{"id":4792,"date":"2021-12-26T09:18:00","date_gmt":"2021-12-26T08:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=4792"},"modified":"2021-12-27T11:33:01","modified_gmt":"2021-12-27T10:33:01","slug":"claves-en-la-busqueda-de-empleo-i-el-curriculum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/claves-en-la-busqueda-de-empleo-i-el-curriculum\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo preparar mi curriculum? Las claves a tener en cuenta"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/claves-en-la-busqueda-de-empleo-i-el-curriculum\/#Como_preparar_mi_curriculum\" >C\u00f3mo preparar mi curriculum<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/claves-en-la-busqueda-de-empleo-i-el-curriculum\/#Los_errores_mas_comunes_a_la_hora_de_elaborar_tu_CV\" >Los errores m\u00e1s comunes a la hora de elaborar tu CV<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/claves-en-la-busqueda-de-empleo-i-el-curriculum\/#Bienestar_emocional_para_empresas\" >Bienestar emocional para empresas<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Es una de las preguntas que tortura a los buscadores activos de empleo:<strong> \u00bfc\u00f3mo preparar mi curriculum?<\/strong> En este post intentaremos contestar a una cuesti\u00f3n clave cuando buscamos trabajo o queremos apuntarnos a una oferta de empleo y tenemos que dar nuestra primera buena impresi\u00f3n en ese proceso. <\/p>\n\n\n\n<p>A veces <strong>un cambio de empleo<\/strong> puede llegarnos de manera inesperada o sin habernos esforzado demasiado por encontrarlo. Tambi\u00e9n puede ser que nos llegue con un gran esfuerzo pero no <strong>a trav\u00e9s de los canales convencionales de inserci\u00f3n laboral<\/strong>. Hablamos, por ejemplo, de esas ocasiones en que nos proponen <strong>un ascenso dentro de la empresa<\/strong> en la que ya estamos o <em>se nos propone <\/em>un puesto en otra empresa sin que nosotros lo pidamos o busquemos. Tambi\u00e9n <strong>cuando emprendemos nuestro propio proyecto <\/strong>de manera aut\u00f3noma, lo cual resulta costoso pero no suele implicar (al menos no de manera determinante) ninguna de las cosas de las que vamos a hablar en este art\u00edculo: c\u00f3mo preparar un curriculum.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"380\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/markus-winkler-7iSEHWsxPLw-unsplash-1.jpg\" alt=\"c\u00f3mo preparar mi curriculum\" class=\"wp-image-4794\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/markus-winkler-7iSEHWsxPLw-unsplash-1.jpg 708w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/markus-winkler-7iSEHWsxPLw-unsplash-1-300x161.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_preparar_mi_curriculum\"><\/span>C\u00f3mo preparar mi curriculum<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando <strong>buscamos un trabajo<\/strong> -bien porque no tenemos ninguno y lo necesitamos, o bien porque tenemos uno y lo queremos cambiar por otro- lo habitual es seguir los cauces convencionales de eso que en el argot se llama <strong>\u201cb\u00fasqueda activa de empleo\u201d<\/strong>. Se trata de un proceso complejo en el que influyen multitud de factores, muchos de ellos<strong> ajenos a nuestro control<\/strong>. A pesar de esa complejidad, en toda b\u00fasqueda activa de empleo siempre hay <strong>tres momentos que conviene cuidar al m\u00e1ximo<\/strong>: preparar el <strong>curriculum<\/strong>, <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/claves-en-la-busqueda-de-empleo-ii-la-oferta-de-trabajo\/\">apuntarte a una <strong>oferta de trabajo<\/strong><\/a> y asistir a una <strong><a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/claves-en-la-busqueda-de-empleo-iii-la-entrevista\/\">entrevista de trabajo<\/a><\/strong>. Empecemos por el primero de ellos.<\/p>\n\n\n\n<span class=\"entresacado\">El CV se parece m\u00e1s a un esquema que a un dossier autobiogr\u00e1fico<\/span>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>En internet dispones de una infinidad de textos y tutoriales sobre c\u00f3mo preparar un buen curriculum vitae (lo que se conoce como CV). Como quiz\u00e1 no dispones de tiempo suficiente para empaparte de todo ese contenido pero s\u00ed con el suficiente para leer este art\u00edculo, vamos a resumir lo que debes saber para <strong>maximizar la probabilidad de que tu CV tenga \u00e9xito<\/strong> y minimizar la probabilidad de que no lo tenga.