{"id":5569,"date":"2021-06-10T16:46:59","date_gmt":"2021-06-10T15:46:59","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=5569"},"modified":"2024-07-19T09:58:08","modified_gmt":"2024-07-19T08:58:08","slug":"por-que-es-importante-un-psicologo-en-una-empresa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/por-que-es-importante-un-psicologo-en-una-empresa\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 es importante un psic\u00f3logo en una empresa?"},"content":{"rendered":"\n

Si todav\u00eda te preguntas por qu\u00e9 es importante un psic\u00f3logo en la empresa <\/strong>o c\u00f3mo mejorar tu bienestar emocional como empleado sigue leyendo, porque es lo que vamos a contarte en este art\u00edculo. <\/p>\n\n\n\n

En primer lugar, queremos explicarte por qu\u00e9 es bueno, en general, que te plantees la posibilidad de iniciar una terapia psicol\u00f3gica con un profesional, especialmente si no lo has hecho nunca pero, sobre todo, si sientes que lo necesitas. En segundo lugar, vamos a explicarte por qu\u00e9 la atenci\u00f3n psicol\u00f3gica que puedes recibir a trav\u00e9s del programa de bienestar emocional para empresas <\/a><\/strong>dise\u00f1ado por ifeel<\/strong> es la mejor soluci\u00f3n para que des el paso y empieces a beneficiarte de un servicio completo de cuidado de la salud mental<\/strong> facilitado por tu empresa. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 es importante un psic\u00f3logo en la empresa?<\/h2>\n\n\n\n

1. Es bueno para tu salud<\/h3>\n\n\n\n

Ayuda a conocer mejor nuestro mundo emocional, entender por qu\u00e9 actuamos de una determinada manera<\/strong>, por qu\u00e9 nuestras relaciones son c\u00f3mo son, tomar conciencia de nuestras necesidades, entrenar habilidades\u2026 Es muy raro que una persona se vaya totalmente de vac\u00edo despu\u00e9s de pasar por un proceso de terapia. Es un espacio para ti, una oportunidad para tu crecimiento personal<\/strong> y, por tanto, profesional.<\/p>\n\n\n\n

2. Mejora tu experiencia como empleado<\/h3>\n\n\n\n

Hacer terapia, por ejemplo a trav\u00e9s de tu empresa, es bueno no solo para tu rendimiento sino para tu experiencia global como empleado. Un trabajador que se encuentra mejor consigo mismo va a estar m\u00e1s c\u00f3modo en su trabajo, m\u00e1s seguro de s\u00ed mismo<\/strong>, m\u00e1s concentrado en realizar sus tareas que en sus conflictos personales o sus insatisfacciones como empleado. Adem\u00e1s, se va a relacionar mejor con sus compa\u00f1eros y eso va a repercutir en el funcionamiento general del equipo. <\/p>\n\n\n\n

\"\u00bfPor<\/figure>\n\n\n\n

3. Es confidencial<\/h3>\n\n\n\n

El servicio de terapia online (en cualquiera de sus tres niveles) es algo que te ofrece tu compa\u00f1\u00eda a trav\u00e9s del programa de bienestar emocional para empresas de ifeel<\/strong> sin que suponga ning\u00fan coste para ti, pero la empresa no va a saber de qu\u00e9 hablas con tu psic\u00f3logo. La terapia es un espacio para ti <\/strong>y nada de lo que compartas con tu terapeuta va a trascender. <\/p>\n\n\n\n

4. Va a estar bien considerado por parte de la empresa<\/h3>\n\n\n\n

Si una persona no necesita este servicio, fant\u00e1stico. Pero si recurre a \u00e9l, la empresa va a interpretarlo como que toma responsabilidad en su bienestar<\/strong> y aprovecha los recursos que tiene a su alcance, no como que est\u00e1 mal y tiene problemas. Ir a terapia no convierte a un trabajador en alguien sospechoso sino, potencialmente, m\u00e1s valioso. Cuidar de uno mismo, por ejemplo haciendo terapia online <\/strong>con uno de los psic\u00f3logos de ifeel<\/strong>, es algo que tiene que estar bien visto en la empresa. No es una imposici\u00f3n corporativa, sino un recurso que la compa\u00f1\u00eda pone a disposici\u00f3n de la plantilla<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

5. Es c\u00f3modo, es gratuito, es beneficioso<\/h3>\n\n\n\n

Es decir, hacer terapia no es algo f\u00e1cil sino que puede movilizar mucho a nivel emocional, cognitivo, conductual\u2026 Sin embargo, las ventajas de hacerlo son muy superiores<\/strong><\/strong> respecto a los inconvenientes<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

