{"id":5238,"date":"2021-03-16T15:10:15","date_gmt":"2021-03-16T14:10:15","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=5238"},"modified":"2023-09-08T10:14:17","modified_gmt":"2023-09-08T09:14:17","slug":"mi-trabajo-no-me-apasiona-tengo-un-problema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/mi-trabajo-no-me-apasiona-tengo-un-problema\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 hacer si mi trabajo no me gusta?"},"content":{"rendered":"\t\t
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Mi trabajo no me gusta, \u00bfqu\u00e9 debo hacer? Una buena pregunta con una respuesta dif\u00edcil. A no ser que seamos ricos herederos, todos debemos ganarnos el pan con el sudor de nuestra frente<\/strong>. La cuesti\u00f3n est\u00e1 en lograr que la cantidad de sudor sea la m\u00ednima posible. Si, adem\u00e1s, podemos desarrollarnos profesionalmente en algo que nos gusta<\/strong>, incluso que nos gusta mucho, la jugada puede salir redonda.\u00a0<\/p>\n\n

Sin embargo, cuesta mucho redondear las jugadas profesionales<\/strong>. Tambi\u00e9n ocurre en otras facetas de la vida. Por ejemplo, cuando vamos a comprar o alquilar una casa, parece que nunca encontramos la casa perfecta<\/strong>: la que encaja en el precio no tiene ascensor, la que tiene el espacio adecuado est\u00e1 en una calle horrible, la que est\u00e1 cerca del metro se nos queda peque\u00f1a\u2026 Y qu\u00e9 decir del mundo de las parejas: queremos que \u00e9l\/ella lo cumpla todo<\/strong>, que sea una cosa y la contraria, que no tenga fallos y que nos mantenga enamorados por siempre jam\u00e1s.\u00a0<\/p>\n

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En el terreno profesional ocurre algo parecido: el trabajo que tiene un buen horario, no tiene un buen sueldo, el que tiene un buen sueldo tiene un horario malo<\/strong>, el que tiene alguno de los 8 factores que m\u00e1s valoran los trabajadores <\/a>resulta que no nos acaba de motivar…<\/p>\n\n

\"\u00bfqu\u00e9<\/figure>\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 a veces sentimos que no acabamos de armonizar todas las piezas importantes de nuestra vida profesional<\/strong>? \u00bfEstamos planteando mal nuestras expectativas? \u00bfC\u00f3mo sabemos si estamos pidiendo un imposible o si nos estamos conformando <\/strong>con algo peor de lo que podr\u00edamos conseguir?<\/p>\n\n

Son preguntas importantes pero ninguna de ellas tiene una respuesta sencilla.<\/p>\n\n

Mi trabajo no me gusta: antic\u00edpate desde el principio<\/h2>\n\n

Hace unas semanas te contamos 10 cosas que debes saber si eres estudiante.<\/a> Para ello, le pedimos a un grupo de personas de diferentes edades y profesiones que miraran atr\u00e1s en el tiempo. Tras echar un vistazo a los estudiantes que fueron, nos explicaron c\u00f3mo ve\u00edan las decisiones que tomaron al inicio de su formaci\u00f3n<\/strong> ahora que llevan varios a\u00f1os de carrera profesional. Una de esas personas comparti\u00f3 un valioso aprendizaje que hab\u00eda hecho con el tiempo: cuando se elige una determinada profesi\u00f3n es importante reflexionar sobre lo que a uno le gusta o le interesa, pero tambi\u00e9n sobre qu\u00e9 tipo de vida se desea tener en el futuro<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n

Es decir, en la medida de lo posible debemos plantearnos cu\u00e1l es el perfil profesional que deseamos desarrollar<\/strong> y a qu\u00e9 le damos importancia en el terreno profesional (estatus, dinero, tiempo libre, horario estructurado…). Eso es lo que va\u00a0 configurar nuestro estilo de vida<\/strong> y va a influir mucho cuando intentes responder a la temida pregunta: \u00bfqu\u00e9 hacer si mi trabajo no me gusta?<\/p>\n\n

