{"id":5319,"date":"2021-04-29T15:31:44","date_gmt":"2021-04-29T14:31:44","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=5319"},"modified":"2021-10-05T09:37:19","modified_gmt":"2021-10-05T08:37:19","slug":"vamos-a-elecciones-como-hacemos-para-decidir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/desarrollo-personal\/vamos-a-elecciones-como-hacemos-para-decidir\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo decidir a qui\u00e9n votar en unas elecciones?"},"content":{"rendered":"\n

Cuando acaba una legislatura se reflexiona hasta la extenuaci\u00f3n sobre qu\u00e9 lleva a los votantes a meter una papeleta u otra en el sobre<\/strong>, es decir, c\u00f3mo decidir a qui\u00e9n votar en unas elecciones y qu\u00e9 fen\u00f3menos psicol\u00f3gicos se producen para tomar ese tipo de decisiones<\/a>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Todos los candidatos cuentan con un n\u00facleo duro de irreductibles<\/strong> que van a votarles pase lo que pase y que no se plantean si optar por ellos o no: su decisi\u00f3n sobre a qui\u00e9n votar en las elecciones ya est\u00e1 tomada y solo resta ejecutarla. Mientras tanto, otra gran parte de sus electorados se decidir\u00e1 finalmente por cualquiera de ellos tras realizar un proceso cognitivo y emocional<\/strong> mucho m\u00e1s elaborado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Esto no ocurre solo con la papeleta electoral: lo que cuenta para decidir al candidato que queremos que nos gobierne<\/strong> cuenta, pr\u00e1cticamente, para cualquier decisi\u00f3n consciente que tomemos durante nuestra vida. Por muy solemne o insignificante que sean esas decisiones. <\/p>\n\n\n\n

La cuesti\u00f3n es: \u00bfc\u00f3mo lo hacemos para pulsar el bot\u00f3n blanco en lugar del amarillo? <\/strong>\u00bfSiempre tenemos en cuenta los mismos par\u00e1metros? Ve\u00e1moslo con un poco m\u00e1s detalle. <\/p>\n\n\n\n

4 maneras de decidir a qui\u00e9n votar en las elecciones<\/h2>\n\n\n\n

1. La decisi\u00f3n impulsiva<\/h3>\n\n\n\n

Cuando no disponemos de mucho tiempo o paciencia<\/strong> para decidir qu\u00e9 opci\u00f3n es m\u00e1s conveniente a nuestras necesidades e intereses es m\u00e1s probable que nos cueste controlar los impulsos<\/a>, es decir, tendemos a actuar de manera impulsiva.<\/p>\n\n\n\n

Esto significa que no reflexionamos detenidamente sobre las caracter\u00edsticas de las diferentes opciones<\/strong> que tenemos delante y escogemos en virtud de par\u00e1metros superficiales: aquellos que son m\u00e1s visibles y que llaman nuestra atenci\u00f3n de una manera m\u00e1s r\u00e1pida.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"como<\/figure>\n\n\n\n

Seg\u00fan este criterio, en unas elecciones en las que no conocemos bien a ninguno de los aspirantes<\/strong> pero hemos decidido votar por alguno de ellos basaremos nuestra decisi\u00f3n en cuestiones vol\u00e1tiles y descontextualizadas del conjunto de las candidaturas: una frase que hemos o\u00eddo, un consejo de un amigo, el aspecto f\u00edsico, un tuit que nos ha hecho gracia\u2026 Son estas peque\u00f1as cosas las que acaban respondiendo a nuestra duda sobre c\u00f3mo decidir a qui\u00e9n votar en unas elecciones.<\/p>\n\n\n\n

Las decisiones impulsivas son aquellas que tomamos muy r\u00e1pidamente, sin que d\u00e9 tiempo a pensar o dudar<\/strong> y sin que sepamos muy bien c\u00f3mo argumentar por qu\u00e9 las tomamos.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

