{"id":4918,"date":"2020-11-04T13:57:47","date_gmt":"2020-11-04T12:57:47","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=4918"},"modified":"2022-03-08T12:37:13","modified_gmt":"2022-03-08T11:37:13","slug":"4-consejos-para-mejorar-el-bienestar-de-tu-equipo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/4-consejos-para-mejorar-el-bienestar-de-tu-equipo\/","title":{"rendered":"4 consejos para cuidar el bienestar de los empleados"},"content":{"rendered":"\n

Cuidar el bienestar de los empleados<\/strong> es una pieza crucial en toda estrategia corporativa de Recursos Humanos. Como ya hemos analizado en otros art\u00edculos, existen muchos factores que favorecen el bienestar psicol\u00f3gico<\/strong> de los miembros de un equipo de trabajo. Del mismo modo, tambi\u00e9n existen muchas causas que explican la ausencia de dicho bienestar.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Para intentar potenciar los primeros y disminuir los segundos vamos a analizar cuatro condiciones indispensables<\/strong> para que un equipo de trabajo funcione de manera saludable. Por supuesto, esto no puede suceder si sus integrantes no se encuentran bien consigo mismos ni tampoco trabajando juntos. Veamos con m\u00e1s detenimiento esas condiciones.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Claves para cuidar el bienestar de los empleados<\/h2>\n\n\n\n

Una de las responsabilidades clave dentro del \u00e1mbito de cuidado del capital humano <\/strong>de una organizaci\u00f3n es proteger la vulnerabilidad f\u00edsica y psicol\u00f3gica de las personas que la integran. De este modo se potencia su percepci\u00f3n de que la empresa es un lugar seguro, se fortalece su compromiso y aumenta la probabilidad de que los empleados se impliquen al m\u00e1ximo en los proyectos de los que forman parte.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

A continuaci\u00f3n vamos a examinar con m\u00e1s detalle cuatro de las claves fundamentales en la hora de cuidar el bienestar psicol\u00f3gico de un equipo de trabajo. <\/p>\n\n\n\n

1. El poder de la confianza\u00a0<\/h3>\n\n\n\n

Como sabes, las relaciones entre compa\u00f1eros <\/strong>del mismo nivel jer\u00e1rquico y las relaciones entre jefes y subordinados son cruciales a la hora de explicar la salud psicol\u00f3gica de las personas<\/strong> en el lugar de trabajo. <\/p>\n\n\n\n

Una de los factores que m\u00e1s directamente influye en la salud de las relaciones interpersonales es la confianza. Se trata de una amalgama de complicidad, familiaridad y tranquilidad<\/strong> que tan importantes son para hacer que las relaciones funcionen. A menudo se repite el lugar com\u00fan de que se tarda mucho en construir la confianza entre dos personas y muy poco en destruirla<\/strong>. Esto a veces es as\u00ed pero otras muchas no.\u00a0las relaciones humanas son mucho m\u00e1s complejas que un simple binomio construir\/destruir, tambi\u00e9n en el entorno laboral.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"Cuidar<\/figure>\n\n\n\n

En cualquier caso, lo importante es que en el entorno laboral existan condiciones para que las personas conf\u00eden entre s\u00ed <\/strong>desde la honestidad y no ciegamente. Para ello es fundamental que las personas se comporten de manera coherente y que no haya mentiras<\/strong> (tambi\u00e9n conocidas como incoherencias deliberadas entre el lenguaje y las acciones o, simplemente, expectativas creadas y nunca cumplidas. Por supuesto, es necesario que los trabajadores perciban que existe una transparencia real <\/strong>sobre los asuntos que les afectan en lugar de una agenda oculta que influye en lo que les ocurre sin que ellos se den cuenta.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

