{"id":4711,"date":"2020-05-27T10:04:04","date_gmt":"2020-05-27T09:04:04","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=4711"},"modified":"2021-10-05T09:42:54","modified_gmt":"2021-10-05T08:42:54","slug":"la-normalidad-sin-besos-ni-abrazos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/desarrollo-personal\/la-normalidad-sin-besos-ni-abrazos\/","title":{"rendered":"La normalidad sin besos ni abrazos"},"content":{"rendered":"\n

Una de las cosas que m\u00e1s nos intranquilizan estos d\u00edas es c\u00f3mo la nueva normalidad, es decir, ese periodo en el que el virus de la COVID-19 todav\u00eda resulte una amenaza<\/strong> significativa pero no haya confinamiento, va a afectar a nuestras relaciones interpersonales, a nuestra manera de interactuar<\/strong> con nuestro c\u00edrculo social. <\/p>\n\n\n\n

Ya hemos vivido estas semanas el auge de la comunicaci\u00f3n online<\/em><\/strong> y hemos incorporado la rutina de mantenernos separados, de no tocarnos<\/strong>. Incluso ahora que el uso de mascarillas <\/strong>est\u00e1 cada vez m\u00e1s generalizado, estamos acostumbr\u00e1ndonos a hablar vi\u00e9ndonos solo los ojos<\/strong>, pero no poder ver sonrisas ni otro tipo de gestos tan importantes para una comunicaci\u00f3n eficaz<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

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Muchas gente se pregunta estos d\u00edas cu\u00e1ndo llegar\u00e1 el momento de volver abrazar<\/strong> a sus seres queridos y, por supuesto, de volver a tener relaciones sexuales<\/strong> con diferentes personas de manera normal. Algunas pueden estar pregunt\u00e1ndose si nunca a va a llegar ese d\u00eda, si el mundo tal y como lo conoc\u00edamos, es decir, el mundo en el que nos toc\u00e1bamos<\/strong> y nos acerc\u00e1bamos, no va a regresar. <\/p>\n\n\n\nNo deber\u00edamos plantearnos c\u00f3mo sobrevivir sin besos ni abrazos: los besos y abrazos no van a desaparecer<\/span>\n\n\n\n

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Es arriesgado intentar hacer cierto tipo de predicciones <\/strong>en momentos como el actual. Sin embargo, ya que tenemos tanta historia documentada a nuestras espaldas, lo m\u00e1s \u00fatil puede ser examinar con detenimiento<\/strong> de qu\u00e9 estamos hablando. <\/p>\n\n\n\n

La epidemia de COVID-19<\/strong> est\u00e1 siendo grave y ha puesto el planeta patas arriba pero no es, ni mucho menos, la primera pandemia de gravedad a la que se enfrenta el ser humano. Y el ser humano ha sobrevivido<\/strong>. Y no podr\u00eda haberlo hecho si no hubiera salvaguardado el contacto interpersonal f\u00edsico<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

La de COVID-19<\/strong>, en cambio, <\/strong>s\u00ed es la primera pandemia de estas caracter\u00edsticas a la que nos enfrentamos todas las personas que estamos vivas actualmente<\/strong>, dado que la anterior pandemia asimilable (la gripe de 1918, mal llamada \u201cgripe espa\u00f1ola\u201d<\/strong>) sucedi\u00f3 hace aproximadamente cien a\u00f1os. <\/p>\n\n\n\n

De esta falta de costumbre, de esta novedad, viene nuestro desconcierto<\/strong>. Sin embargo, el ser humano ha sobrevivido como especie<\/strong> a innumerables situaciones parecidas o asimilables a la actual. Es crudo decirlo pero, aunque con cada pandemia muchos humanos se quedan en el camino<\/strong>, tras cada pandemia la humanidad ha permanecido. De alguna manera, antes o despu\u00e9s, con consecuencias m\u00e1s o menos importantes, la vida ha acabado funcionando de nuevo<\/strong>. Y la vida humana es, ante todo, interactuar<\/strong> entre nosotros, de cerca y de lejos pero, sobre todo, de cerca<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Las muestras de afecto a trav\u00e9s del tacto<\/strong> van a regresar. Ya lo est\u00e1n haciendo poco a poco y acabar\u00e1n abri\u00e9ndose camino incluso aunque eso suponga un riesgo<\/strong> relativamente asumible para la salud, porque obedecen a una necesidad humana<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