6. Es adaptable<\/h3>\n\n\n\n

El programa de bienestar emocional para empresas<\/strong> dise\u00f1ado por el equipo de psic\u00f3logos de ifeel<\/strong> contempla tres niveles de ayuda seg\u00fan las necesidades y el grado de implicaci\u00f3n que el empleado desee en cada momento. Esto hace que sea relativamente f\u00e1cil de probar sin que resulte abrumador. Hay personas que tienen muy claro que, desde el primer momento, quieren ir a por todas e implicarse al m\u00e1ximo en su proceso de desarrollo personal<\/strong>. Otras necesitan un proceso m\u00e1s secuencial, implic\u00e1ndose poco a poco en el programa. El servicio que ofrece ifeel<\/strong> permite atender a ambos perfiles. <\/p>\n\n\n\n

7. No es algo eterno, no tienes que percibirlo como una carga<\/h3>\n\n\n\n

Hacer terapia implica compromiso y constancia<\/strong>, pero es algo que se hace porque se quiere y que forma parte del autocuidado. Muchas personas tienen reticencias a la hora de empezar una terapia<\/strong> porque lo ven como algo muy solemne, muy largo, muy caro, muy definitivo, cuando en realidad no tiene por qu\u00e9 ser as\u00ed de abrumador. Es un proceso que se inicia por la propia iniciativa de la persona y llega hasta donde la persona decida<\/strong>, paso a paso, seg\u00fan su ritmo y sus necesidades y con el acompa\u00f1amiento de su terapeuta.<\/p>\n\n\n\n

8. Puedes utilizarlo para los temas que t\u00fa desees<\/h3>\n\n\n\n

La terapia a trav\u00e9s de programa de bienestar emocional para empresas<\/strong> de ifeel<\/strong> no tiene que tratar solo sobre asuntos directamente relacionados con el trabajo. Los empleados pueden percibir que se trata de un recurso para ser utilizado \u00fanicamente en lo que tenga que ver con temas del trabajo y de la compa\u00f1\u00eda, cuando en realidad es algo independiente: es un recurso que la empresa pone a disposici\u00f3n para que la persona lo utilice seg\u00fan ella necesite<\/strong>, aunque eso no est\u00e9 relacionado directamente con lo que ocurre en el lugar de trabajo. <\/p>\n\n\n\n

Lo que debes saber sobre el programa de bienestar emocional para empresas de ifeel <\/h2>\n\n\n\n

Es probable que te preguntes por qu\u00e9 es importante un psic\u00f3logo en una empresa. O que te est\u00e9s planteando iniciar una terapia psicol\u00f3gica pero que todav\u00eda no tengas claro que hacerlo a trav\u00e9s del programa de bienestar emocional para empresas de ifeel<\/strong> sea la opci\u00f3n m\u00e1s adecuada para ti. A continuaci\u00f3n te ofrecemos 5 razones, basadas en nuestra experiencia, por las cuales hacer tu terapia de manera online con un psic\u00f3logo de ifeel s\u00ed puede ser tu mejor opci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

1. La mayor\u00eda de las personas que han hecho terapia est\u00e1n muy contentas de haber dado ese paso y lo recomiendan. <\/p>\n\n\n\n

2. La mayor\u00eda de personas que utilizan el servicio de terapia online de ifeel agradecen esa oportunidad por el ahorro de tiempo y la comodidad que les supone el poder comunicarse as\u00ed con tu terapeuta. <\/p>\n\n\n\n

3. Muchas personas desean hacer terapia pero por motivos econ\u00f3micos deciden posponerlo indefinidamente, lo que les impide beneficiarse de un valioso recurso para su salud. Gracias al programa de bienestar emocional para empresas de ifeel<\/strong> este obst\u00e1culo desaparece. <\/p>\n\n\n\n

4. Tener una buena salud psicol\u00f3gica mejora el ambiente de trabajo, las relaciones entre compa\u00f1eros y tu compromiso con la empresa.<\/p>\n\n\n\n

5. Algunas personas pueden mostrarse reticentes al hecho de que sea su propia empresa la que les proporciona el servicio de terapia, ya que les preocupa que se resienta la confidencialidad. Con ifeel eso no va a suceder. La empresa nunca va a saber de qu\u00e9 temas concretos hablar\u00e1s con tu terapeuta, ya que los psic\u00f3logos profesionales no permiten que eso suceda, por \u00e9tica y porque adem\u00e1s ser\u00eda ilegal. <\/p>\n\n\n\n