<\/p>\n\n\n\n<h3>1. Vigila la extensi\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p>Cuando la pregunta \u00bfc\u00f3mo preparar mi curriculum? ronde tu cabeza recuerda que un CV no es una autobiograf\u00eda, sino un resumen de tu experiencia profesional. Por tanto, ante la duda, <strong>si tu CV tiene m\u00e1s de dos caras es que est\u00e1 mal hecho<\/strong>. Obviamente hay \u00e1mbitos profesionales y puestos en concreto donde la extensi\u00f3n del CV es un valor por s\u00ed misma, pero son excepciones. Pr\u00e1cticamente nadie es tan importante como para que un reclutador (l<strong>a persona que te va a dar el trabajo<\/strong>) le dedique m\u00e1s de unos pocos segundos o minutos a una primera lectura de su CV. P\u00f3nselo f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n\n<h3>2. Cuida el formato<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00bfRecuerdas que hemos descrito el CV como un \u201cresumen\u201d de tu experiencia profesional? Bien, pues <strong>m\u00e1s que como un resumen deber\u00edas tom\u00e1rtelo como un esquema <\/strong>que recoja de manera veraz, r\u00e1pida y comprensible los aspectos m\u00e1s importantes no tanto de tu vida profesional (sobre todo si es muy larga) sino de <strong>aquellos aspectos de tu vida profesional que quieres que cada reclutador en concreto sepa<\/strong>. Por tanto, un CV se parece m\u00e1s a un conjunto ordenado y limpio de apuntes que te describen que a una redacci\u00f3n. Por supuesto, <strong>nada de faltas de ortograf\u00eda<\/strong> y pon la informaci\u00f3n m\u00e1s \u00fatil o importante al principio: no des por hecho que el reclutador va a leer hasta el final.<\/p>\n\n\n\n<h3>3. Adaptado a la oferta<\/h3>\n\n\n\n<p>Junto con la extensi\u00f3n excesiva y el formato ilegible, <strong>enviar un CV a una oferta sin haberlo adaptado a esa oferta en concreto es el tercer error<\/strong> cl\u00e1sico de toda candidatura. Es decir, la cl\u00e1sica respuesta incorrecta a la pregunta &#8220;\u00bfC\u00f3mo preparar mi curriculum?&#8221;. Para evitarlo lee atentamente la oferta, piensa<strong> qu\u00e9 tienes en tu CV que te hace adecuado para esa oferta<\/strong> en concreto y elimina todo lo accesorio. De este modo, facilitar\u00e1s la lectura al reclutador y <strong>resaltar\u00e1s tus aptitudes<\/strong> para el puesto en concreto, en lugar de hacer que se pierdan entre un bosque de datos. Adem\u00e1s, conseguir\u00e1s que tu peque\u00f1a autobiograf\u00eda de cinco, diez o quince p\u00e1ginas que no va a impresionar a ning\u00fan reclutador -sino que lo va a poner en tu contra- quede reducida a <strong>un fabuloso CV de una o dos caras<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Los_errores_mas_comunes_a_la_hora_de_elaborar_tu_CV\"><\/span>Los errores m\u00e1s comunes a la hora de elaborar tu CV<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3>1. Confundir el CV con una carta de presentaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p>Esto te lleva a describir profusamente cada uno de los puestos que has desempe\u00f1ado y hace que tu CV engorde innecesariamente. Obligas al reclutador a<strong> leer informaci\u00f3n que no necesita <\/strong>en ese momento y dispersas su atenci\u00f3n. Un CV es un CV y una carta de presentaci\u00f3n es una carta de presentaci\u00f3n. Tienen funciones diferentes y no conviene confundirlas. Por otro lado, igual que <strong>cuanto m\u00e1s hablamos m\u00e1s probabilidades hay de meter la pata<\/strong>, cuanto m\u00e1s escribimos m\u00e1s probabilidades tenemos de cometer faltas de ortograf\u00eda o ense\u00f1arle al reclutador que no escribimos bien\u2026 y eso no lo queremos, \u00bfverdad?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"380\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/kelly-sikkema-VBPzRgd7gfc-unsplash-1.jpg\" alt=\"c\u00f3mo preparar mi curriculum\" class=\"wp-image-4795\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/kelly-sikkema-VBPzRgd7gfc-unsplash-1.jpg 708w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/kelly-sikkema-VBPzRgd7gfc-unsplash-1-300x161.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3>2. No adaptar el CV a la oferta<\/h3>\n\n\n\n<p>Normalmente se tiene la creencia de que debemos impresionar al reclutador con nuestra inmensa experiencia en todos los \u00e1mbitos habidos y por haber. <strong>Un CV no es una carta de presentaci\u00f3n pero tampoco es un <em>dossier<\/em><\/strong> detallado de toda nuestra experiencia y formaci\u00f3n. Hay momentos en el proceso de b\u00fasqueda de empleo para deslumbrar con nuestra biograf\u00eda acad\u00e9mica y profesional en detalle, pero el CV no es uno de ellos. El reclutador <strong>no necesita conocer los cuarenta y cinco cursos y talleres <\/strong>que has hecho sobre temas diversos y normalmente tampoco est\u00e1 interesado en conocer <strong>todos los trabajos que has tenido y que no tienen nada que ver<\/strong> con el que te est\u00e1 ofreciendo. Elimina toda esa morralla de tu CV y res\u00e9rvala para la carta de presentaci\u00f3n o la entrevista de trabajo.