2. Elegir al mejor <\/h3>\n\n\n\n

Elegir la mejor opci\u00f3n de todas requiere que haya m\u00e1s de una opci\u00f3n<\/strong> disponible. De lo contrario, no estamos eligiendo con cierta libertad<\/a>, sino comi\u00e9ndonos lo que nos ponen y punto. <\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de tener donde elegir, tambi\u00e9n debemos contar con recursos de sobra<\/strong> para poder optar a cualquiera de las opciones. <\/p>\n\n\n\n

Imagina que est\u00e1s organizando un viaje y tienes que reservar tu alojamiento. \u00bfC\u00f3mo haces para decidir d\u00f3nde dormir\u00e1s? Si tienes mucho dinero puedes permitirte reservar el alojamiento que mejor se ajuste a cualquiera de tus necesidades<\/strong>, sin importar los recursos que tengas que invertir en ello. Si en el pueblo donde vas a dormir solo hay un hotel, lo eliges sin rechistar, pero no porque sea el mejor sino porque es el \u00fanico que hay.<\/p>\n\n\n\n

3. Elegir al menos malo<\/h3>\n\n\n\n

Es lo que ocurre cuando hay varias opciones disponibles pero nuestros recursos son limitados<\/strong>. Tambi\u00e9n sucede cuando, al margen de nuestros recursos, ninguna opci\u00f3n nos enamora<\/strong> pero tenemos \u201cla obligaci\u00f3n\u201d de optar por una de ellas. <\/p>\n\n\n\n

En este caso toca renunciar a algo y medir los pros y contras de las diferentes opciones<\/strong>: la mejor de ellas no lo ser\u00e1 por su calidad en t\u00e9rminos absolutos, ni la que m\u00e1s nos enamore, sino la que menos nos disguste. En este formato de decisi\u00f3n la opci\u00f3n ganadora siempre nos parece una triunfadora mediocre<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

4. La decisi\u00f3n estrat\u00e9gica<\/h3>\n\n\n\n

Al contrario de lo que sucede en los anteriores modelos de decisi\u00f3n, la decisi\u00f3n estrat\u00e9gica no se basa en las cualidades actuales y absolutas de un candidato, sino que est\u00e1 fundamentada en el tiempo<\/strong>, es decir, en lo mejor o menos malo ahora y tambi\u00e9n en lo mejor o menos malo a corto, medio y largo plazo. <\/p>\n\n\n\n

Cuando te plantees c\u00f3mo decidir algo, por ejemplo a qui\u00e9n votar en unas elecciones, p\u00e1rate a pensar o, como se dice en comunicaci\u00f3n pol\u00edtica<\/strong>, a contemplar todos los escenarios. Muchas veces la opci\u00f3n que parece mejor en este momento dentro de tres meses puede haberse vuelto en tu contra, mientras que opciones menos atractivas al comienzo tienen potencial para ir ganando valor con el tiempo y seg\u00fan vayan apareciendo otras circunstancias.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Bajo este modelo decidimos bas\u00e1ndonos en una visi\u00f3n panor\u00e1mica<\/strong>, es decir, que tiene en cuenta el conjunto del tiempo: pasado, presente y futuro.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

5 pasos b\u00e1sicos para tomar una decisi\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n

1. Obtener informaci\u00f3n<\/h4>\n\n\n\n

Es un proceso b\u00e1sico en toda toma de decisiones, sobre todo en aquellas que son m\u00e1s importantes y que no debemos resolver de manera impulsiva. <\/p>\n\n\n\n

La informaci\u00f3n para escoger una opci\u00f3n debe ser suficiente y de calidad <\/strong>pero la recogida de datos no puede ser indefinida: m\u00e1s informaci\u00f3n sobre un \u201ccandidato\u201d no siempre es m\u00e1s conocimiento y un exceso de informaci\u00f3n puede colocarte ante falsos dilemas <\/strong>o decisiones irresolubles por un mal enfoque de los pros y contras. <\/p>\n\n\n\n

