{"id":5728,"date":"2021-07-05T11:27:13","date_gmt":"2021-07-05T10:27:13","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=5728"},"modified":"2023-09-07T16:47:42","modified_gmt":"2023-09-07T15:47:42","slug":"como-se-relaciona-la-musica-con-los-sentimientos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/como-se-relaciona-la-musica-con-los-sentimientos\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo se relaciona la m\u00fasica con los sentimientos?"},"content":{"rendered":"\n

Muchas personas se preguntan c\u00f3mo se relaciona la m\u00fasica con los sentimientos<\/a> <\/strong>y por qu\u00e9 las canciones tienen un efecto tan potente en nuestras emociones. Seamos o no aficionados a la m\u00fasica, todos sabemos que la mayor\u00eda de las canciones son, por su letra, lo que normalmente llamamos \u201ccanciones de amor\u201d. Tambi\u00e9n sabemos que, con frecuencia, nos identificamos con lo que dicen o sentimos que las canciones hablan de nosotros<\/strong>. \u00bfPor qu\u00e9?<\/p>\n\n\n\n

No es raro que esto suceda y que parte de la experiencia musical consista en comprender a fondo c\u00f3mo se relaciona la m\u00fasica con los sentimientos<\/strong>. Al fin y al cabo, las as\u00ed llamadas canciones de amor hablan de temas muy identificables y b\u00e1sicos, muy viscerales y que cualquiera puede compartir. Sus letras tratan, b\u00e1sicamente, acerca del proceso de enamoramiento y sobre qu\u00e9 nos ocurre durante una ruptura<\/strong> y lo hacen de maneras normalmente sencillas, f\u00e1cilmente divulgativas. <\/p>\n\n\n\n

Las letras de las canciones suelen constituir un tipo de literatura sencilla, m\u00e1s que la estrictamente literaria, que es m\u00e1s elaborada y compleja. Adem\u00e1s, la m\u00fasica que las  acompa\u00f1a les sirve como canal para transmitirse con m\u00e1s potencia<\/strong>, porque aumenta mucho la carga emocional de las palabras. Les proporciona un tono (nunca mejor dicho), una intensidad que normalmente lo verbal no tiene por s\u00ed solo. <\/p>\n\n\n\n

Para ver c\u00f3mo se relaciona la m\u00fasica con los sentimientos podemos hacer el experimento con muchas canciones<\/strong>, algunas de ellas muy populares y conocidas: la letra simplemente le\u00edda nos parecer\u00e1 bonita pero m\u00e1s bien \u201csimplona\u201d. Sin embargo, acompa\u00f1ada de la m\u00fasica, la pieza adquiere una enorme potencia<\/strong> como declaraci\u00f3n de amor o desamor. <\/p>\n\n\n\n

\"C\u00f3mo<\/figure>\n\n\n\n

La relaci\u00f3n de la m\u00fasica con nuestros sentimientos<\/h3>\n\n\n\n

En nuestra vida cotidiana muchas veces somos m\u00e1s o menos conscientes de lo que sentimos pero a\u00fan no hemos sido capaces de verbalizarlo <\/strong>y esa ausencia de palabras resta claridad a nuestros sentimientos. Nos impide darle un sentido completo a lo que nos ocurre. <\/p>\n\n\n\n

A veces las canciones nos aportan esas palabras y experimentamos que encajan con la emoci\u00f3n que nos est\u00e1 acompa\u00f1ando<\/strong>, incluso embargando, en un momento dado. Entonces, una vez que hemos dado ese paso, nuestra vivencia emocional se vuelve m\u00e1s profunda, m\u00e1s completa. Decimos \u201cEso es, as\u00ed me siento yo\u201d<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Por eso las canciones pueden servirnos como \u201ctarjetas\u201d ya prefabricadas con las que expresar nuestra experiencia sentimental<\/strong>, sobre todo si no tenemos mucha capacidad para ponerla en palabras, pero tambi\u00e9n cuando nuestra capacidad ling\u00fc\u00edstica es m\u00e1s avanzada. <\/p>\n\n\n\n

