{"id":4491,"date":"2019-11-14T17:33:03","date_gmt":"2019-11-14T16:33:03","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=4491"},"modified":"2021-08-23T18:59:53","modified_gmt":"2021-08-23T17:59:53","slug":"una-nueva-relacion-a-los-50","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/problemas-de-pareja\/una-nueva-relacion-a-los-50\/","title":{"rendered":"Una nueva relaci\u00f3n a los 50"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/problemas-de-pareja\/una-nueva-relacion-a-los-50\/#1_No_pretendas_que_sea_igual%E2%80%A6\" >1. No pretendas que sea igual&#8230;&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/problemas-de-pareja\/una-nueva-relacion-a-los-50\/#2_No_hace_falta_que_sea_explosivo\" >2. No hace falta que sea explosivo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/problemas-de-pareja\/una-nueva-relacion-a-los-50\/#3_Fuera_convenciones_sociales\" >3. Fuera convenciones sociales<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/problemas-de-pareja\/una-nueva-relacion-a-los-50\/#4_Haz_valer_tu_experiencia\" >4. Haz valer tu experiencia<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Toda edad es dorada y cada una nos plantea sus retos, tambi\u00e9n a la hora de <strong>iniciar una relaci\u00f3n de pareja<\/strong>. Tanto si la has buscado de manera proactiva como si se ha cruzado en tu vida de manera inesperada, ah\u00ed est\u00e1 y tienes que gestionarlo. Ya no eres el pimpollo que aparece en las fotos de hace unos a\u00f1os y, sin embargo, <strong>te ves iniciando una historia<\/strong>, aunque sea de manera muy embrionaria, que te hace conectar con emociones, sensaciones f\u00edsicas y pensamientos que probablemente se te hab\u00edan olvidado. Y <strong>hay que hacerlo bien, dure lo que dure, se llame como se llame<\/strong> eso que parece que est\u00e1 cogiendo forma whatsapp tras whatsapp, vinito tras vinito o siesta tras siesta.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>Si est\u00e1s en una situaci\u00f3n as\u00ed, lo primero que queremos hacer desde <strong>ifeel<\/strong> es felicitarte: \u00a1no es tan f\u00e1cil <strong>encontrar a alguien con quien nos haga ilusi\u00f3n<\/strong> empezar algo! Y como queremos que, pase lo que pase, salga bien, lo segundo que vamos a hacer es <strong>proponerte una serie de consejos<\/strong> para que las mariposillas del est\u00f3mago no se conviertan en pajarracos en tu cabeza. Nuestra experiencia como psic\u00f3logos (y como personas normales y corrientes) nos dice que las primeras son s\u00edmbolo de ilusi\u00f3n pero los segundos suelen ser se\u00f1al de esc\u00e1ndalo, confusi\u00f3n y <strong>ruptura asegurada<\/strong>. \u00a1Ya nos contar\u00e1s!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_No_pretendas_que_sea_igual%E2%80%A6\"><\/span><strong>1. No pretendas que sea igual&#8230;&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>&#8230;que a los 20, 30 o a los 40.<strong> <\/strong>Basta con que sea como tiene que ser, <strong>de una manera adecuada a la edad que tienes <\/strong>y que sientes que tienes. Simplemente espera que sea una relaci\u00f3n coherente con la persona en la que has logrado convertirte a lo largo de todos estos a\u00f1os, que no han pasado en balde sino que <strong>te han permitido aprender de lo bueno y de lo malo<\/strong> y seleccionar de manera m\u00e1s ajustada lo que quieres y lo que no quieres para el siguiente periodo de tu vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<span class=\"entresacado\">No pretendas que esta relaci\u00f3n sea como las que ten\u00edas siendo m\u00e1s joven. Perm\u00edtete disfrutarla tal y como es<\/span>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Claro que en parte sigues <strong>enamor\u00e1ndote igual que siempre<\/strong>, y cuidando a la gente igual que siempre, y enfad\u00e1ndote por algunas de las cosas que siempre te han enfadado. Nadie se transforma al cien por cien con cada a\u00f1o que cumple: <strong>t\u00fa siempre has sido, eres y ser\u00e1s t\u00fa<\/strong>. Sin embargo, tampoco te sorprendas si no te sientes igual en esta relaci\u00f3n que en otras que hayas tenido hace tiempo, si no te despierta las mismas sensaciones (para bien y para mal) que tus primeros, segundos o terceros amores, si no reaccionas igual o <strong>si no esperas lo mismo de esta otra persona<\/strong> que est\u00e1 apareciendo ahora.