Cuando te plantees c\u00f3mo decidir inf\u00f3rmate bien y luego cierra el grifo de la informaci\u00f3n.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"como<\/figure>\n\n\n\n

2. Consultar con allegados<\/h4>\n\n\n\n

A menudo tomamos decisiones de manera privada y \u00fanicamente lo hablamos con personas de confianza para presentarles los hechos consumados. Otras veces, sin embargo, no sabemos c\u00f3mo decidir y nos enredamos en nuestras dudas y necesitamos la aportaci\u00f3n externa<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

No te dejes enredar por tus propios laberintos: exp\u00f3n el caso a tantas personas de inter\u00e9s como consideres necesario <\/strong>y atiende lo que tienen que decirte sobre los diversos escenarios que tienes delante. <\/p>\n\n\n\n

3. Escuchar el instinto<\/h4>\n\n\n\n

Cuando tomamos decisiones m\u00e1s o menos meditadas procesamos toda la informaci\u00f3n que hemos recogido y le asignamos una valoraci\u00f3n racional<\/strong>. Tambi\u00e9n a\u00f1adimos un componente menos l\u00f3gico, m\u00e1s visceral: lo que nos dice el cuerpo. <\/p>\n\n\n\n

Muchas veces la l\u00f3gica de nuestra mente nos indica que una opci\u00f3n es perfecta <\/strong>para nosotros y, sin embargo, nuestro cuerpo se revuelve o paraliza ante ese escenario. Recuerda que tu mente conoce todos los trucos para hacer presentable una decisi\u00f3n pero que a tu cuerpo se le da fatal mentir<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

4. Medir los riesgos<\/h4>\n\n\n\n

Especialmente cuando tengas que tomar una decisi\u00f3n de cierta importancia, ten visi\u00f3n estrat\u00e9gica<\/strong>. No te gu\u00edes \u00fanicamente por lo que parece mejor ahora, ten en cuenta tambi\u00e9n las consecuencias de tu decisi\u00f3n el d\u00eda de ma\u00f1ana. Intenta calibrar qu\u00e9 es lo peor y lo mejor que puede suceder <\/strong>tanto si optas por la candidatura A como si optas por la B y a\u00f1ade estos datos a tu \u201cdossier\u201d de la decisi\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

5. Ejecutar la decisi\u00f3n<\/h4>\n\n\n\n

Toda decisi\u00f3n aspira a ser ejecutada en el terreno de la acci\u00f3n<\/strong> en alg\u00fan momento. De lo contrario, se disuelve por s\u00ed misma, se archiva para m\u00e1s adelante o se queda flotando indefinidamente en el mundo de las fantas\u00edas privadas que nunca llegamos a actualizar<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Una vez que tengas los datos, los hayas procesado, hayas hecho las consultas pertinentes, hayas valorado pros y contras a corto y medio plazo y hayas hecho esto las veces que hayas considerado necesarias, entonces te queda tomar la \u00faltima decisi\u00f3n sobre tu decisi\u00f3n: ejecuta o archiva<\/strong>, pero procura no quedarte mucho m\u00e1s tiempo fantaseando. <\/p>\n\n\n\n

Todos los animales act\u00faan pero solo los seres humanos toman verdaderas decisiones<\/strong>. Si est\u00e1s frente a un dilema importante y no acabas de resolverlo es probable que puedas tolerar esta indefinici\u00f3n durante alg\u00fan tiempo pero que ya est\u00e9s notando el desgaste y las consecuencias de no actuar en un sentido o en otro. <\/p>\n\n\n\n

En esos casos puedes seguir esperando hasta que aparezca una iluminaci\u00f3n definitiva o puedes ponerte en manos de un psic\u00f3logo profesional que te ayude a desencallar el proceso<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Contacta con nuestra plataforma de psic\u00f3logos colegiados hoy mismo e inf\u00f3rmate sobre c\u00f3mo podemos pasar a la acci\u00f3n. En ifeel<\/strong> estamos aqu\u00ed para ayudarte. <\/p>\n\n

\n\n\t\t\n
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