La maternidad trae consigo nuevos retos, emociones intensas y m\u00faltiples cambios a nivel f\u00edsico, emocional y personal. Desde que surge el deseo de concebir, comienza un proceso de adaptaci\u00f3n que puede dificultarse al aparecer emociones dif\u00edciles de gestionar como miedo, tristeza, estr\u00e9s y ansiedad. Por supuesto, seg\u00fan va creciendo el hijo\/a puede ser necesario hacer ajustes importantes en la organizaci\u00f3n de todos para lograr una adecuada conciliaci\u00f3n familiar<\/a>. <\/p>\n\n\n\n En ifeel queremos acompa\u00f1arte durante las diferentes etapas de la maternidad, desde el deseo de concebir hasta la crianza temprana. Contamos con psic\u00f3logos especializados<\/a> en psicolog\u00eda perinatal que te ayudar\u00e1n a afrontar este momento tan importante para ti. Dispondr\u00e1s de un espacio seguro donde expresar tus emociones y preocupaciones de forma inmediata, c\u00f3moda y confidencial. Podr\u00e1s escribir a tu terapeuta cada d\u00eda todos los mensajes que desees siempre que lo necesites, y obtendr\u00e1s respuestas a lo largo del d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n La maternidad es un proceso de continuo aprendizaje donde podemos encontrarnos diferentes obst\u00e1culos dependiendo de la etapa en la que nos encontremos. Algunas de las m\u00e1s habituales son las siguientes:<\/p>\n\n\n\n Comenzar un tratamiento de reproducci\u00f3n asistida significa albergar en nuestro interior emociones ambivalentes como esperanza, ilusi\u00f3n, deseo, miedo e incertidumbre.<\/p>\n\n\n\n Durante el tratamiento, ser\u00e1 de ayuda contar con personas cercanas con las que expresar las preocupaciones que vayan surgiendo. Adem\u00e1s es importante confiar en el equipo m\u00e9dico para resolver las dudas y contar con la ayuda de un psic\u00f3logo para manejar los sentimientos presentes y minimizar el impacto del estr\u00e9s propio del tratamiento. <\/p>\n\n\n\n El papel del psic\u00f3logo es comprender la estructura familiar y las estrategias de afrontamiento con las que cuenta la madre (y el padre<\/a>) para hacer frente a la llegada del beb\u00e9. El psic\u00f3logo acompa\u00f1a e interviene con el fin de ayudar a regular los procesos internos de forma adaptativa. El objetivo es ganar confianza y seguridad para afrontar los obst\u00e1culos que puedan surgir en esta dif\u00edcil y maravillosa etapa del ciclo vital.<\/p>\n\n\n\n En ifeel<\/strong> queremos ayudar a las empresas a que cuiden de sus trabajadoras<\/strong>, especialmente en uno de los proyectos m\u00e1s delicados que emprenden a lo largo de su vida: la maternidad. Para ello, nuestro equipo de psic\u00f3logos<\/a> especializados en bienestar laboral<\/a> ha creado un programa de bienestar emocional para empresas<\/strong><\/a> que puede ser de gran utilidad a muchas mujeres. <\/p>\n\n\n\n A trav\u00e9s de esta colaboraci\u00f3n que ya est\u00e1 dando resultados muy positivos en las organizaciones que prueban, las y los responsables de recursos humanos<\/a> reciben asesoramiento personalizado y basado en datos <\/strong>sobre c\u00f3mo mejorar el bienestar psicol\u00f3gico de sus equipos. Adem\u00e1s, este programa<\/a> ofrece a toda la plantilla un servicio global de cuidado de su salud mental<\/a> organizado en diferentes niveles de acuerdo a sus caracter\u00edsticas y necesidades particulares<\/strong>. Prueba ahora nuestro programa<\/a> para que puedas comprobar todas sus ventajas.<\/p>\n\n\n\n Tampoco te olvides de visitar nuestra secci\u00f3n de Recursos<\/strong> dentro de la app de ifeel<\/a>. All\u00ed encontrar\u00e1s mucho contenido que os va a gustar: Podcast, Gu\u00edas para Recursos Humanos o Entrevistas con cargos importantes de RRHH. Adem\u00e1s, disponemos de una Plantilla de Factores de Riesgo Psicosocial<\/a>, util\u00edzala para cumplir con los requisitos de la Inspecci\u00f3n de Trabajo.<\/p>\n\n\n\n Nos encantar\u00eda que este post sobre terapia online y maternidad\u00a0<\/strong>te haya resultado \u00fatil dentro de tu proyecto de maternidad, y te invitamos a conocer\u00a012 ejemplos de machismo en el trabajo<\/a>\u00a0en nuestro blog. Si quieres m\u00e1s informaci\u00f3n sobre nuestro programa de bienestar mental para empresas,\u00a0solo tienes que solicitarla<\/a>\u00a0y nos pondremos en contacto con tu equipo lo antes posible.<\/p>\n\n \u00bfQue dificultades puedo encontrar durante mi maternidad?<\/h3>\n\n\n\n
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\u00bfC\u00f3mo puedo prepararme para un tratamiento de reproducci\u00f3n asistida?<\/h3>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo puede ayudarme la terapia psiol\u00f3gica online?<\/h3>\n\n\n\n
Puedes necesitar ayuda profesional para afrontar la maternidad:<\/h3>\n\n\n\n
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Bienestar mental para empresas<\/h2>\n\n\n\n