_provoca_el_boreout\" >\u00bfQu\u00e9 provoca el boreout?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/sindrome-de-boreout-en-el-trabajo\/#Consecuencias_del_boreout\" >Consecuencias del boreout<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/sindrome-de-boreout-en-el-trabajo\/#Como_prevenir_el_sindrome_de_boreout\" >C\u00f3mo prevenir el s\u00edndrome de boreout<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/sindrome-de-boreout-en-el-trabajo\/#Aprender_a_combatir_el_sindrome_de_boreout\" >Aprender a combatir el s\u00edndrome de boreout<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>\u00bfSientes qu\u00e9 te aburres en la oficina? \u00bfTu trabajo es tan tedioso que <strong>eres incapaz de encontrar un m\u00ednimo de <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/motivacion-laboral\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5828\">motivaci\u00f3n<\/a> <\/strong>para sacarlo adelante? Quiz\u00e1 se trata de un caso de simple aburrimiento o puede que sea algo m\u00e1s profundo y relacionado con el conocido como <strong>s\u00edndrome de boreout<\/strong>. En este art\u00edculo vamos a explicarte en qu\u00e9 consiste este problema, que puede llegar a ser muy perjudicial para el rendimiento laboral de quien lo padece y para su bienestar psicol\u00f3gico.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_el_sindrome_de_boreout\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome de boreout?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>El <strong>s\u00edndrome de <em>boreout<\/em><\/strong> es un cuadro de desmotivaci\u00f3n laboral profunda y continuada vivida en forma de aburrimiento. Debemos entenderlo, de manera muy resumida, como <strong><a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/aburrimiento\/\">un patr\u00f3n de aburrimiento cr\u00f3nico <\/a><\/strong>en el trabajo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Boreout y burnout, \u00bfcu\u00e1l es la diferencia?<\/h3>\n\n\n\n<p>Suele hablarse de \u00e9l en relaci\u00f3n con <strong>el m\u00e1s conocido <\/strong><a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/burnout-cuando-el-trabajo-te-abrasa\/\" data-type=\"post\" data-id=\"2757\"><strong>s\u00edndrome de <em>burnout<\/em><\/strong>,<\/a> de modo que a menudo se coloca a cada uno en un extremo del continuo de la insatisfacci\u00f3n laboral. En un lado de ese extremo nos quemamos por un exceso o sobrecarga de trabajo. En el otro, <strong>estamos aburridos y ap\u00e1ticos por falta de tarea<\/strong> o por sentirnos poco desafiados por las tareas que tenemos asignadas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En realidad no est\u00e1 tan claro que ambos cuadros sean extremos de un mismo continuo. <strong>Un empleado puede quemarse, precisamente, a base de aburrirse<\/strong> soberanamente en su trabajo, al margen de las causas que hayan conducido a eso.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En cualquier caso, el llamado s\u00edndrome de <em>boreout<\/em> no es una etiqueta cl\u00ednica oficial, sino una expresi\u00f3n utilizada en el campo del <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/bienestar-laboral\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5134\">bienestar laboral<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_saber_si_tengo_boreout\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo saber si tengo boreout?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>No existe una f\u00f3rmula matem\u00e1tica para determinar cu\u00e1ndo un trabajador presenta una situaci\u00f3n de s\u00edndrome de <em>boreout<\/em>. Sin embargo, descartados otros problemas, hay<strong> ciertas manifestaciones del aburrimiento laboral profundo<\/strong> y continuado en las que podemos fijarnos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ese aburrimiento cr\u00f3nico en el trabajo se experimenta a todos los niveles. A <strong>nivel cognitivo<\/strong> (mental) disminuye la atenci\u00f3n y el an\u00e1lisis de los est\u00edmulos se vuelve superficial. A <strong>nivel emocional<\/strong> se manifiesta como desmotivaci\u00f3n y apat\u00eda.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n se refleja <strong>en el aspecto f\u00edsico y postural<\/strong> en forma de falta de energ\u00eda, sensaci\u00f3n de estar \u201cdesinflado\u201d o con una postura floja y desmadejada.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, el s\u00edndrome de boreout tambi\u00e9n est\u00e1 presente en <strong>nuestro comportamiento<\/strong>: como estamos desmotivados e inatentos y nada engancha nuestro inter\u00e9s, picoteamos de aqu\u00ed y de all\u00e1, nos levantamos cada dos por tres, nos ponemos a hablar con el de al lado\u2026 en lugar de centrarnos en lo que tenemos que hacer.