El ejemplo m\u00e1s emblem\u00e1tico de esta necesidad lo encontramos en el desarrollo saludable de los beb\u00e9s desde el momento del nacimiento<\/strong>: ning\u00fan ser humano se desarrolla plenamente sin ser tocado, por mucho que se le alimente<\/strong>, se le arrope o se le administre una medicina. Un beb\u00e9 que no es cogido en brazos, besado, acariciado y, por supuesto, mecido, no se desarrolla correctamente a nivel f\u00edsico e intelectual<\/strong>. El tacto es una fuente crucial de estimulaci\u00f3n cerebral <\/strong>en el momento del nacimiento, mucho m\u00e1s importante que el o\u00eddo, el gusto o la vista. Si no se produce, el beb\u00e9 no se desarrolla<\/strong>, enferma y, en casos extremos, acaba muriendo. <\/p>\n\n\n\n

Esto, que una vez que somos adultos no es tan trascendental, s\u00ed nos da una idea de la importancia del tacto para nuestra salud <\/strong>a lo largo de todo nuestro ciclo vital. No nos abrazamos solo porque sea agradable, o porque es una convenci\u00f3n cultural, sino porque es necesario<\/strong>: abrazarnos nos sostiene, nos regula emocionalmente<\/strong>, nos reconforta, nos hace sentirnos queridos, protegidos, acogidos, bienvenidos. De hecho, es precisamente eso lo que hace agradables a los abrazos. Esto, por supuesto, tambi\u00e9n vale para una caricia<\/strong>, un estrecharse de manos, un apret\u00f3n en el brazo o una palmada en la espalda. <\/p>\n\n\n\n

Imaginemos c\u00f3mo se siente una persona a la que nadie toca o a la que nadie quiere tocar<\/strong>. O una persona a la que nadie quiere acercarse. Desde luego su estado de \u00e1nimo tender\u00e1 a decaer<\/strong>. Porque necesitamos tocarnos y acercarnos para comunicarnos todo tipo de mensajes.<\/p>\n\n\n\n

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Evidentemente, la manera de tocarnos y de gestionar el espacio interpersonal est\u00e1 sujeta a enormes condicionantes culturales<\/strong>. Por eso, es probable que durante el periodo de confinamiento <\/strong>que hemos vivido estas semanas hayan acusado m\u00e1s la ausencia de contacto social<\/strong> las personas que lo han pasado solas en Espa\u00f1a e Italia que alguien en su misma situaci\u00f3n en Jap\u00f3n o Suecia. No porque en Jap\u00f3n o Suecia la gente no se toque o no lo necesite, sino porque lo hacen menos<\/strong>, su distancia interpersonal es m\u00e1s acusada que en pa\u00edses de cultura mediterr\u00e1nea, latina o \u00e1rabe, por ejemplo. <\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, por muy mediterr\u00e1neo que seas de nacimiento y de crianza, si antes del confinamiento no ten\u00edas un excesivo contacto interpersonal y f\u00edsico, en general, habr\u00e1s acusado menos el distanciamiento<\/strong> que aquellas personas acostumbradas a estar todo el d\u00eda unas encima de otras. Tampoco podemos deducir de esto que el confinamiento en su conjunto es m\u00e1s llevadero si eres japon\u00e9s o sueco: no es una situaci\u00f3n f\u00e1cil para nadie <\/strong>y al final hay mucho m\u00e1s factores que restan y suman dificultad.<\/p>\n\n\n\nNo nos abrazamos solo porque sea agradable o educado: nos abrazamos porque es necesario. Nos regula emocionalmente<\/span>\n\n\n\n

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En definitiva, no deber\u00edamos plantearnos c\u00f3mo vamos a sobrevivir sin besos ni abrazos <\/strong>por la sencilla raz\u00f3n de que no va a hacer falta sobrevivir sin besos ni abrazos: los besos y abrazos no van a desaparecer<\/strong>. Los seres humanos no estamos dise\u00f1ados para tolerar tal cosa, aunque podamos restringirla durante ciertos periodos de tiempo, como est\u00e1 ocurriendo con esta pandemia. Necesitamos el tacto a cualquier edad<\/strong> para comunicarnos plenamente y tambi\u00e9n por nuestra salud f\u00edsica y psicol\u00f3gica<\/strong>. Por eso, pase lo que pase, el ser humano acabar\u00e1 buscando la manera de tener su dosis de tacto<\/strong>, aunque sea en crisis como la actual. <\/p>\n\n

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