{"id":7213,"date":"2021-09-09T14:18:29","date_gmt":"2021-09-09T13:18:29","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=7213"},"modified":"2021-12-30T16:00:59","modified_gmt":"2021-12-30T15:00:59","slug":"habilidades-sociales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/habilidades-sociales\/","title":{"rendered":"Terapia online para mejorar habilidades sociales"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 son las \u00abhabilidades sociales\u00bb?<\/h2>\n\n\n\n<p>Se trata de un conjunto de conductas destinadas a interactuar de forma satisfactoria con las personas de nuestro entorno.<\/p>\n\n\n\n<p>Estas pueden variar de una persona a otra, ya que dependen de diversos factores. Entre esos factores destacan el desarrollo temprano de cada persona con su familia y amigos as\u00ed como los acontecimientos vitales que hayan influido de forma positiva o negativa en el desarrollo de sus habilidades para relacionarse.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 tipos de habilidades sociales existen?<\/h3>\n\n\n\n<p>Existe una gran diversidad de conductas que nos ayudan a comunicarnos e interactuar con nuestro entorno para adaptarnos mejor a \u00e9l. Algunas de ellas son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Iniciar una conversaci\u00f3n.<\/li><li>Escuchar de forma activa.<\/li><li>Empatizar con la persona con la que nos comunicamos.<\/li><li>Entender y plantear cuestiones con asertividad.<\/li><li>Pedir ayuda.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPara qu\u00e9 sirven las habilidades sociales?<\/h3>\n\n\n\n<p>Las habilidades sociales tienen como principal objetivo crear , establecer y mantener relaciones con las personas de nuestro entorno.<\/p>\n\n\n\n<p>Debido a nuestra necesidad b\u00e1sica de \u00absocializar\u00bb, tener buenas habilidades para ello es fundamental a tener en cuenta para que cada persona pueda lograr un adecuado desarrollo tanto personal como profesionalmente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfNecesitas mejorar tus habilidades sociales?<\/h3>\n\n\n\n<p>Si crees que a menudo no te relacionas de la manera adecuada, sientes inseguridad al interactuar con otras personas o tienes frecuentes conflictos con los dem\u00e1s es importante que cuentes con un apoyo profesional que te permita mejorar tus habilidades sociales y relacionarte de una manera m\u00e1s sana.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo puede ayudarme la terapia online a mejorar mis habilidades sociales?<\/h4>\n\n\n\n<p>Tener la posibilidad de abordar ciertos aspectos relacionados con las habilidades sociales generar\u00e1 cambios y mejoras en otros aspectos de tu vida. Por ejemplo, poder trabajar con un <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/psicologos-online\/como-funciona-terapia-online\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/ifeelonline.com\/psicologos-online\/como-funciona-terapia-online\/\">pisc\u00f3logo online<\/a> tu asertividad te ayudar\u00e1 a expresar abiertamente tus pensamientos, emociones y decisiones sin atacar el discurso de la persona con la que hablas y permiti\u00e9ndote conectar mejor con ella.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Puedes necesitar ayuda profesional para mejorar mis habilidades sociales si:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>No eres capaz de hablar en p\u00fablico<\/li><li>Te cuesta mucho conocer gente nueva<\/li><li>No sueles relacionarme con muchas personas por miedo a qu\u00e9 pensar\u00e1n de ti<\/li><li>Te cuesta expresar tus pensamientos sin sentirte mal despu\u00e9s<\/li><li>Tienes dificultades para expresar tu opini\u00f3n sin ofender a los dem\u00e1s<\/li><\/ul>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 son las \u00abhabilidades sociales\u00bb? Se trata de un conjunto de conductas destinadas a interactuar de forma satisfactoria con las personas de nuestro entorno. Estas pueden variar de una persona a otra, ya que dependen de diversos factores. Entre esos factores destacan el desarrollo temprano de cada persona con su familia y amigos as\u00ed como [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":7214,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","postBodyCss":"","postBodyMargin":[],"postBodyPadding":[],"postBodyBackground":{"backgroundType":"classic","gradient":""},"footnotes":""},"categories":[479],"tags":[],"class_list":["post-7213","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-terapias-ifeel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7213","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7213"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7213\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7214"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7213"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7213"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7213"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}