No hay duda de que todos podemos cambiar, desarrollando nuevos gustos y facetas con el tiempo<\/strong>. No obstante, si elegimos una profesi\u00f3n que, a priori, est\u00e1 muy lejos de nuestros valores, eso puede acabar gener\u00e1ndonos un gran \u201cestr\u00e9s existencial\u201d<\/strong>. No es f\u00e1cil sentir que no encajas en tu trabajo, que no te sientes realizado profesionalmente, que tu trabajo no tiene nada que ver contigo<\/em><\/strong> o, peor a\u00fan, que tu trabajo te \u201cquita la vida\u201d a cambio de nada.\u00a0<\/p>\n\n

Del mismo modo, tampoco es saludable a nivel psicol\u00f3gico aspirar indefinidamente a encontrar ese trabajo ideal <\/strong>en el que todo cuadre: puede ser una opci\u00f3n muy alejada de la realidad y abocarnos siempre a la frustraci\u00f3n.\u00a0<\/p>\n\n

Una vez m\u00e1s, enfocar adecuadamente nuestra profesi\u00f3n (es decir, nuestra experiencia psicol\u00f3gica de ser los profesionales que somos<\/strong>) requiere equilibrar nuestras capacidades, sue\u00f1os, expectativas y necesidades.\u00a0<\/p>\n\n

El obst\u00e1culo de la pasi\u00f3n<\/h3>\n\n

Desde hace un tiempo se le da una gran importancia en el terreno profesional a la idea de la pasi\u00f3n<\/strong>. Debemos detectar qu\u00e9 nos apasiona y dedicarnos a ello, hacer de nuestros gustos nuestra profesi\u00f3n, sentir pasi\u00f3n por lo que hacemos<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n

Los reclutadores y responsables de recursos humanos<\/strong> leen cada d\u00eda cientos de cartas de presentaci\u00f3n en las que los candidatos se describen a s\u00ed mismos como \u201capasionados de lo que hacen\u201d<\/strong>, explicando las funciones que han desempe\u00f1ado en puestos anteriores con la muletilla de \u201cme apasiona\u201d tal o cual cosa.\u00a0<\/p>\n\n

Por supuesto, sentir pasi\u00f3n por aquello a lo que te dedicas<\/strong> no es solo una gran suerte, sino una impagable bendici\u00f3n. Sin embargo, \u00bfa cu\u00e1nta gente conoces a la que le apasione su trabajo? <\/strong>Cuidado, no decimos a la que le guste o se sienta c\u00f3moda o que no diga alguna vez “Mi trabajo no me gusta”. Hablamos de pasi\u00f3n, de amor verdadero, como en los cuentos de Disney.\u00a0<\/p>\n\n

En efecto: muy poca. A muchos afortunados les gusta m\u00e1s o menos lo que hacen y a muchos otros no les gusta pr\u00e1cticamente nada, pero solo a unos pocos les apasiona de verdad su profesi\u00f3n<\/strong>, solo unos pocos se ahorran contundentemente la frase “Mi trabajo no me gusta”. Entonces, si es algo tan raro, \u00bfpor qu\u00e9 nos sentimos inadecuados o frustrados cuando comprobamos que lo que hacemos no nos vuelve locos de amor? \u00bfPor qu\u00e9 esa extra\u00f1eza al comprobar que lo que antes nos apasionaba ha perdido su brillo<\/strong> al cabo de los a\u00f1os?\u00a0<\/p>\n\n

A juzgar por lo que vemos por ah\u00ed, en realidad no es extra\u00f1o que eso nos ocurra, sino normal.\u00a0<\/p>\n\n

Lo que pasa es que, en alg\u00fan momento, alguien nos ha hecho creer que tenemos que sentir pasi\u00f3n por lo que hacemos<\/strong>, no solo gusto, inter\u00e9s o motivaci\u00f3n. Que lo normal, a lo que debemos aspirar, es a volcarnos en nuestra profesi\u00f3n como si se nos fuera la vida en ello porque, al fin y al cabo, lo suyo es que nos apasione lo que hacemos.\u00a0<\/p>\n\n

En definitiva, nos alegran y nos dan envidia aquellas personas que pueden dedicar su vida profesional a desarrollar aquello que verdaderamente las apasiona<\/strong>, pero eso no significa que nos tengamos que sentir miserables por no pertenecer a esa \u00e9lite.\u00a0<\/p>\n\n