Eso sucede tanto por el mensaje de la letra como en la medida en que va acompa\u00f1ada de su m\u00fasica, porque cuando utilizamos una canci\u00f3n para expresar lo que sentimos<\/strong> la m\u00fasica tambi\u00e9n le da un tono al sentimiento: lo viste y complementa. En esto se basan las tradicionales secciones de canciones dedicadas en la radio, por ejemplo: quiero expresarte a trav\u00e9s de esta canci\u00f3n lo que siento por ti. O, si las cosas ya no van tan bien, quiero enviarte un recadito con esta canci\u00f3n, con la cual lo voy a expresar mejor que con mis propias palabras.  <\/p>\n\n\n\n

\u00bfSentimientos individuales o universales?<\/h3>\n\n\n\n

Todas nuestras experiencias son compartidas y por eso podemos comunic\u00e1rnoslas unos a otros<\/strong>, entender lo que les ocurre a los dem\u00e1s y hacernos entender. Porque a nosotros tambi\u00e9n nos ha pasado: nosotros tambi\u00e9n hemos querido, a\u00f1orado, deseado, odiado, nos hemos sentido defraudados, no tenidos en cuenta, valorados o enga\u00f1ados. No obstante, a la hora de la verdad, cuando estamos mal nos da igual que a todo el mundo le hayan roto el coraz\u00f3n<\/strong>: ahora nos lo han roto a nosotros y no hay consuelo para eso, porque el coraz\u00f3n que nos duele es el nuestro, el coraz\u00f3n que se ha roto ahora es el nuestro<\/strong>, no el de los dem\u00e1s. <\/p>\n\n\n\n

Las emociones son las que son y el repertorio es el mismo para todos los seres humanos. En ese sentido la experiencia de cualquier persona en realidad es compartida por todas las dem\u00e1s. Sin embargo, cada uno experimentamos la alegr\u00eda, la tristeza, el deseo o la frustraci\u00f3n a nuestra propia manera<\/strong>. A cada uno le duele lo que le duele, o le alegra lo que le alegra: eso ya es una experiencia privada, particular. Podemos expresarla verbal y no verbalmente, pero los dem\u00e1s no pueden sentir nuestro amor<\/strong>, admiraci\u00f3n, nostalgia, alegr\u00eda o melancol\u00eda. <\/p>\n\n\n\n

En realidad, nos tienen que creer a trav\u00e9s de lo que ven en nosotros y a trav\u00e9s de lo que les decimos y nos entender\u00e1n en la medida en que puedan comparar lo que les decimos con sus propias experiencias<\/strong>. Es decir, cuando comunicamos a otros que amamos a alguien, ellos pueden imaginarse<\/em> de qu\u00e9 se trata y para ello tienen que acudir a su propia experiencia de amor y cotejarlo<\/strong>. Sin embargo, no pueden saber<\/em> (sentir) exactamente de qu\u00e9 les hablamos, ellos no est\u00e1n en nuestro organismo sintiendo eso. Solo pueden imaginar, identificarse con ello y empatizar con nosotros mediante sus propias vivencias. <\/p>\n\n\n\n

\"C\u00f3mo<\/figure>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 buscamos en las canciones de desamor?<\/h3>\n\n\n\n

Cada uno sabe por qu\u00e9 escucha este tipo de canciones de manera deliberada o repetitiva<\/strong> y c\u00f3mo se relaciona la m\u00fasica con los sentimientos que est\u00e1 experimentando. Puede haber diferentes motivos. <\/p>\n\n\n\n

A veces sentimos que las emociones \u201cse nos hacen bola\u201d y las canciones tristes nos ayudan a movilizarlas y poder as\u00ed expresarlas de una manera m\u00e1s concreta, o desahogarnos<\/strong>. A veces necesitamos \u201crecocernos\u201d en un ambiente melanc\u00f3lico porque eso es lo coherente con nuestro estado interno, es lo que no nos chirr\u00eda. Tambi\u00e9n hay gente que, precisamente, lo que busca cuando se siente as\u00ed es desconectar de esas emociones dolorosas e inducirse otro estado de \u00e1nimo a trav\u00e9s de canciones alegres y festivas. <\/p>\n\n\n\n