<\/p>\n\n\n\n<span class=\"entresacado\">Los errores m\u00e1s comunes: muy largo, impreciso y con faltas<\/span>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3>3. No repasar el CV antes de enviarlo<\/h3>\n\n\n\n<p>Piensa que hasta la gente que mejor se expresa comete alguna falta de ortograf\u00eda, alg\u00fan error gramatical o alguna errata. Si eso le pasa a la gente que escribe genial, \u00bfqu\u00e9 no nos pasa a los dem\u00e1s? Repasa el CV, <strong>aseg\u00farate de que est\u00e1 bien presentado<\/strong>, sin errores, con las negritas y cursivas utilizadas coherentemente, con todas las fechas necesarias y los puntos bien colocados. Si hace falta <strong>ens\u00e9\u00f1aselo a alg\u00fan amigo<\/strong> (alguno que escriba bien) para que lo repase por ti y te haga alguna buena sugerencia. No repasar el CV antes enviarlo es <strong>uno de los errores m\u00e1s graves<\/strong>, m\u00e1s comunes y m\u00e1s f\u00e1cilmente evitables que pueden suceder durante un proceso de b\u00fasqueda activa de empleo.<\/p>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bienestar_emocional_para_empresas\"><\/span>Bienestar emocional para empresas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u200b\u200bEn&nbsp;<strong>ifeel<\/strong>&nbsp;entendemos que no es posible cuidar de la empresa sin cuidar el&nbsp;<strong>bienestar psicol\u00f3gico de sus trabajadores<\/strong>. Para ello, contamos con un&nbsp;<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/mejorar-el-bienestar-emocional-en-el-trabajo\/\"><strong>programa de bienestar emocional para empresas<\/strong><\/a>, dise\u00f1ado por&nbsp;<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/psicologos-online\/\">nuestro equipo de psic\u00f3logos<\/a>&nbsp;expertos en&nbsp;<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/bienestar-laboral\/\">bienestar laboral<\/a>&nbsp;con un objetivo principal: ayudar a las compa\u00f1\u00edas a colocar la salud de los empleados en el centro de su estrategia de trabajo.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Gracias a esta colaboraci\u00f3n,<strong>&nbsp;las personas que est\u00e1n al frente de los departamentos de&nbsp;<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/en-que-consiste-el-trabajo-de-recursos-humanos\/\">recursos humanos<\/a>&nbsp;pueden recibir asesoramiento personalizado y basado en datos&nbsp;<\/strong>sobre c\u00f3mo tomar buenas decisiones en una empresa para sacar el m\u00e1ximo partido de los equipos que tienen a su cargo y cuidar mejor del bienestar psicol\u00f3gico de las personas que los integran.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, este&nbsp;<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/app-programa-de-bienestar-laboral-para-empresas\/\">programa<\/a>&nbsp;ofrece a los empleados&nbsp;<strong>un servicio hol\u00edstico de cuidado de su&nbsp;<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/salud-mental-en-el-trabajo\/\">salud mental&nbsp;<\/a>estructurado en diferentes niveles en funci\u00f3n de sus necesidades<\/strong>. Este servicio incluye, si lo requieren, la terapia psicol\u00f3gica online con un psic\u00f3logo especializado en casos como el suyo.&nbsp;<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/solicitar-demo\/\">Prueba ahora nuestro programa&nbsp;<\/a>para que puedas ver c\u00f3mo podr\u00eda ayudaros.<\/p>\n\n\n\n<p>Esperamos que este post sobre<strong>&nbsp;c\u00f3mo preparar mi curriculum <\/strong>te haya resultado interesante. Si quieres m\u00e1s informaci\u00f3n sobre nuestro programa de bienestar emocional para empresas&nbsp;<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/como-funciona-ifeel-bienestar-laboral\/\">solo tienes que solicitarla&nbsp;<\/a>y nos pondremos en contacto con tu equipo lo antes posible.<\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es una de las preguntas que tortura a los buscadores activos de empleo: \u00bfc\u00f3mo preparar mi curriculum? En este post intentaremos contestar a una cuesti\u00f3n clave cuando buscamos trabajo o queremos apuntarnos a una oferta de empleo y tenemos que dar nuestra primera buena impresi\u00f3n en ese proceso. 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