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"380\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/siavash-ghanbari-jZi0Ih47EDY-unsplash-1.jpg\" alt=\"s\u00edndrome de boreout \" class=\"wp-image-7732\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/siavash-ghanbari-jZi0Ih47EDY-unsplash-1.jpg 708w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/siavash-ghanbari-jZi0Ih47EDY-unsplash-1-300x161.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Trabajar en medio del boreout<\/h3>\n\n\n\n<p>En definitiva, podemos considerar <strong>el s\u00edndrome de <em>boreout<\/em> como lo contrario de sentirse motivado<\/strong>, inspirado, <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/como-mejorar-la-productividad-laboral\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5481\">productivo<\/a>, conectado con los objetivos planteados y correctamente orientado a las tareas necesarias para alcanzarlos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque lo llamemos \u201caburrimiento\u201d, eso <strong>no quiere decir que la persona aburrida est\u00e9 relajada o descansada<\/strong>: puede sentir intranquilidad e inquietud por la sensaci\u00f3n de que el tiempo no pasa, se hace eterno y no hay manera de llenarlo siendo razonablemente productivos. Esto <strong>puede producir una gran tensi\u00f3n<\/strong> o irritabilidad en el empleado.<\/p>\n\n\n\n<p>Una carga a\u00f1adida a esta experiencia es que, a menudo, <strong>el s\u00edndrome de boreout se vive en silencio y de manera disimulada<\/strong>: admitir que te aburres en el trabajo puede ser interpretado como que no est\u00e1s cumpliendo con tu deber o bien que no tienes <em>nada<\/em> que hacer.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ambas situaciones te convierten en un trabajador prescindible que podr\u00eda perder su empleo, por lo que nadie admite en voz alta, as\u00ed como as\u00ed, que no tiene nada que hacer o que se aburre mucho en su trabajo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_provoca_el_boreout\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 provoca el boreout?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Cultura de presentismo laboral&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Consiste en potenciar el valor de <strong>estar por estar en lugar de apostar por el <em><a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/smart-working\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5897\">smart working<\/a><\/em><\/strong>. El s\u00edndrome de <em>boreout<\/em> puede ser una consecuencia de una cultura empresarial instalada en el af\u00e1n de comparecer en el puesto, independientemente de si hay tarea o no. Es lo que llamamos, de manera peyorativa, el <strong>presentismo laboral<\/strong>, que obliga a los empleados a permanecer en su puesto incluso cuando no hay nada que hacer y, sobre todo, sin que nadie admita que no hay nada que hacer.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El <em>boreout<\/em> debido al presentismo no es estar de guardia esperando tranquilamente que aparezca la tarea mientras uno puede entretenerse con otras cosas, sino<strong> estar inc\u00f3modo y en tensi\u00f3n por tener que fingir que se est\u00e1 trabajando<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Esto es <strong>p\u00e9simo para la productividad<\/strong>, ya que implica ocupar con presuntas tareas \u00fatiles un determinado espacio de tiempo a toda costa, sin importar si la cantidad de tiempo es la correcta, excesiva o insuficiente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Una alternativa m\u00e1s inteligente ser\u00eda, siempre que fuera posible, <strong>realizar la tarea que haya en el tiempo estricto que sea necesario para ello y dejar libre el resto del tiempo<\/strong>. \u00bfTe imaginas que tu empresa funcionara de este modo?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Mala organizaci\u00f3n del puesto de trabajo<\/h3>\n\n\n\n<p>Nos referimos a un dise\u00f1o inadecuado de un puesto concreto por parte de los supervisores,<strong> asignando err\u00f3neamente tareas y funciones a un determinado perfil profesional<\/strong>. A veces estos errores tienen que ver con la sobrecualificaci\u00f3n del empleado y otras veces se deben a asignar lo motivante siempre a unos y lo aburrido siempre a otros.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Mala supervisi\u00f3n del desempe\u00f1o&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Puede estar unida a una coordinaci\u00f3n deficiente del equipo de trabajo por parte de su responsable. Para <strong>evitar la aparici\u00f3n del s\u00edndrome de boreout en la plantilla <\/strong>es importante asegurar que existen espacios de confianza para revisar el funcionamiento general del equipo y, en particular, el de cada empleado. De este modo <strong>se puede valorar con agilidad su nivel de rendimiento y de motivaci\u00f3n<\/strong>, as\u00ed como sus posibles sugerencias de mejora.