{"id":5191,"date":"2021-03-03T17:19:21","date_gmt":"2021-03-03T16:19:21","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=5191"},"modified":"2021-08-23T18:27:50","modified_gmt":"2021-08-23T17:27:50","slug":"mi-familia-no-me-cae-bien-es-normal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/familia\/mi-familia-no-me-cae-bien-es-normal\/","title":{"rendered":"Mi familia me cae mal, \u00bftengo un problema?"},"content":{"rendered":"\n

No es que est\u00e9 muy bien visto pero, \u00bfalguna vez has pensado “Mi familia me cae mal”? Te aseguro que no ser\u00edas la primera ni la \u00faltima persona que llega a esa conclusi\u00f3n y que el problema no es que tu familia te caiga mal sino no llegar a entender por qu\u00e9 te sucede y c\u00f3mo manejarlo. <\/p>\n\n\n\n

Madre no hay m\u00e1s que una y padre, por qu\u00e9 no decirlo, tambi\u00e9n. Tambi\u00e9n est\u00e1 la cuesti\u00f3n del honor: honrar\u00e1s a tu padre y a tu madre<\/strong> y, en premio, quien a su padre y a su madre se parece, honra merece. Sin embargo, todos sabemos que, a la hora de la verdad, lo que hace el cari\u00f1o es el roce y no el c\u00f3digo gen\u00e9tico<\/strong>. En otras palabras, que el parentesco legal y el sangu\u00edneo tienen bastante que ver con el haber convivido, el haber sido cuidados<\/strong>, llevarse bien e, incluso, con el quererse… pero no lo garantizan. <\/p>\n\n\n\n

Lejos de eso, lo que da el afecto es otra cosa. \u00bfEl qu\u00e9? Mira a tu alrededor, observa a la gente a la que quieres y a la que te incomoda<\/strong> y saca tus propias conclusiones sobre c\u00f3mo la consanguinidad ha influido para bien y para mal en la forja de tus v\u00ednculos. <\/p>\n\n\n\n

A lo largo de la historia, las costumbres, los c\u00f3digos morales y el no cuestionarse las cosas han llevado a muchas personas a asumir que hay que querer obligatoriamente a aquellos que son familia nuestra<\/strong>, especialmente la m\u00e1s cercana: padres, hermanos e hijos. De ah\u00ed que cuando alguien dice “Mi familia me cae mal” se considere ese sentimiento como inadecuado o, incluso, como un imposible: damos por hecho que nuestros familiares m\u00e1s pr\u00f3ximos son las personas a las que m\u00e1s tenemos que querer, solo porque son nuestra familia. La sola sensaci\u00f3n de que ese amor flaquea o no existe <\/strong>es percibida como una anomal\u00eda, un tab\u00fa, un signo de que algo va mal. <\/p>\n\n\n\n

\"mi<\/figure>\n\n\n\n

\u201cMi madre no me cae bien\u201d<\/strong> equivale a una aberraci\u00f3n. \u201cSi mi hermano y yo no fu\u00e9ramos hermanos jam\u00e1s habr\u00edamos cruzado una palabra\u201d equivale poco menos que a violencia entre hermanos<\/a>. \u201cMi hijo mayor me encanta pero al peque\u00f1o, que Dios me perdone, lo siento como a un extraterrestre<\/strong>\u201d, te convierte en la peor persona del mundo. Con mayor o menos gravedad, estas frases son ejemplos de c\u00f3mo a veces no tenemos m\u00e1s remedio que decir “Mi familia me cae mal”. <\/p>\n\n\n\n

Llegar a esta conclusi\u00f3n es experimentado como algo muy transgresor. Porque todos los padres quieren a sus hijos<\/strong>, dice la creencia popular. Igual que todos los hijos quieren a sus padres. \u00bfFulanito y Menganito se llevan bien, se aprecian? \u00a1Son como hermanos! <\/a>Porque la fraternidad es sin\u00f3nimo de cercan\u00eda<\/strong>, afinidad y amor indestructible. Ser como hermanos equivale a adorarse.<\/p>\n\n\n\n

Si al leer esto est\u00e1s asintiendo puede deberse a dos cosas. Una, que tienes la creencia popular muy asumida: el parentesco asegura el cari\u00f1o<\/strong>. Dos, que tienes unos parientes estupendos y f\u00e1ciles de querer. En ese caso, nuestra m\u00e1s sincera enhorabuena, ya que eso es una gran suerte<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

En cambio, si al leer esto coincides en que la que asimila obligatoriamente parentesco y afecto es una de las grandes mentiras<\/strong> de la humanidad entonces estamos de acuerdo contigo. <\/p>\n\n\n\n

Puede que sea doloroso admitirlo, no es f\u00e1cil decir delante de alguien “Mi familia me cae mal” o alguna frase por el estilo. De hecho, las sesiones de psicoterapia est\u00e1n llenas de temas que tienen que ver con hijos que no han sido queridos<\/strong>, padres que no saben querer a sus hijos, hermanos que han tenido que hacer de padres y nietos que m\u00e1s que nietos, han sido hijos. La humanidad est\u00e1 repleta de parentescos fallidos, de relaciones familiares fracasadas<\/strong> o, en el peor de los casos, maltratadoras. Porque, aunque afortunadamente la mayor\u00eda de las familias funcionan (m\u00e1s o menos), muchas veces faltan las condiciones que dan lugar al cari\u00f1o mutuo. <\/p>\n\n\n\n