2. Seguridad versus miedo<\/h3>\n\n\n\n

La de tener seguridad es una de las necesidades m\u00e1s primarias<\/strong> de todos los seres humanos. Para entender en qu\u00e9 consiste hay que pensar que la seguridad es, b\u00e1sicamente, lo que sentimos cuando no tenemos miedo<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Como hemos mencionado anteriormente, en condiciones normales es importante que los trabajadores de una empresa sientan que el lugar de trabajo no pone en serio riesgo su salud<\/strong> o que, si los peligros para la salud son muy grandes, se est\u00e1n tomando las medidas adecuadas<\/strong> para minimizar los riesgos. En una \u00e9poca como la actual, marcada por la amenaza del coronavirus<\/a><\/strong>, este factor cobra una especial relevancia a la hora de cuidar el bienestar de los empleados.\u00a0.\u00a0<\/p>\n\n\n\nSentir que trabajamos en algo significativo compensa mucho a nivel de salud cuando las condiciones no son tan buenas como deber\u00edan<\/span>\n\n\n\n

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Por otro lado, a un nivel m\u00e1s organizacional, para que una persona se sienta segura en su puesto de trabajo<\/strong> tiene que estar tranquila. \u00bfC\u00f3mo? Percibiendo que la probabilidad de ser despedido es baja, que hay un clima emocional marcado por el orden<\/strong> y la previsibilidad y que los niveles de incertidumbre se manejan con madurez por parte de los responsables, ya que asumen lo que no saben<\/strong> y transmiten una sensaci\u00f3n de que las cosas est\u00e1n bajo control tanto si van bien como si van mal. <\/p>\n\n\n\n

3. Buenas condiciones laborales<\/h3>\n\n\n\n

Otra de los factores que tienen gran influencia a la hora de proteger la salud psicol\u00f3gica<\/strong> de los trabajadores es la percepci\u00f3n de que se les trata adecuadamente en su puesto de trabajo. Esto es lo que com\u00fanmente se conoce como tener buenas condiciones<\/strong>: un sueldo adecuado a la dificultad de la tarea y el nivel de responsabilidad que se asume, un horario razonable <\/strong>y unos recursos f\u00edsicos y materiales c\u00f3modos y saludables para el desempe\u00f1o de las tareas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

En otras palabras, no se trata tanto de si una persona tiene que trabajar mucho o poco tiempo<\/strong>, en algo muy f\u00e1cil o muy dif\u00edcil o hacerlo por mucho o poco dinero. Estas tres circunstancias son muy importantes pero tambi\u00e9n enormemente relativas: dependen de la percepci\u00f3n subjetiva de quien las sufre o disfruta<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Cuidar del bienestar emocional del equipo trata, en cambio, acerca de c\u00f3mo la persona no percibe que el trabajo \u201cle quita la vida\u201d debido a que sus condiciones son inadecuadas. Si esto es as\u00ed, su salud f\u00edsica y psicol\u00f3gica tender\u00e1n a disminuir.<\/p>\n\n\n\n

4. Motivaci\u00f3n y significado<\/h3>\n\n\n\n

Por \u00faltimo, no podemos hablar de las condiciones que m\u00e1s influyen en el fomento de la salud psicol\u00f3gica dentro del entorno laboral sin mencionar la motivaci\u00f3n, es decir, la energ\u00eda emocional que nos impulsa, que nos pone en movimiento hacia un determinado objetivo, en este caso un objetivo profesional<\/strong>. Proteger el bienestar de los trabajadores tambi\u00e9n se consigue desde este punto de vista.<\/p>\n\n\n\n

\"Cuidar<\/figure>\n\n\n\n

Acabamos de explicar que el sueldo recibido, el tiempo dedicado o la dificultad de la tarea son aspectos relevantes pero muy relativos<\/strong>. Esto tambi\u00e9n tiene que ver con el factor de la motivaci\u00f3n, es decir, las ganas con las que alguien desempe\u00f1a su trabajo y la vinculaci\u00f3n afectiva que establece respecto a sus tareas<\/strong> y la empresa para la que trabaja. <\/p>\n\n\n\n

