{"id":6611,"date":"2021-07-06T15:54:58","date_gmt":"2021-07-06T14:54:58","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=5751"},"modified":"2023-09-07T16:45:59","modified_gmt":"2023-09-07T15:45:59","slug":"empezar-en-un-nuevo-trabajo-consejos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/empezar-en-un-nuevo-trabajo-consejos\/","title":{"rendered":"5 consejos para empezar en un nuevo trabajo"},"content":{"rendered":"\n

Uno de los mayores retos que podemos encontrarnos como empleados es el de empezar en un nuevo trabajo<\/strong>. Las rutinas, las amistades, la experiencia acumulada en un mismo puesto o una misma compa\u00f1\u00eda pueden llenarnos de pereza a la hora de buscar un nuevo empleo<\/strong> o, cuando no queda m\u00e1s remedio, incorporarnos de nuevas a una compa\u00f1\u00eda que apenas conocemos. <\/p>\n\n\n\n

Entonces toca aprender nuevos procesos y acostumbrarse a otros compa\u00f1eros, que tienen ya una historia en com\u00fan y han construido su propia metodolog\u00eda de trabajo en base a una cultura empresarial <\/strong>que tienen incorporada y que t\u00fa todav\u00eda tienes que descubrir. <\/p>\n\n\n\n

Si ahora mismo, o dentro de poco, te toca afrontar el desaf\u00edo de empezar en un nuevo trabajo<\/strong> aqu\u00ed tienes estos 5 consejos que pueden resultarte \u00fatiles para potenciar el \u00e9xito de tu onboarding<\/em>. <\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo empezar en un nuevo trabajo<\/h2>\n\n\n\n

1. Mentalidad de proceso<\/h3>\n\n\n\n

Nadie lo maneja todo al cien por cien el primer d\u00eda, ni el segundo, cuando comienza en un nuevo trabajo. <\/p>\n\n\n\n

Plant\u00e9ate objetivos a corto, medio y largo plazo sobre tu productividad <\/strong>y la manera de afrontar tus diferentes responsabilidades, tareas y funciones. No pretendas correr antes de caminar. <\/p>\n\n\n\n

Reserva una primera fase de varias semanas para aterrizar, conocer a tus compa\u00f1eros, familiarizarte con tu equipo y tener m\u00e1s o menos claro en tu mente el mapa de tu nuevo puesto<\/strong>. Es decir, para poder manejar un esquema que te permita trabajar de una manera ordenada pero tambi\u00e9n de acuerdo a tus capacidades nada m\u00e1s aterrizar en la empresa, que a\u00fan son pocas. <\/p>\n\n\n\n

\"empezar<\/figure>\n\n\n\n

2. Actitud de apertura, observaci\u00f3n y escucha<\/h3>\n\n\n\n

Es lo que te permitir\u00e1 integrarte bien entre los compa\u00f1eros, aprender de ellos e ir captando la cultura empresarial<\/a><\/strong> y los procesos cuando tengas que empezar en un nuevo trabajo. As\u00ed podr\u00e1s aprender en qu\u00e9 consiste eso de ser un nuevo miembro del equipo. <\/p>\n\n\n\n

No entres arrasando por la vida, intentando imponer tus puntos de vista<\/strong> o mostrando desinter\u00e9s por la metodolog\u00eda que se ha seguido en la empresa hasta el momento de tu llegada, ya que generar\u00e1s desconfianza entre tus compa\u00f1eros y te costar\u00e1 m\u00e1s adaptarte. <\/p>\n\n\n\n

Ante la duda, seguro que un perfil abajo o, por lo menos discreto, te ayuda a quedar bien y no tiene por qu\u00e9 impedirte expresar tus puntos de vista<\/strong> siempre que lo hagas mostrando respeto por lo que ya se hace. <\/p>\n\n\n\n

3. Ten paciencia con tu rendimiento <\/h3>\n\n\n\n

Y tambi\u00e9n con tu capacidad para procesar informaci\u00f3n. Acabas de llegar y te falta toda la informaci\u00f3n del mundo sobre c\u00f3mo se hace tu tarea<\/strong>, qu\u00e9 se espera de ti, qu\u00e9 resultados puedes ofrecer a corto, medio y largo plazo, qui\u00e9n es la gente con la que trabajas y para la que trabajas y c\u00f3mo se funciona, a todos los niveles, en la compa\u00f1\u00eda de la que ahora formas parte. <\/p>\n\n\n\n

Cuando tenemos que empezar en un nuevo trabajo est\u00e1 bien tener una actitud proactiva y en\u00e9rgica, pero los principiantes necesitan su tiempo para arrancar<\/strong> y tienden a equivocarse con frecuencia, no te pases de autoexigente. <\/p>\n\n\n\n

4. Tolerancia a la frustraci\u00f3n, al esfuerzo y al aburrimiento<\/h3>\n\n\n\n

Empezar en un trabajo, sea en el puesto que sea, no es f\u00e1cil sino que, a menudo, representa todo un reto a diferentes niveles. Como acabamos de llegar y todav\u00eda no tenemos muy claro el qui\u00e9n es qui\u00e9n<\/strong> ni el qu\u00e9 es qu\u00e9 de cada asunto, tendemos a equivocarnos con m\u00e1s frecuencia de lo que nos gustar\u00eda o a ir m\u00e1s lentos de lo que (creemos que) se espera de nosotros. <\/p>\n\n\n\n