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"380\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/marie-sophie-tekian-pgzNop1KQy8-unsplash-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4493\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/marie-sophie-tekian-pgzNop1KQy8-unsplash-1.jpg 708w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/marie-sophie-tekian-pgzNop1KQy8-unsplash-1-300x161.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>El tiempo nos va moldeando y puliendo, quit\u00e1ndonos cosas de un lado y coloc\u00e1ndolas en otro. Por eso <strong>no siempre vivimos \u201cla misma\u201d experiencia<\/strong>, por ejemplo iniciar una relaci\u00f3n de pareja, de \u201cla misma\u201d manera. No podemos interpretar la vida -ni <strong>interpretarnos a nosotros mismos<\/strong>&#8211; a los 50 (y tantos\u2026) a\u00f1os igual que a los treinta y pico. Sencillamente eso no es posible y, qu\u00e9 quieres que te diga, \u00bfno es maravilloso?<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_No_hace_falta_que_sea_explosivo\"><\/span><strong>2. No hace falta que sea explosivo<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Con que sea bonito, agradable y te haga disfrutar es m\u00e1s que suficiente. Es decir, <strong>no le pidas a esta relaci\u00f3n que sea algo que no puede ser<\/strong>. Igual que con los hijos se sufre educ\u00e1ndolos pero con los nietos se disfruta siendo m\u00e1s permisivos (que no quiere decir necesariamente educ\u00e1ndolos mal) podemos hacer un paralelismo con <strong>las relaciones que se entablan en la edad madura<\/strong>. Ahora ya s\u00ed que s\u00ed, m\u00e1s que nunca, est\u00e1s para que te quieran, no para agobiarte ni para (volver a) sufrir. Eso ya lo pasaste as\u00ed que ahora pasa t\u00fa de eso. <strong>Flexibiliza, relativiza, pon tus l\u00edmites<\/strong>. Disfr\u00fatalo.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Ya no tienes que preocuparte por si<strong> querr\u00e1 tener hijos o no<\/strong> , o por si ya los tiene y suponen una responsabilidad importante (o una carga) debido a su corta edad porque, para bien o para mal, tu edad o la de ambos ya indica que ese momento qued\u00f3 atr\u00e1s. Normalmente <strong>si a esta edad no se tienen hijos ya no se van a tener <\/strong>y, si ya se tienen, hace tiempo que dejaron de ser beb\u00e9s. Lo m\u00e1s seguro es que tampoco habr\u00e1 que ocuparse de qu\u00e9 sacrificios tendr\u00e9is que hacer el uno por el otro para <strong>potenciar vuestras respectivas carreras profesionales<\/strong>, ya que seguramente estas estar\u00e1n bastante encarriladas si es que no est\u00e1n finalizadas o en proceso de estarlo.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfSuegros? \u00a1Que no cunda el p\u00e1nico! Lo m\u00e1s probable es que tus suegros ya no est\u00e9n o que sean muy mayores. En cualquier caso, recuerda que si nunca la tuviste, ahora menos que <strong>nunca tienes la obligaci\u00f3n de hacer la gran vida familiar <\/strong>con tus parientes pol\u00edticos. Quiz\u00e1 eso ya lo viviste y no te quedan muchas ganas de repetir. Quiz\u00e1 no lo has vivido nunca y te da una pereza tremenda hacerlo ahora. Si a la otra persona no le parece mal, <strong>id por libre<\/strong>: es un noviazgo \u201ca los 50\u201d, no una nueva Nochebuena cr\u00f3nica.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>Por cierto, tampoco pasa nada si este <em>tampoco<\/em> es el amor de tu vida: todos lo han sido cada uno a su manera y si lo que esperabas era <strong>sentirte como una princesa de cuento <\/strong>entonces es que seguramente te hab\u00edas equivocado de papel y estabas interpretando el de otra.