{"id":5113,"date":"2021-02-05T17:20:36","date_gmt":"2021-02-05T16:20:36","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=5113"},"modified":"2024-02-22T16:45:51","modified_gmt":"2024-02-22T15:45:51","slug":"el-impacto-psicologico-de-los-influencers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/desarrollo-personal\/el-impacto-psicologico-de-los-influencers\/","title":{"rendered":"El impacto psicol\u00f3gico de los influencers"},"content":{"rendered":"\n

Los seres humanos necesitamos referentes<\/strong> a nivel individual, personas que, a trav\u00e9s de su ejemplo, nos inspiren y nos muestren un ideal de conducta al que desear\u00edamos parecernos<\/strong>. Las sociedades tambi\u00e9n necesitan a esos individuos que, por tener un carisma o un talento<\/strong> especial son capaces de marcar el camino por el que los grandes grupos de personas transitar\u00e1n en un momento dado. <\/p>\n\n\n\n

Y luego est\u00e1 una especie de subproducto de ambas cosas<\/strong> que ha emergido a trav\u00e9s del auge de la las redes sociales <\/strong>y que ha recibido el nombre de influencer<\/em>, haciendo referencia a la capacidad de algunas personas de llamar la atenci\u00f3n de un n\u00famero importante de seguidores<\/strong> de su perfil en redes y convertirse as\u00ed en los llamados \u201cprescriptores de estilo\u201d<\/strong> o tendencias. <\/p>\n\n\n\n

Los influencers<\/em> son seguidos por personas de todas las edades pero es evidente que una cantidad importante de su p\u00fablico est\u00e1 formado por j\u00f3venes<\/strong>, incluso adolescentes. Cabe preguntarse entonces si fijar la atenci\u00f3n en estos referentes y modificar su conducta en funci\u00f3n de lo que hagan esos \u201cprescriptores\u201d puede tener alg\u00fan efecto negativo<\/strong> en ellos. <\/p>\n\n\n\n

La influencia negativa de lo influencers sobre los adolescentes<\/h2>\n\n\n\n

Que imitar a un influencer<\/em> tenga un efecto negativo sobre los adolescentes<\/strong> que lo siguen en realidad depende del adolescente y del influencer<\/em> en cuesti\u00f3n. Todos seguimos a muchas personas en las redes y no por ello creemos en lo que nos dicen<\/strong>, apreciamos lo que hacen y aspiramos a tener una vida como la suya. Los adolescentes son inmaduros por definici\u00f3n pero dentro de eso hay grados. Muchos tambi\u00e9n tienen su propio criterio sobre diferentes asuntos<\/strong> aunque participen de las tendencias o las modas como hace la poblaci\u00f3n general. <\/p>\n\n\n\n

\"impacto<\/figure>\n\n\n\n

En el caso de los adolescentes es cierto que, por su falta de perspectiva en general de la vida<\/strong>, pueden ser m\u00e1s influenciables que un adulto. Eso les llevar\u00eda a confundir lo que ven en las redes sociales con la realidad, pensando que la vida normal es la que llevan algunas de las personas a las que siguen<\/strong>, a quienes pueden atribuir la categor\u00eda de \u201cejemplo riguroso de lo que hay ah\u00ed fuera\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n pueden llegar a creer que eso que ven es la realidad deseable<\/strong> y a la que hay que aspirar, de modo que lo que se sale de ah\u00ed no es v\u00e1lido. O que, por el hecho de que una persona a la que siguen tenga miles de seguidores en una red<\/strong> ya es una autoridad en alg\u00fan tema y lo que dice es una informaci\u00f3n de calidad. Esto ser\u00eda un error muy grande y conviene prevenirles al respecto. <\/p>\n\n\n\n

Los adolescentes van buscando referentes<\/strong> sobre c\u00f3mo hay que hablar, pensar, vestirse, utilizar el tiempo libre y, en general, relacionarse. Si cuentan con buenos modelos y, adem\u00e1s, estos tienen verdadera influencia (es decir, una aut\u00e9ntica capacidad para cambiar a otros<\/strong>, que no es lo mismo que tener mucho p\u00fablico) entonces esa influencia que reciben no tiene por qu\u00e9 ser mala. <\/p>\n\n\n\n

En resumen, habr\u00eda que se\u00f1alar un riesgo en cuanto a percibir la realidad de una manera distorsionada<\/strong> y que eso influya en los valores, aspiraciones y la manera de comportarse y tratar a otros de los adolescentes. Tambi\u00e9n en su autoestima<\/strong>, en caso de que lleguen a la conclusi\u00f3n de que ellos mismos son peores que lo que observan en los influencers<\/em> a los que siguen, o que no logran parecerse a ellos a pesar de esforzarse, o que su vida no mejora en absoluto cuando se comportan como ha \u201cprescrito\u201d el influencer<\/em> al que siguen o admiran.  <\/p>\n\n\n\n