Por supuesto, no se trata de buscar empat\u00eda en las canciones<\/strong>. La empat\u00eda nos la ofrece otra persona, no una canci\u00f3n. Las canciones no nos escuchan ni detectan nuestras necesidades ni nos las resuelven en el marco de una relaci\u00f3n. Son las personas las que lo hacen<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Sea como sea, si tenemos suerte, al escuchar canciones de \u201cdesamor\u201d o rupturas podemos sentir cierto alivio, ya sea conectando m\u00e1s con la tristeza o desconectando de ella<\/strong>. Es como si una pieza dentro de nosotros se colocara en su sitio y percibi\u00e9ramos mejor c\u00f3mo se relaciona la m\u00fasica con los sentimientos. <\/p>\n\n\n\n

Lo que hemos aprendido sobre el amor escuchando canciones<\/h3>\n\n\n\n

Puestos a hacer autocr\u00edtica, es importante que nos demos cuenta de c\u00f3mo las canciones de amor han conformado en nosotros una idea distorsionada sobre este sentimiento<\/strong> y sobre c\u00f3mo son las relaciones.<\/p>\n\n\n\n

Aunque eso lentamente va cambiando, la mayor\u00eda de expresiones culturales (canciones, pel\u00edculas, publicidad, etc.) que hemos consumido a lo largo de nuestra vida se basan en la narrativa del \u201camor rom\u00e1ntico\u201d<\/strong>, que incluye una serie de conceptos y tambi\u00e9n s\u00edmbolos que nos hacen tener unas determinadas expectativas sobre las relaciones amorosas. <\/p>\n\n\n\n

Ah\u00ed est\u00e1n la media naranja, las flechas de Cupido, los corazones \u201crotos\u201d, la euforia, las alianzas, y por supuesto un determinado lenguaje que hace referencia a una intensidad brutal en los sentimientos, un nivel f\u00e9rreo de compromiso y unidad con el otro y una categorizaci\u00f3n del otro como \u00fanico e irrepetible para m\u00ed<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Todo eso est\u00e1 en las canciones, pero no solo en los boleros (que son muy intensos) sino en la inmensa mayor\u00eda de las canciones de cualquier g\u00e9nero<\/strong>. Forma parte de lo que considerar\u00edamos nuestra \u201ceducaci\u00f3n sentimental\u201d. Y, qu\u00e9 duda cabe, no es una educaci\u00f3n muy buena que digamos<\/strong>, porque no se corresponde con la vivencia real de muchas personas y esto acaba generando mucha confusi\u00f3n, desconcierto y frustraci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Las canciones, lo que casi equivale a decir \u201clas canciones de amor\u201d, contribuyen a nuestra construcci\u00f3n como seres que piensan, sienten y act\u00faan<\/strong>. Son uno de los factores, no el \u00fanico. No olvidemos que nuestras experiencias reales tambi\u00e9n nos proporcionan un aprendizaje muy importante, pero acudimos a ellas y las interpretamos en funci\u00f3n del sistema de creencias con el que ya contamos<\/strong> y que hemos ido configurando desde la infancia. <\/p>\n\n\n\n

Ese sistema de creencias  sobre qu\u00e9 es el amor, c\u00f3mo debe ser una relaci\u00f3n, qui\u00e9n es el otro y qu\u00e9 esperar de \u00e9l, qui\u00e9n soy yo para el otro<\/strong>, qu\u00e9 tenemos que poner en la relaci\u00f3n y c\u00f3mo comportarnos… puede ir modific\u00e1ndose a lo largo de nuestra vida. De hecho, mucha gente lo altera en la medida en la cual lo que va viviendo no se corresponde con lo que esperaba o con lo que ve en el cine o escucha en las canciones. <\/p>\n\n\n\n

Con canciones o sin canciones, al final lo importante es nuestro bienestar psicol\u00f3gico y la calidad de nuestras relaciones: las que existen, las que deseamos que existan y las que ya forman parte del pasado. Si sientes que, por alg\u00fan motivo, tu bienestar est\u00e1 perjudicado por este tema, es una buena oportunidad para hacer con ello algo de \u201ctrabajo personal\u201d<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Esperamos que este art\u00edculo sobre c\u00f3mo se relaciona la m\u00fasica con los sentimientos te haya interesado. Con\u00e9ctate a nuestro chat y te explicaremos c\u00f3mo puedes iniciar hoy mismo un proceso de terapia <\/strong>con uno de nuestros psic\u00f3logos expertos para poner en orden esa m\u00fasica con su letra.<\/p>\n\n

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