&nbsp;&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Fuera_convenciones_sociales\"><\/span><strong>3. Fuera convenciones sociales<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Las relaciones de pareja son el t\u00edpico escenario sujeto a que todo el mundo opine y presione sobre qu\u00e9 es adecuado y qu\u00e9 no, <strong>qu\u00e9 define una verdadera relaci\u00f3n y qu\u00e9 es simplemente un pasatiempo<\/strong> sin importancia pero tambi\u00e9n sin \u201cavance\u201d. Pero t\u00fa ya tienes edad suficiente para sobreponerte a opiniones, juicios y estilos ajenos, \u00bfno crees? <\/p>\n\n\n\n<p>No te sientas en la obligaci\u00f3n de <strong>repetir un patr\u00f3n convencional que no va contigo<\/strong>, que no te apetece, que no tiene nada que ver con vosotros. Insistimos: no es obligatorio casarse, ni vivir juntos, ni hablar cada d\u00eda, ni nada que se le parezca. Nunca lo ha sido, mucho menos ahora. Sobre todo si sientes que en tus anteriores relaciones has hecho cosas que no te convenc\u00edan del todo, o de las que no estabas muy segura, o que no iban nada contigo, ahora s\u00ed que s\u00ed <strong>es el momento de no hacer concesiones<\/strong> de las que luego te vayas a arrepentir.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>Ten la relaci\u00f3n que t\u00fa quieras tener, <strong><a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/arte-la-asertividad-8-pasos\/\">tira de asertividad<\/a> y no te sientas en la obligaci\u00f3n<\/strong> de hacer lo que se supone que hay que hacer solo porque est\u00e1is en-camino-de convertiros en pareja o porque ya lo sois. Quiz\u00e1 ahora la relaci\u00f3n no consiste en lo mismo en que consistieron las anteriores, o <strong>no se basa en los mismos componentes <\/strong>o la importancia de estos ha cambiado. Eso se refiere a que la relevancia que se le da al ocio compartido, al sexo, a la convivencia, a la vida familiar, etc. es diferente en cada relaci\u00f3n. Lo que a los veinte o los cuarenta era realmente importante para que una relaci\u00f3n se solidificara quiz\u00e1 <strong>en esta nueva relaci\u00f3n de madurez ha perdido toda importancia<\/strong>, porque tus necesidades e intereses probablemente distan mucho de aquellos que ten\u00edas a los 35.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>Sin estereotipos, <strong>sin prejuicios<\/strong>, sin boicots anticipatorios. Quiz\u00e1 ahora lo que te interesa es <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/sexo-las-7-dudas-que-debes-resolver\/\">explorar tu sexualidad en cantidad y calidad <\/a>como no lo hab\u00edas hecho antes y sientes que ahora es el momento porque tienes m\u00e1s seguridad en ti misma\/o, porque no has podido hacerlo antes, porque <strong>no te preocupan tanto los embarazos <\/strong>o sabes controlar mejor que antes las infecciones de transmisi\u00f3n sexual o porque, sencillamente, te da la gana hacerlo o seguir haci\u00e9ndolo.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>Quiz\u00e1 <strong>el sexo ha pasado a un segundo plano en tu vida <\/strong>y lo que quieres es tener una persona al lado con la que el sexo, aunque exista, no est\u00e9 sujeto a una expectativa tan intensa y sea m\u00e1s ligero, <strong>dando prioridad a otras actividades <\/strong>siempre sabiendo que no sois simples amigos sino que sois una pareja que \u201cest\u00e1 en otro punto\u201d. O bien <strong>lo quieres todo <\/strong>pero tienes claro que eso de la convivencia nun-ca-ja-m\u00e1s, que ya has compartido tu espacio todo lo que lo ten\u00edas que compartir y que, como has cumplido con creces, a partir de ahora <strong>novios y novias todos los que surjan<\/strong> pero cada cual en su casa.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"380\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/alvaro-reyes-W826X6-hNCY-unsplash-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4494\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/alvaro-reyes-W826X6-hNCY-unsplash-1.jpg 708w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/alvaro-reyes-W826X6-hNCY-unsplash-1-300x161.