Muchas personas viven esto desde el desconcierto<\/strong>, tanto si son ellas quienes descubren que no quieren tanto como deber\u00edan a ciertos parientes como cuando perciben que ciertos parientes no las quieren<\/strong> a ellas como se supone que ser\u00eda lo adecuado. <\/p>\n\n\n\n

\u201cNo entiendo por qu\u00e9 mi hijo no quiere venir m\u00e1s a vernos\u201d, \u201cNo entiendo por qu\u00e9 mi hermano no participa m\u00e1s de las reuniones familiares<\/strong>\u201d, \u201cNo entiendo por qu\u00e9 cada vez que veo a mis padres me enfado\u201d… Puede haber miles de explicaciones para que un hijo, un padre, un hermano o una cu\u00f1ada se alejen, se muestren inc\u00f3modos o respondan de malas maneras a las interacciones familiares. Muy a menudo lo que ocurre es una falta de inter\u00e9s<\/strong>, o de afinidad, una incapacidad para disfrutar en compa\u00f1\u00eda de algunas personas en concreto. Es decir, una familia que me cae mal, de la manera que sea, en el grado que sea.<\/p>\n\n\n\n

No es por maldad ni por ser un hijo, un padre o un hermano desnaturalizado. Es porque ser familia no hace que milagrosamente nos llevemos bien<\/strong>, nos queramos, disfrutemos de compartir actividades y nos muramos de ganas por pasar tiempo juntos. <\/p>\n\n\n\n

Lo que hace que queramos estar cerca es, precisamente, ser personas con las que apetezca estar<\/strong>, que tratemos bien y seamos bien tratados, respetados y motivados. Nadie deber\u00eda extra\u00f1arse de que alguien a quien juzgamos, a quien nunca hemos cuidado, a quien hablamos mal<\/strong>, con quien no compartimos ninguna opini\u00f3n o afici\u00f3n, no tenga mucho inter\u00e9s en estar con nosotros ni se muestre muy afectuoso, por mucho que compartamos apellidos <\/strong>y nos parezcamos como gotas de agua. Lo sorprendente ser\u00eda que fu\u00e9ramos u\u00f1a y carne. <\/p>\n\n\n\n

\"mi<\/figure>\n\n\n\n

No es posible resumir en pocas l\u00edneas qu\u00e9 es lo que hace que las relaciones familiares fracasen o tengan \u00e9xito<\/strong>. Existen muchas causas detr\u00e1s de la frase “Mi familia me cae mal”. De hecho, cuando el fracaso es intenso, lo m\u00e1s conveniente suele ser abordarlo en un contexto profesional con la compa\u00f1\u00eda de un psic\u00f3logo <\/strong>que nos ayude a comprenderlo e integrarlo en nuestra vida.

Mientras tanto, para que nuestras relaciones sean m\u00e1s honestas y, en la medida de lo posible, puedan enderezarse<\/strong>, hay tres cosas que cualquier persona puede tener en cuenta y que valen tanto para relacionarnos con nuestros parientes como con cualquier otra persona de nuestro c\u00edrculo <\/strong>social: <\/p>\n\n\n\n

1. Si quieres que la gente te vaya a ver tienes que ser alguien a quien apetezca ir a ver<\/strong>: simp\u00e1tico, agradable y acogedor a tu manera y seg\u00fan tu estilo personal. A nadie le apetece pasar tiempo con alguien permanentemente gru\u00f1\u00f3n, cascarrabias o agresivo. Si eres as\u00ed, acabar\u00e1s siendo el motivo para que alguno de tus parientes diga “Mi familia me cae mal”. <\/p>\n\n\n\n

2. Pon afecto<\/strong> en las relaciones, inter\u00e9sate por el otro pero de manera aut\u00e9ntica<\/strong>: interesarse no es inmiscuirse ni juzgar, sino mostrar inter\u00e9s por lo que le ocurre al otro y dejarle ser quien es. S\u00e9 generoso, cuida las relaciones, toma la iniciativa<\/strong>, paga con cari\u00f1o el cari\u00f1o que recibes. Eso suele caer bien. <\/p>\n\n\n\n

3. Comp\u00f3rtate con autenticidad<\/a><\/strong>. Las brechas en las relaciones duelen, sobre todo en aquellas que se supone que son importantes. Sin embargo, no podemos fingir el cari\u00f1o ni podemos forzar el inter\u00e9s <\/strong>de alguien hacia nosotros. Si mi familia me cae mal, eso es algo muy dif\u00edcil de disimular. Vale m\u00e1s asumirlo y encontrar un espacio interpersonal adecuado<\/strong>, en el que s\u00ed funcionemos y s\u00ed nos llevemos bien -aunque no seamos parientes amant\u00edsimos- que intentar jugar a la familia feliz <\/strong>o tensar las relaciones para compensar una afinidad que no existe. <\/p>\n\n\n\n

Se trata de tres recomendaciones muy generales <\/strong>pero, como dec\u00edamos m\u00e1s arriba, a veces no bastan para reparar las heridas de nuestras relaciones<\/strong> o los conflictos que nos impiden relacionarnos con normalidad con nuestra familia. Si es tu caso siempre tienes la posibilidad de tratarlo con un psic\u00f3logo <\/strong>para poder averiguar las causas, expresarte en una relaci\u00f3n no conflictiva y aprender habilidades<\/strong> para seguir adelante de una manera m\u00e1s saludable. Contacta con nosotros hoy mismo<\/strong> e intent\u00e9moslo. Estamos aqu\u00ed para ayudarte<\/strong>. <\/p>\n\n

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