\"\u00bfPor<\/figure>\n\n\n\n

\u00bfEs la primera vez que acudes a terapia? <\/h3>\n\n\n\n

Si no tienes ninguna experiencia previa haciendo terapia y has decidido iniciar tu proceso terap\u00e9utico con el programa de bienestar emocional para empresas de ifeel<\/strong> pon atenci\u00f3n a estos tres consejos que te permitir\u00e1n situarte mejor en esa experiencia. <\/p>\n\n\n\n

1. Ten (m\u00e1s o menos) claro un motivo de consulta<\/h4>\n\n\n\n

Piensa bien cu\u00e1l es el motivo de consulta <\/a>que te lleva a consultar con un psic\u00f3logo de ifeel<\/strong> y en los objetivos con los cuales te gustar\u00eda que ese profesional te ayudara. No quiere decir que ese vaya a ser el \u00fanico tema del que puedas hablar, pero al psic\u00f3logo le resultar\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil arrancar el proceso de terapia<\/strong> si al principio le das algunas l\u00edneas concretas de por d\u00f3nde van tus necesidades.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

2. Dale tiempo al proceso<\/h4>\n\n\n\n

Tanto los ejercicios y recursos de la app de ifeel<\/strong> que la persona puede utilizar por s\u00ed misma como el soporte emocional <\/strong>puntual que puede recibir por parte de un psic\u00f3logo requieren cierto tiempo y expectativas realistas para dar resultado. En el caso de la terapia propiamente dicha esto es mucho m\u00e1s evidente. Un proceso terap\u00e9utico tiene lugar en el marco de una relaci\u00f3n con el psic\u00f3logo\/a que se tiene que ir construyendo<\/strong>, y va variando a medida que se va profundizando en la historia y los objetivos del paciente. Conocer al terapeuta y confiar en \u00e9l lleva su tiempo, abrirse y tomar conciencia de lo que nos ocurre tambi\u00e9n. Igual que llevar a la acci\u00f3n las conclusiones a las que se va llegando. La paciencia, al igual que la constancia, son dos herramientas fundamentales<\/strong> en cualquier terapia. <\/p>\n\n\n\n

3. No te agobies, nada es definitivo<\/h4>\n\n\n\n

A veces tenemos la intuici\u00f3n de que necesitamos ayuda profesional pero resulta que no es nuestro momento<\/strong> porque no tenemos tiempo, porque no estamos preparados para abrirnos al otro, porque aparecen imprevistos que impiden continuar la terapia o porque no hemos dado con el profesional adecuado. No pasa nada, podemos parar y retomarlo m\u00e1s adelante, podemos buscar a un terapeuta m\u00e1s adecuado<\/strong>, podemos plantearle al terapeuta que ya tenemos nuestras dificultades con el proceso para que pueda hacer las modificaciones posibles\u2026 Si a la primera no ha funcionado no pasa nada<\/strong>: no es que nuestra situaci\u00f3n sea imposible de mejorar sino que, por diversas razones, hay que variar la estrategia. <\/p>\n\n\n\n

El programa de bienestar emocional para empresas <\/h3>\n\n\n\n

Ifeel<\/strong> cuenta con un programa de bienestar emocional para empresas<\/strong> que ayuda a las compa\u00f1\u00edas a cuidar del bienestar psicol\u00f3gico de sus empleados como parte esencial de su estrategia de recursos humanos <\/strong>y mejora de la productividad laboral<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Por un lado, este programa permite a los empleados acceder a un servicio de cuidado de su salud mental <\/strong>estructurado en diferentes niveles seg\u00fan sus necesidades y el nivel de implicaci\u00f3n que deseen tener en cada momento. De este modo, disponen de varias herramientas de cuidado de su salud mental a las que pueden acceder con la app de ifeel<\/strong>. Si lo desean, pueden recibir soporte emocional a trav\u00e9s de un chat con uno de los psic\u00f3logos colegiados de nuestra plataforma. En caso de que necesiten una ayuda m\u00e1s continuada en el tiempo <\/strong>para poder profundizar en los temas que necesiten pueden acceder al tercer nivel del programa: la terapia psicol\u00f3gica online con un psic\u00f3logo especializado en casos como el suyo. <\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, los responsables de recursos humanos pueden recibir asesoramiento personalizado<\/strong> y basado en datos acerca de los principales factores de riesgo para la salud mental de sus equipos que est\u00e1n presentes en la compa\u00f1\u00eda y c\u00f3mo potenciar los factores protectores que sirvan para contrarrestar esos riesgos. De este modo, se fomenta la salud mental de los trabajadores<\/strong> al tiempo que se preservan buenas condiciones para que la productividad sea \u00f3ptima. <\/p>\n\n

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