Si la motivaci\u00f3n es alta el estado de \u00e1nimo ser\u00e1 m\u00e1s positivo<\/strong>. Entonces ganar menos de lo que se podr\u00eda, echarle muchas horas o esforzarse m\u00e1s all\u00e1 de lo exigido quedar\u00e1n bien compensados. La motivaci\u00f3n laboral fortalece el compromiso pero tambi\u00e9n la implicaci\u00f3n de los empleados.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

La cuesti\u00f3n es: \u00bfcu\u00e1ndo aparece la motivaci\u00f3n?<\/strong> Depende de muchas cosas, pero lo hace principalmente cuando las personas sienten que trabajan en un proyecto medianamente interesante<\/strong>, que tiene un sentido, que avanza gracias a su contribuci\u00f3n personal <\/strong>y que lo hace en una direcci\u00f3n que son capaces de percibir y no solo de imaginar.<\/p>\n\n\n\n

Los que hemos descrito hasta ahora son solo algunos de los principales factores que afectan a la protecci\u00f3n del bienestar psicol\u00f3gico de las personas en el entorno corporativo <\/strong>y que, por tanto, deber\u00edan quedar dentro de la estrategia de cuidado del capital humano de cualquier organizaci\u00f3n. Independientemente del puesto que ocupe un empleado, es importante potenciar estos ejes al m\u00e1ximo para favorecer la salud de los equipos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Si tienes alg\u00fan problema con alguna o varias de ellas quiz\u00e1 ha llegado el momento de consultar con un profesional que pueda ayudarte a corregir los errores. Muchos trabajadores ya lo hacen a trav\u00e9s del programa de bienestar emocional para empresas que ifeel pone a su disposici\u00f3n.  Dale importancia a tu salud laboral y consulta con un psic\u00f3logo especializado: estamos aqu\u00ed para ayudarte. <\/p>\n\n\n\n

Programa de bienestar emocional para empresas<\/h2>\n\n\n\n

En ifeel sabemos que el trabajo no debe suponer una interrupci\u00f3n en el bienestar de las personas. Por eso, nuestro equipo de psic\u00f3logos<\/a> expertos en bienestar laboral<\/a> ha creado un programa de bienestar emocional para empresas<\/a>. que mejora la retenci\u00f3n del talento, reduce el absentismo laboral y combate el estr\u00e9s de los trabajadores. <\/p>\n\n\n\n

En nuestra secci\u00f3n de Recursos encontrar\u00e1s material valioso, como Podcast, Gu\u00edas para Recursos Humanos o Entrevistas con cargos importantes de RRHH. Adem\u00e1s, tenemos una Plantilla de Factores de Riesgo Psicosocial, que puedes utilizar para cumplir con los requisitos de la Inspecci\u00f3n de Trabajo.  <\/p>\n\n\n\n

Gracias a nuestro programa de bienestar emocional, los responsables de recursos humanos<\/a> de tu empresa pueden recibir asesoramiento personalizado y basado en datos sobre c\u00f3mo mejorar el bienestar psicol\u00f3gico de sus equipos. Adem\u00e1s, este programa<\/a> ofrece a los empleados un servicio 360\u00ba de cuidado de su salud mental<\/a> estructurado en diferentes niveles en funci\u00f3n de sus necesidades. Prueba ahora nuestro programa<\/a> para que puedas ver c\u00f3mo podr\u00eda ayudaros.<\/p>\n\n\n\n

Esperamos que este post sobre c\u00f3mo cuidar el bienestar de tu equipo te haya resultado interesante. Si quieres m\u00e1s informaci\u00f3n sobre nuestro programa de bienestar emocional para empresas solo tienes que solicitarla<\/a> y nos pondremos en contacto con tu equipo lo antes posible.<\/p>\n\n\n\n

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