{"id":4446,"date":"2019-10-11T15:10:10","date_gmt":"2019-10-11T14:10:10","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=4446"},"modified":"2021-10-05T09:42:59","modified_gmt":"2021-10-05T08:42:59","slug":"el-viaje-hacia-tus-objetivos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/desarrollo-personal\/el-viaje-hacia-tus-objetivos\/","title":{"rendered":"El viaje hacia tus objetivos"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/desarrollo-personal\/el-viaje-hacia-tus-objetivos\/#1_Calcula_adecuadamente_los_plazos\" >1. Calcula adecuadamente los plazos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/desarrollo-personal\/el-viaje-hacia-tus-objetivos\/#2_Concreta_los_terminos_y_condiciones\" >2. Concreta los t\u00e9rminos y condiciones<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/desarrollo-personal\/el-viaje-hacia-tus-objetivos\/#3_Sigue_tu_propio_camino\" >3. Sigue tu propio camino<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/desarrollo-personal\/el-viaje-hacia-tus-objetivos\/#4_Piensa_detenidamente_en_tu_motivacion\" >4. Piensa detenidamente en tu motivaci\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Proponerse metas, objetivos y proyectos personales resulta muy tentador pero <strong>no siempre es f\u00e1cil mantener la constancia necesaria<\/strong> para llegar culminarlos. A veces queremos viajar pero no sabemos muy a bien d\u00f3nde queremos llegar, lo que hace que acabemos dando varios tumbos antes de retirarnos al punto de partida. Otras veces <strong>tenemos muy claro a d\u00f3nde queremos llegar<\/strong>, pero comenzamos el trayecto con tanto \u00edmpetu que nos quemamos antes de poder tirar del segundo cartucho.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>Prop\u00f3sitos los hay de muchos tipos y no todos ellos requieren la misma estrategia. No obstante, en este art\u00edculo <strong>queremos darte cuatro consejos<\/strong> que har\u00e1n que el viaje hacia tus metas sea menos accidentado de lo que podr\u00eda ser. Al fin y al cabo, <strong>toda expedici\u00f3n requiere una equipaci\u00f3n adecuada<\/strong>, \u00bfno?<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Calcula_adecuadamente_los_plazos\"><\/span><strong>1. Calcula adecuadamente los plazos<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Piensa que <strong>realizar un proyecto personal tiene su propia calendarizaci\u00f3n<\/strong> pero esta no puede organizarse de cualquier manera. Como habr\u00e1s le\u00eddo en otros art\u00edculos sobre este tema, la recomendaci\u00f3n habitual es que <strong>todo objetivo tiene que tener su propia fecha prevista<\/strong> de realizaci\u00f3n, porque no marcarse ciertos plazos m\u00e1s o menos concretos es ineficiente y refleja falta de compromiso real con el objetivo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<span class=\"entresacado\">Marcar un plazo concreto para alcanzar nuestras metas nos ayuda a comprometernos con ellas<\/span>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, cuando te propones, por ejemplo, no volver a hacer algo nunca m\u00e1s, o <strong>hacer algo para el resto de tu vida<\/strong>, es importante manejar adecuadamente esos plazos para no convertirte en <strong>David contra Goliat<\/strong>. Pensar en el \u201cpara siempre\u201d puede resultar abrumador, dado que es un plazo enormemente hipot\u00e9tico y dif\u00edcil de manejar, sobre todo porque no sabemos cu\u00e1nto va a durar ese <em>para siempre<\/em>. El para siempre ser\u00edan una especie de luces largas cuando conducimos de noche; en este caso <strong>nos indican un objetivo <\/strong><em><strong>ideal<\/strong><\/em><strong> que solo es \u00fatil mientras sirva de inspiraci\u00f3n<\/strong>, pero deja de ser \u00fatil si pesa demasiado o si hace que solo dirijamos nuestra mirada hacia el futuro. Por eso es importante <strong>plantearse objetivos en plazos m\u00e1s manejables<\/strong> que tengan una conexi\u00f3n m\u00e1s centrada en el presente: nuestra vida es hoy, estas semanas, no pienses que siempre es eficiente plante\u00e1rsela mucho m\u00e1s all\u00e1.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"380\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/aline-de-nadai-j6brni7fpvs-unsplash-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4448\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/aline-de-nadai-j6brni7fpvs-unsplash-1.jpg 708w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/aline-de-nadai-j6brni7fpvs-unsplash-1-300x161.