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Mala planificaci\u00f3n de las tareas<\/h3>\n\n\n\n<p>Este punto est\u00e1 relacionado con lo que hemos planteado en el punto 2 al hablar de la mala organizaci\u00f3n del puesto de trabajo. En ocasiones, <strong>el problema est\u00e1 en que el puesto est\u00e1 vac\u00edo de contenido, con tareas que, independientemente de si son adecuadas<\/strong> o no para el perfil profesional, son escasas para la cantidad de tiempo que se les asigna. A veces el problema no est\u00e1 en la falta de tareas sino, como decimos, en que gran parte de las tareas son repetitivas, poco creativas, poco estimulantes, tediosas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Mala pol\u00edtica de recursos humanos<\/h3>\n\n\n\n<p>Estos fallos tienen su origen en una <strong>mala pol\u00edtica de gesti\u00f3n del capital humano<\/strong> y en la falta de asesoramiento experto a los managers de los distintos departamentos sobre cu\u00e1les son los factores de riesgo para el bienestar emocional de los empleados y, por tanto, para su productividad.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Se trata de deficiencias a nivel corporativo que acaban dando lugar a un exceso de tiempo en relaci\u00f3n al volumen de tareas, que deriva en falta de actividad y en que <strong>la tarea del empleado pase a ser no su trabajo en s\u00ed mismo, sino fingir que trabaja<\/strong>, lo cual puede llegar a ser muy exasperante.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consecuencias_del_boreout\"><\/span>Consecuencias del boreout<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Es fundamental que las empresas aprendan a prevenir deficiencias en la salud mental de los empleados como el s\u00edndrome de <em>boreout<\/em> si quieren avanzar, <strong>marcar la diferencia respecto a su competencia <\/strong>y conseguir que su metodolog\u00eda de producci\u00f3n sea sostenible a largo plazo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Los responsables de recursos humanos deben prevenir y abordar el s\u00edndrome de <em>boreout<\/em> por estos motivos:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Rompe el compromiso con la empresa<\/h3>\n\n\n\n<p>Si lo que hago me motiva, entretiene y desarrolla querr\u00e9 quedarme en la empresa e implicarme en la calidad de mi trabajo. Si <strong>lo que hago es aburrido, no le encuentro sentido, no cambia nunca <\/strong>y no me aporta nada, tender\u00e9 a desvincularme de mi responsabilidad y descender\u00e1 mi identificaci\u00f3n con la compa\u00f1\u00eda y su misi\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Empeora el clima laboral<\/h3>\n\n\n\n<p>Si los trabajadores est\u00e1n motivados -m\u00e1s all\u00e1 de estar ocupados- el clima laboral de la empresa ser\u00e1 favorable. Si los trabajadores est\u00e1n \u201cdesinflados\u201d, <strong>desmotivados o mortalmente aburridos<\/strong>, el ambiente de trabajo ser\u00e1 negativo y pesimista.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Promueve la<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/aprender-a-retener-el-talento-evita-la-fuga-de-talento\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5303\"> fuga de talento<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p>Si detecto que las tareas que se me asignan -y los motivos para ello- no se corresponden o justifican con mi perfil profesional <strong>abandonar\u00e9 la empresa a la menor oportunidad<\/strong>, para poder desarrollar mis capacidades en un ambiente que me ofrezca las condiciones para ello.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Disminuye la calidad del producto<\/h3>\n\n\n\n<p>Para que el producto o servicio que la empresa ofrece sea de la mejor calidad posible, tiene que estar realizado por <strong>personas que ponen inter\u00e9s, atenci\u00f3n, cualidades, primor<\/strong>, etc. en las tareas que llevan a cabo. Por el contrario, trabajo rutinario lleva a trabajo mon\u00f3tono, mon\u00f3tono lleva a aburrido y aburrido lleva a desinter\u00e9s, baja calidad y descenso del rendimiento.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Empeora la <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/que-es-la-experiencia-de-los-empleados\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5615\">experiencia del empleado<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p>Todo lo anterior se puede resumir en que, en la medida en que un trabajador se instala en un s\u00edndrome de <em>boreout<\/em>, se resiente su experiencia como empleado y eso, adem\u00e1s de todo lo dicho, perjudica a la reputaci\u00f3n interna y externa de la compa\u00f1\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"380\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/freddie-marriage-vSchPA-YA_A-unsplash-1.jpg\" alt=\"s\u00edndrome de boreout \" class=\"wp-image-7733\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/freddie-marriage-vSchPA-YA_A-unsplash-1.jpg 708w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/freddie-marriage-vSchPA-YA_A-unsplash-1-300x161.