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Y as\u00ed sucesivamente. Siempre insistimos en lo mismo: t\u00fa y tu (hipot\u00e9tica) pareja sois los due\u00f1os de la relaci\u00f3n y la dise\u00f1\u00e1is a vuestra manera para que os guste a ambos, no a la manera de los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Haz_valer_tu_experiencia\"><\/span><strong>4. Haz valer tu experiencia<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La escritora <strong>Almudena Grandes<\/strong> suele decir que los a\u00f1os sirven para algo m\u00e1s que para coger kilos y que te salgan canas. Y todos sabemos <strong>qu\u00e9 es lo que hace que el diablo sepa tanto<\/strong> y no es, precisamente, su maldad, \u00bfverdad? Pues que se note.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<span class=\"entresacado\">Tus anteriores relaciones te han ense\u00f1ado qu\u00e9 necesitas y qu\u00e9 no cuando tienes una pareja. Ahora es el momento de ponerlo en pr\u00e1ctica<\/span>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Pon en pr\u00e1ctica <strong>lo que has aprendido de relaciones anteriores <\/strong>y, sobre todo, de toda una vida de experiencias. Espontaneidad ante todo. Ten la <strong>mente abierta<\/strong>, no castigues a los dem\u00e1s por lo que te hicieron otras personas ni anticipes c\u00f3mo van a ser las cosas solo porque fueron de una determinada manera en un momento determinado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"380\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/stanley-dai-IfGftNpTvAw-unsplash-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4495\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/stanley-dai-IfGftNpTvAw-unsplash-1.jpg 708w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/stanley-dai-IfGftNpTvAw-unsplash-1-300x161.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Si no aparece nadie <strong>puedes disfrutar perfectamente de tu solter\u00eda<\/strong> pero si aparece, perm\u00edtete disfrutar de esa relaci\u00f3n todo lo que esa relaci\u00f3n d\u00e9 de s\u00ed. No es inadecuado ni te est\u00e1s comportando como un adolescente. De acuerdo, quiz\u00e1 <strong>tienes m\u00e1s canas y m\u00e1s kilos<\/strong> (o los mismos de siempre pero distribuidos de manera menos agradecida). Pero tambi\u00e9n <strong>tienes mucha m\u00e1s sabidur\u00eda, que no necesariamente implica mayor maldad<\/strong>. Puede que tengas por detr\u00e1s un largo curr\u00edculum de p\u00e9rdidas, decepciones o frustraciones, pero tambi\u00e9n de <strong>experiencias enriquecedoras<\/strong> que han evitado que te entregues a la amargura. Piensa que las relaciones anteriores no sirvieron solo porque fueron importantes por s\u00ed mismas, sino porque te han permitido entender mejor qu\u00e9 necesitas y c\u00f3mo eres y te dieron la oportunidad de <strong>entrenar habilidades que puedes poner en pr\u00e1ctica<\/strong> en futuras relaciones.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sabemos que vivir el amor (o lo que sea) <strong>a partir de los 50<\/strong> puede resultar a veces complicado y a veces desconcertante pero tambi\u00e9n maravilloso, divertido y muy satisfactorio. Los psic\u00f3logos de <strong>ifeel<\/strong> estamos aqu\u00ed para ayudarte a batir las alas de tus mariposas sin que la cosa acabe necesariamente en una nueva frustraci\u00f3n. <strong>Es tu momento<\/strong>. Si lo necesitas, nosotros te lo recordamos. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Toda edad es dorada y cada una nos plantea sus retos, tambi\u00e9n a la hora de iniciar una relaci\u00f3n de pareja. Tanto si la has buscado de manera proactiva como si se ha cruzado en tu vida de manera inesperada, ah\u00ed est\u00e1 y tienes que gestionarlo. 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