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Concreta_los_terminos_y_condiciones\"><\/span><strong>2. Concreta los t\u00e9rminos y condiciones<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ser conscientes de los elementos que componen nuestros objetivos es imprescindible. Se trata de <strong>un ejercicio de operativizaci\u00f3n que nos ayuda a verlos con mayor claridad<\/strong>, facilita ver la estrategia a seguir para lograrlos y, como en el caso del calendario, indica un mayor compromiso con el objetivo. Un objetivo impreciso, vago, demasiado general, es como una ley muy laxa: en ella cabe todo, de manera que es muy f\u00e1cil salt\u00e1rsela porque no deja claro en ning\u00fan momento cu\u00e1les son las situaciones en que se est\u00e1 cumpliendo. En otras palabras, <strong>cuanto m\u00e1s general es un objetivo, m\u00e1s abierta queda la puerta a ponerse excusas para no haberlo cumplido<\/strong>. Concreta tu objetivo, luego ya lo ir\u00e1s cambiando sobre la marcha seg\u00fan vaya haciendo falta, pero no empieces el camino sin saber a d\u00f3nde quieres llegar.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Sigue_tu_propio_camino\"><\/span><strong>3. Sigue tu propio camino<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Una cosa es inspirarse en <strong>el ejemplo de quienes tienes al lado<\/strong> y otra, bien diferente, entrar en una competici\u00f3n con ellos para ver qui\u00e9n llega antes o qui\u00e9n es capaz de cumplir metas m\u00e1s ambiciosas en menos tiempo. <strong>Cada uno tiene sus propias motivaciones<\/strong>, sus recursos, sus limitaciones,  por eso no siempre lo que hacen los dem\u00e1s sirve como referente adecuado para alcanzar nuestras metas. Por eso es importante no compararse solo con otras personas (sobre todo si siempre lo haces con aquellos que est\u00e1n por encima de ti) sino tambi\u00e9n <strong>compararse con uno mismo para tener una idea m\u00e1s ajustada de nuestros propios ritmos y progresos<\/strong>. No tienes que impresionar a nadie, basta con que est\u00e9s a gusto con las cosas que haces t\u00fa.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"380\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/emanuela-picone-4sgszK_uqmA-unsplash-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4449\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/emanuela-picone-4sgszK_uqmA-unsplash-1.jpg 708w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/emanuela-picone-4sgszK_uqmA-unsplash-1-300x161.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Piensa_detenidamente_en_tu_motivacion\"><\/span><strong>4. Piensa detenidamente en tu motivaci\u00f3n<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Toma conciencia del porqu\u00e9 de proponerte eso que te has propuesto. <strong>Tiene que ser algo que, de alguna manera, te importe<\/strong>. Algo que no te d\u00e9 igual. Recuerda que cuanto m\u00e1s ambiciosas sean tus metas m\u00e1s gasolina vas a necesitar para lograrlas, y ese combustible va a venir directamente de una fuente: <strong>lo importante que sea para ti lograrlas<\/strong>. Para que el camino no sea in\u00fatil o demasiado \u00e1rido es imprescindible que aquellas cosas que te propongas tengan sentido para ti, que no siempre ser\u00e1 aquello que tenga sentido o importancia para los dem\u00e1s. Tienen que tener un valor para ti, <strong>la expectativa de lograrlas debe ser ilusionante<\/strong> y la realidad de conseguirlo tiene que alimentarte de manera significativa, que es lo contrario a proponerte o conseguir algo que en realidad te da igual, independientemente de su dificultad. Puede que sin riesgo no haya gloria pero est\u00e1 claro que <strong>sin sentido tampoco habr\u00e1 satisfacci\u00f3n<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"entresacado\">Los objetivos que te plantees tienen que ser significativos para ti. Si no te importan, no avanzar\u00e1s en el camino<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Sabemos que cada proyecto requiere su propio equipaje, de la misma manera que no hay una maleta que valga para cualquier tipo de viaje. Pero si se quiere <strong>llegar a cierto sitio m\u00e1s o menos en una fecha determinada <\/strong>hay que plantearse las cosas de una manera relativamente ordenada. Si necesitas profundizar en ello o la gu\u00eda que te compraste para tus \u00faltimas vacaciones se ha quedado obsoleta pide ayuda: <strong>los psic\u00f3logos estamos entrenados<\/strong> para ser buenos compa\u00f1eros de viaje.&nbsp;&nbsp;<br><\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Proponerse metas, objetivos y proyectos personales resulta muy tentador pero no siempre es f\u00e1cil mantener la constancia necesaria para llegar culminarlos. A veces queremos viajar pero no sabemos muy a bien d\u00f3nde queremos llegar, lo que hace que acabemos dando varios tumbos antes de retirarnos al punto de partida. 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