Otras veces los primeros d\u00edas consisten b\u00e1sicamente en leer<\/strong>, ojear, revisar y tomar notas pero desempe\u00f1ar pocas tareas de peso mientras no nos hayamos familiarizado lo suficiente con la teor\u00eda. <\/p>\n\n\n\n

Eso es necesario pero, admit\u00e1moslo, resulta muy tedioso. Otras veces, en cambio, nos sueltan frente a los leones nada m\u00e1s llegar y nos estrenamos en seguida, con lo puesto. Empezar en un trabajo requiere muchos tipos de tolerancia, tambi\u00e9n con nuestras propias reacciones y ritmos. <\/p>\n\n\n\n

\"empezar<\/figure>\n\n\n\n

5. Disfruta del camino al empezar en un nuevo trabajo<\/h3>\n\n\n\n

A alg\u00fan lado vas a llegar, por eso no te preocupes. Pero, mientras llegas, pueden aparecer muchas cosas que te resultar\u00e1n muy \u00fatiles <\/strong>tanto para favorecer tu experiencia como empleado como para aumentar tu madurez como trabajador. <\/p>\n\n\n\n

A no ser que los comienzos se te est\u00e9n poniendo muy cuesta arriba y el estr\u00e9s de empezar en un trabajo te est\u00e9 superando, piensa que los comienzos en una nueva empresa son un momento importante pero no eterno<\/strong>. Antes de que te des cuenta habr\u00e1s tejido tus primeras alianzas y afinidades, habr\u00e1s generado tus rutinas de trabajo, le habr\u00e1s pillado el tranquillo a tu nueva agenda, mail, mesa y oficina y aquellos d\u00edas en que todo era nuevo y desconocido se habr\u00e1n convertido en un pu\u00f1ado de an\u00e9cdotas<\/strong> arrinconado en tu memoria. <\/p>\n\n\n\n

Aprovecha los comienzos y deja que la empresa para la que trabajas ahora tambi\u00e9n \u201cse aproveche\u201d de tu frescura y tu falta de vicios adquiridos. Aprende todo lo que puedas y no te desesperes: para bien y para mal la veteran\u00eda siempre llega y ya la disfrutar\u00e1s cuando te toque.<\/p>\n\n\n\n

Recibir apoyo, tambi\u00e9n en los comienzos<\/h2>\n\n\n\n

Ifeel<\/strong> cuenta con un programa de bienestar emocional para empresas<\/a><\/strong>, dise\u00f1ado por su equipo de psic\u00f3logos expertos con el objetivo de ayudar a las compa\u00f1\u00edas a colocar el cuidado del bienestar psicol\u00f3gico de sus empleados en el centro de su cultura empresarial, desde el momento en que contactan por primera vez con la empresa y se incorporan al equipo hasta el final de su viaje como empleados. <\/p>\n\n\n\n

Gracias a esta colaboraci\u00f3n, los responsables de recursos humanos pueden recibir asesoramiento personalizado y basado en datos sobre c\u00f3mo cuidar del capital humano <\/strong>que tienen a su cargo, incluyendo aquellas personas que est\u00e1n de lleno en su proceso de onboarding<\/em> y necesitan una atenci\u00f3n especial. De este modo, se fomenta la salud mental de los trabajadores mientras se preservan buenas condiciones para que la productividad sea \u00f3ptima<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, el programa de bienestar emocional para empresas<\/strong> de ifeel<\/strong> ofrece a los empleados un servicio de cuidado de su salud mental estructurado en diferentes niveles en funci\u00f3n de lo que necesiten en cada momento. De este modo, pueden acceder a diferentes herramientas de cuidado de su salud mental con la app de ifeel<\/strong>. En un segundo nivel pueden recibir soporte emocional a trav\u00e9s de un chat con uno de los psic\u00f3logos colegiados de nuestra plataforma. Si requieren una ayuda m\u00e1s continuada en el tiempo pueden acceder al tercer nivel del programa: la terapia psicol\u00f3gica online con un psic\u00f3logo especializado en casos como el suyo. <\/p>\n\n\n\n

Contacta hoy mismo con nosotros y solicita m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo nuestro programa de bienestar emocional para empresas<\/strong> puede ayudarte a ti, a tu equipo y a tu compa\u00f1\u00eda. <\/p>\n\n

\n\n\t\t\n
    \n\t\t\t <\/ul>\n <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Uno de los mayores retos que podemos encontrarnos como empleados es el de empezar en un nuevo trabajo. Las rutinas, las amistades, la experiencia acumulada en un mismo puesto o una misma compa\u00f1\u00eda pueden llenarnos de pereza a la hora de buscar un nuevo empleo o, cuando no queda m\u00e1s remedio, incorporarnos de nuevas a […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":7630,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","postBodyCss":"","postBodyMargin":[],"postBodyPadding":[],"postBodyBackground":{"backgroundType":"classic","gradient":""},"footnotes":""},"categories":[473,311],"tags":[],"class_list":["post-6611","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desarrollo-profesional","category-salud-laboral"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6611","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6611"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6611\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7630"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6611"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6611"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6611"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}