Volver a considerar trabajo al trabajo<\/h3>\n\n

Despu\u00e9s de a\u00f1os de exaltaci\u00f3n de la pasi\u00f3n<\/strong> se hace necesario girar un poco el paradigma y volver a considerar a las cosas como lo que realmente son, mir\u00e1ndolas de una manera m\u00e1s ecu\u00e1nime<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n

Obviamente todos aspiramos a trabajar en algo agradable y que nos guste<\/strong>, algo en lo que disfrutemos y podamos tener una sensaci\u00f3n de val\u00eda. Sin embargo, tambi\u00e9n debemos asumir que el trabajo es un medio que nos permite ganarnos la vida <\/strong>y que, siempre que cumpla unos m\u00ednimos, no tiene por qu\u00e9 ser perfecto. Si las personas no somos perfectas y las casas tampoco lo son, \u00bfpor qu\u00e9 deber\u00edan serlo nuestras profesiones?<\/p>\n\n

Existe una enorme diferencia entre el conformismo<\/strong> y la conformidad<\/strong> que mucha gente tiende a olvidar y que tiene mucho que ver con nuestra capacidad para observar de manera realista aquello a lo que nos dedicamos<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n

El conformismo<\/strong> es la actitud derrotista seg\u00fan la cual asumimos que lo que tenemos es lo m\u00e1ximo a lo que podemos aspirar<\/strong> y que no merece la pena desear nada diferente ni, mucho menos, hacer ning\u00fan movimiento orientado a mejorar nuestra situaci\u00f3n. Por su parte, la conformidad<\/strong> es la actitud realista seg\u00fan la cual aceptamos lo que tenemos en un momento dado tras hacer un c\u00e1lculo de pros y contras<\/strong>, pero sin que eso nos impida aspirar al cambio, a la evoluci\u00f3n, a la mejora.\u00a0<\/p>\n\n

\"\u00bfqu\u00e9<\/figure>\n\n

Desde este punto de vista, intentar progresar en nuestro trabajo es fant\u00e1stico<\/strong>, porque desear vivir mejor y m\u00e1s de acuerdo a nuestros valores y necesidades es un s\u00edntoma de salud mental. Sin embargo, eso no est\u00e1 re\u00f1ido con observar al trabajo como lo que realmente es sin pedirle que sea algo que no puede ser<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n

Un enfoque realista es un enfoque m\u00e1s saludable<\/h3>\n\n

Es in\u00fatil pedirle a una casa lo que no puede darnos o pretender que alguien se convierta en una persona que no es. Del mismo modo, el trabajo es, ante todo, un trabajo y no tiene por qu\u00e9 apasionarnos<\/strong>. Podemos preguntarnos qu\u00e9 hacer si nuestro trabajo no nos gusta, pero lo importante es que nuestra profesi\u00f3n no sea un obst\u00e1culo significativo para nuestro bienestar psicol\u00f3gico y nuestra autoestima<\/a><\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n

Si lo es, entonces es el momento de pedir ayuda profesional <\/strong>para ver qu\u00e9 pieza se ha desajustado en el engranaje de nuestros valores, vocaci\u00f3n, necesidades y capacidades.\u00a0<\/p>\n\n

Como responsables de recursos humanos<\/strong>, tambi\u00e9n debemos prestar atenci\u00f3n a estas cuestiones cuando planteemos a nuestros equipos diferentes condiciones laborales, programas de motivaci\u00f3n y salario emocional<\/a> o a la hora de intentar mantenerlos en nuestra empresa debido a su talento.\u00a0<\/p>\n\n

Ifeel<\/strong> cuenta con un programa de bienestar emocional para empresas<\/a><\/strong> a trav\u00e9s del cual es posible proporcionar un servicio de terapia psicol\u00f3gica <\/strong>a los empleados de tu compa\u00f1\u00eda y recibir asesoramiento continuado y personalizado <\/strong>sobre c\u00f3mo cuidar de la salud psicol\u00f3gica de tu plantilla.\u00a0<\/p>\n\n

Pide informaci\u00f3n hoy mismo y pong\u00e1monos con ello, tanto si es para reavivar pasiones<\/strong> como si es para darle al trabajo el lugar que merece en nuestro estilo de vida. Eso s\u00ed valdr\u00e1 la pena.\u00a0<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n

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