El efecto psicol\u00f3gico de conectarnos demasiado<\/h2>\n\n\n\n

Estar conectado \u201cdemasiado\u201d tiempo a la vida digital implica que durante ese tiempo no est\u00e1s conectado a la vida anal\u00f3gica<\/strong>. Esto ocurre cuando nos comunicamos principalmente por whatsapp en lugar de oralmente, cuando nos vemos sobre todo a trav\u00e9s de videollamada<\/strong> en lugar de en persona, o cuando nos enviamos mensajes demasiado simples en nuestras redes (a trav\u00e9s de iconos, palabras abreviadas hasta el extremo, gifs) en lugar de comunicarnos de manera m\u00e1s elaborada<\/strong> y con frases y palabras enteras y correctamente escritas. <\/p>\n\n\n\n

En el caso de Instagram<\/strong>, una vez m\u00e1s, el efecto depender\u00e1 de la persona y del uso que haga de la herramienta. En esta red social, como en todas, hay mucha morralla<\/strong>: perfiles aburridos, insulsos, superficiales, poco informativos o incluso nocivos<\/a>. Sin embargo, tambi\u00e9n hay un enorme despliegue de creatividad art\u00edstica<\/strong>, de posibilidades de ver el trabajo que realizan muchas personas, lugares del mundo que nos permiten ampliar nuestra perspectiva\u2026 Como en cualquier red, lo importante es saber elegir bien a qui\u00e9n seguimos<\/strong>, para que el material que nos llegue sea de la mejor calidad posible y no solo correspondiente a nuestros intereses m\u00e1s inmediatos. <\/p>\n\n\n\n

Por tanto, si una persona, adolescente o no, sigue perfiles en los que solo hay selfies<\/em><\/strong>, por ejemplo, no es lo mismo que si lo combina con perfiles que le ense\u00f1en otros asuntos un poco m\u00e1s enriquecedores. <\/p>\n\n\n\n

Instagram<\/strong> es una red muy visual, no est\u00e1 basada en la expresi\u00f3n verbal de creencias, sino en la exhibici\u00f3n visual<\/strong> de nuestro cuerpo, nuestras actividades, el lugar donde estamos, etc. Por tanto, cuando nos deslumbre la admiraci\u00f3n por lo que vemos<\/strong>, conviene recordar que eso, sin ser mentira, es una versi\u00f3n enormemente parcial de la vida de la persona que tiene ese perfil. <\/p>\n\n\n\n

Todo usuario, sobre todo los adolescentes que est\u00e1n aprendiendo a calibrar c\u00f3mo funciona el mundo<\/strong>, tiene que recordar que una foto que muestra una escena nunca muestra la escena entera, y que el perfil de una persona a la que se sigue es solo una visi\u00f3n parcial y a menudo manipulada de su vida: generalmente se trata de una parte muy seleccionada y preparada para que quede bonita <\/strong>y despierte la admiraci\u00f3n en el p\u00fablico. <\/p>\n\n\n\n

Por esta raz\u00f3n, no debemos confundir lo que vemos sobre una persona en una red <\/strong>con la vida de esa persona en su conjunto. Si lo confundimos, entonces es muy probable que, adem\u00e1s de admiraci\u00f3n, se despierten en nosotros sentimientos de envidia<\/strong> por no estar haciendo eso, en ese lugar y  de esa manera, sino estar en nuestra vida normal y corriente que no se corresponde para nada con el brillo que vemos en las redes. <\/p>\n\n\n\n

\"impacto<\/figure>\n\n\n\n

Interpretar el mundo solo a trav\u00e9s de lo que vemos en Instagram<\/strong>, sin cotejar esa informaci\u00f3n con otras fuentes, nos hace llegar a conclusiones err\u00f3neas sobre c\u00f3mo es la vida<\/strong> de los dem\u00e1s y c\u00f3mo es la nuestra. Si somos adolescentes y nuestros criterios son a\u00fan inmaduros, porque carecemos de perspectiva, este riesgo para nuestra autoestima<\/strong> se multiplica, de ah\u00ed que sea recomendable que nos convirtamos en usuarios exigentes y cr\u00edticos de las redes sociales. <\/p>\n\n\n\n

\n\n\t\t\n
    \n\t\t\t <\/ul>\n <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Los seres humanos necesitamos referentes a nivel individual, personas que, a trav\u00e9s de su ejemplo, nos inspiren y nos muestren un ideal de conducta al que desear\u00edamos parecernos. Las sociedades tambi\u00e9n necesitan a esos individuos que, por tener un carisma o un talento especial son capaces de marcar el camino por el que los grandes […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":5114,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","postBodyCss":"","postBodyMargin":[],"postBodyPadding":[],"postBodyBackground":{"backgroundType":"classic","gradient":""},"footnotes":""},"categories":[486],"tags":[],"class_list":["post-5113","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desarrollo-personal"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5113"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5113\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5114"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

Si est\u00e1s teniendo problemas con alguna cuesti\u00f3n relativa a tu autoestima<\/strong>, tu manera de relacionarte<\/strong> o el estilo que tienes de mostrarte al mundo a trav\u00e9s de las redes quiz\u00e1 es el momento de parar y tomar cartas en el asunto. La autoestima, las relaciones y la autoimagen<\/strong> no son cosas que debamos tratar de cualquier manera o que debamos dejar que se manoseen o deterioren en una red social. Consulta con uno de nuestros psic\u00f3logos online<\/a> <\/strong>y examinad juntos qu\u00e9 est\u00e1 pasando. Eso s\u00ed que es ejercer una verdadera influencia.\u00a0<\/p>\n\n