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_prevenir_el_sindrome_de_boreout\"><\/span>C\u00f3mo prevenir el s\u00edndrome de boreout<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Para prevenir o abordar el s\u00edndrome de <em>boreout<\/em> basta con hacer un an\u00e1lisis cr\u00edtico de la metodolog\u00eda de trabajo que el equipo est\u00e1 llevando, en qu\u00e9 cultura empresarial se basa, <strong>qu\u00e9 inercias nocivas la est\u00e1n manteniendo<\/strong> y el grado en que dicha metodolog\u00eda se adapta a las necesidades de la organizaci\u00f3n en el momento presente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En general, bastar\u00eda con conocer las causas que hemos mencionado y hacer lo contrario, por ejemplo:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>1. Tener <strong>flexibilidad<\/strong> y capacidad innovadora a la hora de dise\u00f1ar horarios, en lugar de establecer horarios convencionales que no responden a las necesidades presentes de la empresa ni favorecen una calidad de vida \u00f3ptima para la plantilla.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>2. Distribuir y<strong> revisar de manera eficaz y autocr\u00edtica las tareas<\/strong>, funciones y responsabilidades entre los diferentes miembros del equipo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>3. Prever <strong>medidas de rotaci\u00f3n en la realizaci\u00f3n de las tareas<\/strong> m\u00e1s tediosas o repetitivas, para repartir esa carga y poder contar con diversidad de participantes en las diferentes partes del proceso de producci\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aprender_a_combatir_el_sindrome_de_boreout\"><\/span>Aprender a combatir el s\u00edndrome de boreout<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Revisar la cultura empresarial para tomar decisiones innovadoras sobre la mejor manera de armonizar el talento, los objetivos, el bienestar psicol\u00f3gico y la productividad no es sencillo. Los profesionales m\u00e1s adecuados para asesorar a las empresas sobre estos temas son los psic\u00f3logos, por ejemplo a trav\u00e9s de <strong><a href=\"http:\/\/Ifeelonline.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">programas espec\u00edficos de bienestar mental para empresas<\/a> <\/strong>como el que\u00a0 <strong>ifeel<\/strong> ofrece a sus compa\u00f1\u00edas colaboradoras y que est\u00e1 mejorando notablemente su productividad.<\/p>\n\n\n\n<p>El objetivo de este programa es ayudar a las compa\u00f1\u00edas a <strong>poner el cuidado del bienestar psicol\u00f3gico de sus empleados en el centro de su cultura empresarial <\/strong>y de sus estrategia para potenciar la productividad de una manera sostenible, evitando riesgos importantes para el <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/clima-laboral\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5315\">clima laboral<\/a> y la retenci\u00f3n del talento como el s\u00edndrome de <em>boreout<\/em>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Gracias a esta colaboraci\u00f3n, los responsables de recursos humanos<strong> pueden recibir asesoramiento personalizado y basado en datos<\/strong> acerca de los principales factores de riesgo para el estr\u00e9s laboral de sus equipos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s los empleados cuentan con un servicio de cuidado de su salud mental estructurado en diferentes niveles seg\u00fan sus necesidades en cada momento. De este modo, pueden acceder a diferentes herramientas de cuidado de su salud mental con la app de <strong>ifeel<\/strong>. Tambi\u00e9n pueden recibir soporte emocional a trav\u00e9s de un chat con uno de los psic\u00f3logos colegiados de nuestra plataforma. Si precisan una ayuda m\u00e1s continuada en el tiempo pueden acceder al tercer nivel del programa: la terapia psicol\u00f3gica online <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/conoce-a-nuestro-equipo-de-psicologos\/\">con un psic\u00f3logo especializado <\/a>en casos como el suyo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Esperamos que este post sobre el <strong>s\u00edndrome de boreout <\/strong>te haya resultado interesante, y te invitamos a echarle un vistazo a nuestro blog sobre la <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/procrastinar\/\">procrastinaci\u00f3n<\/a>. Si quieres m\u00e1s informaci\u00f3n sobre nuestro <strong>programa de bienestar emocional para empresas<\/strong> <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/como-funciona-ifeel-bienestar-laboral\/\">solo tienes que solicitarla<\/a> y nos pondremos en contacto con tu equipo lo antes posible.<\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSientes qu\u00e9 te aburres en la oficina? \u00bfTu trabajo es tan tedioso que eres incapaz de encontrar un m\u00ednimo de motivaci\u00f3n para sacarlo adelante? Quiz\u00e1 se trata de un caso de simple aburrimiento o puede que sea algo m\u00e1s profundo y relacionado con el conocido como s\u00edndrome de boreout. 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